Anoreksiya (İştahsızlıq)

MəZmun

• Baxış
• İştahın itirilməsinin səbəbləri
• Depressiya
• Xərçəng
• Hepatit C
• Böyrək çatışmazlığı
• Ürək çatışmazlığı
• HİV / AİDS
• Alzheimer xəstəliyi
• Düzgün qidalanma üçün göstərişlər
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Anoreksiya üçün Outlook

Baxış

Anoreksiya ümumi iştahsızlıq və ya yeməyə maraq itkisidir. Bəzi insanlar "anoreksiya" sözünü eşidəndə yemək pozğunluğu anoreksiya sinirozu haqqında düşünürlər. Ancaq ikisi arasında fərqlər var.

Anoreksiya əsəbi iştah itkisinə səbəb olmur. Anoreksiya sinirozu olan insanlar kilo verməməsi üçün məqsədyönlü şəkildə yeməkdən çəkinirlər. Anoreksiya (iştahsızlıq) xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar istəmədən qida maraqlarını itirirlər. İştahsızlıq tez-tez əsas tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır.

İştahın itirilməsinin səbəbləri

Anoreksiya tez-tez tibbi bir problemin əlaməti olduğundan, iştahınızın əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını görsəniz, həkiminizlə danışın. Texniki baxımdan hər hansı bir tibbi problem iştahın itirilməsinə səbəb ola bilər.

İştahın itirilməsinin ümumi səbəbləri aşağıdakıları əhatə edə bilər.

Depressiya

Depressiya epizodları zamanı bir insan yeməyə marağını itirə bilər və ya yeməyi unuta bilər. Bu, kilo verməyə və qidalanmaya səbəb ola bilər. İştahın itirilməsinin əsl səbəbi məlum deyil. Bəzən, depresiyalı insanlar həddindən artıq kökələ bilər.

Xərçəng

Qabaqcıl xərçəng iştah itkisinə səbəb ola bilər, buna görə son mərhələli xərçəngli insanların qidadan imtina etməsi nadir deyil. Xəstəlik irəlilədikcə, son mərhələli xərçəng xəstəliyi olan bir insanın cəsədi enerjiyə qənaət etməyə başlayır. Bədənləri qida və mayelərdən düzgün istifadə edə bilmədikləri üçün iştah itkisi ümumiyyətlə həyatın sonu yaxınlaşdıqda baş verir. Bir baxımsınızsa, sevilən biriniz yemək yeməməyi seçərsə və ya yalnız dondurma və süd südü kimi mayeləri qəbul edərsə, çox narahat olmayın.

Bəzi xərçəng müalicəsi nəticəsində yaranan yan təsirlər (radiasiya və kemoterapi) iştaha da təsir göstərə bilər. Bu müalicələri alan insanlar ürək bulanması, yutmaqda çətinlik çəkərkən, çeynəməkdə çətinlik çəkir və ağız yaralarını yaşayırsa iştahını itirə bilər.

Hepatit C

Hepatit C, yoluxmuş qanla təmas yolu ilə insandan insana yayılan bir qaraciyər infeksiyasıdır. Bu infeksiyaya hepatit C virusu səbəb olur. Müalicə olunmasa, qaraciyərə zərər verə bilər. Qabaqcıl qaraciyər zədələnməsi iştaha təsir edən ürək bulanması və qusmaya səbəb ola bilər. İştahınızı itirirsinizsə, həkiminiz Hepatit C virusunu yoxlamaq üçün qan işləməyi əmr edə bilər. Digər hepatit növləri də eyni şəkildə iştah itkisinə səbəb ola bilər.

Böyrək çatışmazlığı

Böyrək çatışmazlığı olan insanlarda tez-tez uremiya adlı bir vəziyyət yaranacaq, yəni qanda artıq protein var. Bu protein normal olaraq sidikdə axıdılacaq, lakin zədələnmiş böyrəklər onu düzgün süzə bilmirlər. Uremiya böyrək çatışmazlığı olan insanların ürəkbulanma hiss etməsinə və yemək istəməməsinə səbəb ola bilər. Bəzən yemək fərqli dad alacaq. Bəziləri bir vaxtlar ləzzət aldıqları yeməklərin artıq onları maraqlandırmadığını görəcəklər.

Ürək çatışmazlığı

Ürək çatışmazlığı olan insanlar da iştah itkisi ilə üzləşə bilər. Bunun səbəbi, həzm sisteminə az qan axınının, həzm problemlərinizin yaranmasına səbəb olur. Bu, yeməyi narahat və xoşagəlməz hala gətirə bilər.

HİV / AİDS

İştahın itirilməsi də HİV / AİDS-in ümumi bir əlamətidir. HİV və QİÇS ilə iştahın itirilməsinin müxtəlif səbəbləri var. Hər ikisi ağızda və dilində ağrılı yaralara səbəb ola bilər. Ağrı səbəbiylə bəzi insanlar qida qəbulunu azaldır və ya yemək istəyini tamamilə itirirlər.

QİÇS və HİV səbəb olduğu ürək bulanması da iştaha təsir edə bilər. Bulantı, HİV və QİÇS müalicəsində istifadə olunan bir dərman vasitəsinin yan təsiri də ola bilər. Müalicəyə başladıqdan sonra bulantı və ya iştah itkisi varsa həkiminizlə danışın. Doktorunuz, ürək bulanması ilə öhdəsindən gəlmək üçün ayrı bir dərman təyin edə bilər.

Alzheimer xəstəliyi

Digər simptomlarla yanaşı, Alzheimer xəstəliyi (AD) olan bəzi insanlar da iştahsızlıq hiss edirlər. AD olan insanlarda iştahsızlığın bir neçə mümkün izahı var. Bəzi insanlar AD'yi yeməyə maraqlarını itirməsinə səbəb olan depressiya vəziyyətinə gətirirlər. Bu xəstəlik həm də insanların ağrı ilə əlaqə qurmalarını çətinləşdirə bilər. Nəticədə ağız ağrısı və ya yutmaqda çətinlik çəkənlər yeməyə maraq itirə bilər.

Azalan iştah AD ilə də yaygındır, çünki xəstəlik aclıq və iştahanı tənzimləyən beynin sahəsi olan hipotalamusa zərər verir. İştahdakı bir dəyişiklik, diaqnozdan bir neçə il əvvəl inkişaf etməyə başlaya bilər və diaqnozdan sonra daha aydın görünə bilər.

AD ilə əlaqəli bir insan aktiv deyilsə və ya gün ərzində kifayət qədər kalori yandırmasa iştahsızlıq da baş verə bilər.

Düzgün qidalanma üçün göstərişlər

Anoreksiya və ya iştahın itirilməsi, təsadüfən çəki itkisi və qidalanma kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Ac qalmamağınız və ya yemək istəməyinizə baxmayaraq, sağlam bir çəki qorumağa və bədəninizə yaxşı bəslənməyə çalışmaq hələ də vacibdir. İştahınız az olduqda gün ərzində məşq etmək üçün bəzi məsləhətlər:

• Sizi çox tez dolduracaq 3 böyük yeməkdən çox gündə 5-6 kiçik yemək yeyin.
• Gün ərzində ən çox ac qaldığınız vaxtları izləyin.
• Ac olanda qəlyanaltı. Qurudulmuş meyvələr, qatıq, qoz-fındıq və qoz yağları, pendirlər, yumurta, protein, qranola çubuqları və puding kimi kalorili və zülalı yüksək olan qəlyanaltıları seçin.
• Özünüzü rahat hiss edən xoş şəraitdə yeyin.
• İştahınızı itirməyiniz ağrıdan qaynaqlanırsa, kartof püresi və ya smoothies kimi yumşaq qidalar yeyin.
• Ən çox sevdiyiniz qəlyanaltıları əlinizdə saxlayın ki, yolda yeyə bilərsiniz.
• Yeməyin daha cəlbedici və kaloridə daha yüksək olması üçün ədviyyat və ya sous əlavə edin.
• Yemək yeyərkən sizi doldurmaması üçün yeməklər arasında mayelər için.
• Sizin üçün işləyən bir yemək planı yaratmaq üçün diyetisyenlə görüşün.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Təsadüfi iştah itkisi narahatlığa səbəb olmur. Anoreksiya əhəmiyyətli bir kilo itkisinə səbəb olarsa və ya zəif qidalanma əlamətləri varsa, məsələn:

• fiziki zəiflik
• baş ağrısı
• başgicəllənmə

Zəif qidalanma vücudunuzun düzgün işləməsini çətinləşdirir. Bundan əlavə, qida çatışmazlığı da əzələ kütləsinin itkisinə səbəb ola bilər.

Müxtəlif xəstəliklər iştahanı azalda biləcəyi üçün həkiminiz cari sağlamlığınızla bağlı bir neçə sual verə bilər. Bunlara aşağıdakı kimi suallar daxil ola bilər:

• Hal-hazırda hər hansı bir şərt üçün dərman qəbul edirsiniz?
• Son zamanlar çəkinizdə dəyişikliklər olub?
• İştahınızı itirməyiniz yeni və ya köhnə bir simptomdur?
• Hal-hazırda həyatınızda sizi narahat edən hadisələr varmı?

Əsas tibbi problemin diaqnozu üçün istifadə edilən testlər, vücudunuzun içərisində ətraflı şəkillər çəkən bir görüntüləmə testi (X-ray və ya MRT) ola bilər.Görüntü testləri iltihabı və bədxassəli hüceyrələri yoxlaya bilər. Qaraciyərinizi və böyrəklərinizi yoxlamaq üçün həkiminiz də qan testi və ya sidik testi sifariş edə bilər.

Əgər qidalanma əlamətləri varsa, xəstəxanaya daxil ola və qida maddələrini venadaxili qəbul edə bilərsiniz.

Anoreksiya üçün Outlook

Anoreksiya və ya iştahın itirilməsi tez-tez əsas səbəbi müalicə etməkdir. Doktorunuz, yemək planlaması və düzgün bəslənmə mövzusunda məsləhət almaq üçün qeydə alınmış diyetisyenlə işləməyi təklif edə bilər. İştahınızı stimullaşdırmaq üçün ağızdan bir steroid qəbul etməyiniz barədə həkiminizlə də danışa bilərsiniz.