Alzheimer’in səbəbləri: Qalıcıdır?

MəZmun

• Alzheimer xəstəliyi nədir?
• Səbəb # 1: Genetik mutasiyalar
• Səbəb # 2: Yaş
• Səbəb # 3: Cinsiyyət
• Səbəb # 4: Keçmiş baş travması
• Səbəb # 5: Yüngül idrak pozğunluğu
• Səbəb # 6: Həyat tərzi və ürək sağlamlığı
• Səbəb # 7: Yuxu pozğunluqları
• Səbəb # 8: Ömür boyu öyrənmə çatışmazlığı

Alzheimer xəstəliyinin artan halları

Alzheimer Dərnəyi, Alzheimer xəstəliyinin ABŞ-da ölümlərin altıncı səbəbi olduğunu və 5 milyondan çox Amerikalı'nın bu vəziyyətdən təsirləndiyini bildirir. Əlavə olaraq, üç yaşlı insandan biri Alzheimer və ya başqa bir növ demans xəstəliyindən ölür. Yaşlanan əhali artdıqca bu say artacaq.

Alimlər Alzheimer’i on illərdir araşdırırlar, amma yenə də müalicəsi yoxdur. Genlərin Alzheimer’in inkişafı ilə əlaqəli vəziyyəti və bu vəziyyətin digər potensial səbəbləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Alzheimer xəstəliyi nədir?

Alzheimer xəstəliyi beyninizi zədələyir, yaddaş və düşünmə qabiliyyətlərini tədricən məhv edir. Tədqiqatçılar zərərin simptomlar ortaya çıxmadan on il əvvəl başladığına inanırlar. Anormal zülallar beyində sərt lövhələr və dolaşıqlar meydana gətirir. Bu yataqlar beynin normal fəaliyyətinə mane olur.

Böyüdükcə lövhələr beyninizdəki mesajlaşma olan neyronlar arasındakı əlaqəni kəsə bilər. Nəhayət, bu neyronlar ölür və beyninizə o qədər zərər verir ki, hissələri azalmağa başlayır.

Səbəb # 1: Genetik mutasiyalar

Alzheimer xəstəliyi tam başa düşülməmişdir. Alimlər insanların çoxu üçün xəstəliyin genetik, həyat tərzi və ətraf mühit faktorlarına sahib olduğuna inanırlar. Bütün bu amillər xəstəliyin kök atması üçün uyğun şərait yaratmaq üçün birlikdə işləyə bilər.

Alzheimer’in irsi bir komponenti var. Valideynləri və ya bacı-qardaşları xəstəliyi olan insanlar bu xəstəliyə tutulma riski biraz yüksəkdir. Bununla birlikdə, xəstəliyin həqiqi inkişafına səbəb olan genetik mutasiyaları anlamağa hələ çox uzağız.

Səbəb # 2: Yaş

Yaşlandıqca Alzheimer’ə səbəb ola biləcək faktorlara qarşı daha həssas olursunuz. 2010-cu ildə Alzheimer xəstəliyi olan 65 yaş və yuxarı 4.7 milyon şəxs var idi. Bunlardan 0,7 milyonu 65 ilə 74 yaş, 2,3 milyonu 75 ilə 84 yaş arasında, 1,8 milyonu 85 yaş və ya daha yuxarı yaşda idi.

Səbəb # 3: Cinsiyyət

Alzheimer, kişilərdən daha çox qadına təsir göstərir. Alimlər bunun nəzəriyyəsini qadınların ümumiyyətlə kişilərdən daha uzun ömür sürmələrindən irəli gəlir. Nəticə etibarilə, qadınlar son yaşlarında xəstəliyə daha çox yoluxurlar.

A hormonların bununla əlaqəli ola biləcəyini göstərir. Menopozdan sonra bir qadının cəsədində qadın hormonu estrogen səviyyəsi azalır. Tədqiqatçılar hormonun gənc qadınların beynini zərərlərdən qoruduğuna inanırlar. Ancaq yaşlı yaşda səviyyələr azaldıqca beyin hüceyrələri xəstəliklərə qarşı daha həssas olur.

Səbəb # 4: Keçmiş baş travması

Alzheimer Dərnəyi, elm adamlarının travmatik beyin zədəsi ilə daha çox demans riski arasında bir əlaqə tapdığını bildirir. Travmatik zədələnmədən sonra beyniniz çox miqdarda beta amiloid yaradır. Bu, Alzheimer’in əlamətdar xüsusiyyəti olan zərərli lövhələrə çevrilən eyni zülaldır.

Bir fərq var: Travmatik beyin zədələnməsindən sonra beta amiloid mövcud olsa da lövhələrə yapışmır. Bununla birlikdə, zərər, ömür boyu bunu etmək riskini artıra bilər.

Səbəb # 5: Yüngül idrak pozğunluğu

Onsuz da zərif idrak zəifliyi olan insanlar tam şişmiş Alzheimer inkişaf riski altında ola bilərlər. Yüngül bir bilişsel pozğunluq mütləq bir insanın gündəlik həyatına təsir etmir. Bununla birlikdə yaddaş, düşünmə qabiliyyəti, görmə qabiliyyəti və sağlam qərarlar qəbul etmə qabiliyyəti üzərində bəzi təsirlər göstərə bilər.

Alimlər bəzi yüngül bilişsel pozğunluq hallarının Alzheimer’ə keçməsinin səbəbini anlamağa çalışırlar. A, beta amiloid kimi beyində müəyyən zülalların mövcudluğunun xəstəlik riskini artırdığını göstərir.

Səbəb # 6: Həyat tərzi və ürək sağlamlığı

Həyat tərzinizin Alzheimer inkişaf etdirmə ehtimalı ilə çox əlaqəli ola bilər. Xüsusilə ürək sağlamlığı beyin sağlamlığı ilə yaxından əlaqəli görünür. Sağlam bir pəhriz yemək, mütəmadi olaraq idman etmək, siqareti buraxmaq, şəkərli diabetə nəzarət, qan təzyiqi və xolesterolu nəzarət etmək ürək üçün faydalıdır. Beyni sağlam və davamlı saxlaya bilirlər.

Koroner arter xəstəliyi və ya periferik arteriya xəstəliyi olan yaşlılarda demans və Alzheimer xəstəliyi riski daha yüksəkdir.

Səbəb # 7: Yuxu pozğunluqları

Bəzi araşdırmalar keyfiyyətli yuxunun Alzheimer xəstəliyinin qarşısının alınması üçün əhəmiyyətli ola biləcəyini göstərir. 2013-cü ildə aparılan bir araşdırma, ortalama yaşı 76 olan və xəstəlik aşkarlanmamış böyüklər arasında sorğu edildi. Zəif və ya məhdud yuxu keçirənlərin beyinlərində artan beta amiloid lövhələri var idi.

Daha çox iş görülməlidir. Alimlər hələ də zəif yuxunun Alzheimer xəstəliyinə səbəb olub olmadığına və ya xəstəliyin ilkin mərhələlərinin yuxuya təsir edə biləcəyinə əmin deyillər. Hər ikisi də doğru ola bilər.

Səbəb # 8: Ömür boyu öyrənmə çatışmazlığı

Həyat boyu beyninizi nə qədər istifadə etməyiniz, Alzheimer riskini də təsir edə bilər. 2012-ci ildə aparılan bir araşdırmada beyinlərini çətin bir zehni fəaliyyətlə mütəmadi olaraq stimullaşdıran insanların daha az beta amiloid çöküntüsünə sahib olduqları bildirildi. Bu fəaliyyətlər həyat boyu vacib idi. Ancaq erkən və orta həyat səyləri riskin ən böyük azalması ilə əlaqələndirildi.

Daha yüksək səviyyəli formal təhsil, stimullaşdırıcı bir iş, zehni cəhətdən çətin istirahət fəaliyyəti və tez-tez sosial qarşılıqlı əlaqələr də beyin sağlamlığını qoruya bilər.