Alternativ Yetkin Sızanaq Müalicələri

MəZmun

• Aşağı dozalı antibiotiklər haqqında soruşun
• Həbi nəzərdən keçirək
• Yemək Seçimlərinizi Yenidən Düşünün
• Kimyəvi soymağı sınayın
• Üçün nəzərdən keçirin

Yetkinlik yaşına çatdıqda, sızanaq ləkələri yeniyetməlik illərinizdəkindən daha da sinir bozucu ola bilər. ən az sən kollecdən çıxanda?!). Alabama Universitetindən edilən bir araşdırmaya görə, təəssüf ki, 20 yaşlarında olan amerikalı qadınların yüzdə 51i və 30 yaşlarında 35 faizi sızanaqdan əziyyət çəkir.

Ümumiyyətlə, sızanaqlar kifayət qədər pisdirsə, oral antibiotiklərdən istifadə edirsiniz. Bununla bağlı problem? İllərlə antibiotik müalicəsindən sonra sisteminiz ona qarşı bir müqavimət inkişaf etdirərək daha az təsirli olur. Əslində, Amerika Dermatologiya Akademiyasının may ayında bu mövzuya toxunaraq sızanaqların müalicəsi üçün təlimatlarını yeniləməsi gözlənilir. Ancaq mübarizənin ön sıralarında olan dermatoloqlar artıq antibiotiklərə qarşı müqavimət göstərən xəstələrə kömək etmək üçün alternativ üsullar sınayırlar. Ləkələri yaxşı şəkildə aradan qaldırmaq üçün seçimlərinizi görmək üçün oxuyun. (Tez bir həllə ehtiyacınız var? Zitsdən necə tez qurtulacağınızı öyrənin.)

Aşağı dozalı antibiotiklər haqqında soruşun

Corbis Şəkilləri

"Xəstələrimin ən azı yarısında sızanaqları müalicə etmək üçün antibiotikin aşağı dozalı versiyasından istifadə edəcəyəm" dedi New Orleansda yaşayan dermatoloq Deirdre O'Boyle Hooper. "Ancaq antibiotiklərin problem olduğunu düşündüm!" düşünə bilərsən. Bunu bilin: Doksisiklin kimi bir dərmanın aşağı dozası sızanaqların alovlanmasının qarşısını almaq üçün iltihab əleyhinə təsir göstərəcək. olmadan antibiotik müqavimətinə kömək edir. Əgər siz hazırda antibiotik qəbul edirsinizsə və rezistent olmaqdan narahatsınızsa, dermatoloqunuzdan aşağı dozalı seçimlər barədə soruşun.

Həbi nəzərdən keçirək

Corbis Şəkilləri

Hormonal dengesizlikler, xüsusən də gənc yaşlarında dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkməyən qadınlarda əsas sızanaq mənbəyi ola bilər. Hooper deyir ki, ümumiyyətlə çənə xəttində görünən bu tip sızanaqlar, östrojen səviyyəsini artırmaq üçün həb qəbul etməklə müalicə edilə bilər. Bəzi xəstələr testosteronun azalmasından da faydalana bilər. Spironolakton, dermatoloqların tez -tez bu cür müalicəyə ehtiyacı olan qadınlar üçün yazdığı yüksək təzyiq xəstələri üçün diüretik olaraq hazırlanmış bir dərman. Dərman qanda dolaşan testosteronun səviyyəsini dəyişdirmədən testosteronun təsirini azaldır. Bu seçimlər haqqında doktorunuzdan soruşun.

Yemək Seçimlərinizi Yenidən Düşünün

Corbis Şəkilləri

Sızanaqların əsas səbəbi yağ olduğundan, yağ istehsalına səbəb olan qidaların aradan qaldırılması sızanaqları azaltmağa kömək edə bilər, NYC-də yaşayan dermatoloq Neal Schultz, M.D. izah edir. Yağlı dəriniz varsa, yağ və bakteriyaların (və ya yağ və ölü hüceyrələrin) birləşməsi sızanaqlara səbəb ola bilər. Bakteriyalar iltihablı sızanaqlar əmələ gətirir, ölü hüceyrələr isə qara başlar və ağ başlar əmələ gətirir.

Təmizlənmiş karbohidrat qəbulu nəticəsində insulinin artması yağ istehsalına səbəb ola bilər, buna görə də ağ çörək, emal olunmuş dənli bitkilər və şəkər kimi şeyləri azaltmaq kömək edəcək. Süd kimi heyvani məhsulların azaldılmasının qara başları və ağ başları yüngülləşdirə biləcəyinə dair bəzi sübutlar da var, Schultz deyir. (Bilirdinizmi harada sızanağınız sizə bir şey deyə bilərmi? Üz Xəritəçəkmə ilə sızanaqdan necə qurtulacağınıza baxın.)

Kimyəvi soymağı sınayın

Corbis Şəkilləri

Digər müalicə üsulları ilə birlikdə kimyəvi peellər sızanaqların sağalmasını sürətləndirə bilər. Schultz, "Xəstələrimin hər biri ziyarətləri zamanı istifadə etmək üçün bir glikolik qabığı və bir glikolik məhsul alır" deyir. Glikolik turşu məsamələrdə lazımsız bakteriyaları və ölü dəri hüceyrələrini tutan "yapışqan" ı həll etməklə işləyir, buna görə də bu müalicə iltihablı və iltihabsız sızanaqlara təsir edir. Evdəki glikolik peellər də kömək edə bilər. Schultz BeautyRx Progressive Peel'i tövsiyə edir ($70; beautyrx.com), lakin dermatoloqunuzla məsləhətləşmədən birbaşa qlikolik turşu müalicəsi almamağı xəbərdar edir - düzgün istifadə edilmədikdə yanmağa səbəb ola bilər.

Üçün nəzərdən keçirin