Enginar nə üçündür

MəZmun

• Enginar nə üçündür
• Enginarın qidalanma məlumatları
• Enginar necə istifadə olunur
• Enginar çayı
• Enginar au pulsuzdur
• Enginar üçün əks göstərişlər

Artishok, məsələn, xolesterolu azaltmaq, anemiya ilə mübarizə, qan şəkəri səviyyələrini tənzimləmək və qazlarla mübarizə aparmaq üçün arıqlamaq və ya müalicələri tamamlamaq üçün geniş istifadə olunan, ənginar-Hortense və ya adi ənginar kimi tanınan bir dərman bitkisidir.

Elmi adı Cynara scolymus və sağlamlıq ərzaq mağazalarında, apteklərdə, açıq bazarlarda və bəzi marketlərdə əldə etmək olar.

Enginar nə üçündür

Enginar sklerotik, qanı təmizləyən, həzm edən, sidikqovucu, laksatif, revmatik, toksik, hipotenziv və anti-istilik xüsusiyyətlərə malikdir. Bu səbəbdən bu dərman bitkisi anemiya, ateroskleroz, diabet, ürək xəstəliyi, qızdırma, qaraciyər, zəiflik, gut, hemoroid, hemofiliya, sətəlcəm, revmatizm, sifilis, öskürək, sidik cövhəri, ürtiker və sidik problemlərinin müalicəsində kömək etmək üçün istifadə edilə bilər.

Enginarın qidalanma məlumatları

Enginar necə istifadə olunur

Enginar təzə, xam və ya bişmiş salat, çay şəklində və ya sənayeləşmiş kapsulalarda istehlak edilə bilər. Enginar kapsulaları günün əsas yeməklərindən əvvəl və ya sonra bir az su ilə birlikdə istehlak edilməlidir.

Enginar çayı

Artishok çayı, arıqlamaq istəyənlər üçün əla bir seçimdir, çünki sidikqovucu və zərərsizləşdiricidir, bədəni təmizləyə və artıq piyləri, toksinləri və mayeləri xaric edə bilər.

Çay hazırlamaq üçün ənginar yarpağının 2 - 4 qrını bir stəkan qaynar suya qoyun və 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Sonra süzün və için.

Kilo vermək üçün ənginardan necə istifadə edəcəyinizi izah edirik.

Enginar au pulsuzdur

Bu dərman bitkisini istehlak etməyin və faydalarından zövq almağın başqa bir yolu da gratin enginəsidir.

Tərkibi

• 2 ənginar çiçəyi;
• 1 paket xama;
• 2 xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş pendir.

Hazırlıq rejimi

Enginar au gratin hazırlamaq üçün bütün dilimlənmiş maddələri bir bişirmə qabına qoyun və duz və istiot əlavə edin. Sonuncu qaymaq əlavə edin və 220 ºC sobada bişirmək üçün götürülmüş pendirlə örtün. Qızıl qəhvəyi olduqda xidmət edin.

Enginar üçün əks göstərişlər

Artishok, hamiləlik və ana südü zamanı öd yollarının tıxanması olan insanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir.