Yaşlılar üçün evin uyğunlaşdırılması

MəZmun

• Evdəki düşmələrin qarşısını almaq üçün ümumi tənzimləmələr
• Hamam armaturları
• Otaq uyğunlaşmaları
• Evdən kənarda uyğunlaşmalar

Yaşlıların yıxılmasının və ciddi bir qırıq olmasının qarşısını almaq üçün, evdə bəzi düzəlişlər etmək, təhlükələri aradan qaldırmaq və otaqları daha təhlükəsiz etmək lazım ola bilər. Bunun üçün, məsələn, hamamı və tualetin istifadəsini asanlaşdırmaq üçün xalçaları çıxarmaq və ya banyoda dayaq çubuqlarını qoymaq tövsiyə olunur.

Evi yaşlıların ehtiyaclarına uyğunlaşdırmaq vacibdir, çünki 70 yaşından bəri oynaq ağrısı, əzələ kütləsi çatışmazlığı və ya tarazlığın itirilməsi səbəbiylə gəzməkdə çətinlik yarana bilər. və buna görə də ətraf mühiti daha təhlükəsiz etmək üçün evin içindəki və xaricindəki bütün təhlükələrin aradan qaldırılması vacibdir.

Yaşlıların yaşaması üçün ən etibarlı ev, yalnız 1 səviyyəli bir evdir, çünki bütün otaqlar arasında hərəkəti və giriş-çıxışı asanlaşdıraraq düşmə riskini azaldır.

Evdəki düşmələrin qarşısını almaq üçün ümumi tənzimləmələr

Yaşlıların evində edilməli olan bəzi uyğunlaşmalar bunlardır:

• Məsələn, az şkaf və ya saksı bitkiləri olan geniş və geniş otaqlara sahib olun;
• Cihaz tellərini divara əlavə edin;
• Köşəsiz mebellərə üstünlük verin;
• Sürüşməyən döşəmələri, xüsusilə mətbəxdə və hamamda yerləşdirin;
• Bir neçə lampa və yüngül pərdələrə sahib olmağı seçərək otaqları yaxşı işıqlandırın;
• Ən çox istifadə olunan şəxsi əşyaları asanlıqla əldə edilə bilən yerlərdə, məsələn, şkaflar və alçaq tumanlarda saxlayın;
• Xalçanı evdəki bütün otaqların döşəməsindən çıxarın, qutunun çıxışında yalnız birini qoyun;
• Boş ola biləcək taxta klubları yerdən əlavə edin;
• Döşəmələri mumlaşdırmayın və ya yerə nəm bir şey qoymayın;
• Qeyri-sabit mebelləri dəyişdirin və ya təmir edin;
• Çox aşağı olan kreslolardan və ya çox hündür və ya alçaq yataqlardan çəkinin;
• Yumru olanlardan çəkinərək açılması asan tutacaqlardan istifadə edin.

Nərdivanlı ahıl evin vəziyyətində bunlar aşağı olmalıdır və pilləkənləri güclü bir rənglə boyamaq və yaşlıların qarşısını almaq üçün sürüşməyən bir zəmin qoymaqla yanaşı, pilləkənlərin hər iki tərəfinə də pərçimlər qoymaq vacibdir. düşməkdən. Lakin bəzi hallarda pilləkənlərə lift qoymaq lazım ola bilər.

Hamam armaturları

Yaşlıların banyosu böyük, xalçasız və məsələn, dəsmal və gigiyena məhsulları kimi vacib əşyalar olan alçaq bir şkaf olmalıdır.

Vanna yerinə bir duş seçməlisiniz, burada əlil arabasına girmək, çox möhkəm bir plastik oturacaq yerləşdirmək və ya dayaq çubuqlarını quraşdırmaq mümkündür ki, yaşlılar hamamda dayana bilsinlər.

Otaq uyğunlaşmaları

Yaşlıların otağında möhkəm döşəkli bir yataq olmalıdır və bəzi hallarda gecə düşməməsi üçün çubuqlu bir yataq seçmək lazım ola bilər. Yaşlıların gözlük, dərman və ya telefon kimi ən çox istifadə etdikləri əşyalar da, məsələn, komidin yanında hər zaman əlinizdə olmalıdır. Bundan əlavə, otağın yaxşı işıqlandırılması vacibdir və otaq çox qaranlıq olarsa, gecə bir gecə işığı olmalıdır.

Evdən kənarda uyğunlaşmalar

Yaşlı adamın evinin xarici görünüşü də onların təhlükəsizliyini riskə qoya bilər və yaşlı insanın yıxılmasına və ya yaralanmasına səbəb ola bilər və bu səbəblə aşağıdakılara görədir:

• Sınıq səkilərin və bağ pilləkənlərinin təmiri;
• Yolları təmizləyin və yarpaqlardan, vazalardan və ya zibildən zibilləri təmizləyin;
• Nərdivanları panduslarla tutacaqlarla dəyişdirin;
• Keçid yollarında elektrik tellərini çıxarın;
• Zəmini daha sürüşkən hala gətirdiyindən həyəti yuyucu və ya yuyucu toz ilə yuyunmayın.

Bütün bu tədbirlərin yaşlıların zədələnməməsi, baş qırıqları və ya travmalardan qorunması üçün bir vasitə olduğunu vurğulamaq vacibdir və uyğunlaşmalar yaşlıların və ailənin imkanlarına uyğun olaraq edilməlidir.

Yaşlıların düşməməsi üçün digər strategiyaları öyrənmək üçün oxuyun: Yaşlılarda düşmənin qarşısını necə almaq olar.