Kəskin dağ xəstəlikləri

MəZmun

• Kəskin dağ xəstəliyinə səbəb olan nədir?
• Kəskin dağ xəstəliyinin əlamətləri hansılardır?
• Yüngül kəskin dağ xəstəliyi
• Ağır kəskin dağ xəstəliyi
• Kəskin dağ xəstəliyi riski kimdədir?
• Kəskin dağ xəstəliyi necə diaqnoz qoyulur?
• Kəskin dağ xəstəliyi necə müalicə olunur?
• Dərmanlar
• Digər müalicələr
• Kəskin dağ xəstəliklərinin qarşısını necə ala bilərəm?
• Uzunmüddətli perspektiv nədir?

Kəskin dağ xəstəliyi nədir?

Yüksək hündürlüklərə səyahət edən yürüyüşçülər, xizəkçilər və avantüristlər bəzən kəskin dağ xəstəliyinə tutula bilərlər. Bu vəziyyətin digər adları hündürlük xəstəliyi və ya yüksək hündürlükdə pulmoner ödemdir. Ümumiyyətlə dəniz səviyyəsindən 8000 fut və ya 2400 metr yüksəklikdə baş verir. Baş dönmə, ürək bulanması, baş ağrısı və nəfəs darlığı bu vəziyyətin bir neçə əlamətidir. Hündürlük xəstəliklərinin əksəriyyəti yüngül və tez sağalır. Nadir hallarda, hündürlük xəstəliyi şiddətlənə bilər və ağciyərlərdə və ya beyində fəsadlara səbəb ola bilər.

Kəskin dağ xəstəliyinə səbəb olan nədir?

Daha yüksək hündürlüklərdə oksigen səviyyəsi və hava təzyiqi azalmışdır. Bir təyyarədə səyahət edərkən, sürücülük edərkən və ya dağa qalxdıqda və ya xizək sürdüyünüzdə, vücudunuzun uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər vaxtı olmaya bilər. Bu kəskin dağ xəstəliyi ilə nəticələnə bilər. Gərginlik səviyyəniz də rol oynayır. Məsələn, tez bir dağa qalxmaq üçün özünüzü itələmək, kəskin dağ xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Kəskin dağ xəstəliyinin əlamətləri hansılardır?

Kəskin dağ xəstəliyinin simptomları ümumiyyətlə yüksək hündürlüyə hərəkət etdikdən bir neçə saat sonra görünür. Vəziyyətinizin şiddətindən asılı olaraq dəyişirlər.

Yüngül kəskin dağ xəstəliyi

Yüngül bir vəziyyətiniz varsa, aşağıdakılarla qarşılaşa bilərsiniz:

• başgicəllənmə
• Baş ağrısı
• əzələ ağrıları
• yuxusuzluq
• bulantı və qusma
• əsəbilik
• iştahsızlıq
• əllərin, ayaqların və üzün şişməsi
• sürətli ürək döyüntüsü
• fiziki güclə nəfəs darlığı

Ağır kəskin dağ xəstəliyi

Ağır kəskin dağ xəstəlikləri daha güclü simptomlara səbəb ola bilər və ürəyinizi, ciyərlərinizi, əzələlərinizi və sinir sisteminizi təsir edir. Məsələn, beyin şişməsi nəticəsində qarışıqlıqla qarşılaşa bilərsiniz. Ağciyərlərdəki maye səbəbindən nəfəs darlığından da əziyyət çəkə bilərsiniz.

Şiddətli hündürlük xəstəliyinin simptomları aşağıdakılar ola bilər:

• öskürək
• sinə tıxanması
• solğun dəri və dəri rənginin dəyişməsi
• gəzə bilməməyiniz və ya tarazlığın olmaması
• sosial çəkilmə

Şiddətli simptomlarla qarşılaşdığınız təqdirdə 911-ə zəng edin və ya təcili tibbi yardım axtarın. Vəziyyəti irəliləmədən əvvəl həll etsəniz, müalicəsi çox asandır.

Kəskin dağ xəstəliyi riski kimdədir?

Kəskin dağ xəstəliyini yaşamaq riskiniz, dəniz kənarında və ya onun yaxınlığında yaşasanız və daha yüksək hündürlüklərə öyrəşməmisinizsə daha çoxdur. Digər risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• yüksək yüksəkliklərə sürətli hərəkət
• daha yüksək bir hündürlüyə səyahət edərkən fiziki güc
• həddindən artıq yüksəkliklərə səyahət
• anemiya səbəbindən aşağı qırmızı qan hüceyrəsi sayı
• ürək və ya ağciyər xəstəliyi
• yuxu həbləri, narkotik ağrı kəsiciləri və ya tənəffüs sürətinizi aşağı sala biləcək trankvilizatorlar kimi dərmanların qəbulu
• keçmiş kəskin dağ xəstəlikləri

Yüksək bir hündürlüyə səyahət etməyi planlaşdırırsınızsa və yuxarıdakı şərtlərdən hər hansı birinə sahib olsanız və ya yuxarıda göstərilən dərmanlardan birini qəbul etmisinizsə, kəskin dağ xəstəliyinə tutulmamaq üçün həkiminizlə danışın.

Kəskin dağ xəstəliyi necə diaqnoz qoyulur?

Doktorunuz simptomlarınızı, fəaliyyətinizi və son səyahətlərinizi təsvir etməyinizi xahiş edəcəkdir. İmtahan zamanı həkiminiz böyük ehtimalla ağciyərinizdəki mayeni dinləmək üçün stetoskopdan istifadə edəcəkdir. Vəziyyətin şiddətini dəqiq müəyyən etmək üçün həkiminiz də sinə rentgenoqrafiyası təyin edə bilər.

Kəskin dağ xəstəliyi necə müalicə olunur?

Kəskin dağ xəstəliyinin müalicəsi onun şiddətindən asılı olaraq dəyişir. Sadəcə daha aşağı bir hündürlüyə qayıdaraq fəsadların qarşısını ala bilərsiniz. Doktorunuz beyin şişməsi və ya ağciyərinizdə maye olduğunu təyin edərsə xəstəxanaya yerləşdirmək lazımdır. Tənəffüs probleminiz varsa oksigen ala bilərsiniz.

Dərmanlar

Hündürlük xəstəliyi üçün dərmanlar bunlardır:

• asetazolamid, tənəffüs problemlərini düzəltmək üçün
• qan təzyiqi dərmanı
• ağciyər inhalerləri
• deksametazon, beyin şişməsini azaltmaq üçün
• aspirin, baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün

Digər müalicələr

Bəzi əsas müdaxilələr daha yüngül şərtləri müalicə edə bilər:

• daha aşağı bir yüksəkliyə qayıdır
• fəaliyyət səviyyəsinin azaldılması
• daha yüksək bir hündürlüyə keçmədən əvvəl ən azı bir gün istirahət etmək
• su ilə nəmləndirir

Kəskin dağ xəstəliklərinin qarşısını necə ala bilərəm?

Kəskin dağ xəstəliyi şansınızı azaltmaq üçün bəzi vacib profilaktik addımlar ata bilərsiniz. Ciddi bir sağlamlıq probleminiz olmadığından əmin olmaq üçün fiziki olun. Dağ xəstəliyinin əlamətlərini nəzərdən keçirin ki, baş verərsə onları tez bir zamanda tanıyıb müalicə edə bilərsiniz. Həddindən artıq yüksəkliklərə (məsələn, 10.000 futdan yüksək) səyahət edirsinizsə, həkiminizə bədəninizin yüksək hündürlüyə uyğunlaşmasını asanlaşdıran bir dərman olan asetazolamid haqqında soruşun. Dırmaşmadan bir gün əvvəl və səyahətinizin ilk və ya iki günü əlamətlərinizi azalda bilər.

Daha yüksək hündürlüyə qalxarkən kəskin dağ xəstəliyinə tutulmamağa kömək edəcək bəzi tövsiyələr:

Uzunmüddətli perspektiv nədir?

Çox insan aşağı hündürlüklərə qayıtdıqdan sonra yüngül bir kəskin dağ xəstəliyindən qurtula bilirlər. Semptomlar ümumiyyətlə bir neçə saat ərzində azalır, lakin iki günə qədər davam edə bilər. Lakin vəziyyətiniz ağırsa və müalicəyə az girişiniz varsa, komplikasiyalar beyində və ağciyərlərdə şişməyə, koma və ya ölümlə nəticələnə bilər. Yüksək hündür yerlərə səyahət edərkən əvvəlcədən planlaşdırmağınız vacibdir.