Romantika və Rahatlıq qurban vermədən Aktiv Bal Ayını Necə Planlamalısınız

MəZmun

• Aktiv tətilinizi necə planlaşdırmaq olar
• Gözləməyi düşünün.
• İlk və son bir neçə gün istirahət edin.
• Yarım günlük səhər gəzintilərini bron edin.
• "Aktiv" sözünü yenidən təyin edin.
• Bir neçə şəxsi səfər planlaşdırın.
• Aktiv Tətil üçün Ən Yaxşı İstiqamətlər
• At Ayaqqabı Ferması; Hendersonville, Şimali Karolina
• Bahama Evi; Harbor Adası
• Xinalani Geri çəkilmə; Xinalani, Meksika
• Momentum Çayı Ekspedisiyaları; Şimali Kaliforniya, Oreqon, Aydaho, Alyaska, Kanada, Çili və s
• Üçün nəzərdən keçirin

Yeni evlənənlərin tez-tez dəniz mənzərələrini seyr edərkən soyuq kokteyl içə biləcəkləri çimərliklərə axışmasının bir səbəbi var: Toylar stresli və bal ayı istirahət üçün ideal vaxtdır. Ancaq birlikdə tərləyən cütlüklər üçün toydan sonra yeni bir gəzinti növü də ortaya çıxdı.

Westin Hotels & Resorts -un apardığı araşdırmalar göstərir ki, cütlüklərin 80 % -i bal ayı ərzində evlərində olduğundan daha aktiv olduqlarını bildirir və cütlərin yüzdə 40 -ı həm stressi məğlub etmək, həm də şəhəri yeni bir şəkildə görmək üçün birlikdə qaçırlar. bal ayında nə vaxt?).

Ancaq məşq daha çox ürək -damar sistemi üçün faydalıdır. Məşq, həmçinin psixi sağlamlıq üçün sübut edilmiş faydalara malikdir - stress hormonu kortizol səviyyəsini aşağı salır (toyun planlaşdırılmasının stresindən sonra çox lazımdır) və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır (hətta depressiya əlamətlərini dəf edir). Bir neçə saat kənarda və ətrafında vaxt keçirmək, hətta gəzinti də - gün üçün müsbət bir ton yaratmaq üçün kifayətdir. Üstəlik, araşdırmalar göstərdi ki, birlikdə əyləncəli, yeni fəaliyyətlərlə məşğul olmaq, gəzinti və ya akvalanda dalış kimi cütlüklərin əlaqəsini daha da gücləndirə bilər. Forma Brain Trust üzvü, Nyu Yorkdakı psixoterapevt Rachel Sussman. Bir araşdırmada, həyəcan verici bir fiziki fəaliyyətə qatılan cütlüklər münasibətlərindən daha xoşbəxt olduqlarını və daha çox aşiq olduqlarını bildirdilər.

Sussman deyir: "Rutininizdən çıxıb birlikdə yeni bir şey etdikdə, bu, bir-birinizi yenidən kəşf etməyə kömək edir - sanki yenidən tanış olursunuz". "Fiziki fəaliyyəti paylaşmaqla siz endorfinlər yaradırsınız. Özünüzü, tərəfdaşınız və əldə etdiyiniz işlər haqqında yaxşı hiss edirsiniz."

Xoşbəxtlikdən, otellər, səyahət mütəxəssisləri və bələdçilər hamısı bu yeni ehtiyacları təmin edir və idman zalında daha çox vaxt əhatə edən aktiv tətillər yaradır. Düşünün: İtaliyanın Amalfi Sahili boyunca göy yüksəkliyində uçurumlar və ya dünyanın ən yaxşı yemək şəhərlərindən bəziləri ilə gəzinti və dadma turları. (Açıq havada daha çox maraqlanırsınız? Bu gözəl glamping kurortlarına baxın.)

Əlbəttə ki, ikiniz üçün ən yaxşı gəzintiləri, günlük səfərləri və macəraları planlaşdırmaq - həm də hovuz kənarında günortadan sonra romantik anlar üçün yer buraxmaq - bir az iş tələb edir. Burada, aktiv tətili planlaşdırmağın beş yolu, üstəlik macəranızı və ehtirasınızı artırmaq üçün dörd yer.

Aktiv tətilinizi necə planlaşdırmaq olar

Gözləməyi düşünün.

Xüsusi səyahətlərdə ixtisaslaşmış Audley Travel şirkətinin səyahət mütəxəssisi Hailey Landers deyir: "Əksər gəlinlər və bəylər, yorğunluq nəzərə alınmadan evləndiklərini və bal ayına gedəcəklərini düşünürlər". Toy gününüz çox güman ki, ümid etdiyiniz hər şey olacaq, amma bu da olacaq drenaj Sən. "Hətta toydan sonra gedişinizi iki-üç gün gecikdirmək belə, həqiqətən faydalı ola bilər - sizə çox ehtiyac duyduğunuz yuxuya getməyə, sizi görmək üçün uzun bir yol qət etmiş qohumlarınızı ziyarət etməyə və qeyd etməyə imkan verir və sadəcə olaraq sıfırlanır. uzun bir səyahət günündən əvvəlki saat." (Hətta səfəriniz üçün yemək hazırlamaq üçün sizə bir az vaxt verir.)

İlk və son bir neçə gün istirahət edin.

İlk dəfə gələndə ola bilərsən istəmək yerə çırpmaq. Ancaq Landers, tükənməmək istəyən bal aylarını birinci günü (səfərinizin son günlərini də) plansız saxlamağa çağırır. Bu, yeni bir yerə və yeni bir vaxt qurşağına uyğunlaşmanıza kömək edəcək və istirahət rejiminə keçməyinizə (və ya gələcək fəaliyyətlərə hazırlaşmanıza) kömək edəcək. Üstəlik, "insanlar ümumiyyətlə hər hansı bir tətilin ilk və son günlərini ən çox xatırlayırlar" deyir. İstirahətinizi daha da həyəcanlı etmək üçün səyahətinizin əvvəlində və sonunda splurge otellərinizi sifariş edin.

Yarım günlük səhər gəzintilərini bron edin.

100 kilometrlik bir yol və ya səkkiz saatlıq bir trek (oxuyun: tam gün fəaliyyət) səs Butterfield & Robinson-da səyahət dizayneri Dane Tredway deyir ki, əyləncə kimi, lakin yol boyu bir neçə dayanacaq (dadmaq üçün şərab zavodu və ya günortadan sonra piknik üçün gözəl axtarış) daxil olmaqla yarım günlük gəzintiləri planlaşdırmaq səfərinizə daha çox tarazlıq təmin etməyə kömək edəcək. , aktiv bir səyahət şirkəti. "Fəaliyyətləri günün əvvəlində yığaraq, günortadan sonra özünüzə bir az nəfəs almağa da icazə verirsiniz."

"Aktiv" sözünü yenidən təyin edin.

İşləmək üçün evdə velosiped sürmək və qrup fitness dərslərini keçmək, bal ayınızda etməli olduğunuz şey demək deyil. "Hər gün aktiv olmaq yaxşıdır, amma "aktiv" bir gün dağa çıxmaq və növbəti gün gəzinti yemək turu etməyi nəzərdə tuta bilər və ya səfərin başlanğıcına və sona doğru üç-dörd gün gəzinti etmək mənasını verə bilər. bir adada və ya çimərlikdə altı gecə," Landers deyir. Nə cür "aktiv" olmaq üçün getdiyinizi anlamaq sizə və digər yarınıza bağlıdır - axı, bu, sizin istədiyiniz bir şey olmalıdır. hər ikisi daxil.

Bir neçə şəxsi səfər planlaşdırın.

Tredway deyir: "Mən həmişə şəxsi təcrübələrimi qrup təcrübələrinə görə tövsiyə edirəm". Paylaşılan turlar sizə pula qənaət etməyə kömək edə bilər (və sizi həmfikir insanlarla tanış edir), lakin siz təcrübənin yaxınlığını qaçıracaqsınız.

Hərdən bir bələdçidən imtina etməyi də düşünün. Landers deyir: "Əhəmiyyətli adamınızla bələdçi olmadan yeni bir yeri kəşf etməyin romantik və bənzərsiz bir cəhəti var. Bələdçi, şübhəsiz ki, faydalı və lazımi yerlərdə inanılmaz resurs ola bilər, lakin avtomobildə tullanmağın və avtomobili vurmağın xüsusi bir cəhəti var. birlikdə yol açın”.

Aktiv Tətil üçün Ən Yaxşı İstiqamətlər

At Ayaqqabı Ferması; Hendersonville, Şimali Karolina

Bu Blue Ridge Mountains fermasında siz 85 hektar yaylaq otlaqlar, sulu meşələr və axan çaylar üzərində malikanə evlərindən və ya şəxsi kotteclərdən birində qala bilərsiniz. Sağlam bir fəsildən səhər yeməyinə başlayın, sonra Pisgah Milli Meşəsində gəzintiyə çıxın, Fransız Geniş Çayı boyunca üzün, bələdçi bir milçək ovu gəzintisi, velosiped, kürək taxtası, yoga edin və bölgədəki 250 şəlaləni araşdırın. Daha sonra, gözəl bir şəkildə bərpa edilmiş at tövləsi olan Stable Spa'da kitab masajları. Axşamlar? Ulduzları sayanda və Pisgah dağına baxanda atəşin yanında rahat ol.

Rezervasiya et: Horse Shoe Farm, otaqlar səhər yeməyi daxil olmaqla, gecə 250 dollardan

Bahama Evi; Harbor Adası

Bu gizli sığınacaq çəhrayı qumlu çimərliklərin, parlaq begonvillərin və firuzəyi suların (Karib dənizindəki ən aydın yerlərdən bəziləri) utopik mənzərəsi kimi hiss olunur. Cəmi 11 otaq var, ona görə də sizə tam qayğı göstəriləcək. Əslində, səfərinizdən əvvəl bir hərəkət planı hazırlamaq üçün menecerlə danışacaqsınız. Bütün günü şnorkel və ya tüplü dalış, təəccüblü bir safir-mavi çuxura tullanmaq və ya dərin dəniz ekskursiyasında nahar etmək üçün balıq ovu ilə keçirə bilərsiniz. Veykbordinq, tubinq və Jet Skiing də sizin üçün var. Əlbəttə ki, şirin su hovuzunda da dövrə vura bilərsiniz.

Rezervasiya et: Bahama House Harbour Island; səhər yeməyi, kokteyllər, gediş-gəliş daxil olmaqla 530 dollardan başlayan ikiqat otaqlar

və taksi transferi və bütün fəaliyyətiniz və çimərlik ehtiyaclarınız

Xinalani Geri çəkilmə; Xinalani, Meksika

Məşqlərinizlə bəzi mənəvi oyanış axtarışındasınızsa, bu sağlamlıq istirahəti qalib olacaq. 29 açıq hava otağından və ya dörd kasitadan birində qalın və sulu mənzərə içərisində qurulmuş altı yoqa studiyasını vurun. Hər ikiniz axışıb qurtardıqdan sonra vaxtınızı şəfaçılar tərəfindən döyüşə hazırlamaq üçün istifadə edilən Temazkalda (“Nahuatlda istilik evi”) ayırın; bir şaman sizə müqəddəs ritualda yol göstərəcək. Daha çox həyəcan istəyirsən? Canopy Adventure-da tropik ağacların zirvələrindən keçin.

Rezervasiya et: Xinalani Retreat, yeddi gecə cütlük üçün 4,032 dollar və ya bir gecədə 576 dollardan

Momentum Çayı Ekspedisiyaları; Şimali Kaliforniya, Oreqon, Aydaho, Alyaska, Kanada, Çili və s

Bələdçiyə məxsus olan və idarə olunan bu kiçik şirkət həm adrenalin axtaranlar, həm də yeni başlayanlar üçün qeyri-adi yolda rafting səfərləri təklif edir. Siz və ortağınız əvvəlcədən planlaşdırılmış bir ekspedisiya seçə bilərsiniz (yarım günlük gəzintilərdən doqquz günlük bütün səviyyələrdə təcrübələrə qədər) və ya bələdçilərin xüsusi bir xüsusi qaçışını bir araya gətirə bilərsiniz: Çayı seçsəniz, lüks kampı təşkil edəcəklər. və üzvi yeməklər. Seçiminizdən asılı olmayaraq, ciddi əyləncə, tər və nefes kəsici mənzərə içindəsiniz.

Rezervasiya et: Momentum River Expeditions, nümunə qiymətlər: yarım günlük səyahət üçün $70; Üç və ya dörd günlük ekskursiya üçün 990-1250 ABŞ dolları, o cümlədən yaşayış və yemək

Üçün nəzərdən keçirin