Mavi-Yaşıl Yosunlar

MəZmun

• Bəlkə də təsirli ...
• Effektivliyi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur ...
• Xüsusi tədbirlər və xəbərdarlıqlar:

Mavi-yaşıl yosunlar mavi-yaşıl rəngli piqmentlər istehsal edən bir neçə bakteriya növünə aiddir. Duzlu suda və bəzi böyük şirin su göllərində böyüyürlər. Meksikada və bəzi Afrika ölkələrində bir neçə əsrdir yemək üçün istifadə olunur. 1970-ci illərin sonlarından bəri ABŞ-da əlavə olaraq satılır.

Mavi-yaşıl yosun məhsulları yüksək təzyiqi müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bunlar bir protein qatqısı olaraq və qanda yüksək miqdarda xolesterol və ya digər yağlar (lipidlər), diabet, obezlik və bir çox digər xəstəliklər üçün istifadə olunur, lakin bu istifadəni dəstəkləyən yaxşı bir elmi dəlil yoxdur.

Bəzi mavi-yaşıl yosun məhsulları nəzarət olunan şəraitdə yetişdirilir. Digərləri, bakteriyalar, bəzi bakteriyalar tərəfindən istehsal olunan qaraciyər zəhərləri (mikrosistinlər) və ağır metallarla çirklənmə ehtimalı yüksək olduğu təbii bir şəraitdə yetişdirilir. Yalnız sınaqdan keçmiş və bu çirkləndiricilərdən təmizlənmiş məhsulları seçin.

Mavi-yaşıl yosunların əla bir protein mənbəyi olduğunu söyləmiş ola bilərsiniz. Ancaq əslində mavi-yaşıl yosunlar bir protein mənbəyi olaraq ət və ya süddən daha yaxşı deyil və qramının qiyməti 30 qat çoxdur.

Mavi-yaşıl yosunları algin, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis və ya Laminaria ilə qarışdırmayın.

Təbii dərmanların geniş məlumat bazası elmi sübutlara əsaslanan effektivliyi aşağıdakı miqyasa görə qiymətləndirir: Effektiv, Çox Təsirli, Bəlkə də Effektiv, Bəlkə də Effektiv, Ehtimal ki, Effektiv, Effektiv və Qiymətləndirmək üçün Yetərli Dəlil.

Üçün effektivlik reytinqləri MAVİ-YAŞIL ALGAE aşağıdakılardır:

Bəlkə də təsirli ...

• Yüksək qan təzyiqi. Mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması, yüksək təzyiqi olan bəzi insanlarda qan təzyiqini azaldır.

Effektivliyi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur ...

• Saman qızdırması. Erkən tədqiqatlar göstərir ki, ağ-mavi yosunların ağızdan alınması, yetkinlərdə bəzi allergiya simptomlarını yüngülləşdirə bilər.
• HİV / AİDS-i müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanların səbəb olduğu insulinə müqavimət (antiretrovirusla əlaqəli insulinə müqavimət). Erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması HİV / AİDS dərmanı səbəbindən insulinə müqavimət göstərən insanlarda insulinə həssaslığı artırır.
• Atletik performans. Mavi-yaşıl yosunların idman performansına təsiri aydın deyil. Əksər erkən tədqiqatlar göstərir ki, mavi-yaşıl yosun götürmək idman performansını yaxşılaşdırmır. Ancaq bütün tədqiqatlar razılaşmır.
• Qanda hemoglobin (beta-talassemiya) adlanan protein səviyyəsini azaldan qan pozğunluğu. Erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması qan köçürülmə ehtiyacını azalda bilər və bu xəstəlik olan uşaqlarda ürək və qaraciyər sağlamlığını yaxşılaşdırır.
• Göz qapaqlarının tikası və ya seğirme (blefarospazm). Erkən tədqiqatlar göstərir ki, mavi-yaşıl yosun qəbul etmək blefarospazmı olan insanlarda göz qapaqları spazmlarını azaltmır.
• Diabet. Erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması, tip 2 diabetli insanlarda xolesterol səviyyəsini az miqdarda yaxşılaşdırır.
• Hepatit C. Bəzi erkən tədqiqatlar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunlar Hepatit C xəstələrində qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırır. Ancaq digər araşdırmalar bunun qaraciyər funksiyasını daha da pisləşdirə biləcəyini göstərir.
• HİV / AİDS. Erkən tədqiqatlar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunlar HİV olan insanlarda CD4 hüceyrə sayını yaxşılaşdırmır və virus yükünü azaldır. Ancaq bəzi insanlarda infeksiyaları, mədə və bağırsaq problemlərini, yorğunluq hisslərini və tənəffüs problemlərini azalda bilər.
• Qanda yüksək miqdarda xolesterol və ya digər yağlar (lipidlər) (hiperlipidemiya). Erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunlar xolesterol səviyyəsini normal və ya bir qədər yüksəlmiş insanlarda xolesterolu azaldır. Ancaq bütün tədqiqatlar razılaşmır.
• Zəif bir pəhriz və ya bədənin qida qəbul edə bilməməsi səbəb olan bir vəziyyət. Bəzi erkən araşdırmalar göstərir ki, qidalandırıcı olmayan uşaqlara mavi-yaşıl yosun verməklə yanaşı qidalandırıcı bir pəhriz çəki artımını artıra bilər. Ancaq bütün tədqiqatlar razılaşmır.
• Menopoz əlamətləri. Erkən bir araşdırma göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması menopoz keçirən qadınlarda narahatlıq və depressiyanı azaldır. Ancaq isti flaşlar kimi simptomları azaltdığı görünmür.
• Zehni ayıqlıq. Erkən bir araşdırma göstərir ki, mavi-yaşıl yosun götürmək zehni yorğunluq hissini yaxşılaşdırır və zehni riyaziyyat testindəki balları artırır.
• Piylənmə. Bəzi erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması kilo itkisini bir qədər yaxşılaşdırır. Əlavə olaraq, bəzi erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların alınması obezlikli yetkinlərdə xolesterol səviyyəsini artıra bilər. Ancaq digər tədqiqatlar mavi-yaşıl yosunlarla kilo vermədiyini göstərir.
• Ağız içərisində ümumiyyətlə siqaret çəkməyin səbəb olduğu ağ ləkələr (oral leykoplakiya). Erkən araşdırmalar göstərir ki, mavi-yaşıl yosunların ağızdan alınması tütün çeynəyən insanlarda ağız yaralarını azaldır.
• Ciddi bir saqqız infeksiyası (periodontit). Erkən araşdırmalar göstərir ki, saqqız xəstəliyi olan böyüklərin diş ətinə mavi-yaşıl yosun olan bir jel vurmaq, saqqız sağlamlığını yaxşılaşdırır.
• Diyabet, ürək xəstəliyi və insult riskini artıran simptomlar qrupu (metabolik sindrom).
• Narahatlıq.
• Arsenik zəhərlənməsi.
• Diqqət çatışmazlığı-hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB).
• Dəmir çatışmazlığı səbəbindən sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin aşağı səviyyəsi (anemiya).
• Premenstrüel sindrom (PMS).
• Xərçəng.
• Alkoqollu və ya az miqdarda alkoqol qəbul edən insanlarda qaraciyərdə yağ yığın (alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi və ya NAFLD).
• Depressiya.
• Stress.
• Yorğunluq.
• Həzm pozğunluğu (dispepsiya).
• Ürək xəstəliyi.
• Yaddaş.
• Yara sağalma.
• Digər şərtlər.

Bu istifadə üçün mavi-yaşıl yosunların effektivliyini qiymətləndirmək üçün daha çox dəlil lazımdır.

Mavi-yaşıl yosunlar ağızdan qəbul edildikdə əmilən yüksək bir protein, dəmir və digər mineral tərkibə malikdir. Mavi-yaşıl yosunların immunitet sisteminə, şişlik (iltihab) və viral infeksiyalara potensial təsirləri araşdırılır.

Ağızdan qəbul edildikdə: Mikrosistinlər, zəhərli metallar və zərərli bakteriyalar adlanan qaraciyərə zərər verən maddələr kimi çirkləndirici olmayan mavi-yaşıl yosun məhsulları MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK qısa müddətli istifadə edildikdə əksər insanlar üçün. Gündə 19 qrama qədər olan dozalar 2 aya qədər etibarlı şəkildə istifadə edilmişdir. Gündə 10 qramdan aşağı dozalar 6 aya qədər etibarlı şəkildə istifadə edilmişdir. Yan təsirlər ümumiyyətlə mülayimdir və ürək bulanması, qusma, ishal, qarında narahatlıq, yorğunluq, baş ağrısı və başgicəllənmə ola bilər.

Ancaq çirklənmiş mavi-yaşıl yosun məhsullarıdır MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK. Çirklənmiş mavi-yaşıl yosunlar qaraciyər zədələnməsinə, mədə ağrısına, ürək bulanmasına, qusmağa, halsızlığa, susuzluğa, sürətli ürək atışlarına, şoka və ölümə səbəb ola bilər. Test edilməmiş və mikrosistinlər və digər çirklənmədən aşkarlanan mavi-yaşıl yosun məhsullarından istifadə etməyin.

Xüsusi tədbirlər və xəbərdarlıqlar:

Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Hamilə və ya ana südü ilə qidalandırarkən mavi-yaşıl yosun istifadəsinin təhlükəsiz olub olmadığını bilmək üçün kifayət qədər məlumat yoxdur. Çirklənmiş mavi-yaşıl yosun məhsullarında hamiləlik dövründə və ya ana südü ilə bir körpəyə ötürülə bilən zərərli toksinlər var. Təhlükəsiz tərəfdə qalın və istifadədən çəkinin.

Uşaqlar: Mavi-yaşıl yosunlar MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK Uşaqlar üçün. Uşaqlar çirklənmiş mavi-yaşıl yosun məhsullarına böyüklərdən daha həssasdır.

Multipl skleroz (MS), lupus (sistem lupus eritematosus, SLE), romatoid artrit (RA), pemfigus vulgaris (dəri xəstəliyi) və digərləri kimi avtomatik immunitet xəstəlikləri: Mavi-yaşıl yosunlar immunitet sisteminin daha aktiv olmasına səbəb ola bilər və bu da avtomatik immunitet xəstəliklərinin əlamətlərini artıra bilər. Bu şərtlərdən biri varsa, ən yaxşısı mavi-yaşıl yosun istifadə etməyin.

Cərrahiyyə: Mavi-yaşıl yosunlar qan şəkər səviyyəsini azalda bilər. Əməliyyat zamanı və sonra qan şəkəri nəzarətinə müdaxilə edə biləcəyi ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var. Planlaşdırılmış əməliyyatdan ən azı 2 həftə əvvəl mavi-yaşıl yosunlardan istifadəni dayandırın.

Orta

Bu kombinasiya ilə ehtiyatlı olun.

Diabet üçün dərmanlar (Antidiyabet dərmanları)

Mavi-yaşıl yosunlar qan şəkərini azalda bilər. Diabet dərmanları qan şəkərini azaltmaq üçün də istifadə olunur. Diabet dərmanları ilə birlikdə mavi-yaşıl yosun qəbul etmək qan şəkərinizin çox aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Qan şəkərinizi yaxından izləyin. Diabet dərmanınızın dozasının dəyişdirilməsi lazım ola bilər.

Diabet üçün istifadə edilən bəzi dərmanlara glimepirid (Amaril), qliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazone (Avandia), xlorpropamid (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) və s. .

İmmunitet sistemini azaldan dərmanlar (İmmunosupressantlar)

Mavi-yaşıl yosunlar immunitet sistemini artıra bilər. İmmunitet sistemini artıraraq mavi-yaşıl yosunlar immunitet sistemini azaldan dərmanların təsirini azalda bilər.

İmmunitet sistemini azaldan bəzi dərmanlar arasında azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), siklosporin (Neoral, Sandimmune), daklizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), takrolimus (F50) ), sirolimus (Rapamune), prednizon (Deltasone, Orasone), kortikosteroidlər (qlükokortikoidlər) və s.

Qan laxtalanmasını yavaşlatan dərmanlar (Antikoaqulyant / Antiplatelet dərmanlar)

Mavi-yaşıl yosunlar qan laxtalanmasını ləngidə bilər. Mavi-yaşıl yosunların qəbulu və laxtalanma səviyyəsini yavaşlatan dərmanlarla birlikdə qəbulu və qanaxma şansını artıra bilər.

Qan laxtalanmasını yavaşlatan bəzi dərmanlara aspirin; klopidogrel (Plavix); diklofenak (Voltaren, Cataflam, digərləri), ibuprofen (Advil, Motrin, digərləri) və naproksen (Anaprox, Naprosyn və digərləri) kimi steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ); dalteparin (Fragmin); enoksaparin (Lovenox); heparin; varfarin (Coumadin); və qeyriləri.

Qan şəkərini azalda biləcək otlar və əlavələr

Mavi-yaşıl yosunlar qan şəkərini azalda bilər. Mavi-yaşıl yosunların eyni təsirə sahib olan digər otlar və əlavələrlə birlikdə istifadə edilməsinin qan şəkərini çox aşağı sala biləcəyindən narahatlıq var. Qan şəkərini aşağı sala biləcək otlar və əlavələr arasında alfa-lipoik turşusu, şeytanın claw, fenugreek, sarımsaq, guar saqqızı, at şabalıdı, Panax jenşeni, psyllium və Sibir jenşeni var.

Qan laxtalanmasını ləngidə biləcək otlar və əlavələr

Mavi-yaşıl yosunlar qan laxtalanmasını ləngidə bilər. Mavi-yaşıl yosunları və laxtalanmanı yavaşlatan otlar ilə birlikdə götürmək, göyərmə və qanaxma şansını artıra bilər.

Bu otlardan bəzilərinə angelica, mixək, danshen, sarımsaq, zəncəfil, ginkgo, Panax jenşen, qırmızı yonca, zerdeçal və başqaları daxildir.

Dəmir

Mavi-yaşıl yosunlar bədənin udacağı dəmir miqdarını azalda bilər. Dəmir əlavələri ilə mavi-yaşıl yosun götürmək dəmirin effektivliyini azalda bilər.

Dəmir tərkibli qidalar

Mavi-yaşıl yosunlar bədənin qidadan qəbul edə biləcəyi dəmir miqdarını azalda bilər.

Elmi tədqiqatlarda aşağıdakı dozalar öyrənilmişdir:

AĞIZDAN:

• Yüksək qan təzyiqi üçün: Gündəlik 2-4,5 qram mavi-yaşıl yosun istifadə edilmişdir.

AFA, Yosun, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Mavi Yaşıl Yosunlar, Mavi-Yaşıl Mikro-bakteriya, , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Alge, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa və digər Mikrosistis növləri, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina fusiformis, Spirulina fusiform, 'Hawaii, Tecuitlatl.

Bu məqalənin necə yazıldığı haqqında daha çox məlumat üçün xahiş olunur Təbii dərmanların geniş məlumat bazası metodologiya.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mövlana W, İbrahim M, El-Gamasy M. Beta-talassemiya majörlü uşaqlarda spirulina terapiyasının kardioprotektiv təsiri. J Pediatr Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Mücərrəd bax.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Spirulina qatqısının izometrik qüvvə və təlim keçmiş və təlim görməmiş fərdlərdə dördbucaqlıların izometrik dözümlülüyünün effektivliyi. İbnosina J. Med. & Biomed. Elm. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis şaquli tullanma və sprint performansında kiçik bir üstünlük təmin edir, lakin elit reqbi oyunçularının bədən tərkibini yaxşılaşdırmır. J Diet Suppl. 2020: 1-16. Mücərrəd bax.
4. Gurney T, Spendiff O. Spirulina takviyesi, qol velosiped idmanında oksigen tutulmasını yaxşılaşdırır. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Mücərrəd bax.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, et al. Spirulina əlavə və antropometrik indekslər: İdarə olunan klinik tədqiqatların sistematik təhlili və meta-təhlili. Fitoter Res. 2020. Məqaləyə baxın.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Spirulina əlavəsinin piylənməyə təsiri: randomizə olunmuş klinik tədqiqatların sistematik təhlili və meta-təhlili. Tamamlayıcı Ther Med. 2019; 47: 102211. Mücərrəd bax.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Tağızadə M, Kolahdooz F, Asemi Z. Spirulinanın metabolik sindrom və əlaqəli pozğunluqları olan xəstələrdə glisemik nəzarət və serum lipoproteinləri üzərindəki təsiri: Randomize nəzarətli sınaqların sistematik bir təhlili və meta-analizi. Fitoter Res. 2019; 33: 2609-2621. Mücərrəd bax.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Sistemli fiziki məşqlər və Spirulina maxima dəstəyi bədən quruluşunu, kardiorespiratuar fitness və qan lipid profilini yaxşılaşdırır: randomizə edilmiş cüt kor nəzarətli bir sınaq. Antioksidanlar (Bazel). 2019; 8: 507. Mücərrəd bax.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis, obez və ya kilolu sağlam fərdlərdə antropometrik ölçmələri və obezliklə əlaqəli metabolik xəstəlikləri təsirli şəkildə yaxşılaşdırır: Randomize nəzarətli bir sınaq. Ther Med 2018-i tamamlayır; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Mücərrəd bax.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis və silikonla zənginləşdirilmiş spirulina qlükoza tolerantlığını bərabər dərəcədə yaxşılaşdırır və qaraciyər NADPH oksidazın obezogenik pəhrizlə təmin olunan siçovullarda enzimatik aktivliyini azaldır. Food Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Mücərrəd bax.
11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA, et al. Arthrospira (Spirulina) maksimum əlavə və sistematik bir fiziki məşq proqramının bədən çəkisi və həddindən artıq kilolu və ya obez olanların ürək-tənəffüs hazırlığı üzərində təsiri: cüt kor, randomizə və krossover nəzarətli sınaq. Mart Narkotikləri 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Mücərrəd bax.
12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI, et al. Spirulina maxima sistemik arterial hipertansiyonlu xəstələrdə endotelial ziyanı və oksidləşdirici stres göstəricilərini azaldır: kəşfiyyatçı nəzarətli klinik sınaqdan nəticələnir. Mart Narkotikləri 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Mücərrəd bax.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Həddindən artıq kilolu hipertansif Qafqazlılarda spirulina istehlakının bədən çəkisi, qan təzyiqi və endotelial funksiyaya təsiri: cüt kor, plasebo nəzarətli, randomizə olunmuş bir sınaq. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Mücərrəd bax.
14. Zeinalian R, Farangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Spirulina platensisin obez şəxslərdə antropometrik göstəricilər, iştaha, lipid profili və serum damar endotelial böyümə faktoru (VEGF) üzərindəki təsiri: təsadüfi bir cüt kor plasebo nəzarətli sınaq. BMC Tamamlayıcı Alternativ Med 2017; 17: 225. Mücərrəd bax.
15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Spirulina maxima qatqısının kalsium, maqnezium, dəmir və müalicə olunan hipertansiyonlu obez xəstələrdə kalsium, maqnezium vəziyyətinə təsiri. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1-6. Mücərrəd bax.
16. Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. Kişilərdə zehni və fiziki yorğunluq göstəricilərinə dair spirulina qatqısı ilə təsadüfi, cüt kor, plasebo nəzarətli bir iş. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Mücərrəd bax.
17. Jensen GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. Arthrospira (Spirulina) platensisindən yüksək dozada fikosiyaninlə zənginləşdirilmiş sulu ekstraktın kliniki təhlükəsizliyi: antikoaqulyant aktivliyə və trombositlərin aktivləşdirilməsinə yönəldilmiş təsadüfi, ikiqat Kor, plasebo nəzarətli bir tədqiqatın nəticəsidir. J Med Food 2016; 19: 645-53. Mücərrəd bax.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Yosun pəhriz əlavələrində siyanotoksinlərin aşkarlanması. Toksinlər (Basel) 2017; 9. pii: E76. Mücərrəd bax.
19. İçməli suyun keyfiyyətinə dair təlimatlar: birinci əlavəni əhatə edən dördüncü nəşr. Cenevrə: Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı; 2017. Lisenziya: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR, et al. Mikroalg spirulina ekstraktı olan ipək fibroin nanofiberinin struktur xüsusiyyətləri və bioloji göstəriciləri. Biopolimerlər 2014; 101: 307-18. Mücərrəd bax.
21. Majdoub H, Ben Mansur M, Chaubet F, et al. Yaşıl yosun Arthrospira platensisdən bir sulfatlaşdırılmış polisakkaridin antikoagulyant aktivliyi. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Mücərrəd bax.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Pseudovitamin B12, yosun sağlam qidası olan spirulina tabletlərinin üstünlük təşkil edən kobamididir. J Ag Food Chem 1999; 47: 4736-41. Mücərrəd bax.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Spirulinanın əlavə edilməsinin hiperkolesterolemik xəstələrə təsiri. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Spirulina, yeməli mikroorqanizmdir. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Mücərrəd bax.
25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD, et al. Spirulina klinik praktikada: dəlillərə əsaslanan insan tətbiqləri. Evid əsaslı tamamlayıcı alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 19 oktyabr. Məqaləyə baxın.
26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Amerika Birləşmiş Ştatları Spirulinanın Farmakopeya təhlükəsizliyi qiymətləndirməsi. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Mücərrəd bax.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Spirulinə anafilaksi ilə bağlı ilk hadisə hesabatı: fitosyaninin cavabdeh alerjen kimi təyin edilməsi. Allergiya 2010; 65: 924-5. Mücərrəd bax.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Klinik zəhərlənmə hadisələrindən sonra mikroalg əsaslı qida əlavələrinin təhlükəsizliyinə və toksiklik qiymətləndirilməsinə çoxsahəli yanaşma. Zərərli Yosunlar 2015; 46: 34-42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. Spirulinanın əlavə edilməsinin plazma lipid konsentrasiyasına təsirinin sistematik bir təhlili və meta-təhlili. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub çapdan əvvəl] Məqaləyə baxın.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Xroniki periodontit hadisələrində subgingival yolla çatdırılan spirulina gelinin klinik təsiri: plasebo nəzarətli klinik sınaq. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Mücərrəd bax.
31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Girit populyasiyasında Spirulina (Arthrospira platensis) əlavəsinin hipolipidaemik təsiri: perspektivli bir iş. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Mücərrəd bax.
32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. Arthrospira platensis kapsulalarının CD4 T hüceyrələrinə təsiri və Kamerunun Yaoundé şəhərində HAART altında olmayan insan immun çatışmazlığı virusu ilə yoluxmuş yetkin qadınların randomizə edilmiş pilot tədqiqatında. Qidalar 2014; 6: 2973-86. Mücərrəd bax.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Spirulinaya anafilaksi, Spirulina tabletlərinin tərkib hissəsi ilə dəri prick testi ilə təsdiq edilmişdir. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Mücərrəd bax.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Yaounde-Kamerunda HİV-ə yoluxmuş antiretrovirus sadəlövh xəstələrdə Spirulina platensis əlavəsinin lipid profili üzərindəki təsiri: randomizə olunmuş bir sınaq işi. Lipidlər Sağlamlığı Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Mücərrəd bax.
35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Yosun pəhriz əlavələrinin toksin tərkibi və sitotoksikliyi. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Mücərrəd bax.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Qiymətsiz qidalanma proteinoénergétique sévère (à təklifi 56 cas) ilə spiruline du régime habituel des enfants atteints üçün l'Efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants atteints. Niger 2003-cü il tarixli doktorluq; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et Effacité de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants présentant une malnutrition protéinoénergétique en milieu tropical. Doktorluq və tibb fakültəsi.Toulouse-3 université Paul-Sabatier 1990; Tuluza-3 universiteti Paul-Sabatier: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de reabilitasiya qidalanma avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N Antenna texnologiyaları ilə əməkdaşlıq Cenevrə və Antenna Madurai'yə etibar edirlər. Spirulina tərəfindən məktəbəqədər qidalanmaya əlavə ailə gəlirlərinin artırılması üzrə bir iş. Madurai Tibb Kolleci 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y. və Hayashi, O. Diyetik Spirulina platensisin insan tüpürcəyindəki IgA səviyyəsinə təsiri. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H, et al. Siçovullarda spirulinanın (Spirulina platensis) pəhriz hiperkolesterolemiyasına təsiri. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T və Kato T. Spirulina platensisin siçovullarda fruktoza səbəb olan hiperlipidemiyaya təsiri. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Alga spirulinasının obezitenin müalicəsində tətbiqi ilə əlaqədar klinik və biyokimyəvi qiymətləndirmələr. Bir cüt kor çarpaz iş. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S və Iyer U. NIDDM xəstələrində spirulina qatqısının serum lipid profilinə və qlisatlanmış zülallara uzunmüddətli təsiri ilə bağlı işlər. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
45. Johnson PE və Shubert LE. Spirulina (Cyanophyceae) tərəfindən civə və digər elementlərin yığılması. Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y və Goto Y. Spirulinanın xolesterol azaldıcı təsiri. Nutrit Repor Internat 1988; 37: 1329-1337.
47. Schwartz J, Shklar G, Reid S, et al. Spirulina-Dunaliella yosunlarının ekstraktları ilə eksperimental ağız xərçənginin qarşısının alınması. Nutr Xərçəngi 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W. və Ruprecht, R. M. Spirulina platensis (Arthrospira platensis) sulu bir ekstraktı ilə HIV-1 təkrarlanmasının inhibisyonu. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Mücərrəd bax.
49. Yang, H. N., Lee, E. H. və Kim, H. M. Spirulina platensis anafilaktik reaksiyanı inhibə edir. Life Sci 1997; 61: 1237-1244. Mücərrəd bax.
50. Hayashi, K., Hayashi, T. və Kojima, I. Spirulina platensisdən təcrid olunmuş təbii sulfatlı polisakkarid, kalsium spirulan: anti-herpes simplex virusu və insan immun çatışmazlığı virusu fəaliyyətlərinin in vitro və ex vivo qiymətləndirilməsi. AIDS res Hum Retroviruslar 10-10-1996; 12: 1463-1471. Mücərrəd bax.
51. Sautier, C. və Tremolieres, J. [Spirulin yosunlarının insana qida dəyəri]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. Mücərrəd bax.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K. və Eggum, B. O. Mavi-yaşıl yosun Spirulina platensis Geitler'in qidalanma keyfiyyəti. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. Mücərrəd bax.
53. Shklar, G. və Schwartz, J. Alfatokoferol, beta-karoten, kantaksantin və yosun ekstraktı ilə eksperimental xərçəng regresiyasında J. şiş nekroz faktoru. Eur J Xərçəng Klinikası Oncol 1988; 24: 839-850. Mücərrəd bax.
54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P. və Juarez-Oropeza, M. A. Spirulina maximanın gənc qaçışçılarda yemək sonrası lipemiyaya təsiri: ilkin bir hesabat. J. Med.Food 2012; 15: 753-757. Mücərrəd bax.
55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J. ve Mbanya, JC Spirulina platensisin soya fasulyesine qarşı təsiri HİV-ə yoluxmuş xəstələrdə insulinə müqavimət: randomizə edilmiş bir pilot iş Qidalar. 2011; 3: 712-724. Mücərrəd bax.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M., and Fujita, N. [Spirulina tərkibli əlavələrin istifadəsindən sonra geniş dəri səfehli iltihablı miyopatiya hadisəsi]. Rinsho Shinkeigaku 2011; 51: 330-333. Mücərrəd bax.
57. Iwata, K., Inayama, T. və Kato, T. Spirulina platensisin fruktoza səbəb olan hiperlipidemik siçovullarda plazma lipoprotein lipaz aktivliyinə təsiri. J Nutr Sci Vitaminol. (Tokyo) 1990; 36: 165-171. Mücərrəd bax.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M., and Canestrari, F. Klamath yosun məhsulunun təsiri ("AFA- B12 ") vegan mövzularda B12 vitamini və homosistein qan səviyyələrində: pilot bir tədqiqat. Int.J. Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Mücərrəd bax.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., and Rey, J. L. [HİV-ə yoluxmuş xəstələrin qidalanması üçün spirulina qatqısının istifadəsi: Orta Afrika Respublikasının Bangui şəhərində təhsil]. Med.Trop. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Mücərrəd bax.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P., and Dramaix-Wilmet, M. [Qidalanma reabilitasiyası zamanı spirulinin təsiri: sistematik araşdırma] . Rev. Epidemiol.Sante Publique 2008; 56: 425-431. Mücərrəd bax.
61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N. və Ganotakis, E. S. Spirulinanın (Arthrospira platensis) yaratdığı kəskin rabdomiyoliz. Fitomedin. 2008; 15 (6-7): 525-527. Mücərrəd bax.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A. və Brenner, S. Spirulina yosun alımı ilə əlaqəli bullous pemfigoid və pemfigus foliaceus xüsusiyyətlərini göstərən qarışıq immunoblister xəstəlik. Int JJ ​​Dermatol. 2008; 47: 61-63. Mücərrəd bax.
63. Pandi, M., Shashirekha, V. və Swamy, M. Retan xrom likördən xromun siyanobakteriyalar tərəfindən bioabsorbsiyası. Mikrobiol.Res 5-11-2007; Mücərrəd bax.
64. Kanada və Portuqaliyadan gələn mavi-yaşıl yosun qida əlavələrindəki Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P. və Saker, M. Anatoxin-a və onun metabolitləri. J Qida Prot. 2007; 70: 776-779. Mücərrəd bax.
65. Doshi, H., Ray, A. və Kothari, I. L. Kadmiumun canlı və ölü Spirulina tərəfindən biosorbsiyası: IR spektroskopik, kinetikası və SEM tədqiqatları. Curr Mikrobiol. 2007; 54: 213-218. Mücərrəd bax.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V., and Reddanna, P. Spirulina platensis C-fikosiyaninin mitokondriyal membran potensialının dəyişməsi doksorubisinə davamlı insan hepatocellular-karsinoma hüceyrə xəttində apoptozu əmələ gətirir. Biotechnol.Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. Mücərrəd bax.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T. ve Issing, W. J. 'Tamamlayıcı KBB': yaygın istifadə edilən əlavələrin sistematik bir təhlili. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Mücərrəd bax.
68. Doshi, H., Ray, A. və Kothari, I. L. Canlı və ölü Spirulinanın bioremediasiya potensialı: spektroskopik, kinetik və SEM tədqiqatları. Biotexnol.Bioeng. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Mücərrəd bax.
69. Patel, A., Mishra, S. və Ghosh, P. K. Siyanbakterial növlər Lyngbya, Phormidium və Spirulina spp-dən təcrid olunmuş C-fikosiyanın antioksidan potensialı. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Mücərrəd bax.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S., and Maruyama, M. Spirulina fusiformis-dən c-fikosiyaninin təmizlənməsi və onun buzov ağciyər endotel hüceyrələrindən urokinaz tipli plazminogen aktivatorun induksiyasına təsiri. Fitomedin 2006; 13: 564-569. Mücərrəd bax.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I., and Okuda, H. [Spirulina platensisin pankreas lipaz aktivliyini inhibə edən komponentinin təcrid olunması və yeməkdən sonra triasilqliserlemiyi azaldır] . Yakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Mücərrəd bax.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M. və Ravishankar, G. A. Mikro yosunların karotenoidlərinin hepatoprotektiv fəaliyyətinin müqayisəli qiymətləndirilməsi. J Med Food 2005; 8: 523-528. Mücərrəd bax.
73. Premkumar, K., İbrahim, S. K., Santhiya, S. T. və Ramesh, A. Spirulina fusiformisin siçanlardakı kimyəvi təsirli genotoksiklik üzərində qoruyucu təsiri. Fitoterapia 2004; 75: 24-31. Mücərrəd bax.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M. və Nayak, U. S. Hiperlipidemik nefrotik sindromlu xəstələrdə spirulinanın hipokolesterolemik təsiri. J Med Food 2002; 5: 91-96. Mücərrəd bax.
75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M. və Sharabura, L. B. [Xroniki diffuz qaraciyər xəstəliklərində spirulina effektivliyinin klinik və eksperimental tədqiqi]. Bənzər Sprava. 2000;: 89-93. Mücərrəd bax.
76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., and Merino, N. Siçovullarda sirkə turşusu səbəb olduğu kolitdə fikosiyanin ekstraktının iltihab əleyhinə fəaliyyəti . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Mücərrəd bax.
77. Bogatov, N. V. [Əsəbi bağırsaq sindromu və xroniki kataral kolit xəstələrində selenyum çatışmazlığı və onun pəhriz düzəldilməsi]. Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. Mücərrəd bax.
78. Yakoot, M. və Salem, A. Xroniki hepatit C virusu infeksiyasının müalicəsində silymarinə qarşı Spirulina platensis. Bir pilot randomizə edilmiş, müqayisəli klinik sınaq. BMC.Gastroenterol. 2012; 12:32. Mücərrəd bax.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. DEHB olan uşaqların müalicəsində bir qarışıq bitki mənşəli preparat (CHP): randomizə olunmuş nəzarətli bir sınaq. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Mücərrəd bax.
80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY, et al. Spirulina platensisdən gələn çox güclü və yeni bir trombosit yığılma inhibitoru olan C-fikosiyanin. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. Mücərrəd bax.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL, et al. C-fikosiyaninin antitrombosit təsirində iştirak edən mexanizmlər. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Mücərrəd bax.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Klamath Yosun ekstraktının menopoz dövründəki qadınlarda psixoloji pozğunluqlar və depressiyaya təsiri: pilot bir iş]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Mücərrəd bax.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [Burkina-Fasoda körpələrin qidalanmaması halında qida əlavəsi kimi spirulin]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Mücərrəd bax.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F, et al. Spirulin və Misola istifadə edərək qidalanmayan uşaqların qidalanma reabilitasiyası. Nutr J 2006; 5: 3. Mücərrəd bax.
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina, dörd N-of-1 randomizə olunmuş nəzarətli sınaqlarda idiopatik xroniki yorğunluğu yaxşılaşdırmadı.Phytother Res 2007; 21: 570-3. Mücərrəd bax.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. İnsanlarda spirulina qatqısının erqogen və antioksidan təsirləri. Med Sci Sports Exercisi 2010; 42: 142-51. Mücərrəd bax.
87. Baicus C, Tanasescu C. Xroniki viral hepatit, spirulinlə bir ay ərzində müalicənin aminotransferazlar üzərində heç bir təsiri yoxdur. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Mücərrəd bax.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Xroniki arsenik zəhərlənməsi xəstələrində spirulina ekstraktı və sink effektivliyi: randomizə edilmiş plasebo nəzarətli bir iş. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Mücərrəd bax.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Spirulinanın allergik rinitə təsiri. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Mücərrəd bax.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Spirulina qatqısının NIDDM xəstələrində serum lipid profilinə və qlisatlanmış zülallara uzunmüddətli təsirinə dair işlər. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Spirulinanın xolesterol azaldıcı təsiri. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Diyetik Spirulinanın damar reaktivliyinə təsiri.JM Med.Food 2009; 12: 15-20. Mücərrəd bax.
93. Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, et al. Yaşlı Koreyalılarda spirulinanın təsirlərini təsbit etmək üçün randomizə edilmiş cüt kor, plasebo nəzarətli bir iş. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Mücərrəd bax.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Alga spirulinasının obezitenin müalicəsində tətbiqi ilə əlaqədar klinik və biyokimyəvi qiymətləndirmələr. Bir cüt kor çarpaz iş. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-74.
95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. Ağız xərçənginin Spirulina fusiformaları ilə kimyəvi təmizlənməsinin qiymətləndirilməsi. Nutr Xərçəng 1995; 24: 197-02. Mücərrəd bax.
96. Mao TK, Van de Water J, Gershwin ME. Spirulinaya əsaslanan pəhriz əlavəsinin allergik rinit xəstələrindən sitokin istehsalına təsiri. J Med Food 2005; 8: 27-30. Mücərrəd bax.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, et al. Spirulina platensisin idmanla əlaqəli oksidləşdirici stres altında skelet əzələlərinin zədələnməsinə profilaktik təsirləri. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Mücərrəd bax.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. İnsanın fitri immunitet sisteminin Spirulina ilə aktivləşdirilməsi: Spirulina platensisin isti su ekstraktı ilə oral yolla interferon istehsalının və NK sitotoksikliyinin artırılması. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Mücərrəd bax.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Əsas blefarospazm və ya Meige sindromlu xəstələrdə süper mavi-yaşıl yosunların randomizə edilmiş, plasebo nəzarətli, krossover klinik sınağı. Am J Oftalmol 2004; 138: 18-32. Mücərrəd bax.
100. Lee AN, Werth VP. İmmunostimulyasiya edən bitki mənşəli əlavələrin istifadəsindən sonra otoimmünliyin aktivləşdirilməsi. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Mücərrəd bax.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Pəhriz Spirulina platensis tərəfindən siçanlarda antikor istehsalının artırılması. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1994; 40: 431-41 .. Məqaləyə baxın.
102. Dagnelie PC. Bəzi yosunlar veganlar üçün potensial olaraq B-12 vitamini mənbəyidir. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Spirulina fusiformis tərəfindən qurğuşun toksikliyinin modulyasiyası. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Məqaləyə bax.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D, et al. Mavi-yaşıl yosunlardan alınan C-fikosiyaninin antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətləri. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. Məqaləyə baxın.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Bəzi heyvan iltihab modellərində fikosiyaninin antiinflamatuar fəaliyyətinə dair əlavə tədqiqatlar. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. Məqaləyə bax.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Yosunlardan B-12 Vitamininin bioloji olmadığı görünür. Am J Clin Nutr 1991; 53: 695-7 .. Məqaləyə baxın.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Pəhriz Spirulina platensisin siçanlardakı antikor istehsalına xüsusi təsiri. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1998; 44: 841-51 .. Məqaləyə baxın.
108. Kushak RI, Drapeau C, Qış HS. Mavi-yaşıl Aphanizomenon flos-Aquae yosunlarının siçovullarda qida assimilyasiyasına təsiri. JANA 2001; 3: 35-39.
109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. Sıçanlarda spirulina ilə mast hüceyrə vasitəçiliyində olan dərhal tip allergik reaksiyaların inhibitor təsiri. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Mücərrəd bax.
110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y, et al. Spirulina ilə əlaqəli hepatotoksiklik. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Mücərrəd bax.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Mavi-yaşıl yosun pəhriz əlavələrindəki mikrosistin toksinlərindən potensial sağlamlıq risklərinin qiymətləndirilməsi. Environ Health Perspect 2000; 108: 435-9. Mücərrəd bax.
112. Fetrow CW, Avila JR. Professionalın Əlavə və Alternativ Dərmanların Əl Kitabçası. 1 ed. Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
113. Anon. Kanada Kanada mavi-yaşıl yosun məhsulları testlərinin nəticələrini açıqladı - yalnız Spirulina Mikrosistinsizdir. Kanada Səhiyyə, 27 sentyabr 1999; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Erişim 27 Oktyabr 1999).
114. Anon. Sammamish gölündə zəhərli yosunlar. King County, WA. 28 oktyabr 1998; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (5 dekabr 1999-cu ildə daxil olub).
115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, Winter HH. Mavi-yaşıl yosun Aphanizomenon flos-aquae-nin siçovul plazma lipidləri üzərində əlverişli təsiri. JANA 2000; 2: 59-65.
116. Jensen GS, Ginsberg DJ, Huerta P, et al. Aphanizomenon flos-aquae istehlakı insanlarda immun hüceyrələrin dövriyyəsi və işinə sürətli təsir göstərir. İmmunitet sisteminin qidalanma səfərbərliyinə yeni bir yanaşma. JANA 2000; 2: 50-6.
117. Mavi-Yaşıl Yosun Zülalı ümidverici bir anti-HIV mikrobisid namizədidir. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Erişildi 16 Mart 2000).
118. Faktlar və Müqayisələr üzrə Təbii Məhsulların icmalı. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.

Son baxış - 23.02.2021