8 DPO: Erkən Hamiləlik Semptomları
![Erkən Hamiləlik Əlamətləri Nələrdir? - Bunlar Varsa HAMİLƏSİZ!](https://i.ytimg.com/vi/q5nEDxNXVN4/hqdefault.jpg)
MəZmun
- Yumurtlamadan 8 gün keçdi?
- 1. İmplantasiya qanaxması
- 2. Başgicəllənmə və baş ağrısı
- 3. Şəfalı, şişmiş döşlər
- 4. Qəbizlik və ya qaz
- 5. Səhər xəstəliyi
- 6. Sidik ifrazının artması
- 7. Qeyri-adi dadlar, qoxular və istəklər
- 8. Yorğunluq
- Bəs bundan sonrakı addımlar nələrdir?
Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.
Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.
Yumurtlamadan 8 gün keçdi?
Bəzi insanlar, menstruasiya müddətini qaçırana qədər hamilə olduqlarından şübhələnmirlər. Bu, ümumiyyətlə yumurtlamadan (DPO) təxminən 15 gün keçmiş olur.
Yumurtalıq yumurtalıq bir yumurtanı sərbəst buraxdıqda meydana gəlir. Yumurta fallop tüpünə doğru gedir və sperma ilə mayalanmağı gözləyir. Döllənmiş yumurta daha sonra uşaqlıq yolculuğuna davam edir.
Hamiləliyi göstərə biləcək fərqli simptomlar var.
Konsepsiyadan sonra vücudunuz bir neçə hamiləlik əlamətlərindən məsul olan insan xorionik gonadotropin (hCG) adlı hamiləlik hormonu istehsal edir. Bu simptomlar hər qadın və hər hamiləlik üçün fərqlidir.
Bəzi insanlar, ilk buraxılmış dövrlərindən bir neçə həftə sonra hamiləlik əlamətləri görmürlər. Ancaq digərlərində 8 DPO-da və ya döllənmiş bir yumurta uşaqlıq qatına implantasiya edildikdən dərhal sonra simptomlar var.
Hamilə qalmağa çalışan birisi, erkən hamiləliyə işarə edən hər hansı bir incə dəyişiklik görüb görmədiklərini görmək üçün bədənlərinə diqqət yetirə bilər.
Ancaq implantasiya edildikdən bir müddət sonra hamiləlik testi götürsəniz, bədəninizdə az miqdarda hamiləlik hormonu istehsal etdiyi üçün test mənfi nəticə verə bilər.
Hamiləlik testinin hamiləliyi aşkar etməsi üçün çox tez olsa belə, gözlədiyiniz digər xəbərdaredici simptomlar var:
1. İmplantasiya qanaxması
Döllənmiş yumurta, yumurtlamadan təxminən 8 ilə 10 gün sonra özünü uşaqlıq divarına implantasiya edir. İmplantasiya yüngül qanaxmaya və ya ləkələnməyə səbəb ola bilər.
İmplantasiya qanaması, menstruasiya dövrü gözlədiyiniz zaman ətrafında baş verə bilər, buna görə implantasiya qanamasını dövrünüz üçün səhv edə bilərsiniz.
İmplantasiyadan qanaxma bir adet dövrü qədər davam etmir və ümumiyyətlə normal bir dövrdən daha yüngül olur. İmplantasiya, aybaşı sancılarını təqlid edən alt qarın ağrısı və ya daha yüksək bazal temperatur kimi erkən hamiləlik əlamətlərinə səbəb ola bilər.
İmplantasiyadan qanaxma öz-özünə dayanır. Əgər qanaxma narahatdırsa, həkiminizə müraciət edin.
2. Başgicəllənmə və baş ağrısı
Erkən hamiləlik, hormonal dəyişikliklər və maye həcminin dəyişməsi səbəbindən yüngül baş ağrısı və ya başgicəllənməyə də səbəb ola bilər.
Bu simptomlar qan həcmində və qan dövranında dəyişiklik olduğu üçün meydana gəlir. Bayılma nadir hallarda olur, ancaq ola bilər.
Baş ağrısı və başgicəllənmə ilə mübarizə aparmaq üçün bədəninizdə maye saxlayın və gündə ən azı səkkiz stəkan su için.
3. Şəfalı, şişmiş döşlər
Yüksək hormon səviyyələri, konsepsiyadan dərhal sonra döşlərdə və həssaslıqlarda dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bunun səbəbi döş toxumanıza qan axınının artmasıdır.
Döşləriniz şişə və yara ala bilər və məmə həssaslığınız ola bilər. Sütyen taxmaq narahat ola bilər, ancaq bu simptomlar ümumiyyətlə bədəniniz hormonal dəyişikliklərə uyğunlaşdıqca bir neçə həftə ərzində yox olur.
4. Qəbizlik və ya qaz
Artan hormon səviyyələri yalnız döşlərinizi və məmə uclarınızı deyil, həzm sisteminizi də təsir edə bilər. Həzm yavaşlaya bilər, nəticədə daha az bağırsaq hərəkəti və ya qəbizlik ola bilər.
Qəbizlik qarın bölgəsində şişkinlik, kramp və qaz riskini artırır.
Su və lif qəbulunu artırmaq və qazlı içkilərlə qaz istehsal edən qidaları (brokoli, lobya, süd və s.) Məhdudlaşdırmaq qəbizlik və qarın boşluğunu asanlaşdıra bilər.
5. Səhər xəstəliyi
Bir çox qadın, ilk trimestrində bir anda səhər xəstəliyini yaşayır. Buna ürək bulanması və ya qusma daxildir.
Bu erkən hamiləlik əlaməti olsa da, hamiləlik dövründə hər an baş verə bilər.
Bəzi qadınlarda qusma və ürək bulanması yoxdur, amma bəziləri yumurtlamadan dərhal sonra hər iki simptomla qarşılaşırlar. Xəstəlik yalnız səhərlər və ya bütün gün ərzində baş verə bilər.
Bəzi qidalar, qoxular və qoxular xəstəliyə səbəb ola bilər.
6. Sidik ifrazının artması
Daha çox maye içməməyinizə baxmayaraq - daima tualetə sidik ifraz etmək üçün qaçırsınızsa, bu hamiləliyin başqa bir erkən əlaməti ola bilər.
Hamiləlik dövründə böyrəklərinizdə qan axını artır. Bu reaksiya böyrəklərinizin daha çox sidik istehsalına səbəb olur və bu, konsepsiyadan qısa müddət sonra başlaya bilər.
Artan sidik ifrazı ümumiyyətlə birinci trimestrdə yavaşlayır, ancaq üçüncü trimestrin sonuna doğru irəlilədikdə yenidən artır. Üçüncü trimestrdə sidik ifrazının artması, böyüməkdə olan uşaqlığın sidik kisəsinə əlavə təzyiq göstərməsindən qaynaqlanır.
7. Qeyri-adi dadlar, qoxular və istəklər
Erkən hamiləlik də hisslərinizi artıra bilər. Həddindən artıq həssas ola və ya müəyyən zövqlərə qarşı aşağı tolerantlığa sahib ola bilərsiniz.
Sevdiyiniz bəzi qida və içkilər artıq zövqünüzə təsir edə bilməz və ya gülməli dadına baxa bilər.
Bəzi qadınlar ağızlarında metal ləzzətindən şikayət edirlər. Yeni qidalara da can ata bilərsiniz. Məsələn, bir qəhvə içən ola bilərdiniz, amma indi ləzzətə dözə bilməzsiniz və birdən çaya üstünlük verirsiniz.
Hormonal dəyişiklikləri qəribə ləzzətlərdə, qoxularda və istəklərdə günahlandıra bilərsiniz.
8. Yorğunluq
Bədəniniz hamiləlik dövründə progesteron hormonundan daha çox istehsal edəcəkdir. Progesteron uşaqlığı hamiləliyə hazırlayır. Daha yüksək səviyyə normaldan daha yorğun hiss edə bilər.
Erkən yatmaq və gecə boyu yatmaq, yenilənməmiş hisslərinizlə oyanmaq olar. Həddindən artıq yorğunluq və tükənmə yalnız erkən hamiləlik dövründə ola bilər və ya bütün hamiləlik üçün davam edə bilər.
Bədəninizi dinləməyiniz və kifayət qədər istirahət etməyiniz vacibdir.
Yorğunluqla mübarizə aparmaq üçün enerjinizi artırmaq, balanslı bir pəhriz yemək və kofein kimi stimulantlardan çəkinmək üçün gündə 30 dəqiqə idman etməyi sınayın.
Bəs bundan sonrakı addımlar nələrdir?
İlk hamiləliyinizi yaşayırsınızsa, erkən hamiləlik əlamətlərini tanıya bilməzsiniz. Semptomların yumurtlamadan qısa müddət sonra inkişaf edə biləcəyini bilmirsiniz.
Evdə hamiləlik testi aparmaq hamilə olduğunuzu öyrənməyin ən yaxşı yollarından biridir. Ancaq testi çox tez götürsəniz, hamilə olduğunuza baxmayaraq mənfi bir nəticə ala bilərsiniz.
Daha dəqiq bir nəticə üçün ilk buraxılmış dövrdən sonra evdə yenidən test edə bilərsiniz. Və ya hamiləliyi təsdiqləmək üçün həkiminizlə sidik və ya qan testi təyin edin.
Evdə hamiləlik testləri üçün mağaza.
Evdəki hamiləlik testi hamiləliyi nə qədər qısa müddətdə aşkar edə bilər?Evdə hamiləlik testləri sidikdə insan xorionik gonadotropin (hCG) adlanan bir hormon səviyyəsini ölçür. Sidik ümumiyyətlə qanla müqayisədə daha az ölçülə bilən hormonlara sahibdir, buna görə sidik testləri hamiləliyin əvvəllərində o qədər də dəqiq olmaya bilər. Evdəki sidik hamiləlik testinin dəqiqliyini bir neçə amil təsir edə bilər. Test növü və ya marka, nəticələrin təfsirindəki səhv, qadın dövrü uzunluğu və başqa bir diaqnoz və ya müalicəyə müdaxilə bir neçə nümunədir. Evdə hamiləlik testini keçirmək üçün ən yaxşı vaxt, menstruasiya dövrü qaçırılan vaxtdır. Bununla birlikdə, buraxılmış bir dövrdən sonrakı ilk gündə belə hamilə qadınların üçdə birindən çoxu evdə hamiləlik testinin mənfi nəticəsini verəcəkdir.Cavablar tibb mütəxəssislərimizin fikirlərini əks etdirir. Bütün məzmun qəti şəkildə məlumatlandırıcıdır və tibbi məsləhət hesab edilməməlidir.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)