8 Tamamilə Həqiqi Arıqlama İtirafları

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Hamımızın özümüzə qarşı ağır günlər keçiririk. Bəzən fitness məqsədləriniz sadəcə olaraq bədəninizin işləməli olduğu qrafiklə uyğun gəlmir; bəzi günlər digərlərindən daha yaxşıdır. Whisper's icması öz müsbət olmayan bədən fikirlərini bölüşdü və hər kəsin aid edə biləcəyi bəzi hisslər var. Etibarsızlıqlarla barışmaq, nəticədə bədənə güvənməyin ən çətin hissəsidir. Başınızı dik tutmağı unutmayın və unutmayın ki, hər kəs şübhə ilə üzləşir, hətta ən güclü və sağlam insanlar belə (şəxsi məşqçiləriniz kimi!).

Tam düzəltmək üçün vaxt lazımdırçevrilmə. Maneələri aşmaq göründüyündən daha çətin ola bilər.

Geyim seçimi siz olduğunuz zaman inamın açarı ola bilərmalikistirahət günü.

Birini heyran etmək istəyi tamamilə yeni bir topduroyun. Unutmayın, sizin S.O. çox az ehtimal etdiyiniz kiçik qüsurları görür.

Biz hər zaman özümüzə qarşı daha sərtik.

Böyüyən bədən imici a oynaya bilərmayorhəm vərdişlərimizdə, həm də özümüzə hörmətimizdə rol oynayır.

Üçün nəzərdən keçirin