Sosial Mediada İzləməli Sedefli 7 nəfər

MəZmun

• 1. Sabrina Skiles
• 2. Holly Dillon
• 3. Rocyie Wong
• 4. Janelle Rodriguez
• 5. Reena Ruparelia
• 6. Jude Duncan
• 7. Joni Kazantzis
• Paket

Bu günlərdə bir çox insan sedef lezyonlarını və qarşılaşdıqları çətinlikləri gizlətmək əvəzinə paylaşmağı seçir. Bu yeddi sosial media təsiri dünyaya, sədəf kimi xroniki bir dəri xəstəliyi ilə də özünüzü sevməklə yaxşı bir həyat sürə biləcəyinizi sübut edir.

2012-ci ildə aparılan bir araşdırma sedef xəstələrinin əsasən simptomlarını idarə etmək üçün ipuçlarını öyrənmək üçün sosial mediadan istifadə etdiklərini aşkar etdi. Sosial media həm də başqaları ilə əlaqə qurmağın və tək olmadığını başa düşməyin əla bir yoludur.

Növbəti dəfə emosional dəstəyə və ya bəzi praktik tövsiyələrə ehtiyac duyduğunuz zaman bu heyrətləndirici # psoriasis döyüşçülərini izləyin.

1. Sabrina Skiles

Sabrina, İnstaqramını sedef xəstəliyi ilə əlaqəli həyatını sənədləşdirməklə yanaşı son dövrlərdə döş xərçəngi diaqnozu ilə istifadə edir. Yemində sevimli uşaqları ilə gülümsəyərək sağlam qidadan istifadə etdiyi şəkillər yüklənir. Ayrıca, Homegrown Houston adlı bloqu vasitəsilə sedef ilə yaşayan qadınlar üçün moda tövsiyələrini və digər tövsiyələrini təqdim edir.

Sabrina eyni zamanda Milli Psoriasis Fondunun könüllü və sosial elçisidir. Psoriaz ilə bağlı tövsiyələrini Instagram-da və Facebook-da tapa bilərsiniz.

2. Holly Dillon

Holly Dillon Cildinizi Çıxartın adlı bir məlumatlandırma kampaniyasının qurucusudur. Kampaniyası ilə, sedef xəstəliyi olan digərlərini bu şərtlə yaşamaq mövzusunda daha səmimi olmağa təşviq edir.

İnstagram-ı, tez-tez üzündə təbəssümlə həyəcanla sedef lezyonlarını dünyaya göstərməsinin şəkilləri və videoları ilə doludur. Həm də başqalarının # dəriinizin heşteqindən istifadə edərək etiketlədiyi fotoları paylaşır. Başqalarını öz fotolarını paylaşmağı və sedeflərinin onları təyin etməsinə icazə verməməsini alqışlayır.

Artıq 10.000-dən çox izləyici və 600-dən çox yazı ilə, Holly'nin onlayn sedef birliyinin bir hissəsi olmaqdan çox şey qazanmaq olar.

3. Rocyie Wong

Rocyie Wong, hər ikisi də sedef kimi otoimmün xəstəliklər barədə məlumatlılığı artırmağı hədəfləyən Layihə Çılpaq və Təhlükəsiz Məkanın yaradıcısıdır. İnstaqram səhifəsi və bloqu vasitəsilə Şəfaya Səyahət, Rocyie bədənin pozitivliyidir.

Keçən il başqalarının hekayələrini paylaşmalarına kömək etmək üçün @projectnaked_ başlatdı.

O vaxtdan bəri Project Naked, sedef və digər xroniki xəstəliklərlə yaşayan onlarla insanın hekayələrini sənədləşdirdi.

4. Janelle Rodriguez

Instagram-da @beautifullyspotted kimi tanınan Janelle, dərisini qürurla izləyicilərinə göstərməkdən çəkinmir. Bu vəziyyətlə mübarizə apararkən başqalarının tək olmadığını bildirmək üçün sedefini gizlətməyə çalışmır. Özünə uyğun bir şey tapdıqda məmnuniyyətlə dəriyə qulluq məhsulu tövsiyələrini paylaşır.

5. Reena Ruparelia

@Psoriasis_thoughts kimi tanınan Kanadalı Instagrammer Reena Ruparelia, sosial media hesabını sedef ilə yaşamaqla bağlı şəxsi düşüncələrini və hisslərini bölüşməyə həsr etdi. Eyni zamanda 10.000-dən çox izləyicisinə dəriyə qulluq tövsiyələrini paylaşır.

İnstaqramında bir çox şəxsi hekayə və çoxlu gözəl və ilham verən şeir görəcəksiniz.

6. Jude Duncan

Theweeblondie adlı bir blog idarə edən Jude Duncan, sol qaşının üstündə böyüyən kiçik bir qırmızı izi görəndən sonra 20 yaşlarında sədəf xəstəliyinə tutuldu. Jude, onlayn sedef icması üçün böyük bir vəkildir. İzləyicilərinə sedefin kim olduğunuzu müəyyənləşdirməməsi lazım olduğunu daim xatırladır.

Onun bloqu eyni zamanda dəriyə qulluq tövsiyələri və həkiminizlə görüşlərə hazırlaşmağın və yeni müalicə rejimlərinin axtarılması üçün məsləhətlərin verilməsi üçün inanılmaz bir qaynaqdır. Gündəlik sedef xəstəliyindən daha çoxunu İnstaqramda da izləyin.

7. Joni Kazantzis

15 yaşında diaqnoz qoyulan Joni, indi sedefin müdafiəsi üçün veteran bir döyüşçüdür. Joni 20 ildən çoxdur ki, sedef xəstəliyi ilə yaşayır. Onun bloqları, yalnız ləkəli bir qız, sedef xəstəliyi və bunun yalnız bir dəri xəstəliyindən daha çox şey haqqında məlumatlılığı yaymaq məqsədi daşıyır. Həm də alovlanmaları idarə etməsinə kömək edən tövsiyələr və tövsiyələri paylaşır.

Onu Facebook və ya Twitter-də tapa bilərsiniz.

Paket

Sosial media başqaları ilə əlaqə qurmaq və xroniki bir xəstəliklə yaşamaq üçün bəzi tövsiyələr və tövsiyələr əldə etmək üçün əla bir yol ola bilər. Ancaq unutmayın ki, bu tibbi məsləhətin əvəzi deyil. Sedefiniz üçün yeni bir dəriyə qulluq məhsulu və ya reçetesiz satılan bir dərmanı sınamadan əvvəl həmişə həkiminiz və ya dermatoloğunuzla danışın.

Duz dənəsi olan hər hansı bir təsir göstərəndən məsləhət alın. Bəzi Instagram təsir edənlərin əczaçılıq şirkətləri və ya dəriyə qulluq şirkətləri ilə ödənişli ortaqlıq altında fəaliyyət göstərə biləcəyini unutmayın. Unutmayın ki, bir nəfər üçün işləyən şey digərinə uyğun olmaya bilər. Əvvəlcə həkimlə danışmadan əvvəl heç vaxt sübut olunmayan dərman və ya əlavələri sınamayın.