Yemək hazırlamağa başlamaq üçün 5 səbəb - indi!

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Pinterest, İnstagram və ya ümumiyyətlə İnternetə yaxın bir yerə gəlmiş olsanız, yemək hazırlamanın dünyanın hər yerində çox həssas A tipləri tərəfindən qəbul edilən yeni bir həyat tərzi olduğunu bilirsiniz.

Ancaq baxın, indi yemək hazırlayan müntəzəm insanlar da var (daxil olmaqla)! Göründüyü qədər qorxuducu deyil və bəzi əsas üstünlükləri var. İndi başlamalı olduğunuz bütün səbəblərə nəzər salın.

Pulunuza qənaət edəcəksiniz.

Hər gün iş yerində bir restorandan yemək götürürsən? Nahar fasiləsinə nə qədər pul xərcləyirsiniz? Yemək hazırlığı ilə, toplu olaraq (dondurula bilən və ya daha uzun raf ömrü olan maddələr) satın alaraq və restoran işarələməsini aradan qaldıraraq tonlarla pula qənaət edəcəksiniz.

Arıqlaya bilərsiniz.

Əgər arıqlamağa çalışırsınızsa, yemək hazırlamaq başlamaq üçün ən yaxşı yollardan biridir.

Daha az yemək israf edəcəksiniz.

Porsiyalarınıza nəzarət etdiyiniz üçün (və Tupperware əlinizdədir!), yeməyi atmaq ehtimalınız azdır. Gediş sifarişindən əlavə yeməkləri nə qədər tez-tez atırsınız? Yalnız sizə lazım olanı almaq və hazırlamaqla siz qida tullantıları epidemiyası ilə mübarizə aparmaq üçün daha yaxşı vəziyyətdəsiniz.

Yeni, sağlam reseptlər öyrənəcəksiniz.

Hər həftə özünüz üçün yemək hazırlamağa diqqət edərək, sevdiyiniz yeni reseptləri öyrənə və tətbiq edə bilərsiniz. Sınaq və səhv tələb oluna bilər, lakin siz bunu bilmədən sevdiyiniz yeməklərdən bəzilərini hazırlamaq ən asan olacaq. Nəhayət, Pinterest xəyallarınız gerçəkləşir!

Bu qədər asandır!

Yemək hazırlamaq evdə qalan analar və obsesif şəkildə təşkil edilmiş mətbəx ilahələri üçün görünsə də, prosesi asanlaşdıran, asanlaşdıran və əyləncəli edən bəzi sadə, asan yemək hazırlama üsulları var. Hətta bunu sadə saxlamaq və həftədə bir dəfə yemək planlaşdırmaq sizə əvvəlcə başınıza dalmazdan əvvəl yemək hazırlama dünyasına qarışmağa kömək edə bilər. Bununla belə, əgər həftənizi planlaşdırmağa hazırsınızsa, səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün yemək hazırlamaq ideyalarımızı sınayın.

Bu məqalə əvvəlcə Popsugar Fitness-də çıxdı.

Popsugar Fitness-dən daha çox:

Bütün Həftənizi Qurmaq üçün 15 Asan Səhər yeməyi Hazırlama Fikirləri

Kiçik bir qabaqcadan planlaşdırma həmişə sağlam bir yeməyə bərabərdir

Sizi Kədərli Masa Yeməyindən xilas edəcək 26 Quinoa Salatı

Üçün nəzərdən keçirin