Körpəni hələ qarnında stimullaşdırmağın 5 yolu

MəZmun

• 1. Qarına azca toxunun
• 2. Qarnınıza qulaqlıq taxın
• 3. Körpəyə hekayələr danışmaq
• 4. Suda hərəkətlər etmək
• 5. Hər gün günəşi isladın

Körpəni hələ bətnindəykən, musiqi və ya oxu ilə stimullaşdırmaq, onun idrak inkişafını inkişaf etdirə bilər, çünki onsuz da ətrafında baş verənlərdən xəbərdardır, daha rahat, hərəkətləri və əmzik hərəkətini təqlid edən ürək atışları ilə stimullara cavab verir.

Bundan əlavə, körpəni stimullaşdırmaq üçün istifadə edilən məşqlər, ana və körpə arasındakı bağları gücləndirməyə kömək edir, məsələn, doğuşdan sonra depressiya riskini azaldır.

Körpəni hələ qarnında stimullaşdırmağın bəzi yolları bunlardır:

1. Qarına azca toxunun

Hamiləlik zamanı qarına toxunmaq, demək olar ki, hamilə qadınların hamiləliyin başlanğıcından bəri etdikləri bir hərəkətdir və ümumiyyətlə qarınlarında böyüyən körpəyə sevgi vermək istəyən hamilə qadın kimi izah olunur.

Bununla birlikdə, bir neçə araşdırma toxunuşun, xüsusən də 8 həftəlik hamiləlikdən sonra körpədə hiss oluna biləcəyini, daha rahat və sevilən hiss etməsini təmin edərək inkişafını asanlaşdırır. Çox vaxt körpə toxunuşa bətnində hərəkət edərək və ya ayaqları və əllərini qarına doğru itələyərək belə cavab verə bilər.

2. Qarnınıza qulaqlıq taxın

Hamiləliyin 25-ci həftəsindən etibarən körpənin qulağı qarın xaricindən səslər və səslər eşitmək üçün kifayət qədər inkişaf etmişdir və bu səbəbdən də musiqi kimi stimulları artıq tanıya bilir.

Uşaq mahnıları kimi sözləri olan mahnılar körpənin dünyaya gəldikdən sonra sözləri daha asan tanımasına kömək edə bildiyindən musiqi ümumiyyətlə dil anlayışına kömək etməklə yanaşı körpəni rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

3. Körpəyə hekayələr danışmaq

Musiqi kimi, körpəyə hekayələr danışmaq da körpənin sözləri daha əvvəl tanımasına kömək edir, dil inkişaf prosesini asanlaşdırır.

Hekayələr ata tərəfindən izah oluna bilsə də, ananın danışması da vacibdir, çünki körpənin anasını ən yaxşı tanıyan səsdir, çünki gün ərzində bətnə həmişə yaxın olan səsdir.

4. Suda hərəkətlər etmək

Suda olmaq hamiləlik zamanı rahatlamağın ən sadə yollarından biridir, çünki bədəndə yaranan bütün ağırlığı və təzyiqi aradan qaldırmağa kömək edir, ananın hiss etdiyi bütün emosional stresi atana qədər asanlaşdırır.

Stresi azad etmək yalnız hamilə qadının sağlamlığı üçün deyil, həm də körpə üçün çox vacibdir, çünki stress hormonları çox olduqda, beyin inkişafına mane ola bilər.

5. Hər gün günəşi isladın

Hər gün günəşi ən azı 20 dəqiqə islatmaq, körpənizin daha güclü sümüklərin inkişafına kömək edir və eyni zamanda ürək problemlərinin qarşısını alır. Bundan əlavə, günəş bədənin daha çox D vitamini istehsal etməsinə kömək edir ki, bu da autizmin başlanmasına mane ola bilər.