Sevdiyimiz 5 Kelly Osbourne Sitatı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Sevdiyimiz fit və inanılmaz məşhurlara gəldikdə, Kelly Osbourne həmişə siyahıya başçılıq edir. Əvvəlki Ulduzlarla rəqs yarışmacı illərdir çəkisi ilə açıq şəkildə mübarizə aparırdı, lakin keçən il 50 kilo arıqlamağı və onu saxlamağı bacardı. Ulduzun sirləri nələrdir? Sağlam həyat və fitnes haqqında sevimli Kelly Osbourne sitatları üçün oxuyun.

Kelly Osbourne -dan Top 5 Sağlam Həyat Sitatları

1. "Dedikləri doğrudur: Pəhriz və idman işə yarayır!" Osbourne, altı ay ərzində hər gün DWTS üçün çalışsa da, SHAPE -in 2010 -cu ilin dekabr ayı üzgüçüsü rəqs yoldaşı Louis van Amstelə yaxşı qidalanmanın əhəmiyyətini öyrədir.

2. "Pəhriz qidalarını sevmirəm; sizi bədbəxt edir və doyurmur" deyir. "Yeməkdən zövq aldığım qidaları tapmalıydım. Əks təqdirdə heç vaxt plana bağlı qalmazdım." Kilo vermənin balansla əlaqəli olduğunu yaxşı xatırlatmaq, yox həddindən artıq pəhriz.

3. "Qız yoldaşlarım və mən plyometrics etməyə başladıq" deyir Osbourne. "Bu bir qatildir - çox ağrıyır! Amma sonra" Bunu etdiyimə inanmıram və bədənim bu qədər gözəl görünür! "

4. "Özümə baxıb" Uf! "Deyə düşünərdim. o deyir: “Mən bədbəxt idim. İdman zalına getmək - artıq özünüzü bəyənmədiyiniz zaman - həqiqətən çətindir. Ona görə də bunu əyləndirməli oldum. Sevimli paltarlar geyinməyə və bir az makiyaj etməyə başladım. Və nə qədər mənasız görünsə də, mənə həqiqətən kömək etdi, çünki nəticədə görünüşümə nifrət etməyi dayandırdım. "

5. "Milyon il ərzində heç düşünmədim, hər səhər yuxudan duraraq idman etmək üçün sağlam bir qız olardım" deyir. "Kerubik və dolğun adlandırıldıqdan sonra bikini yelləyirəm!" Və gözəl göründüyünü düşünürük!

Üçün nəzərdən keçirin