Hindistancevizi yağı

MəZmun

• Bəlkə də təsirli ...
• Effektivliyi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur ...
• Xüsusi tədbirlər və xəbərdarlıqlar:

Hindistancevizi yağı, hindistan cevizi ovucunun qozundan (meyvəsindən) gəlir. Qozun yağı dərman hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bəzi hindistan cevizi yağı məhsullarına "bakirə" hindistan cevizi yağı deyilir. Zeytun yağından fərqli olaraq, "bakirə" hindistan cevizi yağının mənası üçün sənaye standartı yoxdur. Termin, neftin ümumiyyətlə işlənmədiyi mənasına gəldi. Məsələn, bakirə hindistan cevizi yağı ümumiyyətlə ağartılmamış, kokusuzlaşdırılmamış və təmizlənməmişdir.

Bəzi hindistan cevizi yağı məhsulları, "soyuq preslənmiş" hindistan cevizi yağı olduğunu iddia edirlər. Bu, ümumiyyətlə yağın sıxılması üçün mexaniki bir metoddan istifadə olunduğunu, ancaq kənar bir istilik mənbəyi istifadə etmədiyini göstərir. Yağı sıxmaq üçün lazım olan yüksək təzyiq təbii olaraq bir qədər istilik yaradır, lakin istilik 120 dərəcə Fahrenheit-i keçməməsi üçün idarə olunur.

İnsanlar ekzema (atopik dermatit) zamanı hindistan cevizi yağı istifadə edirlər. Pullu, qaşınan dəri (sedef), piylənmə və digər xəstəliklər üçün də istifadə edilir, lakin bu istifadəni dəstəkləyən yaxşı bir elmi dəlil yoxdur.

Təbii dərmanların geniş məlumat bazası elmi sübutlara əsaslanan effektivliyi aşağıdakı miqyasa görə qiymətləndirir: Effektiv, Çox Təsirli, Bəlkə də Effektiv, Bəlkə də Effektiv, Ehtimal ki, Effektiv, Effektiv və Qiymətləndirmək üçün Yetərli Dəlil.

Üçün effektivlik reytinqləri KOKOS YAĞI aşağıdakılardır:

Bəlkə də təsirli ...

• Egzema (atopik dermatit). Hindistancevizi yağının dəriyə çəkilməsi uşaqlarda ekzemanın şiddətini mineral yağdan təxminən 30% çox azalda bilər.

Effektivliyi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur ...

• Atletik performans. Erkən araşdırmalar göstərir ki, kofein ilə hindistan cevizi yağı qəbul etmək insanların daha sürətli qaçmasına kömək etmir.
• Döş xərçəngi. Erkən araşdırmalar göstərir ki, kimyəvi terapiya zamanı bakirə hindistan cevizi yağının ağızdan alınması, qabaqcıl döş xərçəngi olan bəzi qadınlarda həyat keyfiyyətini artıra bilər.
• Ürək xəstəliyi. Kokos yeyən və ya bişirmək üçün hindistan cevizi yağı istifadə edən insanların ürək böhranı riski daha az görünmür. Həm də sinə ağrısı riskinin daha az olduğu görünmür. Bişirmək üçün hindistan cevizi yağından istifadə etmək həm də ürək xəstəliyi olan insanlarda xolesterolu azaltmır və qan axını yaxşılaşdırmır.
• Diş lövhəsi. Erkən araşdırmalar göstərir ki, hindistan cevizi yağı dişlərindən çəkmək lövhə yığılmasına mane ola bilər. Ancaq bütün diş səthlərinə fayda gətirmir.
• İshal. Uşaqlarda aparılan bir araşdırma hindistan cevizi yağının pəhrizə daxil edilməsinin ishal müddətini azalda biləcəyini tapdı. Ancaq başqa bir araşdırma bunun inək südü əsaslı bir pəhrizdən daha təsirli olmadığını tapdı. Yalnız hindistan cevizi yağının təsiri aydın deyil.
• Quru Dəri. Erkən tədqiqatlar göstərir ki, gündə iki dəfə dəriyə hindistan cevizi yağı tətbiq etmək quru dərisi olan insanlarda dəri nəmini yaxşılaşdırır.
• Doğmamış və ya vaxtından əvvəl körpənin ölümü. Erkən araşdırmalar göstərir ki, vaxtından əvvəl körpənin dərisinə hindistan cevizi yağı tətbiq etmək ölüm riskini azaltmır. Ancaq xəstəxanada bir infeksiya inkişaf riskini azalda bilər.
• Lice. İnkişaf edən araşdırmalar göstərir ki, kokos yağı, cirə yağı və ilanq ilanq yağı olan bir sprey istifadə edərək uşaqlarda baş bitlərinin müalicəsinə kömək edə bilər.Kimyəvi böcək dərmanları olan bir sprey kimi işləyir. Ancaq bu faydanın hindistan cevizi yağı, digər maddələr və ya qarışıqdan qaynaqlandığı aydın deyil.
• 2500 qramdan az çəki ilə doğulan körpələr (5 lirə, 8 unsiya). Bəzi insanlar əmizdirən kiçik körpələrə kökəlməyə kömək etmək üçün hindistan cevizi yağı verirlər. Ancaq 1500 qramdan az çəkidə doğulan körpələrə kömək etmir.
• Çox skleroz (MS). Erkən araşdırmalar göstərir ki, EGCG adlı yaşıl çaydan bir kimyəvi maddə ilə hindistan cevizi yağı qəbul etmək, narahatlıq hisslərini azaltmağa və MS xəstələrində işini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Piylənmə. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, pəhriz və idmanla birlikdə 8 həftə ərzində kokos yağı ağızdan qəbul etmək, soya yağı və ya çia yağı qəbul etməklə müqayisədə daha çox obez qadınlarda nəzərəçarpacaq dərəcədə kilo itkisinə səbəb olur. Digər erkən araşdırmalar göstərir ki, hindistan cevizi yağı bir həftə içməyin mədə və qarın ətrafında həddindən artıq yağ olan qadınlarda soya yağı ilə müqayisədə bel ölçüsünü azalda bilər. Ancaq digər dəlillər göstərir ki, hindistan cevizi yağı 4 həftə içmək, yalnız şişman kişilərdə deyil, qadınlarda bel ölçüsünə nisbətən bel ölçüsünü azaldır.
• Erkən doğulmuş körpələrdə böyümə və inkişaf. Erkən doğulmuş körpələrin dəri yetkinləşmir. Bu, infeksiya alma şansını artıra bilər. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, çox vaxtından əvvəl körpələrin dərisinə hindistan cevizi yağı tətbiq etmək onların dərilərinin gücünü yaxşılaşdırır. Ancaq onların infeksiya şansını azaltdığı görünmür. Digər tədqiqatlar göstərir ki, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrə hindistan cevizi yağı ilə masaj etmək kilo alma və böyüməni yaxşılaşdırır.
• Pullu, qaşınan dəri (sedef). Sedef üçün yüngül terapiyadan əvvəl dəridə hindistan cevizi yağı tətbiq etmək, yüngül terapiyanın təsirini yaxşılaşdırmır.
• Alzheimer xəstəliyi.
• Xroniki yorğunluq sindromu (CFS).
• Bir növ iltihablı bağırsaq xəstəliyi (Crohn xəstəliyi).
• Diabet.
• Mədə ağrısına səbəb olan yoğun bağırsaqların uzun müddətli bir pozğunluğu (əsəbi bağırsaq sindromu və ya İKS).
• Tiroid xəstəlikləri.
• Digər şərtlər.

Bu istifadələr üçün hindistan cevizi yağını qiymətləndirmək üçün daha çox dəlil lazımdır. Hindistancevizi yağı "orta zəncirli trigliseridlər" olaraq bilinən müəyyən bir növ yağ ehtiva edir. Bu yağların bəziləri bədəndəki digər doymuş yağ növlərindən fərqli olaraq işləyir. Kokos yağı dəriyə tətbiq edildikdə nəmləndirici təsir göstərir.

Ağızdan qəbul edildikdə: Hindistancevizi yağıdır BƏLƏK GÜVƏNLİ ağızdan qida miqdarında qəbul edildikdə. Ancaq hindistan cevizi yağı, xolesterol səviyyəsini artıra biləcək bir növ yağ ehtiva edir. Buna görə insanlar hindistan cevizi yağı çox yeməkdən çəkinməlidirlər. Hindistancevizi yağıdır MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK qısa müddətli bir dərman olaraq istifadə edildikdə. 12 həftəyə qədər gündə iki-üç dəfə 10 ml dozada hindistan cevizi yağı qəbul etmək təhlükəsiz görünür.

Dəriyə tətbiq olunduqda: Hindistancevizi yağıdır BƏLƏK GÜVƏNLİ dəriyə tətbiq olunduqda.

Xüsusi tədbirlər və xəbərdarlıqlar:

Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Hindistancevizi yağının hamilə və ya ana südü ilə qidalanarkən istifadəsinin təhlükəsiz olub olmadığını bilmək üçün kifayət qədər etibarlı məlumat yoxdur. Təhlükəsiz tərəfdə qalın və istifadədən çəkinin.

Uşaqlar: Hindistancevizi yağıdır MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK təxminən bir ay ərzində dəriyə tətbiq olunduqda. Hindistancevizi yağının dərman kimi ağızdan qəbul edildiyi zaman uşaqlar üçün təhlükəsiz olub olmadığını bilmək üçün kifayət qədər etibarlı məlumat yoxdur.

Yüksək xolesterol: Hindistancevizi yağı, xolesterol səviyyəsini artıra biləcək bir növ yağ ehtiva edir. Hindistancevizi yağı olan yeməkləri mütəmadi olaraq yemək "pis" aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterol səviyyəsini artıra bilər. Bu, artıq yüksək xolesterolu olan insanlar üçün problem ola bilər.

Bu məhsulun hər hansı bir dərmanla qarşılıqlı əlaqəsi olub olmadığı bilinmir.

Bu məhsulu qəbul etməzdən əvvəl, hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.

Sarışın psyllium

Psyllium, hindistan cevizi yağındakı yağın udulmasını azaldır.

Qidalarla bilinən bir qarşılıqlı əlaqə yoxdur.

Elmi tədqiqatlarda aşağıdakı doz tədqiq edilmişdir:

UŞAQLAR

Dəriyə tətbiq olundu:

• Ekzema üçün (atopik dermatit): 10 mL bakirə hindistan cevizi yağı, 8 həftə ərzində gündəlik iki bölünmüş dozada əksər bədən səthlərinə tətbiq edilmişdir.

Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Coconut Fat Acid, Coconut Palm, Coco Palm, Coconut, Cocos Nucifera, Cocotier, Soyuq Preslənmiş Coconut Yağı, Fermented Coconut Oil, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Bu məqalənin necə yazıldığı haqqında daha çox məlumat üçün xahiş olunur Təbii dərmanların geniş məlumat bazası metodologiya.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, et al. Yerli hindistan cevizi yağı çox vaxtından əvvəl körpələrdə sistemik monolaurin səviyyəsinə kömək edir. Neonatologiya. 2019; 116: 299-301. Mücərrəd bax.
2. Sezgin Y, Memis Özgül B, Alptekin YOX. Dörd günlük supragingival lövhə böyüməsində hindistan cevizi yağı ilə yağ çəkmə terapiyasının effektivliyi: Randomize krossover klinik sınağı. Tamamlayıcı Ther Med. 2019; 47: 102193. Mücərrəd bax.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Hindistancevizi yağı istehlakının ürək-damar risk faktorları üzərində təsiri: Klinik tədqiqatların sistematik təhlili və meta-təhlili. Dövriyyə. 2020; 141: 803-814. Mücərrəd bax.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, et al. Hindistancevizi yağı və epigallokatechin galatinin IL-6 səviyyələrinə təsiri, çox skleroz xəstələrində narahatlıq və əlillik. Qidalar. 2020; 12. pii: E305. Mücərrəd bax.
5. Arun S, Kumar M, Paul T, et al. Çox aşağı doğuşlu körpələrin çəki artımını ana südünə hindistan cevizi yağı əlavə edən və ya əlavə etmədən müqayisə etmək üçün açıq etiketli randomizə edilmiş bir nəzarət. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Mücərrəd bax.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, et al. Kəskin kofein və hindistan cevizi yağı istehlakı və ya birləşdirilməsi, istirahət idmançılarının işləmə müddətlərini yaxşılaşdırmır: Randomizə edilmiş, plasebo nəzarətli və krossoverli bir iş. Qidalar. 2019; 11. pii: E1661. Mücərrəd bax.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Bakirə hindistan cevizi yağı tətbiqinin erkən doğulmuş körpələrin dərisinə təsiri: Randomize nəzarət altında bir sınaq. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Mücərrəd bax.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Bakirə hindistan cevizi yağı ilə pəhriz əlavəsi lipid profilini və qaraciyər antioksidan statusunu yaxşılaşdırır və normal siçovullarda ürək-damar risk indekslərində potensial faydaları vardır. J Diet Suppl. 2018; 15: 330-342. Mücərrəd bax.
9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Hindistancevizi yağı istehlakının enerji metabolizması, kardiometabolik risk göstəriciləri və bədən piyləri çox olan qadınlarda iştaha cavabları üzərində təsiri. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Mücərrəd bax.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Bakirə hindistan cevizi yağı, kişi Wistar siçovullarında redoks homeostazını və lipid metabolizmasını bərpa edərək qaraciyər steatozunu bərpa edir. J Sci Qida Agric. 2018; 98: 1757-1764. Mücərrəd bax.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Sağlam kişilərdə və qadınlarda qan lipidləri və digər ürək-damar risk faktorları üzərində kokos yağı, zeytun yağı və ya yağın təsadüfi sınaqdan keçirilməsi. BMJ Açıq. 2018; 8: e020167. Mücərrəd bax.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Yağlı turşu tərkibli bitki mənşəli yağların obez qadınlarda antropometrik və biyokimyəvi göstəricilərə əlavə təsirindən asılı təsirləri. Qidalar. 2018; 10. pii: E932. Mücərrəd bax.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Hindistancevizi yağı orta zəncirli trigliserid yağından daha az doyma xüsusiyyətinə malikdir. Fiziol Behav. 2017 1 oktyabr; 179: 422-26. Mücərrəd bax.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Sabit ürək-damar xəstəliyi olan xəstələrdə ürək-damar risk faktorları üzərində kokos yağı ilə günəbaxan yağının təsadüfi bir tədqiqatı. Indian Heart J. 2016 Jul-Aug; 68: 498-506. Mücərrəd bax.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Çox erkən doğulmuş körpələrdə yerli hindistan cevizi yağı: açıq etiketli randomizə olunmuş bir sınaq. Neonatologiya. 2017 1 dekabr; 113: 146-151. Mücərrəd bax.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Hindistancevizi anafilaksi: Dava hesabatı və icmalı. Allergol İmmunopatol (Madr). 2015; 43: 219-20. Mücərrəd bax.
17. Anagnostou K. Hindistancevizi Allergiyası Yenidən Baxıldı. Uşaqlar (Basel). 2017; 4. pii: E85. Mücərrəd bax.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, et al.; Amerika Ürək Dərnəyi. Pəhriz Yağları və Ürək-Damar Xəstəliyi: Amerika Ürək Dərnəyindən Prezident Məsləhətləri. Tiraj 2017; 136: e1-e23. Mücərrəd bax.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Hindistancevizi yağı istehlakı və insanlarda ürək-damar risk faktorları. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Mücərrəd bax.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Tərkibində palmitik turşusu (16: 0), laurik və mirist turşuları (12: 0 + 14: 0) və ya oleik turşusu (18: 1) çox olan pəhrizlər yeməkdən sonra və ya dəyişdirmir sağlam malayziyalı yetkinlərdə plazma homosistein və iltihab göstəriciləri. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Mücərrəd bax.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et al. Kokos yağı, kərə yağı və aspir yağının xolesterol səviyyəsi orta dərəcədə artmış insanlarda lipidlər və lipoproteinlər üzərindəki təsiri. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Mücərrəd bax.
22. Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Qida və Kənd Təsərrüfatı Təşkilatı. BÖLMƏ 2. Bitki mənşəli yağlar və yağlar üçün Kodeks Standartları. Mövcuddur: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. 26 oktyabr 2015 tarixində əldə edildi.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Virgin hindistan cevizi yağı: ortaya çıxan funksional qida yağı. Trends Food Sci Technol. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Pakistanda erkən doğulmuş yenidoğulmuşlarda yumşaldıcı terapiyanın klinik nəticələrə təsiri: randomizə olunmuş nəzarətli bir sınaq. Arch Dis Uşaq Fetal Yenidoğulmuş Ed. 2015 May; 100: F210-5. Mücərrəd bax.
25. Qanun KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hüseyin NH. Bakirə hindistan cevizi yağının (VCO) süd vəzi xərçəngi xəstələri arasında həyat keyfiyyətinə (QOL) əlavə təsirləri. Lipidlər Sağlamlığı Dis. 2014 27 Avqust; 13: 139. Mücərrəd bax.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Topikal bakirə hindistan cevizi yağının SCORAD indeksi, transepidermal su itkisi və yüngül və orta dərəcəli uşaq atopik dermatitində dəri tutumunun təsiri: təsadüfi, cüt kor, klinik sınaq. Int J Dermatol. 2014 Yanvar; 53: 100-8. Mücərrəd bax.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Kəskin qastroenterit olan körpələrdə və uşaqlarda laktozsuz taxıl əsaslı qarışıq və inək südünün müqayisəsi. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988; 7: 208-13. Mücərrəd bax.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM, et al. Kəskin ishal olan susuz uşaqların təcrübəsi: inək südünün toyuq əsaslı qarışıqla müqayisəsi. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991; 13: 46-51. Mücərrəd bax.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Bakirə hindistan cevizi yağının viseral yağlanmanın azaldılmasında effektivliyini və təhlükəsizliyini qiymətləndirmək üçün açıq etiketli bir tədqiqat. ISRN Pharmacol 2011; 2011: 949686. Mücərrəd bax.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Cocos nucifera (hindistan cevizi) yağı və əlaqədar maddələrin təhlükəsizliyinin qiymətləndirilməsinə dair yekun hesabat. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Əlavə): 5S-16S. Mücərrəd bax.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Hindistancevizi yağı, Filippinlərdəki menopozdan əvvəl qadınlarda faydalı bir lipid profili ilə əlaqələndirilir. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Mücərrəd bax.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, et al. Qurudulmuş və mayalanmış işlənmiş bakirə hindistan cevizi yağının hepatoprotektiv fəaliyyəti. Evid əsaslı tamamlayıcı alternat Med 2011; 2011: 142739. Mücərrəd bax.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Pəhriz hindistan cevizi yağının qarın piylənməsini təqdim edən qadınların biyokimyəvi və antropometrik profillərinə təsiri. Lipidlər 2009; 44: 593-601. Mücərrəd bax.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, et al. Yenidoğulmuşlarda yağ masajı: hindistan cevizi və mineral yağa qarşı açıq bir randomizə edilmiş nəzarətli bir araşdırma. Indian Pediatr 2005; 42: 877-84. Mücərrəd bax.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Əlavə bakirə hindistan cevizi yağı ilə mineral yağı yüngül və orta dərəcədə kserozis üçün nəmləndirici kimi müqayisə edən randomizə edilmiş cüt kor nəzarətli bir sınaq. Dermatit 2004; 15: 109-16. Mücərrəd bax.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Pəhriz kokos yağı, kərə yağı və aspir yağının plazma lipidləri, lipoproteinlər və lathosterol səviyyələrinə təsiri. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Mücərrəd bax.
37. Fries JH, Fries MW. Hindistancevizi: Allergik fərdlə əlaqəli olaraq istifadəsinin nəzərdən keçirilməsi. Ann Allergiya 1983; 51: 472-81. Mücərrəd bax.
38. Kumar PD. Hindistanın cənubundakı Kerala şəhərində koroner ürək xəstəliyində hindistan cevizi və hindistan cevizi yağının rolu. Trop Doct 1997; 27: 215-7. Mücərrəd bax.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole, hindistan cevizi yağı ilə əlaqəli hiperkolesterolemiyanın qarşısını alır. Lipid plazması və lipoprotein tərkibi ilə bağlı bir iş. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Mücərrəd bax.
40. Ganji V, Kies CV. İnsanların soya və hindistan cevizi yağı pəhrizlərinə Psyllium qabıq lifinin əlavə edilməsi: yağın həzm olunmasına və nəcisdəki yağ turşusunun atılmasına təsir. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Mücərrəd bax.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Pəhriz yağ turşularının ana südünün yağ turşularına kəskin təsiri. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Mücərrəd bax.
42. Mumcuoğlu KY, Miller J, Zamir C, et al. Təbii dərmanın in vivo pedikulisidal effektivliyi. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Mücərrəd bax.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Hindistancevizi yağı ilə zəngin bir pəhriz, qadınlarda doymamış yağla zəngin bir pəhrizlə müqayisədə dolaşan toxuma plazminogen aktivator antigenində və oruc lipoproteinində (a) gündəlik yeməkdən sonra dəyişiklikləri azaldır. J Nutr 2003; 133: 3422-7. Mücərrəd bax.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. Doymuş yağda yüksək miqdarda pəhriz bəslənən hamsterlər, orta səviyyəli plazma HDL olmayan xolesterol konsentrasiyası olan xolesterolla bəslənən hamsterlərlə müqayisədə aorta qövsündə xolesterol yığılmasını və sitokin istehsalını artırmışdır. J Nutr 2004; 134: 410-5. Mücərrəd bax.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A, et al. İnsanların mal əti yağı, hindistan cevizi yağı və aspir yağına plazma lipid və lipoprotein reaksiyası. Am J Clin Nutr 1985; 42: 190-7. Mücərrəd bax.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Hindistancevizi allergiyası hadisəsi. Allergiya 2003; 58: 825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Ağac fındığına qarşı yüksək həssaslığı olan və paxlalılara bənzər toxum saxlama zülallarına çarpaz reaktivliyin nümayiş olunduğu 2 subyektdə hindistan cevizinə (Cocos nucifera) qarşı sistemli allergik reaksiya: yeni hindistan cevizi və qoz qidası alerjenleri. J Allergiya Klinikası İmmunol 1999; 103: 1180-5. Mücərrəd bax.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Hindistancevizi yağı və serum lipoproteinləri: doymamış yağlarla qismən əvəzetmənin təsirləri. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Mücərrəd bax.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Yağ turşusundakı dəyişkənlik və hindistan cevizi (Cocos nucifera L.) hibridlərinin və onların valideynlərinin yağının triasilqliserol tərkibində. J Agric Food Chem 2002; 50: 1581-6. Mücərrəd bax.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Dar zolaqlı UVB fototerapiya və ya fotokimoterapiyada sedef təmizlənməsini sürətləndirmək üçün hindistan cevizi yağının çatışmazlığı. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. Mücərrəd bax.
51. Bach AC, Babayan VK. Orta zəncirli trigliseridlər: bir yeniləmə. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Mücərrəd bax.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Orta zəncirli trigliseridlərin klinik istifadəsi. Narkotiklər 1980; 20: 216-24.

Son baxış - 30.09.2020