Qaz - meteorizm

Qaz bağırsaqdakı rektumdan keçən havadır. Həzm traktından ağızdan hərəkət edən havana gəyirmə deyilir.

Qaza yastı və ya qarın qazı da deyilir.

Vücudunuz qidanı həzm etdikdə qaz normal olaraq bağırsaqlarda əmələ gəlir.

Qaz sizi şişkin hiss edə bilər. Qarnınızda kramp və ya qarın ağrısına səbəb ola bilər.

Qazın yeyə biləcəyi bəzi qidalar səbəb ola bilər. Sizdə qaz ola bilər:

• Lif kimi həzmi çətin olan qidaları yeyin. Bəzən pəhrizinizə daha çox lif əlavə etmək müvəqqəti qaza səbəb ola bilər. Vücudunuz vaxt keçdikcə tənzimləyə və qaz istehsalını dayandıra bilər.
• Vücudunuzun dözə bilməyəcəyi bir şey yeyin və ya için. Məsələn, bəzilərində laktoza qarşı dözümsüzlük var və süd məhsulları yeyə və içə bilmirlər.

Qazın digər ümumi səbəbləri:

• Antibiotiklər
• Əsəbi bağırsaq sindromu
• Qidaları düzgün bir şəkildə qəbul edə bilməmək (malabsorbsiya)
• Qidaları düzgün həzm edə bilməmək (həzm pozğunluğu)
• Yemək yeyərkən havanı udmaq
• Saqqız
• Siqaret çəkmək
• Qazlı içkilər içmək

Aşağıdakı tövsiyələr qazın qarşısını almağa kömək edə bilər:

• Yeməyinizi daha yaxşı çeynəyin.
• Fasulye və ya kələm yeməyin.
• Tərkibində zəif həzm olunan karbohidratlar olan qidalardan çəkinin. Bunlara FODMAP deyilir və fruktoza (meyvə şəkəri) daxildir.
• Laktozdan çəkinin.
• Qazlı içkilər içməyin.
• Saqqız çeynəməyin.
• Daha yavaş yeyin.
• Yemək yeyərkən rahatlayın.
• Yemək yedikdən sonra 10-15 dəqiqə gəzin.

Varsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın:

• Qaz və mədə ağrısı, rektal ağrı, ürək yanması, ürək bulanması, qusma, ishal, qəbizlik, qızdırma və ya kilo itkisi kimi digər simptomlar
• Yağlı, pis qoxulu və ya qanlı nəcis

Provayderiniz fiziki müayinə aparacaq və tibbi tarixiniz və simptomlarınızla bağlı suallar verəcəkdir:

• Ümumiyyətlə hansı qidaları yeyirsiniz?
• Bu yaxınlarda pəhriziniz dəyişdi?
• Pəhrizinizdəki lifləri artırdınızmı?
• Nə qədər yeyirsiniz, çeynəyirsiniz və udursunuz?
• Qazınızın yüngül və ya ağır olduğunu deyərdinizmi?
• Qazınız süd məhsulları və ya digər spesifik qidaları yeməklə əlaqəli görünür?
• Qazınızı daha yaxşı hala gətirən nədir?
• Hansı dərmanları alırsınız?
• Qarın ağrısı, ishal, erkən doyma (yeməkdən sonra vaxtından əvvəl toxluq), şişkinlik və ya kilo itkisi kimi digər simptomlarınız varmı?
• Süni şəkildə tatlandırılmış saqqız çeynəyirsiniz və ya süni şəkərli konfet yeyirsiniz? (Bunlar tez-tez qaz istehsalına səbəb ola biləcək həzm olunmayan şəkərlərdən ibarətdir.)

Edilə biləcək testlərə aşağıdakılar daxildir:

• Qarın tomoqrafiyası
• Qarın ultrasəs
• Barium lavmanının rentgenoqrafiyası
• Barium qaranquş rentgen
• CBC və ya qan diferensialı kimi qan işi
• Siqmoidoskopiya
• Yuxarı endoskopiya (EGD)
• Nəfəs testi

Bağırsaq; Flatus

• Bağırsaq qazı

Azpiroz F. Bağırsaq qazı. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger və Fordtranın mədə-bağırsaq və qaraciyər xəstəliyi. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Bölmə 17.

Hall JE, Hall ME. Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin fiziologiyası. İçəridə: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton və Hall Tibbi Fiziologiya Dərsliyi. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: fəsil 67.

McQuaid KR. Mədə-bağırsaq xəstəliyi olan xəstəyə yanaşma. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölmə 123.