Müəllif: Alice Brown
Yaradılış Tarixi: 25 BiləR 2021
YeniləMə Tarixi: 21 Noyabr 2024
Anonim
Polenin Bilmediğiniz 10 İnanılmaz Faydası | Polenin Faydaları Nelerdir? | Polen Nasıl Kullanılır?
Videonuz: Polenin Bilmediğiniz 10 İnanılmaz Faydası | Polenin Faydaları Nelerdir? | Polen Nasıl Kullanılır?

MəZmun

Arı poleni, işçi arıların ayaqlarında və bədənlərində toplanan çiçək tozcuğunu ifadə edir. Bəzi nektar və arı tüpürcəyini də əhatə edə bilər. Polenlər bir çox bitkidən gəlir, buna görə arı poleninin tərkibi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Arı tozunu arı zəhəri, bal və ya krallıq jeli ilə qarışdırmayın.

İnsanlar adətən qidalanmaq üçün arı polenini alır. Ağızdan bir iştaha stimulantı, dözüm və atletik performansı yaxşılaşdırmaq və erkən yaşlanmaq üçün istifadə edilir, lakin bu istifadəni dəstəkləyən yaxşı bir elmi dəlil yoxdur.

Təbii dərmanların geniş məlumat bazası elmi sübutlara əsaslanan effektivliyi aşağıdakı miqyasa görə qiymətləndirir: Effektiv, Çox Təsirli, Bəlkə də Effektiv, Bəlkə də Effektiv, Ehtimal ki, Effektiv, Effektiv və Qiymətləndirmək üçün Yetərli Dəlil.

Üçün effektivlik reytinqləri ARI POLLENİ aşağıdakılardır:

Bəlkə də təsirsiz ...

  • Atletik performans. Tədqiqatlar arı polen əlavələrinin ağızdan alınması idmançılarda atletik performansı artırdığını düşünmür.

Effektivliyi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur ...

  • Döş xərçəngi ilə əlaqəli isti flaşlar. Erkən araşdırmalar, arı polenini bal ilə birlikdə götürməyin, yalnız bal qəbuluna nisbətən döş xərçəngi xəstələrində döş xərçəngi ilə əlaqəli isti yanma və ya menopoz kimi simptomları aradan qaldırmadığını göstərir.
  • Premenstrüel sindrom (PMS). Erkən araşdırmalar, müəyyən bir qarışıq məhsulun, 2 adet dövrü boyunca verildikdə əsəbilik, kilo alma və şişkinlik daxil olmaqla bəzi PMS simptomlarını azaltdığını göstərir. Bu məhsulda tablet başına 6 mq kral jeli, 36 mq arı polen ekstraktı, arı poleni və 120 mq pistil ekstraktı var. Gündə iki dəfə 2 tablet şəklində verilir.
  • İştah stimullaşdırılması.
  • Erkən yaşlanma.
  • Saman qızdırması.
  • Ağız yaraları.
  • Derz ağrısı.
  • Ağrılı sidik ifrazı.
  • Prostat xəstəlikləri.
  • Burun qanaması.
  • Menstruasiya problemləri.
  • Qəbizlik.
  • İshal.
  • Kolit.
  • Çəki itirmək.
  • Digər şərtlər.
Bu istifadəyə görə arı polenini qiymətləndirmək üçün daha çox dəlil lazımdır.

Arı poleni ağızdan qəbul edildikdə immunitet sistemini stimullaşdırmağa və ya dəriyə tətbiq olunduqda yaranın yaxşılaşmasına kömək edə bilər. Ancaq arı poleninin bu təsirlərə necə səbəb olduğu aydın deyil. Bəzi insanlar arı polenindəki fermentlərin dərman kimi davrandığını söyləyirlər. Ancaq bu fermentlər mədədə parçalanır, buna görə arı polen fermentlərini ağızdan götürməyin bu təsirlərə səbəb olması ehtimalı azdır.

Arı tozcuğu MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK 30 günə qədər ağızdan qəbul edildikdə əksər insanlar üçün. 6 mq kral jeli, 36 mq arı polen ekstraktı, arı poleni və 2 aya qədər tablet başına 120 mq pistil ekstraktı olan spesifik bir kombinasiya məhsulundan gündə iki dəfə iki tablet qəbul etməyin təhlükəsiz olmasına dair bəzi dəlillər də mövcuddur. .

Ən böyük təhlükəsizlik narahatlığı allergik reaksiyalardır. Arı poleni tozcuqlara qarşı allergiyası olan insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Qaraciyər və böyrək zədələnməsi və ya işığa həssaslıq kimi digər ciddi yan təsirlər barədə nadir məlumatlar var. Ancaq arı poleninin və ya başqa bir faktorun bu təsirlərdən həqiqətən məsuliyyət daşıdığı bilinmir. Ayrıca, arı polen ekstraktı, kral jeli və arı poleni plus pistil ekstraktı qəbul edən bir şəxs üçün tək bir başgicəllənmə hadisəsi bildirildi.

Xüsusi tədbirlər və xəbərdarlıqlar:

Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Arı poleninin alınması MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK hamiləlik zamanı. Arı tozlarının uşaqlığı stimullaşdırması və hamiləliyi təhdid etməsi ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var. İstifadə etməyin. Həm də ana südü zamanı arı polenindən istifadə etməmək ən yaxşısıdır. Arı poleninin körpəni necə təsir edə biləcəyi barədə kifayət qədər məlumat yoxdur.

Polen allergiyası: Arı polen əlavələrinin qəbulu polenə allergiyası olan insanlarda ciddi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Semptomlar arasında qaşınma, şişlik, nəfəs darlığı, başgicəllənmə və bütün bədəndəki ağır reaksiyalar (anafilaksi) ola bilər.

Orta
Bu kombinasiya ilə ehtiyatlı olun.
Warfarin (Coumadin)
Arı polenləri varfarinin (Coumadin) təsirlərini artıra bilər. Warfarin (Coumadin) ilə arı poleninin alınması göyərmə və ya qanaxma şansının artmasına səbəb ola bilər.
Bitkilər və əlavələr ilə bilinən bir qarşılıqlı əlaqə yoxdur.
Qidalarla bilinən bir qarşılıqlı əlaqə yoxdur.
Müvafiq doza arı poleni istifadəçinin yaşı, sağlamlığı və digər bir neçə şərt kimi bir neçə amildən asılıdır. Bu anda arı poleninə uyğun bir doz təyin etmək üçün kifayət qədər elmi məlumat yoxdur. Unutmayın ki, təbii məhsullar həmişə təhlükəsiz deyil və dozalar vacib ola bilər. İstifadə etməzdən əvvəl məhsul etiketlərində müvafiq təlimatları izlədiyinizə və eczacınıza, həkiminizə və ya digər səhiyyə işçinizə müraciət etməyinizə əmin olun.

Arı polen ekstraktı, qarabaşaq yarması polen, polen d'Abeille ekstraktı, bal arısı tozcuğu, bal arısı polen, qarğıdalı polen, şam polen, polen de abeja, polen, polen d'Abeille, polen d'Abeille de Miel, polen de Sarrasin.

Bu məqalənin necə yazıldığı haqqında daha çox məlumat üçün xahiş olunur Təbii dərmanların geniş məlumat bazası metodologiya.


  1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. Yanıq yaraları müalicəsində ümidverici bir vasitə olaraq arı poleni. Evid əsaslı tamamlayıcı alternat Med 2016; 2016: 8473937. Mücərrəd bax.
  2. Nonotte-Varly C. Arı polenində olan Artemisia'nın allergiyası, kütləsi ilə mütənasibdir. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Mücərrəd bax.
  3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Arı poleni və bal süd vəzi xərçəngi xəstələrində isti sıçrayışları və digər menopozal simptomları azaltmaq üçün. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Mücərrəd bax.
  4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Arı poleni: kimyəvi tərkibi və terapevtik tətbiqi. Evid əsaslı tamamlayıcı alternat Med 2015; 2015: 297425. Mücərrəd bax.
  5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Arı poleninin yaratdığı anafilaksi: bir vəziyyət hesabatı və ədəbiyyatın icmalı. Allergiya Astma İmmunol Res 2015 Sentyabr; 7: 513-7. Mücərrəd bax.
  6. Murray F. Arı polenində vızıltı alın. Better Nutr 1991; 20-21, 31.
  7. Chandler BM, Hawkins JD. Arı poleninin fizioloji performansa təsiri: Amerika İdman Tibb Kollecinin Ann Meeting, Nashville, TN, 26-29 May. Med Sci Sports Exercisi 1985; 17: 287.
  8. Linskens HF, Jorde W. Pollen qida və dərman kimi - bir baxış. Econ Bot 1997; 51: 78-87.
  9. Chen D. Karides pəhrizinin qatqısı olaraq istifadə edilən "hüceyrə divarının biyonik qırılması" polen üzərində edilən işlər: Shandong Balığı. Hilu Yuye 1992; 5: 35-38.
  10. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal: Bitkilərin və əlaqədar müalicə vasitələrinin istifadəsi üçün həssas bir bələdçi. 1993; 3
  11. Kamen B. Arı poleni: prinsiplərdən praktikaya. Sağlamlıq Qida İşləri 1991; 66-67.
  12. Leung AY, Foster S. Yeməklərdə, Dərmanlarda və Kosmetikada istifadə olunan ümumi Təbii Tərkiblərin Ensiklopediyası. 1996; 73-76.
  13. Krivopalov-Moscvin I. Multipl skleroz xəstələrinin reabilitasiyasında apiterapiya - XVI Ümumdünya Nevrologiya Konqresi. Buenos Aires, Argentina, 14-19 sentyabr 1997. Məqalələr. J Neurol Sci 1997; 150 Əlavə: S264-367. Mücərrəd bax.
  14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et al. NaO Li Su-nun yaşlı insanlarda yaddaş funksiyaları və qan kimyası üzərində təsiri. J Ethnopharmacol 1997; 56: 109-116. Mücərrəd bax.
  15. Mansfield LE, Goldstein GB. Yerli arı poleninin qəbulundan sonra anafilaktik reaksiya. Ann Allergiya 1981; 47: 154-156. Mücərrəd bax.
  16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, et al. Arı polen qəbulundan sonra hipereosinofili, nevroloji və mədə-bağırsaq simptomları. J Allergiya Klinikası İmmunol 1989; 83: 793-796. Mücərrəd bax.
  17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Arı poleninin heyvanın immunitet orqanının inkişafına təsiri]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Mücərrəd bax.
  18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R, et al. Mikotoksin istehsal edən göbələklərin arı polenində meydana gəlməsi. Int J Food Microbiol 2005; 105: 1-9. Mücərrəd bax.
  19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM, et al. İspan arı polenində aflatoksinlərin və oxratoksin A-nın eyni vaxtda immunoafinity sütun təmizlənməsi və HPLC analizi. J Agric Food Chem 2004; 52: 7235-7239. Mücərrəd bax.
  20. Lei H, Shi Q, Ge F, et al. [Arı tozundan yağlı yağların superkritik CO2 çıxarılması və onun GC-MS analizi]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Mücərrəd bax.
  21. Palanisamy, A., Haller, C. və Olson, K. R. Bir jenşen, qızılcıq və arı poleni ehtiva edən bitki mənşəli bir qatqı istifadə edən bir qadında fotosensitivlik reaksiyası. J Toksikol.Clin Toksikol. 2003; 41: 865-867. Mücərrəd bax.
  22. Greenberger, P. A. və Flais, M. J. Bilmədən həssas bir mövzuda arı poleninin yaratdığı anafilaktik reaksiya. Ann Allergiya Astma İmmunol 2001; 86: 239-242. Mücərrəd bax.
  23. Geyman JP. Arı poleninin qəbulundan sonra anafilaktik reaksiya. J Am Board Tətbiqi. 1994 May-İyun; 7: 250-2. Mücərrəd bax.
  24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, et al. Bəslənmə əlavələrində olan arı poleni ilə əlaqəli kəskin böyrək çatışmazlığı hadisəsi hesabatı. Ther Apher Dial 2010; 14: 93-7. Mücərrəd bax.
  25. Jagdis A, Sussman G. Arı polen əlavəsindən anafilaksi. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Mücərrəd bax.
  26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, et al. Havadakı polen allergiyası olan şəxslərdə arı polen həssaslığı. Ann Allergiya Astma İmmunol 2006; 97: 703-6. Mücərrəd bax.
  27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, et al. Arı poleni: allergik uşaqlar üçün təhlükəli bir qida. Məsul allergenlərin müəyyənləşdirilməsi. Allergol İmmunopatol (Madr) 2010; 38: 263-5. Mücərrəd bax.
  28. Hurren KM, Lewis CL. Varfarin və arı polenləri arasında ehtimal olunan qarşılıqlı təsir. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Mücərrəd bax.
  29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Kompozit polen qəbulundan sonra kəskin allergik reaksiya. J Allergiya Klinikası İmmunol 1979; 64: 270-4. Mücərrəd bax.
  30. Winther K, Hedman C. Bitki mənşəli Femalın Premenstrüel Sindrom Semptomlarına Təsirlərinin Qiymətləndirilməsi: Təsadüfi, cüt kor, plasebo nəzarətli bir tədqiqat. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
  31. Maughan RJ, Evans SP. Polen ekstraktının yeniyetmə üzgüçülər üzərində təsiri. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Mücərrəd bax.
  32. Steben RE, Boudroux P. Polen və tozcuq ekstraktlarının seçilmiş qan faktorları və idmançıların performansına təsiri. J Sports Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
  33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, et al. [Arı polen həssaslığının yaratdığı eozinofilik qastroenterit]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Mücərrəd bax.
  34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Otların qəbulundan sonra kəskin hepatit. South Med J 1999; 92: 1095-7. Mücərrəd bax.
  35. Leung AY, Foster S. Yeməkdə, Dərmanlarda və Kosmetikada istifadə olunan ümumi Təbii Tərkiblərin Ensiklopediyası. 2 ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  36. Faktlar və Müqayisələr üzrə Təbii Məhsulların icmalı. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  37. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal: Bitkilərin və bununla əlaqəli müalicələrin istifadəsi üçün həssas bir bələdçi. 3-cü nəşr, Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Son baxış - 05.05.2020

Populyar MəQaləLəR

Şəkər skrabları niyə üz dərinizə zərər verir

Şəkər skrabları niyə üz dərinizə zərər verir

Aşındırma dəriyə qulluqda əa rol oynayır. Proe ölü dəri hüceyrələrindən qurtulmaq və məamələri təmizləməklə birlikdə ızanaq, incə xətt və qırışları azaldaraq kömək edir. Müntə...
2021-ci ildə Humana hansı Medicare üstünlüklərini təklif edir?

2021-ci ildə Humana hansı Medicare üstünlüklərini təklif edir?

Humana, Medicare Advantage (Hiə C) planları təklif edən özəl bir ığorta şirkətidir.Humana HMO, PPO, PFF və NP plan eçimlərini təklif edir.Bölgənizdə bütün Humana Medicare Adva...