İntihar və intihar davranışı

İntihar, qəsdən öz həyatını almaqdır. İntihar davranışı, bir insanın ölməsinə səbəb ola biləcək hər hansı bir hərəkətdir, məsələn, dərmanı aşırı dozada qəbul etmək və ya qəsdən bir avtomobil vurmaq.

İntihar və intihar davranışları ümumiyyətlə aşağıdakılardan biri və ya bir neçəsi olan insanlarda olur:

• Bipolar xəstəlik
• Sərhəd şəxsiyyəti pozğunluğu
• Depressiya
• Narkotik və ya alkoqol istifadəsi
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Şizofreniya
• Fiziki, cinsi və ya emosional istismar tarixi
  
• Ciddi maliyyə və ya münasibət problemləri kimi stresli həyat problemləri

Öz həyatlarını almağa çalışan insanlar tez-tez baş verməsi qeyri-mümkün görünən vəziyyətdən uzaqlaşmağa çalışırlar. İntihar etmək istəyənlərin çoxu aşağıdakılardan qurtulmaq istəyir:

• Utanmaq, günahkar olmaq və ya başqalarına yük kimi hiss etmək
• Qurban kimi hiss edirəm
• Rədd, itki və ya yalnızlıq hissləri

İntihar davranışları, insanın ağır gördüyü bir vəziyyət və ya hadisə olduqda meydana gələ bilər, məsələn:

• Yaşlanma (intihar nisbəti ən yüksək yaşlı insanlardır)
• Sevilən birinin ölümü
• Narkotik və ya alkoqol istifadəsi
• Duygusal travma
• Ciddi fiziki xəstəlik və ya ağrı
• İşsizlik və ya pul problemləri

Yeniyetmələrdə intihar üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• Silahlara giriş
• İntihar edən ailə üzvü
• Qəsdən özlərini incitməyin tarixi
• Laqeyd və ya istismar olunma tarixi
• Son vaxtlar gənclərdə intihar hadisələrinin baş verdiyi cəmiyyətlərdə yaşamaq
• Romantik dağılma

Kişilər intihar yolu ilə ölmək qadınlardan daha çox olsa da, qadınlar intihara cəhd etmə ehtimalı iki dəfə çoxdur.

İntihar cəhdlərinin çoxu ölümlə nəticələnmir. Bu cəhdlərin çoxu xilas olmağı mümkün edən bir şəkildə edilir. Bu cəhdlər tez-tez kömək üçün bir fəryad edir.

Bəzi insanlar intihara zəhərlənmə və ya həddindən artıq doza kimi ölümcül olma ehtimalı daha az olan bir şəkildə cəhd edirlər. Kişilərin özlərini vurmaq kimi zorakı üsulları seçmə ehtimalı daha yüksəkdir. Nəticədə, kişilərin intihar cəhdləri ölümlə nəticələnir.

İntihara cəhd edən və ya tamamlayan insanların yaxınları çox vaxt özlərini günahlandırırlar və ya çox qəzəblənirlər. İntihar cəhdini eqoist kimi qəbul edə bilərlər. Ancaq intihara cəhd edən insanlar səhvən özlərini dünyadan uzaqlaşdıraraq dostlarına və yaxınlarına bir lütf etdiyini düşünürlər.

Çox vaxt, lakin həmişə deyil, bir insan intihar cəhdindən əvvəl bəzi əlamət və davranışlar göstərə bilər:

• Konsentrə olmaqda və ya aydın düşünməkdə çətinlik çəkirəm
• Əşyalarını vermək
• Getmək və ya "işlərimi qaydasına salmaq" ehtiyacından danışmaq
• Birdən-birə dəyişən davranış, xüsusilə bir müddət narahatlıqdan sonra sakitlik
• Əvvəllər zövq aldıqları fəaliyyətlərə marağını itirmək
• Alkohol içmək, qanunsuz narkotik istifadə etmək və ya bədənlərini kəsmək kimi özünü məhv edən davranışlar
• Dostlardan uzaqlaşmaq və ya çölə çıxmaq istəməmək
• Birdən məktəbdə və ya işdə çətinlik çəkir
• Ölüm və ya intihardan danışmaq, hətta özlərinə zərər vermək istədiklərini söyləmək
• Ümidsiz və ya günahkar hiss etməkdən danışmaq
• Yuxu və ya yemək vərdişlərini dəyişdirmək
• Öz həyatlarını almağın yollarını təşkil etmək (silah və ya bir çox həb almaq kimi)

İntihar davranışı riski olan insanlar aşağıdakılar da daxil olmaqla bir çox səbəbdən müalicə ala bilməzlər.

• Heç bir şeyin kömək etməyəcəyinə inanırlar
• Problemləri olduğunu heç kimə söyləmək istəmirlər
• Yardım istəməyin zəiflik əlaməti olduğunu düşünürlər
• Yardım üçün hara müraciət edəcəklərini bilmirlər
• Sevdiklərinin onlarsız daha yaxşı olacağına inanırlar

İntihar cəhdindən sonra bir insanın təcili müalicəyə ehtiyacı ola bilər. İlk yardım, CPR və ya daha intensiv müalicələrə ehtiyacları ola bilər.

Öz həyatını almağa çalışan insanların müalicə üçün xəstəxanada qalması və gələcək cəhdlərin riskini azaltması lazım ola bilər. Terapiya müalicənin ən vacib hissələrindən biridir.

İntihar cəhdinə səbəb ola biləcək hər hansı bir ruhi sağlamlıq pozğunluğu qiymətləndirilməli və müalicə edilməlidir. Buraya daxildir:

• Bipolar xəstəlik
• Sərhəd şəxsiyyəti pozğunluğu
• Narkotik və ya alkoqoldan asılılıq
• Böyük depressiya
• Şizofreniya
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
  

İntihar cəhdlərinə və təhdidlərinə həmişə ciddi yanaşın. Siz və ya tanıdığınız biri intihar haqqında düşünürsə, gecə-gündüz istədiyiniz zaman pulsuz və məxfi dəstək ala biləcəyiniz 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) nömrəsi ilə Milli İntiharın qarşısının alınma ömrü ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Tanıdığınız birinin intihara cəhd etməsi halında dərhal 911-ə və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Kömək çağırandan sonra da insanı tək qoymayın.

Öz həyatını almağa çalışan insanların təxminən üçdə biri 1 il ərzində yenidən cəhd edəcəklər. Təhdid edən və ya öz həyatını almağa çalışan insanların təxminən 10% -i nəticədə özlərini öldürəcəklər.

Siz və ya tanıdığınız birinin intihar düşüncəsi varsa dərhal bir həkimə müraciət edin. İnsanın dərhal psixi sağlamlığa ehtiyacı var. İnsanı sadəcə diqqət çəkməyə çalışmaq kimi rədd etməyin.

Alkoqol və narkotikdən çəkinmək (təyin olunmuş dərmanlardan başqa) intihar riskini azalda bilər.

Uşaqları və ya yeniyetmələri olan evlərdə:

• Bütün reseptli dərmanları yuxarıda və kilidli vəziyyətdə saxlayın.
• Alkoqolu evdə saxlamayın və ya qapalı saxlamayın.
• Silahları evdə saxlamayın. Silahları evdə saxlayırsınızsa, kilidləyin və güllələri ayrı saxlayın.

Yaşlı yetkinlərdə, ümidsizlik, bir yük olmaq və mənsub olmamaq hisslərini daha da araşdırın.

Öz həyatını almağa çalışan bir çox insan cəhd etmədən əvvəl bu barədə danışır. Bəzən intihar riskini azaltmaq üçün yalnız qayğısına qalan və onları mühakimə etməyən birisi ilə danışmaq kifayətdir.

Ancaq bir dost, ailə üzvü və ya intihara cəhd edə biləcəyini düşünürsənsə, heç vaxt problemi təkbaşına həll etməyə çalışma. Kömək axtarın. İntiharın qarşısının alınması mərkəzlərində telefon "qaynar xətt" xidmətləri var.

İntihar təhdidinə və ya intihara cəhdə əsla məhəl qoymayın.

Depressiya - intihar; Bipolar - intihar

• Uşaqlarda depressiya
• Yaşlılar arasında depressiya

Amerika Psixiatriya Birliyinin veb saytı. Ruhi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatı. 5 ed. Arlington, VA: Amerika Psixiatriya Nəşriyyat. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. İntihar edən xəstə. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Ümumi Xəstəxanası Hərtərəfli Klinik Psixiatriya. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Bölmə 53.

DeMaso DR, Walter HJ. İntihar və intihara cəhd. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 40-cı hissə.