Uşaqlarda ayrılma narahatlığı

Uşaqlarda ayrılma narahatlığı, uşağın əsas baxıcıdan (ümumiyyətlə anadan) ayrıldığı zaman narahat olduğu inkişaf mərhələsidir.

Körpələr böyüdükcə duyğularını və ətrafdakı dünyaya reaksiyalarının proqnozlaşdırıla bilən bir nizamda meydana gəldiyi görünür. 8 aydan əvvəl körpələr dünyaya o qədər yeni gəlirlər ki, normal və təhlükəsiz və təhlükəli ola biləcək bir şey hiss etmirlər. Nəticədə, yeni parametrlər və ya insanlar onları qorxutmadığı görünür.

8 ilə 14 ay arasında uşaqlar yeni insanlarla tanış olduqda və ya yeni yerləri ziyarət etdikdə qorxurlar. Valideynlərini tanış və təhlükəsiz kimi tanıyırlar. Valideynlərindən ayrıldıqda özlərini təhlükə və təhlükəli hiss edirlər.

Uşaq böyüdükcə və böyüdükcə ayrılma narahatlığı normal bir mərhələdir. Bu, əcdadlarımızı yaşatmağa kömək etdi və uşaqlara ətrafdakı dünyaya necə sahib çıxmağı öyrənməyə kömək etdi.

Ümumiyyətlə uşaq təxminən 2 yaşında olduqda bitir. Bu yaşda, kiçik uşaqlar valideynlərin indi gözdən düşə biləcəyini, ancaq sonra qayıdacaqlarını anlamağa başlayırlar. Müstəqilliklərini sınamaları da normaldır.

Ayrılıq narahatlığından çıxmaq üçün uşaqlara:

• Evlərində özünüzü təhlükəsiz hiss edin.
• Valideynlərindən başqa insanlara etibar edin.
• Valideynlərinin qayıdacağına inanın.

Uşaqlar bu mərhələni mənimsədikdən sonra da, stres zamanı ayrılıq narahatlığı geri qayıda bilər. Əksər uşaqlar tanımadığı vəziyyətlərdə, əksər hallarda valideynlərindən ayrı olduqda müəyyən dərəcədə ayrılıq narahatlığı hiss edəcəklər.

Uşaqlar vəziyyətlərdə olduqda (xəstəxanalar kimi) və stres altında olduqda (xəstəlik və ya ağrı kimi) valideynlərinin təhlükəsizliyini, rahatlığını və qorunmasını istəyirlər. Narahatlıq ağrıları daha da pisləşdirə bildiyindən, mümkün qədər bir uşağın yanında qalmaq ağrıları azalda bilər.

Şiddətli ayrılma narahatlığı olan bir uşaqda aşağıdakılardan biri ola bilər:

• Əsas baxıcıdan ayrıldıqda həddindən artıq sıxıntı
• Kabuslar
• Ayrılıq qorxusundan məktəbə və ya başqa yerlərə getmək istəməməsi
• Yaxınlıqdakı əsas baxıcı olmadan yuxuya getmək istəməməsi
• Təkrar fiziki şikayətlər
• Birincil baxıcıya gəlməkdən və ya zərərdən narahat olmaq

Bu vəziyyət üçün heç bir test yoxdur, çünki normaldır.

Şiddətli ayrılma həyəcanı 2 yaşından sonra davam edərsə, bir həkimə baş çəkmək uşağın bir narahatlıq pozuqluğu və ya başqa bir vəziyyətin olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Normal ayrılma narahatlığı üçün heç bir müalicəyə ehtiyac yoxdur.

Valideynlər, etibarlı tərbiyəçilərin uşağa qulluq etməsinə icazə verməklə körpələrinin və ya körpələrinin yoxluğuna uyğunlaşmasına kömək edə bilər. Bu, uşağın digər yetkinlərlə güvənməyi və bağlamağı öyrənməsinə və valideynlərinin qayıdacağını anlamalarına kömək edir.

Tibbi prosedurlar zamanı bir valideyn, mümkünsə uşaqla getməlidir. Bir valideyn övladı ilə gedə bilmədikdə, uşağı əvvəlcədən vəziyyətə məruz qoymaq, testdən əvvəl həkim kabinetinə baş çəkmək kimi faydalı ola bilər.

Bəzi xəstəxanalarda prosedurları və tibbi şərtləri hər yaşdan olan uşaqlara izah edə biləcək uşaq həyatı mütəxəssisləri var. Əgər uşağınız çox narahatdırsa və geniş tibbi yardıma ehtiyacı varsa, provayderinizdən bu cür xidmətlər barədə soruşun.

Valideynlərin cərrahiyyə əməliyyatı kimi uşağın yanında olması mümkün olmadıqda, təcrübəni uşağa izah edin. Valideynin harada gözlədiyinə görə uşağa əmin olun.

Ayrılıq narahatlığından artıq olmayan daha yaşlı uşaqlar üçün müalicələrə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• Anksiyete əleyhinə dərmanlar
• Tərbiyə texnikalarındakı dəyişikliklər
• Valideynlər və uşaq üçün məsləhət

Ağır hallarda müalicə aşağıdakılara aid ola bilər:

• Ailə təhsili
• Ailə müalicəsi
• Danışıq terapiyası

2 yaşından sonra yaxşılaşan simptomları olan kiçik uşaqlar, stres zamanı bəzi narahatlıqlar daha sonra qayıtsa da normaldır. Yeniyetmədə ayrılıq narahatlığı meydana gəldikdə, narahatlıq pozğunluğunun inkişafına işarə edə bilər.

Övladınız 2 yaşından sonra ciddi ayrılma narahatlığı keçirirsə, provayderinizi axtarın.

Amerika Pediatriya Akademiyasının veb saytı. Uşağınızın ayrılıq narahatlığını necə azaltmaq olar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. 21 Noyabr 2015-də yeniləndi. 12 iyun 2020-ci ildə daxil oldu.

Carter RG, Feigelman S. İkinci il. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 23-cü hissə.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Anksiyete pozğunluqları. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Bölmə 38.