COVID-19-a məruz qaldıqdan sonra nə etməli

COVID-19-a məruz qaldıqdan sonra heç bir simptom göstərməsəniz belə, virusu yaya bilərsiniz. Karantin COVID-19-a məruz qalmış insanları digər insanlardan uzaqlaşdırır. Bu, xəstəliyin yayılmasının qarşısını alır.

Karantinaya ehtiyacınız varsa, başqalarının yanında olmaq təhlükəsiz olana qədər evdə qalmalısınız. Karantinaya nə zaman qoyulacağını və digər insanların yanında olmağın nə vaxt təhlükəsiz olduğunu öyrənin.

COVID-19 olan biri ilə yaxın təmasda olsanız evdə karantinaya qoymalısınız.

Yaxın təmas nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• 24 saat ərzində ümumilikdə 15 dəqiqə və ya daha uzun müddət COVID-19 xəstəsi olan birinə 6 fut (2 metr) yaxınlıqda olmaq (15 dəqiqə bir anda baş verməli deyil)
• COVID-19 olan birinə evdə qayğı göstərmək
• Virusu olan biri ilə sıx fiziki təmasda olmaq (qucaqlaşmaq, öpmək və ya toxunmaq kimi)
• Virusu olan birisi ilə yemək qablarını və ya stəkanları içmək
• Öskürək və ya hapşırma, ya da bir şəkildə COVID-19 xəstəsindən sizə tənəffüs damcıları salmaq

COVID-19 olan birinə məruz qaldıqdan sonra karantinaya ehtiyac yoxdur:

• Son 3 ayda COVID-19 üçün müsbət nəticə verdiniz və yeni simptomlar inkişaf etmədiyiniz müddətcə sağaldınız
• Son 3 ayda COVID-19 əleyhinə tam aşılandınız və heç bir simptom göstərmədiniz

Amerika Birləşmiş Ştatlarında və digər ölkələrdə bəzi yerlər səyahətçilərdən ölkəyə və ya əyalətə girdikdən sonra və ya səyahətdən evə qayıtdıqdan sonra 14 gün ərzində karantin tələb edirlər. Bölgənizdəki tövsiyələrin nə olduğunu öyrənmək üçün yerli səhiyyə şöbəsinin veb saytına baxın.

Karantində olarkən:

• COVID-19 xəstəsi ilə son əlaqə qurduqdan sonra 14 gün evdə qalın.
• Mümkün qədər xüsusi bir otaqda və evinizdəki başqalarından uzaq durun. Mümkünsə ayrı bir vanna otağı istifadə edin.
• Semptomlarınızı izləyin (qızdırma [100.4 dərəcə Farengeyt], öskürək, nəfəs darlığı) və həkiminizlə əlaqə saxlayın.

COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün eyni təlimata əməl etməlisiniz:

• Üz maskasından istifadə edin və digər insanlar sizinlə eyni otaqda olduqda istənilən vaxt fiziki məsafədən uzaqlaşma tətbiq edin.
• Əllərinizi gündə dəfələrlə sabun və axan su ilə ən az 20 saniyə yuyun. Mümkün deyilsə, ən azı 60% alkoqol ilə əl təmizləyici istifadə edin.
• Yuyulmamış əllərlə üzünüzə, gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmayın.
• Şəxsi əşyalarınızı paylaşmayın və evdəki bütün "yüksək toxunuşlu" yerləri təmizləyin.

Karantinaya COVID-19 olan bir şəxslə son yaxın təmasdan 14 gün sonra son verə bilərsiniz.

COVID-19 testindən keçsəniz də, simptomlarınız olmadıqda və mənfi bir test keçirsəniz də, 14 gün boyunca karantində olmalısınız. COVID-19 simptomları məruz qaldıqdan 2 ilə 14 gün sonra hər yerdə görünə bilər.

Karantin müddətində COVID-19 xəstəsi olan bir şəxslə yaxın təmasda olsanız, karantinaya 1-ci gündən başlamalı və təmas olmadan 14 gün keçənə qədər orada qalmalısınız.

COVID-19 olan birinə qulluq edirsinizsə və yaxın təmasdan qaça bilmirsinizsə, həmin şəxsin ev təcridinə son qoya bilməsindən 14 gün sonra karantinanı sona yetirə bilərsiniz.

CDC, son maruz qaldıqdan sonra karantin müddəti üçün isteğe bağlı tövsiyələr verir. Bu iki seçim, camaatın təhlükəsizliyini qoruyarkən, 14 gün işdən uzaq qalmağın yükünü azaltmağa kömək edə bilər.

CDC-nin isteğe bağlı tövsiyələrinə görə, yerli ictimai səhiyyə orqanları tərəfindən icazə verildiyi təqdirdə, simptomları olmayan insanlar karantinaya son qoya bilər:

• 10-cu gün test olmadan
• Mənfi bir test nəticəsi aldıqdan sonra 7-ci gün (test karantin dövrünün 5-ci günü və ya sonrasında olmalıdır)

Karantini dayandırdıqdan sonra:

• Maruz qaldıqdan sonra 14 gün ərzində simptomları izləməyə davam edin
• Maska taxmağa davam edin, əllərinizi yuyun və COVID-19-un yayılmasını dayandırmaq üçün addımlar atın
• COVID-19 əlamətləri inkişaf edərsə dərhal təcrid edin və həkiminizlə əlaqə saxlayın

Karantinaya nə vaxt və nə qədər qoyulacağına dair son qərarı yerli səhiyyə orqanlarınız verəcəkdir. Bu, icma daxilindəki konkret vəziyyətə əsaslanır, buna görə əvvəlcə hər zaman onların tövsiyələrini yerinə yetirməlisiniz.

Tibbi xidmətinizə zəng etməlisiniz:

• Simptomlarınız varsa və COVID-19-a məruz qaldığınızı düşünürsünüzsə
• COVID-19 varsa və simptomlarınız şiddətlənirsə

911-ə və ya yerli təcili yardım nömrənizə zəng edin:

• Nəfəs almaqda problem
• Döş ağrısı və ya təzyiq
• Qarışıqlıq və ya yuxudan oyana bilməmək
• Mavi dodaqlar və ya üz
• Şiddətli və ya sizi narahat edən digər simptomlar

Karantin - COVID-19

• Üz maskaları COVID-19-un yayılmasının qarşısını alır
• COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün üz maskası necə taxılır

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri veb saytı. COVID-19: COVID-19 epidemiyası zamanı daxili səyahət. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. 2 Fevral 2021-də yeniləndi. 7 Fevral 2021-də daxil oldu.

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri veb saytı. COVID-19: Nə vaxt karantinə alınmalıdır.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. 11 Fevral 2021-də yeniləndi. 12 Fevral 2021-də daxil oldu.