Hamiləlik dövründə sağlamlığınızı qorumaq üçün həkiminizə soruşacaq suallar

Hamiləsiniz və sağlam bir hamiləliyin necə olacağını bilmək istəyirsiniz. Aşağıda sağlam hamiləlik üçün həkiminizdən soruşa biləcəyiniz bəzi suallar var.

Mütəmadi müayinələrə nə qədər getməliyəm?

• Rutin ziyarətlərdən nə gözləməliyəm?
• Bu səfərlər zamanı hansı növ testlər edilə bilər?
• Mütəmadi ziyarətlərimdən başqa nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
• Hər hansı bir aşıya ehtiyacım var? Onlar təhlükəsizdirmi?
• Genetik məsləhət vacibdirmi?

Sağlam hamiləlik üçün hansı qidaları yeməlidir?

• Qaçmamalı olduğum qidalar varmı?
• Nə qədər kilo almalıyam?
• Niyə prenatal vitaminlərə ehtiyacım var? Necə kömək edərdilər?
• Dəmir preparatlarının qəbulu yan təsirlərə səbəb ola bilərmi? Onları azaltmaq üçün nə edə bilərəm?

Hamilə olarkən hansı vərdişlərdən çəkinməliyəm?

• Siqaret uşağım və hamiləliyim üçün təhlükəlidirmi?
• Alkoqol içə bilərəmmi? Təhlükəsiz bir limit varmı?
• Kafein qəbul edə bilərəmmi?

Hamiləlik zamanı idman edə bilərəmmi?

• Hansı idman növləri təhlükəsizdir?
• Hansı məşqlərdən çəkinməliyəm?

Hamiləlikdə reseptsiz hansı dərmanları qəbul etmək təhlükəsizdir?

• Hansı dərmanlardan çəkinməliyəm?
• Hamiləlik zamanı hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etməliyəm?
• Hamiləlikdə adi dərmanlarımı qəbul etməyə davam edə bilərəmmi?

Nə qədər işləməyə davam edə bilərəm?

• İşdə qaçmalı olduğum müəyyən vəzifələr varmı?
• Hamilə olarkən işdə görməli olduğum hər hansı bir tədbir varmı?

Hamiləlik dövründə sağlamlığınızı qorumaq üçün həkiminizdən nə soruşmalısınız; Hamiləlik - sağlamlığınızın qorunması barədə həkiminizdən nə soruşmalısınız; Sağlam hamiləlik - həkiminizdən nə soruşmalısınız

Berger DS, West EH. Hamiləlik zamanı bəslənmə. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’in Doğuş Xəstəlikləri: Normal və Problemli Hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Bölmə 6.

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri veb saytı. Hamiləlik zamanı. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. 26 Fevral 2020-də yeniləndi. 4 Avqust 2020 tarixində əldə edildi.

Eunice Kennedy Shriver Milli Uşaq Sağlamlığı və İnkişaf İnstitutu veb saytı. Sağlamlıq hamiləliyini təşviq etmək üçün nə edə bilərəm? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. 31 yanvar 2017-ci ildə yeniləndi. 4 Avqust 2020 tarixində daxil oldu.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Ön konsepsiya və prenatal qayğı. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’in Doğuş Xəstəlikləri: Normal və Problemli Hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Bölmə 5.