Xərçənglə mübarizə - saç tökülməsi

Xərçəng müalicəsindən keçən bir çox insan saç tökülməsindən narahatdır. Bəzi müalicələrin yan təsiri ola bilsə də, hər kəsin başına gəlmir. Bəzi müalicələrin saçlarınızın tökülməsi ehtimalı azdır. Eyni müalicə ilə belə, bəzi insanlar saçlarını tökür, bəziləri isə tökmür. Tibb işçiniz, müalicənizin saç tökməsinə səbəb olma ehtimalı barədə sizə məlumat verə bilər.

Bir çox kimyəvi terapiya dərmanı sürətlə böyüyən hüceyrələrə hücum edir. Bunun səbəbi xərçəng hüceyrələrinin sürətlə bölünməsidir. Saç foliküllərindəki hüceyrələr də sürətlə böyüdüyündən, xərçəng hüceyrələrinin ardınca gedən xərçəng dərmanları çox vaxt eyni zamanda saç hüceyrələrinə hücum edir. Kimya ilə saçlarınız incə bilər, amma hamısı tökülmür. Kirpiklərinizi, qaşlarınızı və qasıq və ya bədən saçlarınızı itirə bilərsiniz.

Kimyo kimi radiasiya da sürətlə böyüyən hüceyrələrin ardınca gedir. Kimyəvi bədənin hər yerində saç tökülməsinə səbəb ola bilsə də, şüalanma yalnız müalicə olunan bölgədəki saçlara təsir göstərir.

Saç tökülməsi əsasən ilk kimyəvi və ya radiasiya müalicəsindən 1 ilə 3 həftə sonra baş verir.

Başınızdakı tüklər dəstə-dəstə çıxa bilər. Yəqin ki, fırçanızda, duşda və yastığınızda tüklər görəcəksiniz.

Təchizatçınız sizə müalicənin saç tökülməsinə səbəb ola biləcəyini söylədisə, ilk müalicənizdən əvvəl saçınızı kəsdirmək istəyə bilərsiniz. Bu, saçlarınızın tökülməsini daha az şok edici və əsəbiləşdirə bilər. Başınızı qırxmağa qərar verirsinizsə, elektrikli bir ülgüc istifadə edin və başınızı kəsməməyə diqqət edin.

Bəzi insanlar peruk alır, bəziləri başlarını eşarp və ya papaqla örtür. Bəzi insanlar başlarına bir şey geyinmirlər. Nə etməyə qərar verməyiniz sizin ixtiyarınızdadır.

Parik seçimləri:

• Bir parik almaq istədiyinizi düşünürsünüzsə, saçlarınız tökülmədən əvvəl salona gedin ki, sizi saç rənginə uyğun bir perukla düzəltsinlər.Provayderinizdə xərçəng xəstələri üçün peruk düzəldən salonların adları ola bilər.
• Nəyi daha çox sevdiyinizə qərar vermək üçün fərqli peruk üslublarını sınayın.
• İstəsəniz, fərqli bir saç rəngi də sınaya bilərsiniz. Stilist dəri tonuyla yaxşı görünən bir rəng tapmağa kömək edə bilər.
• Parikin dəyərinin sığortanız tərəfindən ödənilib-ödənmədiyini öyrənin.

Digər təkliflər:

• Atkılar, papaqlar və türbələr rahat seçimdir.
• Soyuq qapaq terapiyasının sizin üçün uyğun olub olmadığını provayderinizdən soruşun. Soyuq qapaq müalicəsi ilə baş dərisi soyudulur. Bu, saç köklərinin istirahət vəziyyətinə gəlməsinə səbəb olur. Nəticədə saç tökülməsi məhdud ola bilər.
• Dərinizin yanında yumşaq material geyin.
• Günəşli günlərdə başınızı şapka, eşarp və günəşdən qoruyan vasitələrlə qorumağı unutmayın.
• Soyuq havalarda isinmək üçün bir şapka və ya baş şərf unutmayın.

Saçlarınızın hamısını yox, bir hissəsini itirirsinizsə, sahib olduğunuz saçlara qarşı yumşaq olmağın bir çox yolu var.

• Saçlarınızı həftədə iki dəfə və ya daha az yuyun.
• Yumşaq şampun və kondisionerdən istifadə edin.
• Saçlarınızı bir dəsmal ilə qurulayın. Sürtmək və çəkməkdən çəkinin.
• Güclü kimyəvi maddələr olan məhsullardan çəkinin. Buraya qalıcı və saç rəngləri daxildir.
• Saçınıza stres gətirəcək şeyləri atın. Buraya qıvrım ütüləri və fırça silindirləri daxildir.
• Saçınızı fenlədirsinizsə, qəbulu isti deyil, sərin və ya isti qoyun.

Saçların olmamasına uyğunlaşmaq biraz vaxt tələb edə bilər. Tökülən saçlar xərçəng müalicənizin ən görünən əlaməti ola bilər.

• Xalq qarşısına çıxmaqda özünüzü hiss edirsinizsə, yaxın dostunuzdan və ya ailə üzvlərinizdən ilk dəfə sizinlə getməsini istəyin.
• İnsanlara nə qədər danışmaq istədiyinizi əvvəlcədən düşünün. Kimsə cavab vermək istəmədiyiniz suallar verirsə, söhbəti qısaltmaq hüququnuz var. "Bu, mənim üçün danışmaq çətin bir mövzudur" deyə bilərsən.
• Xərçəngə dəstək qrupu, digər insanların da bu vəziyyətdən keçdiyini bildiyiniz üçün özünüzü daha az hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Saçlar son kimyəvi və ya radiasiya müalicənizdən 2-3 ay sonra tez-tez böyüyür. Fərqli bir rəng ala bilər. Düz əvəzinə qıvrımaqla böyüyə bilər. Zamanla saçlarınız əvvəlki vəziyyətinə qayıda bilər.

Saçlarınız böyüməyə başladıqda, yenə möhkəmlənə bilməsi üçün onunla yumşaq davranın. Baxımı asan olan qısa bir üslubu düşünün. Saçınıza zərər verə biləcək sərt boyalar və ya qıvrım ütüləri kimi şeylərdən çəkinməyə davam edin.

Xərçəng müalicəsi - alopesiya; Kimyoterapiya - saç tökülməsi; Radiasiya - saç tökülməsi

Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin veb saytı. Saç tökülməsinin öhdəsindən gəlmək. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. 1 Noyabr 2019 Yenilənib. Erişildi 10 Oktyabr 2020.

Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin veb saytı. Saç tökülməsini azaltmaq üçün soyutma qapaqları (baş dərisi hipotermiyası). www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. 1 oktyabr 2019-cu ildə yeniləndi. 10 oktyabr 2020-də daxil oldu.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Xərçəng əleyhinə terapiyanın dermatoloji toksiklikləri. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff’un Klinik Onkologiyası. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 41-ci hissə.

• Xərçəng - Xərçənglə yaşamaq
• Saç tökülməsi