Təzyiq yaralarına necə qulluq etmək olar

Təzyiq yarası dərinin sürtülməsinə və ya basılmasına davam etdikdə parçalanan dərinin bir bölgəsidir.

Təzyiq yaraları cilddə çox uzun müddət çox təzyiq olduqda meydana gəlir. Bu bölgəyə qan axını azaldır. Kifayət qədər qan olmadan dəri ölə bilər və yara yarana bilər.

Aşağıdakı hallarda bir təzyiq yarası almaq ehtimalı yüksəkdir:

• Əlil arabasından istifadə edin və ya uzun müddət yataqda qalın
• Yaşlı bir yetkin var
• Vücudunuzun müəyyən hissələrini kömək olmadan hərəkət etdirmək olmur
• Diabet və ya damar xəstəliyi də daxil olmaqla qan axını təsir edən bir xəstəliyə sahib olun
• Alzheimer xəstəliyiniz və ya zehni vəziyyətinizi təsir edən başqa bir vəziyyət var
• Kövrək dəriyə sahib olun
• Sidik kisənizi və ya bağırsağınızı idarə edə bilmirsiniz
• Kifayət qədər bəslənməyin

Təzyiq yaraları simptomların şiddətinə görə qruplaşdırılır. Mərhələ I ən yumşaq mərhələdir. IV mərhələ ən pisdir.

• Mərhələ I: Dəridə basıldığında ağarmayan qırmızı, ağrılı bir bölgə. Bu, təzyiq xorasının əmələ gələ biləcəyinə işarədir. Dəri isti və ya sərin, möhkəm və ya yumşaq ola bilər.
• Mərhələ II: Dəri qabarır və ya açıq yara əmələ gətirir. Yaranın ətrafı qırmızı və qıcıqlanmış ola bilər.
• Mərhələ III: Artıq dəri krater adlanan açıq, batmış bir çuxur inkişaf etdirir. Dərinin altındakı toxuma zədələnir. Kraterdə bədən yağını görə biləcəksiniz.
• Mərhələ IV: Təzyiq xorası o qədər dərinləşib ki, əzələ və sümüyə, bəzən də tendon və oynaqlara ziyan dəyir.

Mərhələlərə uyğun olmayan digər iki növ təzyiq yarası var.

• Sarı, qaralmış, yaşıl və ya qəhvəyi rəngli ölü dəri ilə örtülmüş yaralar. Ölü dəri yaranın nə qədər dərin olduğunu anlamağı çətinləşdirir. Bu növ yara "mərhələsizdir".
• Dərinin altındakı toxumada inkişaf edən təzyiq yaraları. Buna dərin toxuma zədələnməsi deyilir. Sahə tünd bənövşəyi və ya bənövşəyi rəngdə ola bilər. Dərinin altında qanla dolu bir blister ola bilər. Bu tip dəri zədələnməsi tez bir zamanda III və ya IV mərhələ təzyiq yarasına çevrilə bilər.

Təzyiq yaraları dərinin sümük sahələrini əhatə etdiyi yerlərdə meydana gəlir, məsələn:

• Buttocks
• Dirsək
• İtburnu
• Daban
• Ayaq biləkləri
• Çiyinlər
• Geri
• Başın arxası

Mərhələ I və ya II yaralar çox vaxt diqqətlə müalicə olunsa sağalacaqdır. III və IV mərhələdə yaraların müalicəsi daha çətindir və yaxşılaşması uzun müddət tələb edə bilər. Evdə təzyiq yarasına necə qulluq etməli.

Bölgədəki təzyiqi azaltın.

• Təzyiqi azaltmaq üçün xüsusi yastıqlardan, köpük yastıqlardan, çəkmələrdən və ya döşək yastıqlarından istifadə edin. Bəzi yastıqlar ərazini dəstəkləmək və yastıqlamaq üçün su və ya hava ilə doldurulur. Hansı növ yastıq istifadə etməyiniz yaranızdan və yataqda və ya əlil arabasında olmağınızdan asılıdır. Hansı seçimlərin sizin üçün ən yaxşısı olacağını, o cümlədən hansı formalı və hansı növ materialların olacağını həkiminizlə danışın.
• Mövqeləri tez-tez dəyişdirin. Əlil arabasındasınızsa, mövqeyinizi 15 dəqiqədən bir dəyişdirməyə çalışın. Yataqdasınızsa, təxminən 2 saatda bir hərəkət etməlisiniz.

Provayderinizin göstərişi ilə yaraya baxın. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün yaranı təmiz saxlayın. Hər sarğı dəyişdirəndə yaranı təmizləyin.

• Yaralı bir mərhələ üçün ərazini yumşaq sabun və su ilə yumşaq bir şəkildə yuya bilərsiniz. Lazım gələrsə, ərazini bədən mayelərindən qorumaq üçün nəm bariyerindən istifadə edin. Provayderinizdən hansı növ nəmləndirici istifadə edəcəyini soruşun.
• Mərhələ II təzyiq yaraları boş və ölü toxumaları təmizləmək üçün duzlu su (duzlu) durulama ilə təmizlənməlidir. Və ya provayderiniz müəyyən bir təmizləyici tövsiyə edə bilər.
• Hidrogen peroksid və ya yod təmizləyicilərindən istifadə etməyin. Dəriyə zərər verə bilərlər.
• Yaranı xüsusi bir sarğı ilə örtün. Bu, infeksiyaya qarşı qoruyur və yaranın yaxşılaşması üçün onu nəmli saxlamağa kömək edir.
• Təminatçınızla hansı növ sarğı istifadə edəcəyi barədə danışın. Yaranın ölçüsünə və mərhələsinə görə bir film, cuna, jel, köpük və ya digər növ sarğı istifadə edə bilərsiniz.
• III və IV mərhələ yaralarının əksəriyyəti provayderiniz tərəfindən müalicə ediləcəkdir. Evdə qulluq üçün hər hansı bir xüsusi təlimat barədə soruşun.

Daha çox zədə və ya sürtünmədən çəkinin.

• Çarşafınızda yatarkən dərinizin üstünə sürtülməməsi üçün çarşaflarınızı yüngülcə toz halına salın.
• Mövqeləri hərəkət edərkən sürüşməkdən və sürüşməkdən çəkinin. Yaranıza təzyiq göstərən mövqelərdən qaçmağa çalışın.
• Təmiz və nəmli vəziyyətdə saxlayaraq sağlam dəriyə qulluq edin.
• Hər gün təzyiq yaraları üçün dərinizi yoxlayın. Baxıcınızdan və ya etibar etdiyiniz birindən görə bilmədiyiniz əraziləri yoxlamasını istəyin.
• Təzyiq yarası dəyişirsə və ya yenisi əmələ gəlirsə, bu barədə provayderinizə məlumat verin.

Sağlamlığınıza diqqət yetirin.

• Sağlam qidalar yeyin. Düzgün qidalanma şəfa verməyinizə kömək edəcəkdir.
• Artıq çəki atın.
• Çox yatın.
• Təminatçınızdan zərif gərginliklər və ya yüngül hərəkətlər etmək yaxşı olub olmadığını soruşun. Bu, dövriyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Xora yaxınlığında və ya üstündə dərini masaj etməyin. Bu daha çox zərər verə bilər. Donut şəklində və ya üzük şəklində yastıqlardan istifadə etməyin. Yaralara səbəb ola biləcək bölgəyə qan axını azaldır.

Baloncuklar və ya açıq bir yara meydana gəlsə, provayderinizi axtarın.

Aşağıdakı kimi infeksiya əlamətləri olduqda dərhal zəng edin.

• Yaradan pis bir qoxu
• Xəstə yarasından irin çıxır
• Yaranın ətrafında qızartı və həssaslıq
• Yaraya yaxın dəri isti və / və ya şişmişdir
• Hərarət

Təzyiq xorası - qulluq; Bedsore - qulluq; Dekubitus xorası - qulluq

• Dekubit xorasının inkişafı

James WD, Elston DM Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Fiziki faktorlardan yaranan dermatozlar. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrews 'Dərinin Xəstəlikləri: Klinik Dermatoloji. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Bölmə 3.

Marston WA. Yara baxımı. In: Cronenwett JL, Johnston KW, eds. In: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherford’un Damar Cərrahiyyəsi və Endovasküler Terapiya. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Bölmə 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD; Amerika Həkimlər Kollecinin Klinik Təlimatlar Komitəsi. Təzyiq xoralarının müalicəsi: Amerika Həkimlər Kollecinin klinik tətbiqetmə qaydası. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• Təzyiq yaraları