Uterus mioması ilə yaşamaq

Uterus mioması bir qadının bətnində (uşaqlıqda) böyüyən şişlərdir. Bu böyümələr xərçəng deyil.

Heç kim miyomun nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmir.

Uterus mioması üçün həkiminizlə görüşmüş ola bilərsiniz. Bunlar səbəb ola bilər:

• Ağır menstrual qanaxma və uzun müddət
• Menstruasiya arasında qanaxma
• Ağrılı dövrlər
• Daha tez-tez sidiyə getmək istəyi
• Alt qarnınızda dolğunluq və ya təzyiq hiss edin
• Cinsi əlaqə zamanı ağrı

Mioma olan bir çox qadında əlamət yoxdur. Semptomlarınız varsa, dərman ala bilərsiniz və ya bəzən əməliyyat oluna bilərsiniz. Miyom ağrısını azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər də var.

Provayderiniz əlavə qanaxmanın idarə olunmasına kömək etmək üçün müxtəlif növ hormon terapiyası təyin edə bilər. Buraya doğuşa nəzarət həbləri və ya iynələr daxil ola bilər. Bu dərmanların qəbulu üçün provayderin göstərişlərinə əməl etdiyinizə əmin olun. Əvvəlcə provayderinizlə danışmadan onları götürməyi dayandırmayın. Yan təsirləriniz barədə provayderinizə danışdığınızdan əmin olun.

Reçetesiz satılan ağrı kəsiciləri uşaqlıq miyomunun ağrılarını azalda bilər. Bunlara daxildir:

• İbuprofen (Advil)
• Naproksen (Aleve)
• Asetaminofen (Tylenol)

Ağrılı dövrləri asanlaşdırmağa kömək etmək üçün, bu dərmanları menstruasiya başlamazdan 1-2 gün əvvəl başlamağa çalışın.

Endometriozun pisləşməsinin qarşısını almaq üçün hormon müalicəsi qəbul edə bilərsiniz. Yan təsirlər barədə doktorunuzdan soruşun, bunlar:

• Ağır dövrlərdə kömək üçün doğuşa nəzarət həbləri.
• Güclü qanaxma və ağrıları azaltmağa kömək edən hormonları sərbəst buraxan uşaqlıq yolları (RİA).
• Menopoza bənzər bir vəziyyətə səbəb olan dərmanlar. Yan təsirlərə isti flaşlar, vajinal quruluq və əhval-ruhiyyə dəyişiklikləri daxildir.

Ağır dövrlər səbəbiylə anemiyanın qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün dəmir preparatları təyin edilə bilər. Qəbizlik və ishal bu əlavələrlə çox yaygındır. Qəbizlik problemə çevrilirsə, dokusat sodyum (Colace) kimi nəcis yumşaldıcı maddə alın.

Semptomlarınızı necə idarə edəcəyinizi öyrənmək miyomla yaşamağı asanlaşdırır.

Alt qarnınıza isti su şüşəsi və ya qızdırıcı yastıq çəkin. Bu qan axan və əzələlərinizi rahatlaya bilər. İsti hamamlar da ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Yatıb istirahət et. Arxasında uzanarkən dizlərinizin altına bir yastıq qoyun. Yanınızda uzanmağı üstün tutursunuzsa, dizlərinizi sinənizə tərəf çəkin. Bu mövqelər belinizdəki təzyiqi götürməyə kömək edir.

Mütəmadi olaraq idman edin. İdman qan axınının yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bədənin endorfin adlanan təbii ağrı kəsicilərini də tetikler.

Balanslı, sağlam bir pəhriz yeyin. Sağlam bir çəki saxlamaq ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bol miqdarda lif yemək müntəzəm olmağınıza kömək edə bilər, buna görə də bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginləşməməlisiniz.

Dincəlmək və ağrıları azaltmağa kömək etmək üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• Əzələ rahatlaması
• Dərin nəfəs
• Vizualizasiya
• Biofeedback
• Yoga

Bəzi qadınlar akupunkturun ağrılı dövrləri azaltmağa kömək etdiyini görürlər.

Varsa provayderinizə zəng edin:

• Ağır qanaxma
• Artan kramp
• Menstruasiya arasında qanaxma
• Aşağı qarın nahiyənizdə dolğunluq və ya ağırlıq

Ağrının özünə qulluq etməsi kömək etmirsə, digər müalicə variantları barədə provayderinizlə danışın.

Leiomyoma - mioma ilə yaşamaq; Fibromiyoma - mioma ilə yaşamaq; Myoma - mioma ilə yaşamaq; Vaginal qanaxma - mioma ilə yaşamaq; Uşaqlıqda qanaxma - mioma ilə yaşamaq; Pelvik ağrı - mioma ilə yaşamaq

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Xeyli ginekoloji lezyonlar: vulva, vajina, uşaqlıq boynu, uşaqlıq, yumurtalıq, yumurtalıq, çanaq quruluşlarının ultrasəs görüntüsü. İçəridə: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Hərtərəfli Ginekologiya. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 18.

Moravek MB, Bulun SE. Uşaqlıq mioması. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinoloji: Yetkin və Pediatrik. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 131.

• Rahim miyomları