Qidalanma qaydaları və pəhriz - körpələr və körpələr

Yaşa uyğun bir pəhriz:

• Uşağınıza düzgün bəslənmə verir
• Uşağınızın inkişaf vəziyyətinə uyğundur
• Uşaqlıqda piylənmənin qarşısını almağa kömək edə bilər

Ömrünün ilk 6 ayında körpəniz yalnız ana südü və ya düzgün qidalanma üçün qarışıq lazımdır.

• Uşağınız ana südünü qarışıqdan daha tez həzm edəcəkdir. Beləliklə, əmizdirirsinizsə, yeni doğulmuş körpəniz gündə 8-12 dəfə və ya hər 2 ilə 3 saatda bir əmizdirmə tələb edə bilər.
• Döş pompası ilə qidalandıraraq və ya istifadə edərək döşlərinizi mütəmadi olaraq boşaltdığınızdan əmin olun. Bu, onların həddindən artıq tox və ağrılı olmasının qarşısını alacaqdır. Həm də süd istehsalına davam etməyə imkan verəcəkdir.
• Körpəniz qarışığını qidalandırırsınızsa, körpəniz gündə təxminən 6-8 dəfə və ya hər 2 ilə 4 saatda bir yemək yeyəcəkdir. Yenidoğanınızı hər qidalanmada 1 ilə 2 unsiya (30-60 ml) ilə başlayın və qidalanma səviyyəsini tədricən artırın.
• Körpənizi ac göründükdə qidalandırın. İşarələrə dodaqların döyülməsi, əmzikli hərəkətlərin edilməsi və kök atma (döşünüzü tapmaq üçün başlarını gəzdirmək) daxildir.
• Körpəniz onu qidalandırmaq üçün ağlayana qədər gözləməyin. Bu o deməkdir ki, çox acdır.
• Körpəniz qidalanmadan gecə 4 saatdan çox yatmamalıdır (qarışıq qidalandırırsınızsa 4-5 saat). Onları bəsləmək üçün oyatmaq yaxşıdır.
• Yalnız ana südü ilə qidalandırırsınızsa, körpənizə əlavə D vitamini damcıları verməyiniz lazım olduğunu pediatrınızdan soruşun.

Körpənizin kifayət qədər yemək aldığını deyə bilərsiniz:

• Körpənizdə ilk günlərdə bir neçə yaş və ya çirkli uşaq bezi var.
• Südünüz gəldikdə, körpənizdə gündə ən az 6 yaş bez və 3 və ya daha çox çirkli uşaq bezi olmalıdır.
• Bakım zamanı südün sızdığını və ya damladığını görə bilərsiniz.
• Körpəniz kökəlməyə başlayır; doğuşdan təxminən 4-5 gün sonra.

Körpənizin kifayət qədər yemədiyindən narahat olursanız, pediatrınızla danışın.

Siz də bilməlisiniz:

• Heç vaxt körpənizə bal verməyin. Nadir, lakin ciddi bir xəstəlik olan botulizmə səbəb ola biləcək bakteriyalar ola bilər.
• 1 yaşına qədər körpənizə inək südü verməyin. 1 yaşdan kiçik uşaqlar inək südünü həzm etməkdə çətinlik çəkirlər.
• Körpənizə 4 aydan 6 aya qədər qatı bir qida verməyin. Körpəniz həzm edə bilməyəcək və boğula bilər.
• Heç vaxt uşağınızı bir şüşə ilə yatağa qoymayın. Bu diş çürüməsinə səbəb ola bilər. Körpəniz əmmək istəyirsə, onlara bir əmzik verin.

Körpənizin qatı qidalar yeməyə hazır olduğunu söyləməyin bir neçə yolu var:

• Körpənizin doğum ağırlığı iki dəfə artdı.
• Körpəniz baş və boyun hərəkətlərini idarə edə bilər.
• Uşağınız bir dəstəylə otura bilər.
• Körpəniz başlarını çevirib ya da ağzını açmadan tox olduqlarını sizə göstərə bilər.
• Başqaları yemək yeyəndə körpəniz qidaya maraq göstərməyə başlayır.

Əgər körpəniz narahatdırsa, həkimə müraciət edin:

• Kifayət qədər yemək deyil
• Çox yeyir
• Çox və ya çox az çəki qazanır
• Yeməklərə allergik reaksiya göstərir

Körpələr və körpələr - qidalanma; Pəhriz - yaşa uyğun - körpələr və körpələr; Emzirmə - körpələr və körpələr; Formula qidalanma - körpələr və körpələr

Amerika Pediatriya Akademiyası, Emzirmə Bölməsi; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Ana südü və insan südünün istifadəsi. Pediatriya. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Amerika Pediatriya Akademiyasının veb saytı. Şüşə qidalanma əsasları. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. 21 May 2012-ci ildə yeniləndi. 23 İyul 2019 tarixində əldə edildi.

Parklar EP, Şaixxalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Sağlam körpələrin, uşaqların və yeniyetmələrin qidalanması. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 56-cı hissə.

• Körpə və yeni doğulmuş qidalanma