Ümumi soyuqluq

Soyuqdəymə ən çox burun axıntısına, burun tıxanmasına və hapşırmaya səbəb olur. Ayrıca boğaz ağrısı, öskürək, baş ağrısı və ya digər simptomlar ola bilər.

Buna yaxşı səbəbdən soyuqdəymə deyilir. Bitdi bir milyard ABŞ-da hər il soyuqdəymə. Yəqin ki, sizin və övladlarınızın hər cür xəstəlikdən daha çox soyuqdəyməsi olacaq.

Soyuqdəymə uşaqların məktəbi, valideynlərin işini qaçırmasının ən ümumi səbəbidir. Valideynlər tez-tez övladlarından soyuq olur.

Uşaqlar hər il çox soyuq ala bilər. Bunları ümumiyyətlə digər uşaqlardan alır. Soyuqdəymə məktəblərdə və ya uşaq bağçalarında tez yayıla bilər.

Soyuqlar ilin istənilən vaxtında ola bilər, lakin ən çox qışda və ya yağışlı fəsillərdə olur.

Soyuq bir virus xəstə olan adam asqırdıqda, öskürəndə və ya burnunu vuranda sərbəst buraxılan kiçik, hava damcıları ilə yayılır.

Aşağıdakı hallarda soyuqdəymə edə bilərsiniz.

• Soyuq bir adam hapşırır, öskürür və ya burnunuzu əsir
• Oyuncaq və ya qapı dibi kimi virusla çirklənmiş bir şeyə toxunduqdan sonra burnunuza, gözlərinizə və ya ağzınıza toxunursunuz.

İnsanlar soyuqdəymənin ilk 2-3 günündə ən çox yoluxurlar. Birinci həftədən sonra soyuqdəymə ən çox yoluxucu olmur.

Soyuq simptomlar ümumiyyətlə virusla təmasda olduqdan təxminən 2-3 gün sonra başlayır, baxmayaraq ki, bir həftə çəkə bilər. Semptomlar daha çox buruna təsir göstərir.

Ən çox görülən soyuq simptomlar:

• Burun tıkanıklığı
• Burun axması
• Boğaz cızıqlanır
• Asqırıq

Yetkinlərdə və soyuqdəymə olan daha yaşlı uşaqlarda ümumiyyətlə aşağı atəş olur və ya atəş yoxdur. Gənc uşaqlar tez-tez 100 ° F - 102 ° F (37.7 ° C - 38.8 ° C) arasında bir atəş keçirirlər.

Soyuqlamanıza səbəb olan virusdan asılı olaraq, bunlar da ola bilər:

• Öskürək
• İştah azaldı
• Baş ağrısı
• Əzələ ağrıyır
• Postnazal damcı
• Boğaz ağrısı

Çox soyuqdəymə bir neçə gün ərzində keçər. Soyuqdəymə ilə qarşılaşmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylərə aşağıdakılar daxildir:

• Çox dincəl və maye iç.
• Reçetesiz satılan soyuqdəymə və öskürək dərmanları yetkinlərdə və yaşlı uşaqlarda simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Soyuqdəymənizi daha sürətli aradan qaldırmırlar, əksinə daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə bilərlər. Bu xarici dərmanlar 4 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.
• Antibiotiklər ümumi soyuqdəyməni müalicə etmək üçün istifadə edilməməlidir.
• Soyuqdəymə üçün C vitamini, sink əlavələri və ekinezya kimi bir çox alternativ müalicə tətbiq edilmişdir. Hər hansı bir ot və ya əlavəni sınamadan əvvəl həkiminizlə danışın.

Burun axıntınızdakı maye daha qalın olacaq. Bir neçə gün ərzində sarı və ya yaşıl ola bilər. Bu normaldır və antibiotik üçün bir səbəb deyil.

Əksər soyuq simptomlar əksər hallarda bir həftə ərzində aradan qalxır. 7 gündən sonra hələ də özünüzü pis hiss edirsinizsə, provayderinizə müraciət edin. Provayderiniz sinus infeksiyası, allergiya və ya digər tibbi problemi istisna etmək üçün yoxlaya bilər.

Soyuqdəymə, astma olan uşaqlarda ən çox görülən xırıltılı tetikleyicidir.

Soyuqdəymə həm də aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• Bronxit
• Qulaq infeksiyası
• Sətəlcəm
• Sinüzit

Əvvəlcə soyuğunuzu evdə müalicə etməyə çalışın. Provayderinizə zəng edin:

• Nəfəs alma probleminiz var.
• Semptomlarınız şiddətlənir və ya 7 ilə 10 gün sonra yaxşılaşmır.

Xəstə olma şansınızı azaltmaq üçün:

• Həmişə əllərinizi yuyun. Uşaqlar və böyüklər burun sildikdən, uşaq bezi qoyduqdan və tualetdən istifadə etdikdən sonra və yemək yeyib yemək hazırlamadan əvvəl əllərini yumalıdırlar.
• Ətrafınızı dezinfeksiya edin. EPA tərəfindən təsdiqlənmiş bir dezinfeksiyaedici maddə ilə tez-tez toxunan səthləri (lavabo tutacaqları, qapı düymələri və yataq döşəkləri kimi) təmizləyin.
• Uşaqlarınız üçün daha kiçik gün qayğı siniflərini seçin.
• Mikrobların yayılmasını dayandırmaq üçün dərhal əl təmizləyicilərindən istifadə edin.
• Parça dəsmalları paylaşmaq əvəzinə kağız dəsmallardan istifadə edin.

İmmunitet sistemi bədəninizə infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. İmmunitet sistemini dəstəkləmə yolları:

• Əl siqaretindən çəkinin. Soyuqdəymə də daxil olmaqla bir çox sağlamlıq problemindən məsuldur.
• Lazım olmadıqda antibiotik istifadə etməyin.
• Mümkünsə körpələri əmizdirin. Ana südünün ana südü verməyinizdən bir neçə il sonra da uşaqlarda tənəffüs yolu infeksiyalarına qarşı qoruduğu bilinir.
• İmmunitet sisteminizin düzgün işləməsinə kömək etmək üçün çoxlu maye qəbul edin.
• "Aktiv mədəniyyətlər" olan qatıq yeyin. Bunlar soyuqdəymələrin qarşısını almağa kömək edə bilər. Probiyotiklər uşaqlarda soyuqdəymələrin qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Kifayət qədər yatın.

Üst tənəffüs yoluxucu infeksiya - viral; Soyuq

• Allergik rinit - həkiminizə nə soruşmalısınız - yetkin
• Allergik rinit - həkiminizə nə soruşmalısınız - uşaq
• Soyuqdəymə və qrip - həkiminizə nə soruşmalısınız - yetkin
• Soyuqdəymə və qrip - həkiminizə nə soruşmalısınız - uşaq

• Boğaz anatomiyası
• Soyuq simptomlar
• Antikorlar
• Soyuq dərmanlar

Allan GM, Arroll B. Soyuqdəymə xəstəliyinin qarşısının alınması və müalicəsi: dəlilləri mənalı etmək. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri. Ümumi soyuqdəymələr: özünüzü və başqalarını qoruyun. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. 11 Fevral 2019 güncəlləndi. 1 Mart 2019 tarixində əldə edildi.

Miller EK, Williams BM. Soyuqdəymə. İçəridə: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, red. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 379.

Şirkət Adı Turner RB. Soyuqdəymə. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 361.