Qadınlar və cinsi problemlər

Bir çox qadın həyatının bir müddətində cinsi funksiyanın pozulması ilə qarşılaşır. Bu, cinsi əlaqədə problem yaşadığınız və bundan narahat olduğunuz mənasını verən tibbi bir sözdür. Cinsi disfunksiyanın səbəbləri və simptomları haqqında məlumat əldə edin. Cinsi həyatınız haqqında daha yaxşı hiss etməyə kömək edə biləcəkləri öyrənin.

Aşağıdakılardan hər hansı birindən narahat olursunuzsa, cinsi funksiyanız pozula bilər.

• Nadir hallarda və ya heç vaxt cinsi əlaqədə olmaq arzusundasınız.
• Yoldaşınızla cinsi əlaqədən qaçırsınız.
• Cinsi əlaqə istəsəniz də, cinsi əlaqə zamanı həyəcanlandıra bilməz və ya həyəcanlı qala bilməzsiniz.
• Orgazm edə bilməzsiniz.
• Cinsi əlaqə zamanı ağrınız var.

Cinsi problemlərin səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

• Yaşlanmaq: qadının cinsi istəkləri tez-tez yaşla azalır. Bu normaldır. Bir tərəfdaşın digərindən daha tez-tez seks istəməsi problem ola bilər.
• Perimenopoz və menopoz: Yaşlandıqca estrogen az olur. Bu, vajinada cildinizin incəlməsinə və vajinal quruluğa səbəb ola bilər. Bu səbəbdən seks ağrılı ola bilər.
• Xəstəliklər cinsi əlaqədə problemlər yarada bilər. Xərçəng, sidik kisəsi və ya bağırsaq xəstəlikləri, artrit və baş ağrısı kimi xəstəliklər cinsi problemlərə səbəb ola bilər.
• Bəzi dərmanlar: Təzyiq, depressiya və kimyəvi terapiya üçün dərman cinsi istəklərinizi azalda bilər və ya orqazm etməyi çətinləşdirə bilər.
• Stres və narahatlıq
• Depressiya
• Partnyorunuzla münasibətlərdə problemlər.
• Keçmişdə cinsi istismara məruz qalmışam.

Cinsi əlaqəni daha yaxşı etmək üçün bunları edə bilərsiniz:

• Çox dincəlin və yaxşı yeyin.
• Alkoqol, narkotik və siqaret çəkməyi məhdudlaşdırın.
• Ən yaxşısını hiss et. Bu, sekslə əlaqəli daha yaxşı hiss etməyə kömək edir.
• Kegel məşqləri edin. Çanaq əzələlərinizi dartın və gevşetin.
• Yalnız cinsi əlaqəyə deyil, digər cinsi fəaliyyətlərə diqqət yetirin.
• Probleminiz barədə ortağınızla danışın.
• Yaradıcı olun, partnyorunuzla cinsi olmayan fəaliyyətlər planlaşdırın və əlaqəni qurmaq üçün çalışın.
• Həm sizin, həm də ortağınız üçün uyğun olan doğum nəzarətindən istifadə edin.İstənməyən hamiləlikdən narahat olmamaq üçün bunu əvvəlcədən müzakirə edin.

Seksi daha az ağrılı etmək üçün bunları edə bilərsiniz:

• Ön sevişməyə daha çox vaxt ayırın. Cinsi əlaqədən əvvəl oyandığınızdan əmin olun.
• Quruluq üçün vajinal sürtkü istifadə edin.
• Cinsi əlaqə üçün fərqli mövqeləri sınayın.
• Seksdən əvvəl sidik kisənizi boşaltın.
• Seksdən əvvəl dincəlmək üçün isti vanna qəbul edin.

Tibbi xidmətiniz:

• Pelvik müayinə daxil olmaqla fiziki müayinə edin.
• Münasibətləriniz, mövcud cinsi təcrübələriniz, cinsi əlaqəyə münasibətiniz, yaşaya biləcəyiniz digər tibbi problemlər, qəbul etdiyiniz dərmanlar və digər mümkün simptomlar barədə soruşun.

Digər tibbi problemlər üçün müalicə olun. Bu, sekslə bağlı problemlərdə kömək edə bilər.

• Provayderiniz bir dərmanı dəyişdirə və ya dayandıra bilər. Bu, cinsi problemlərdə kömək edə bilər.
• Provayderiniz vajinanıza və ətrafınıza qoymaq üçün estrogen tabletləri və ya krem ​​istifadə etməyinizi tövsiyə edə bilər. Bu, qurumaya kömək edir.
• Provayderiniz sizə kömək edə bilmirsə, sizi cinsi terapevtə yönəldə bilərlər.
• Sizə və ortağınıza münasibət problemlərində kömək etmək və ya cinsi əlaqədə yaşadığınız pis təcrübələri həll etmək üçün məsləhət verilə bilər.

Provayderinizə zəng edin:

• Cinsi əlaqə probleminiz sizi narahat edir.
• Münasibətiniz narahatdır.
• Sekslə əlaqəli ağrı və ya digər simptomlar var.

Dərhal provayderinizə zəng edin:

• Cinsi əlaqə qəfildən ağrılı olur. İndi müalicə edilməli olan bir infeksiya və ya digər tibbi probleminiz ola bilər.
• Cinsi yolla bulaşdığınızı düşünürsən. Siz və ortağınız dərhal müalicə istəyəcəksiniz.
• Cinsi əlaqədən sonra başınız və ya sinə ağrınız var.

Soyuqluq - özünə qulluq; Cinsi pozğunluq - qadın - özünə qulluq

• Cinsi disfunksiyanın səbəbləri

Bhasin S, Basson R. Kişilərdə və qadınlarda cinsi pozğunluq. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Endokrinoloji Dərsliyi. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Bölmə 20.

Shindel AW, Goldstein I. Dişi cinsi funksiya və funksiyanın pozulması. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh Urology. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 32.

Swerdloff RS, Wang C. Cinsi pozğunluq. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinoloji: Yetkin və Pediatrik. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Bölmə 123.

• Qadınlarda cinsi problemlər