Kuyruk sümüyü travması - sonrakı qulluq

Yaralı bir quyruq sümüyünə görə müalicə olundunuz. Kuyruk sümüyünə də koksiks deyilir. Onurğanın alt ucundakı kiçik sümükdür.

Evdə, həkiminizin quyruq sümüyünə yaxşı qulluq etməsi üçün verdiyi təlimatları izlədiyinizə əmin olun.

Kuyruk sümüyünün yaralanmalarının çoxu qançır və ağrıya səbəb olur. Yalnız nadir hallarda qırıq və ya sınıq var.

Kuyruk sümüyü zədələnmələri tez-tez sürüşkən döşəmə və ya buz kimi sərt bir səthə geriyə düşməsindən qaynaqlanır.

Quyruq sümüyünün zədələnməsinin simptomları aşağıdakılardır:

• Bel ağrısı və ya həssaslıq
• Kalça nahiyəsinin üstündəki ağrı
• Oturma ilə ağrı və ya uyuşma
• Onurğanın dibi ətrafında göyərmə və şişlik

Bir quyruq sümüyünün zədələnməsi çox ağrılı və yaxşılaşması yavaş ola bilər. Yaralı bir quyruq sümüyünün sağalma müddəti zədənin şiddətindən asılıdır.

• Bir qırıq varsa, şəfa 8 ilə 12 həftə arasında davam edə bilər.
• Kuyruk sümüyünün zədələnməsi qançırsa, yaxşılaşma təxminən 4 həftə çəkir.

Nadir hallarda simptomlar yaxşılaşmır. Bir steroid dərmanı enjekte edilə bilər. Kuyruk sümüyünün bir hissəsini çıxarmaq üçün edilən cərrahiyyə bir anda müzakirə oluna bilər, ancaq zədələnmədən 6 ay və ya daha çox müddətə qədər.

Semptomlarınızı necə aradan qaldıracağınıza dair həkiminizin təlimatlarına əməl edin. Bu addımlar zədələnmədən sonrakı ilk günlər və ya həftələr üçün tövsiyə oluna bilər:

• Ağrıya səbəb olan hər hansı bir fiziki fəaliyyəti istirahət edin və dayandırın. Nə qədər çox dincəlsən, zədələnmə o qədər tez sağala bilər.
• İlk 48 saatda oyaq ikən hər saatda təxminən 20 dəqiqə, daha sonra gündə 2-3 dəfə buz qoyun. Buzu birbaşa dəriyə tətbiq etməyin.
• Oturarkən bir yastıq və ya gel pişi istifadə edin. Mərkəzdəki çuxur quyruq sümüyünüzə təzyiq göstərəcəkdir. Yastığı bir aptekdən ala bilərsiniz.
• Çox oturmaqdan çəkinin. Yatarkən quyruq sümüyünə təzyiq göstərmək üçün qarnınıza uzanın.

Ağrı üçün ibuprofen (Advil, Motrin və başqaları) və ya naproksen (Aleve, Naprosyn və başqaları) istifadə edə bilərsiniz. Bu dərmanları resept olmadan ala bilərsiniz.

• Yaralanandan sonra ilk 24 saat ərzində bu dərmanları istifadə etməyin. Qanama riskini artıra bilər.
• Ürək xəstəliyiniz, yüksək qan təzyiqiniz, böyrək xəstəliyiniz, qaraciyər xəstəliyiniz varsa və ya əvvəllər mədə xorası və ya daxili qanaxma varsa bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl provayderinizlə danışın.
• Şüşə üzərində tövsiyə olunan miqdardan çox və ya provayderinizin qəbul etməyiniz üçün tövsiyə etdiyi miqdardan çox götürməyin.

Tualetə getmək ağrılı ola bilər. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün bol lif yeyin və bol maye için. Lazım gələrsə, nəcis yumşaldıcı dərman istifadə edin. Aptekdən nəcis yumşaldıcıları ala bilərsiniz.

Ağrınız keçdikcə yüngül fiziki fəaliyyətə başlaya bilərsiniz. Gəzinti və oturma kimi fəaliyyətlərinizi yavaşca artırın. Etməlisiniz:

• Uzun müddət oturmaqdan çəkinməyə davam edin.
• Sərt bir səthdə oturmayın.
• Oturarkən yastıq və ya gel pişi istifadə etməyə davam edin.
• Oturarkən hər bir budunuz arasında növbə qoyun.
• Hər hansı bir narahatlıq varsa fəaliyyətdən sonra buz.

Zərər gözlənildiyi kimi yaxşılaşarsa provayderinizin təqibə ehtiyacı olmaya bilər. Yaralanma daha şiddətlidirsə, ehtimal ki, provayderi görməlisiniz.

Aşağıdakılardan biri varsa, provayderi axtarın:

• Bir və ya hər iki ayağında qəfil uyuşma, karıncalanma və ya zəiflik
• Ağrı və ya şişkinlikdə birdən-birə artım
• Zədə gözlənildiyi kimi yaxşılaşmır
• Uzun müddətli qəbizlik
• Bağırsağınıza və ya kisənizə nəzarət problemləri

Koksiks zədələnməsi; Koksiks sınığı; Coccydynia - qulluq sonrası

İstiqraz MC, İbrahim MK.Pelvik travma. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 48-ci hissə.

Cusack S, pelvik zədələr. İçəridə: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Yetkin Təcili Tibbi Dərslik. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Bölmə 4.6.

• Kuyruk sümüyü xəstəlikləri