Əzələ spastisliyinə və ya spazmlara qulluq

Əzələ spastikliyi və ya spazm, əzələlərinizin sərt və sərt olmasına səbəb olur. Refleksləriniz yoxlandıqda diz çırpınan reaksiya kimi şişirdilmiş, dərin tendon reflekslərinə də səbəb ola bilər.

Bunlar spastisiyanızı daha da pisləşdirə bilər:

• Çox isti və ya çox soyuq olmaq
• Günün vaxtı
• Stress
• Dar geyim
• Sidik kisəsi infeksiyaları və spazmlar
• Menstruasiya dövrü (qadınlar üçün)
• Bədənin müəyyən mövqeləri
• Yeni dəri yaraları və ya xoralar
• Hemoroid
• Çox yorğun olmaq və ya kifayət qədər yatmamaq

Fiziki terapevtiniz sizə və baxıcınıza edə biləcəyiniz gərmə hərəkətlərini öyrədə bilər. Bu uzanmalar əzələlərinizin qısalmasına və ya sıxılmasına mane olacaq.

Aktiv olmaq həm də əzələlərin boş qalmasına kömək edir. Üzgüçülük və güc inkişaf etdirmə kimi aerobik məşqlər idman oynamaq və gündəlik tapşırıqları yerinə yetirmək üçün faydalıdır. Hər hansı bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl əvvəlcə həkiminizlə və ya fiziki terapevtinizlə danışın.

Provayderiniz və ya fiziki / peşə terapevtiniz, oynaqlarınızın bəzilərinə asanlıqla hərəkət edə bilməyəcək dərəcədə sıxılmamaq üçün qırıqlar və ya atışlar edə bilər. Provayderinizin dediyi kimi splints və ya atışları taxdığınızdan əmin olun.

İdmandan təzyiq yaraları almaqdan və ya uzun müddət yataqda və ya əlil arabasında eyni vəziyyətdə olmağınıza diqqət yetirin.

Əzələ spastisiyası yıxılma və özünüzə zərər vermə şansınızı artıra bilər. Yıxılmamağınız üçün mütləq tədbir alın.

Provayderiniz əzələ spastisiyasına kömək etmək üçün qəbul etməyiniz üçün dərmanlar təyin edə bilər. Bəzi ümumi olanlar:

• Baclofen (Lioresal)
• Dantrolen (Dantrium)
• Diazepam (Valium)
• Tizanidin (Zanaflex)

Bu dərmanların yan təsirləri var. Aşağıdakı yan təsirlərdən biri varsa, provayderinizə zəng edin:

• Gün ərzində yorğun olmaq
• Qarışıqlıq
• Səhər "asılmış" hiss edirəm
• Ürək bulanması
• Sidik keçmə problemləri

Yalnız Zanaflex başda olmaqla bu dərmanları qəbul etməyi dayandırmayın.Birdən dayansanız təhlükəli ola bilər.

Əzələ spastisiyasındakı dəyişikliklərə diqqət yetirin. Dəyişikliklər digər tibbi problemlərinizin getdikcə ağırlaşdığını göstərə bilər.

Aşağıdakılardan biri varsa, həmişə təminatçınıza zəng edin:

• Əzələ spazmı üçün qəbul etdiyiniz dərmanlarla bağlı problemlər
• Derzlərinizi bu qədər hərəkət etdirə bilməz (birgə kontraktura)
• Yataqda və ya stulda gəzmək və ya çıxmaq daha çətin vaxtdır
• Dəri yaraları və ya dəri qızartı
• Ağrınız getdikcə güclənir

Yüksək əzələ tonu - qulluq; Artan əzələ gərginliyi - qulluq; Üst motor nöron sindromu - qulluq; Əzələ sərtliyi - qayğı

Amerika Nevroloji Cərrahlar Birliyinin veb saytı. Spastiklik. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. 15 iyun 2020 tarixində əldə edildi.

Francisco GE, Li S. Spastiklik. İçəridə: Cifu DX, ed. Braddom’un Fiziki Tibbi və Reabilitasiyası. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Bölmə 23.

• Beyin anevrizmasının düzəldilməsi
• Beyin əməliyyatı
• Çox skleroz
• İnmə

• Beyin əməliyyatı - boşalma
• Çox skleroz - axıntı
• Təzyiq xoralarının qarşısının alınması
• İnme - boşalma

• Əzələ xəstəlikləri