Hipotermiya

Hipotermiya, təhlükəli dərəcədə aşağı bədən istiliyidir, 95 ° F (35 ° C) -dən aşağıdır.

Ekstremitələrə təsir edən digər soyuq xəsarət növlərinə periferik soyuq xəsarətlər deyilir. Bunlardan ən çox yayılmış donma xəsarətidir. Soyuq nəm şərtlərə məruz qalma nəticəsində meydana gələn donma olmayan yaralanmalara xəndək ayağı və daldırma ayağı şərtləri daxildir. Chilblains (pernio kimi də bilinir) dəri üzərində tez-tez barmaqlarda, qulaqlarda və ya barmaqlarda əmələ gələn kiçik, qaşınma və ya ağrılı parçalardır. Soyuq, quru şəraitdə inkişaf edən donmayan bir zədə növüdür.

Hipotermi inkişaf etdirmə ehtimalı aşağıdakılardır:

• Çox yaşlı və ya çox gənc
• Xroniki xəstələr, xüsusilə ürək və ya qan axını problemi olan insanlar
• Qidalı deyil
• Çox yorğunam
• Müəyyən reseptli dərmanların qəbulu
• Alkoqol və ya narkotik maddənin təsiri altında

Hipotermiya, bədənin edə biləcəyindən daha çox istilik itirildikdə meydana gəlir. Əksər hallarda soyuqda uzun müddət sonra baş verir.

Ümumi səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• Qışda kifayət qədər qoruyucu geyim olmadan çöldə olmaq
• Bir gölün, çayın və ya digər su hövzəsinin soyuq suyuna düşmək
• Küləkli və ya soyuq havalarda yaş paltar geyinmək
• Ağır gərginlik, kifayət qədər maye içməmək və ya soyuq havalarda kifayət qədər yeməmək

Bir insan hipotermi inkişaf etdikcə yavaş-yavaş düşünmə və hərəkət etmə qabiliyyətini itirir. Əslində, təcili müalicəyə ehtiyac duyduqlarından da xəbərsiz ola bilərlər. Hipotermi olan birinin də donma ehtimalı var.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Qarışıqlıq
• Yuxululuq
• Solğun və soyuq dəri
• Yavaş nəfəs və ya ürək dərəcəsi
• İdarə edilə bilməyən titrəmə (bədən istiliyi olduqca aşağı olsa da, titrəmə dayana bilər)
• Zəiflik və koordinasiya itkisi

Dərhal müalicə olunmadan letarji (halsızlıq və yuxululuq), ürək tutması, şok və koma başlaya bilər. Hipotermiya ölümcül ola bilər.

Kiminsə hipotermi olduğunu düşünürsənsə, aşağıdakı addımları atın:

1. Şəxsdə mövcud olan hər hansı bir hipotermiya əlaməti varsa, xüsusən qarışıqlıq və ya düşüncə problemləri varsa, dərhal 911-ə zəng edin.
2. Şəxs huşsuzdursa, tənəffüs yollarını, nəfəs almasını və qan dövranını yoxlayın. Gerekirse, nəfəs alma və ya CPR'yi xilas etməyə başlayın. Qurban dəqiqədə 6 nəfəsdən az nəfəs alırsa, nəfəs almağa başlayın.
3. İçəridəki şəxsi otaq istiliyinə aparın və isti yorğanlarla örtün. Evə girmək mümkün deyilsə, insanı küləkdən çıxarın və soyuq yerdən izolyasiya təmin etmək üçün yorğandan istifadə edin.Bədənin istiliyini saxlamağa kömək etmək üçün insanın başını və boynunu örtün.
4. Şiddətli hipotermi qurbanları soyuq mühitdən mümkün qədər az səy göstərərək çıxarılmalıdır. Bu, insanın nüvəsindən əzələlərə qədər istiləşməməyə kömək edir. Bununla birlikdə, çox yüngül bir hipotermik bir insanda əzələ idmanının təhlükəsiz olduğu düşünülür.
5. İçəri daxil olduqdan sonra yaş və ya dar paltarları çıxarın və quru paltarla əvəz edin.
6. İnsanı istiləşdirin. Lazım gələrsə, istiləşməyə kömək etmək üçün öz bədən istiliyinizi istifadə edin. Boyuna, sinə divarına və qasığa isti kompreslər tətbiq edin. Əgər insan ayıqdırsa və asanlıqla uda bilirsə, istilənməyə kömək etmək üçün isti, şirin, alkoqolsuz mayelər verin.
7. Tibbi yardım gələnə qədər şəxsin yanında qalın.

Bu tədbirlərə əməl edin:

• Soyuqda hərəkətsiz uzanan birinin artıq ölü olduğunu düşünməyin.
• İnsanı istiləşdirmək üçün birbaşa istilikdən (isti su, istilik yastığı və ya istilik lampası kimi) istifadə etməyin.
• Adama spirt verməyin.

Kiminsə hipotermi olduğundan şübhələndiyiniz zaman 911-ə zəng edin. Təcili yardım gözləyərkən ilk tibbi yardım göstərin.

Çöldə soyuqda vaxt keçirməzdən əvvəl spirtli içki qəbul etməyin və ya siqaret çəkməyin. Bol miqdarda maye için və kifayət qədər qida alın və istirahət edin.

Bədəninizi qorumaq üçün soyuq temperaturda uyğun paltar geyin. Bunlara daxildir:

• Əlcəklər (əlcək deyil)
• Küləyə davamlı, suya davamlı, çox qatlı geyimlər
• İki cüt corab (pambıqdan çəkinin)
• Qulaqları örtən eşarp və şlyapa (başınızın üst hissəsindən böyük istilik itkisinə yol verməmək üçün)

Çəkinin:

• Xüsusilə yüksək küləklərlə olduqca soyuq temperatur
• Yaş paltar
• Yaşdan, dar geyimlərdən və ya çəkmələrdən, sıx yerlərdən, yorğunluqdan, bəzi dərmanlardan, siqaretdən və alkoqoldan daha çox ehtimal olunan zəif qan dövranı

Aşağı bədən istiliyi; Soyuq məruz qalma; İfşa

• Dəri qatları

Prendergast HM, Erickson TB. Hipotermiya və hipertermi ilə bağlı prosedurlar. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts and Hedges’in Təcili Tibb və Kəskin Baxımdakı Klinik Prosedurları. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 65-ci hissə.

Zafren K, Danzl DF. Donma və donmayan soyuq xəsarətlər. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 131.

Zafren K, Danzl DF. Təsadüfən hipotermiya. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 132.