Dərman kabinetiniz bel xəttinizi genişləndirirmi?

MəZmun

• OTC ağrı kəsiciləri
• Su həbləri
• Yuxu həbləri
• Antidepressantlar
• Üçün nəzərdən keçirin

Anksiyeteinizi sakitləşdirən və ya diş ağrısından darıxdırmağa kömək edən dərmanın sizi kökəltdiyini bilirdinizmi? Arıqlama mütəxəssisi, bariatrik cərrah və kitabın müəllifi Dr. Joseph Colella belə deyir Arıq insanlar sadəcə başa düşmürlər.

Doktordan dörd ümumi dərmanı və şişkinliyə səbəb olan yan təsirlərini təyin etməsini istədik. Onlardan hər hansı birinin dərman kabinetinizdə olub olmadığını öyrənmək üçün oxuyun.

OTC ağrı kəsiciləri

Növbəti dəfə ümumi ağrıları və ağrıları müalicə etmək üçün bir həb əldə etsəniz, iki dəfə düşünə bilərsiniz.

"İştahı stimullaşdıran digər çətin və təəccüblü dərmanlar qrupu, steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar və ya NSAID-lər kimi tanınan, ümumiyyətlə aspirin, ibuprofen və naproksen olaraq bilinən qrupdur" deyir Colella. "Bu dərmanlar tez -tez oynaq ağrısı və ya artrit üçün istifadə olunur və tez -tez aşağı dərəcəli qastrit və ya mədə iltihabı ilə nəticələnir. Bu qıcıqlanma 'aclıq hisslərini' simulyasiya etməyə meyllidir, bu səbəbdən bu cür dərmanları yeməklə birlikdə qəbul etməyiniz məsləhət görülür. daha çox yeyirsən."

Doktor Colella deyir ki, əgər siz mütləq bu dərmanlardan birini qəbul etməlisinizsə, mövcud olan bir çox turşu azaldan dərmanlardan biri ilə mədənizi iltihabdan qoruya bilərsiniz.

Su həbləri

Adları nəmləndirməyə işarə etsə də, təsirləri tam əksinədir.

"Yüksək qan təzyiqi, ürək çatışmazlığı və ayaq biləyi şişkinliyini müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunan bu dərmanlar iştahımıza çətin, lakin fəlakətli təsir göstərir" dedi Colella. "Bizi susuzlaşdırırlar və susuzluq üzləşdiyimiz ən güclü iştah stimulantlarından biridir."

İnsan beyni "aclığı susuzluqdan ayırmaqda" yaxşı deyil, bu da bizi qida ilə hissi söndürmək üçün birbaşa soyuducuya göndərir. Doktor Colella, aşağı karbohidratlı zülallı içkini soyudulmuş və hərəkətə hazır saxlamağı tövsiyə edir. "Bu yolla hər iki potensial problemi bir vuruşla həll edə bilərsiniz."

Yuxu həbləri

Gecə yarısı qəlyanaltı, kimsə? Tövsiyə olunan bir gecə səkkiz saat yuxuya getməyinizə kömək etsələr də, sizi daha da ac qoya bilərlər.

Colella deyir: "Yuxu həbləri başqa bir təəccüblü iştahanı artırır. Onlar Valium və Xanax kimi bəzi adi sedativlər kimi beyin üzərində işləyir, çünki təsadüfən iştah mərkəzini stimullaşdırır və sizi ac olduğunuza inandırır". O, bu hadisəni "zülmkarlar davasına" bənzədir. "Buradakı mexanizm, bu istəklərlə demək olar ki, eynidir" deyə əlavə edir.

Antidepressantlar

Anksiyete əleyhinə dərmanlarınız psixikanıza sakitləşdirici təsir göstərə bilər, ancaq iştahınızı stimullaşdırır.

Colella deyir: "Ən çox təyin olunan dərman növlərindən biri də arıqlamağı sabotaj etməkdə əsas günahkarlardandır". "Antidepresanların tez-tez yan təsiri olaraq, biz tez-tez dərmanların qəbulundan qısa müddət sonra iştahın artmasının şahidi oluruq. Və iştahın artması bu dərmanların bir çoxunun qablaşdırma vərəqlərində yan təsir kimi göstərilməsə də, mən tez-tez Bunu praktikamda, xüsusən də post-bariatrik [arıqlama] əməliyyatı olan xəstələrdə görürəm."

Üçün nəzərdən keçirin