Qadınlar Qaçış Dünyasına hakimdir, Yarış Yolları Kişilərdən Daha Çoxdur

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Dünyanı kim idarə edir? Qızlar! 2014-cü ildə yarışlarda iştirak edən qaçışçıların əksəriyyəti qadınlar idi - bu, Running USA-ın yeni məlumatlarına görə, kişilərin 8 milyonu ilə müqayisədə 10,7 milyon nəfərdir.

Qaçışa yönəlmiş, kommersiya məqsədi daşımayan təşkilat hər il sənayenin və idmanın böyüməsinə və tendensiyalarına baxır və 2014-cü ildə qadın qaçışçıların 5K, 10K və yarılar da daxil olmaqla tam marafonlardan başqa hər növ yarışda üstünlük təşkil etdiyini aşkar etdilər. Qaçış üçün ən yaxşı yer hər iki cins üçün 25 ilə 44 arasındadır, çünki bütün finişə çatanların 53 faizi bu yaş qrupundan idi.

Üstəlik, hər iki cinsin idmançıları əvvəlkindən daha çox məsafə qət etməkdə maraqlıdırlar. Yarım marafon yarışlarına qatılma ən çox 2014-cü ildə bir əvvəlki ilə görə yüzdə 4 artdı. Əslində, dünyada rekord sayda idmançı-550 637 nəfər!-2014-cü ildə başa çatan marafonlar. (Hələ bu statunun bir hissəsi deyil? 2015-ci ildir! Qaçmağa Yeni Başlayan İnsanlar üçün Mükəmməl 10 Yarışı yoxlayın.)

Tək bummer? Running USA -nın başqa bir araşdırması, xüsusi olaraq marafon trendləri ilə əlaqədar olaraq, 30 il əvvəl yarışlarda olduğumuzdan daha yavaş olduğumuzu aşkar etdi. 2014 -cü il kişilər üçün 4:19:27 və qadınlar üçün 4:44:19 ortalamaları, hər qrupun 1980 -ci ildəki ortalamalarından 40 dəqiqədən çox yavaşdır.

Xoşbəxtlikdən, bu rəqəmlər əsasən uzun yarışlara yazılan qaçışçıların axını ilə bağlıdır. Marafonlar son 38 ildə düz bir şəkildə artdı və 2014 -cü ildə 9000 adamın bir əvvəlki ilə nisbətən 26.2 mil məsafəni qət etdiyinə şahid oldu.

Bu qaçışçı dəstələri 2015-ci ildə yenidən qeydiyyatdan keçməyi düşünürsünüzsə, narahat olmayın-Nyu-York Şəhər Marafonunda 50,266 nəfərin finiş xəttini keçdiyi rekord göstərsə də, yarış dünyasındakı artımın çoxu kiçik yarışların açılmasıdır. Hesabatda deyilir ki, yalnız 300 -ə yaxın bitirici var.

Yavaş vaxtlara gəldikdə, bütün iştirakçılar PR üçün yarışmır, buna görə də təbii ki, orta vaxt daha yavaş olacaq. Və xəbərlər o qədər də pis deyil. Qaçırsan, gəzirsən və ya finiş boyunca sürünsən də, hədəfinə çatdığın üçün bu medala layiqsən. Lakin, əgər siz başa çatmaq üçün vaxtınızı azaltmaq istəyirsinizsə (hətta 26,2 mil məsafəni daha tez qət etmək üçün belə), Daha Sürətli Qaçış üçün bu 6 Qaydaları və Daha Sürətli, Daha Uzun, Güclü və Zədəsiz Qaçış üçün məsləhətləri sınayın.

Üçün nəzərdən keçirin