Mənim Poop Niyə Yaşıl? 7 mümkün səbəblər

MəZmun

• Niyə hər halda ümumiyyətlə qəhvəyi olur?
• 1. Yəqin ki, yediyin bir şeydir
• 2. Safra piqmenti
• 3. Antibiotiklər və digər dərmanlar
• 4. Tibbi prosedurlar
• 5. Parazitlər, viruslar və bakteriyalar
• 6. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
• 7. Anal çatlaqlar
• Yaşıl çöp xərçəng əlamətidir?
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Paket

Yəni bağırsaqlarınız brokoli rəngli bir paket buraxdı, elə deyilmi? Bunu çini taxtından oxuduqca tək olmaqdan uzaqsan. "Niyə mənim tezəm yaşıl?" İngilis dilində danışanların Google-a verdiyi ən ümumi suallardan biridir.

Kasaya baxdıqdan sonra son vaxtlar ağzınıza nələr qoyduğunuzu bir daha düşünün. Cavabını çox güman ki, yediyiniz şeydə tapa bilərsiniz. Ancaq rəngli nəcisin bəzi digər səbəbləri də var:

• əsas tibbi vəziyyət
• antibiotiklər
• son tibbi prosedur
• bakterial infeksiya

Niyə hər halda ümumiyyətlə qəhvəyi olur?

Nəcisin adi qəhvəyi rəngi, ölü qırmızı qan hüceyrələrinin və bağırsaqdakı bakteriyaların tullantılarının qalıq qarışığından qaynaqlanır. Bağırsaqlarınızdakı safra ümumiyyətlə sarımtıl yaşıl rəngdə olur, lakin bakteriyalar rəngin qalan hissəsini əlavə edirlər. Bakteriyalar qəhvəyi rəng verməyin yanında, yeməklərinizdən qida qəbul etməyinizə köməkçi olmaq kimi həyati əhəmiyyətli funksiyaları yerinə yetirir.

Yemək həzm sisteminizdə kifayət qədər vaxt sərf etmədikdə nəcis fərqli bir rəng ola bilər. Əgər ishal varsa bu baş verə bilər. Bu vəziyyətdə, bağırsaqlarınızın tərkibi, bakteriyaların pounuza xarakterik çalar verməsinə imkan vermək üçün prosesi sürətlə sürətləndirir.

1. Yəqin ki, yediyin bir şeydir

Yaşıl nəcisin ən ümumi səbəbi pəhriz vərdişi və ya dəyişiklikdir. Yaşıl nəcisə səbəb ola biləcək qidalara aşağıdakılar daxildir.

• kələm
• ispanaq
• brokoli
• yaban mersini

Tünd yaşıl tərəvəzlər və yaşıl toz əlavələri bitkilərin günəşdən enerji qazanmasına imkan verən kimyəvi maddədən çox xlorofil ehtiva edir. Bu, Cleveland Brown-u Green Bay Packer-a çevirə bilər. Bu səhv bir şey var demək deyil. O göyərtiləri yeməyə davam edin!

Bəzi qidalarda düzgün işlənməyən qida boyası var. Bu da nəcisinizdə rəngli bir qalıq buraxa bilər. Beləliklə, Müqəddəs Patrik günündə yaşıl pivə içməyə sərf etdikdən sonra oyansanız və tualetə gedərkən bir şey görsəniz, yəqin ki, bir az suya ehtiyacınız var.

İstehlak etdiyiniz qida boyasının mütləq yaşıl olması lazım deyil. Bənövşəyi, mavi və qara boyalar da yaşıl tezəyə səbəb ola bilər. Məsələn, 2015-ci ildə Burger King fast food zənciri, qara çörəyi olan “Halloween Whopper” i satın alan şəxslərin yazıları ilə viral oldu. Halloween Whopper-də iştirak edən bir çox insan, yedikdən sonra tezələrini yaşıllaşdırdığını bildirdi.

2. Safra piqmenti

Safra qaraciyərinizdə əmələ gələn və öd kisənizdə saxlanılan bir mayedir. Bu maye təbii olaraq yaşıl-sarı rəngə malikdir. Safra yediyiniz qidalarla birləşdikdə, safra pankreas lipazının effektivliyini artırmağa kömək edir, buna görə bədəniniz pəhrizdən daha çox yağ parçalaya bilər. Bu, nazik bağırsaqda vücudunuza daha çox yağın daxil olmasına imkan verir.

Bununla birlikdə, vücudunuz safra parçalanmalıdır ki, tullantı kimi xaric olunsun. Normalda bu, bağırsağınızdan keçən bir yoldan keçməklə həyata keçirilir. Bəzən ishal və ya digər mədə krampınız olduqda, öd bu qədər tez parçalana bilməz. Nəticə, vücudunuzdakı safra duzlarının təbii yaşıl rənginə görə rəngdə yaşıl görünən kaka ola bilər.

3. Antibiotiklər və digər dərmanlar

Bu yaxınlarda sizə bir antibiotik kursu, xüsusilə də böyük bir infeksiya üçün güclü bir dərman təyin edildiyində, dərman bağırsağınızdakı normal bakteriyaların böyük hissələrini məhv edə bilər. Bu, alt bağırsağınızdakı qəhvəyi rəngli bakteriyaların sayını azaldır. Qatıq və ya kombucha kimi probiyotiklər bağırsaq floranızdakı tarazlığı bərpa etməyə kömək edə bilər.

Başqa bir neçə dərman və əlavələr də nəcisinizi yaşıllaşdıran piqmentlərin parçalanmasına səbəb ola bilər. Bunlara nümunələr:

• ağrını azaltmaq üçün istifadə olunan steroid olmayan bir antiinflamatuar dərman olan indometazin (Tivorbex)
• dəmir əlavələri
• kontraseptiv üçün istifadə olunan bir dərman olan medroksiprogesteron (Depo-Provera)

4. Tibbi prosedurlar

Nəcisin rəng dəyişməsi, sümük iliyi nəqli kimi böyük bir tibbi prosedurdan sonra da baş verə bilər. Bədəniniz nəqli rədd edərsə, aşılama və ev sahibliyi xəstəliyi kimi bilinən bir vəziyyət inkişaf edə bilər və ishal və yaşıl nəcisə səbəb ola biləcək ciddi mədə-bağırsaq (GI) narahatlığına səbəb ola bilər.

5. Parazitlər, viruslar və bakteriyalar

Parazitar, viral və bakterial işğalçılar da yaşıl nəcisinizə səbəb ola bilər. Bəli, vücudunuzda həyati bir məqsədə xidmət edən milyardlarla bakteriya var. Kənar olanlar, ancaq bağırsaq çıxışınıza hər cür zərər verə bilər.

Bakteriyalar xoşuna gəlir Salmonella (əksər qida zəhərlənmələrinin ortaq günahkarı), su paraziti giardia və norovirus bağırsaqlarınızın normadan daha tez yuyulmasına səbəb ola bilər ki, bu da yaşıl nəcisə səbəb ola bilər.

Tətildə olarkən bunu oxuyursunuzsa, səyyah ishalını yaşayırsınız. Bu ciddi bir xəstəlik olaraq qəbul edilmir və ümumiyyətlə müalicə olmadan özünü tez həll edir.

6. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri

Crohn xəstəliyiniz və ya başqa bir GI xəstəliyiniz varsa, safra bağırsaqlarınızdan çox sürətlə hərəkət edə bilər və yaşıl tezəyə səbəb ola bilər. Crohn xəstəliyi, həzm sistemində iltihaba səbəb olan bir bağırsaq xəstəliyidir.

Qlütenə qarşı bir dözümsüzlük olan çölyak xəstəliyi, qaz, şişkinlik, ishal və mədə ağrısı kimi müxtəlif GI problemlərinə səbəb olur. Çölyak xəstəliyi olan ishal və ya boş nəcisiniz varsa, yaşıl nəcis də ola bilər.

Yaşıl nəcisin digər mümkün səbəblərinə qıcıqlanan bağırsaq sindromu, ülseratif kolit və laksatiflərin həddindən artıq istifadəsi daxildir.

7. Anal çatlaqlar

Anal çatlaqlar, anusunuzun içərisindəki toxumada kiçik gözyaşardır, çox vaxt sərt nəcisin çıxması nəticəsində yaranır. Ancaq xroniki ishal və ya iltihablı bağırsaq xəstəliyiniz varsa bu göz yaşları da inkişaf edə bilər. Beləliklə, ishal ilə əlaqəli anal bir çatlaq varsa, yaşıl nəcisə diqqət yetirə bilərsiniz. Çatlaqlar nəcisinizdə parlaq qırmızı qan əmələ gətirə bilər.

Yaşıl çöp xərçəng əlamətidir?

Yaşıl nəcisiniz varsa çaxnaşmayın və ya ən pisini təsəvvür etməyin. Fərqli rəngli nəcisin xərçəngli bir şişin əlaməti ola biləcəyi doğrudur. Ancaq xərçəng ilə nəcis tez-tez qara və ya açıq rənglidir. Bu, ümumiyyətlə yuxarı GI traktının bir yerindən qanaxma olduğunu göstərir. Əlavə olaraq, bəzən parlaq qırmızı qan aşağı GI trakt xərçənglərində meydana gəlir.

Yaşıl nəcislər ümumiyyətlə narahatlıq üçün bir səbəb və ya xərçəng əlaməti olmasa da, digər simptomlarla müşayiət olunan yaşıl poopu görməməzlikdən gəlmək olmaz. Başqa bir əlamət olmadan yaşıl nəcislə qarşılaşırsınızsa, günahkar, ehtimal ki, yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər və ya qida rəngidir.

Təkrarlanan ishal və ya yaxşılaşmayan qusma kimi digər simptomlarınız varsa, bu Crohn xəstəliyi və ya əsəbi bağırsaq sindromu kimi bir tibbi vəziyyəti göstərə bilər. Doktorunuzla danışın.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Üç gündən çox ishal keçirtmisinizsə, həkiminizi çağırmağın və tibbi yardım almağın vaxtı gəldi. Uzun müddətli, müalicə olunmayan ishal dehidrasiyaya və pis qidalanma vəziyyətinə səbəb ola bilər.

Xroniki yaşıl nəcisinizə mədə narahatlığı, nəcisdə qan və ya ürək bulanması kimi daha şiddətli simptomlar müşayiət olunursa, bu simptomlar da həkim ziyarətini təmin edir.

Ziyarətin təbiətini müzakirə etmək bir az çətin olsa da, həkim xroniki yaşıl nəcisin potensial səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün dərman siyahınızı, pəhrizinizi və digər tibbi vəziyyətinizi nəzərdən keçirə bilər.

Paket

Yaşıl nəcislə birdəfəlik qarşılaşarsanız, narahatlığa səbəb olma ehtimalı çox azdır.

Lakin nəcisinizdə başqa rəngləri görmək bir problemə işarə edə bilər. Parlaq qırmızı alt bağırsaqlarda potensial qanaxma olduğunu göstərir. Qara və ya tünd qəhvəyi qəhvəyi yuxarı GI traktınızda qanaxma olduğunu göstərə bilər. Ancaq unutmayın, bu da naharda yediyiniz yaban mersini və ya qara biyan ola bilər.

Əgər sizə tibbi bir xəstəlik diaqnozu qoyulubsa, yaşıl qaşın qarşısını almaq əsas problemi həll etməklə başlayır. Məsələn, çölyak xəstəliyiniz varsa, ishal tetikleyen gluten kimi qidalardan çəkinin.

Bundan əlavə, kofein, süd məhsulları, yağlı qidalar və qazlı içkilər kimi qıcıqlanan bağırsaq sindromunu və Crohn xəstəliyi əlamətlərini pisləşdirən qidaları məhdudlaşdırın. Tetikleyicilerinizi müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün bir yemək jurnalını aparın.

Əksər hallarda yaşıl nəcis narahat olmağa dəyməz. Rəngsiz nəcisin uzun müddət davam edən vuruşları daha ciddi bir şeyə işarə edə bilər, ancaq birdəfəlik baş verməsi adətən yalnız tərəvəzlərinizi yeyirsiniz.