Poop edərkən tələsməyin 10 səbəbi

MəZmun

• Ağrı faktları
• 1. Anal qırıq
• 2. Hemoroid
• 3. qəbizlik
• 4. Proktit
• 5. İBD
• 6. İshal
• 7. Endometrioz
• 8. Xlamidiya və ya sifilis
• 9. HPV
• 10. Anal və ya rektal xərçəng
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Ağrı faktları

Qısa müddətdə ağrı hiss etmək nadir deyil. Pəhriziniz, gündəlik fəaliyyətiniz və emosional vəziyyətiniz, ikincisi getmək istədiyi şeyə təsir edə bilər və ağrı yalnız müvəqqəti ola bilər.

Narahat bir narahatlıq yaradan bəzi şərtlər daha ciddidir və həkimə baş çəkməyi tələb edə bilər. Hansı şərtlərin tibbi müalicəyə ehtiyacı olduğunu və simptomları aradan qaldırmaq və qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

1. Anal qırıq

Anal qırıqlar anus dərisində çatlar olduqda və tez-tez qanaxdıqda meydana gələn kiçik kəsiklərdir.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• yırtılmış görünən anusunuzun yaxınlığında bir sahə
• göz yaşı yaxınlığında dəri artımı
• barmağınızda anusunuzun yanında boğucu və ya sıx bir ağrı
• sildiyiniz zaman qucağınızdakı və ya tualet kağızı üzərindəki qan
• anal qaşınma
• anus ətrafındakı yanma hissi

Çox ciddi deyillər və ümumiyyətlə bir aydan çox müddətdə tibbi müalicə olmadan gedirlər.

Anal fissures bəzi müalicə daxildir:

• tabure yumşaldıcıları alaraq
• su və su ilə zəngin qidalarla nəmləndirir
• gündə təxminən 20-35 qram lif yeyir
• qan axını yaxşılaşdırmaq və əzələlərin rahatlaşmasına kömək etmək üçün sitz vannası qəbul etmək
• iltihabı azaltmaq üçün hidrokortizon kremi və ya məlhəm tətbiq edin
• Ağrıları azaltmaq üçün lidokain kimi ağrı kəsici məlhəmlərdən istifadə edin

2. Hemoroid

Bəzən yığınlar adlanan hemoroid anus və ya rektum damarlarının şişməsi halında baş verir.

Anusunuzda daxili bir hemoroid hiss edə bilməzsiniz, ancaq xarici hemoroid ağrıya səbəb olur və narahat olmadan oturmağı çətinləşdirir.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• sıxdığınız zaman ağrı
• sıx anal qaşınma və ağrı
• qaşınma və ya hiss edən anusun yaxınlığında topaqlar
• anal sızması
• qan tökdüyünüz zaman tualet kağızı

Hemoroid üçün aşağıdakı müalicə və profilaktik məsləhətlərdən istifadə edin:

• Ağrını aradan qaldırmaq üçün hər gün 10 dəqiqə isti vanna qəbul edin.
• Qaşıntı və ya yanma üçün topikal hemoroid kremi tətbiq edin.
• Daha çox lif yeyin və ya psyllium kimi lif əlavələri qəbul edin.
• Sitz hamamından istifadə edin.
• Anusunuzu hər dəfə yuyarkən və ya isti su ilə və incə, süzülməmiş bir sabunla yuyun.
• Silməkdə yumşaq tualet kağızı istifadə edin. Gentlerin təmizlənməsi üçün bir bide istifadə etməyi düşünün.
• Şişkinliyə kömək etmək üçün soyuq bir kompres tətbiq edin.
• Ibuprofen (Advil) və ya naproksen (Aleve) də daxil olmaqla ağrı üçün nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qəbul edin.

Daha ciddi hemoroidlərin cərrahi yolla çıxarılması tələb oluna bilər.

3. qəbizlik

Qəbizlik həftədə üç dəfədən az olmağınızda baş verir və etdiyiniz zaman poop adi haldan daha sərt və daha çox çətinliklə çıxır. Ağrı ümumiyyətlə daha az kəskin olur və ehtiyat bağlantınızdan alt bağırsağınızdakı ağrılarla müşayiət edilə bilər.

Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• kiçik hissələrdə çıxan sərt, quru tabure
• anus və ya bağırsaq ağrısı;
• Hələ getdiyinizdən sonra da poop etmək lazım olduğu kimi hiss edirəm
• alt bağırsağınızda və ya belinizdə şişkinlik və ya kramp
• bağırsağınızı bağlayan bir şey kimi hiss edirəm

Qəbizlik üçün bu müalicə və profilaktik tövsiyələrə əməl edin:

• Nəmlənməmək üçün bol su için - gündə ən azı 64 unsiya.
• Kafein və alkoqol qəbulunu azaldın.
• Bol lif yeyin və ya lif əlavələri götürün.
• Yunan qatıq kimi probiyotiklərlə qidaları yeyin.
• Ət və süd kimi qəbizliyə səbəb ola biləcək qidaları qəbul edin.
• Bağırsağınızın hərəkət etməsi üçün hər gün gəzinti və ya üzgüçülük kimi təxminən 30 dəqiqə yüngül məşq edin.
• Vanna otağına taburonun bərkidilməməsini və yapışmamasını hiss etdiyiniz kimi gedin.
• Ağır hallar üçün laksatifləri sınayın, ancaq qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

4. Proktit

Proktit rektumun astarını, bağırsaq hərəkətlərinin çıxdığı boru iltihablandıqda baş verir. Cinsi yolla ötürülən infeksiyaların (STİ), xərçəng üçün radiasiya müalicəsi və ya ülseratif kolit kimi iltihablı bağırsaq xəstəliklərinin ümumi simptomudur.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• sıxdığınız zaman ağrı
• ishal
• qarmaq və ya sildikdə qanaxma
• anusdan mucus kimi axıdılması
• Hələ getmisinizsə belə, zəhmət çəkmək məcburiyyətindəsiniz

Bəzi müalicə və profilaktik məsləhətlər:

• Cinsi əlaqədə olduğunuz zaman prezervativlərdən və ya digər qorunmalardan istifadə edin.
• Genital bölgəsində görünən qabarıqlıqları və ya yaraları olan biri ilə cinsi əlaqədən çəkinin.
• Doksisiklin (Vibramisin) və ya asiklovir (Zovirax) kimi infeksiyalar üçün hər hansı bir təyin edilmiş antibiotik və ya antiviral dərman qəbul edin.
• Mesalamine (Canasa) və ya metronidazol (Flagyl) kimi radiasiya yan təsirləri üçün hər hansı bir təyin edilmiş dərman qəbul edin.
• Taburei yumşaltmaq üçün həddindən artıq tabure yumşaldıcıları götürün.
• Mesalamine (Canasa) və ya prednizon (Rayos) və ya infliximab (Remikade) kimi immunosupressantlar kimi iltihablı bağırsaq xəstəlikləri üçün təyin olunan dərmanları qəbul edin.
• Bağırsağınızın zədələnmiş sahələrini çıxarmaq üçün əməliyyat aparın.
• Arqon plazma laxtalanması (APC) və ya elektrokoaqulyasiya kimi müalicələr alın.

5. İBD

İltihabi bağırsaq xəstəliyi (İBD), həzm sisteminizdə iltihabı ehtiva edən hər hansı bir vəziyyətə aiddir. Buraya Kron xəstəliyi, ülseratif kolit və əsəbi bağırsaq sindromu daxildir. Bu şərtlərin bir çoxu, qaynadarkən çox ağrı verir.

Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ishal
• tükənmiş hiss
• qarnınızdakı ağrı və ya narahatlıq
• qanındakı qan
• heç bir səbəb olmadan arıqlamaq
• bir müddət yeməmisinizsə belə aclıq hiss etmirsiniz

IBD üçün bəzi müalicə və qarşısının alınması tövsiyələrinə aşağıdakılar daxildir:

• mesalamine (Delzicol) və ya olsalazin (Dipentum) kimi iltihab əleyhinə dərmanlar
• azatioprin və ya metotreksat (Trexall) kimi immunosupressantlar
• immunitet sisteminizi idarə edən dərmanlar, məsələn adalimumab (Humira) və ya natalizumab (Tysabri)
• metronidazol (Flagyl) kimi infeksiyalar üçün antibiotiklər
• metilselüloz (Sitrucel) və ya loperamid (Imodium A-D) kimi ishal dərmanları
• ağrıkəsici dərmanlar, məsələn asetaminofen (Tylenol)
• bağırsaq qanamasından anemiyanı məhdudlaşdıran dəmir əlavələri
• Kron xəstəliyindən osteoporoz riskini azaltmaq üçün kalsium və ya D vitamini əlavələri
• kolon və ya rektum hissələrinizin çıxarılması, kiçik bağırsağınızdan anusunuza və ya bədəninizin kənarına toplanması üçün kiçik bir çanta buraxılması
• az miqdarda kofein və alkoqol ilə az ətli, az südlü, orta lifli bir diyet

6. İshal

Bağırsaq hərəkəti nazik və sulu olduqda ishal baş verir.

İshal həmişə pozulma halına gətirmir. Ancaq çox silmək və çox sayda tabure keçmək dərinizi qıcıqlandıra bilər və anusunuzu çiy və ağrılı hiss edir.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ürək bulanması
• mədə ağrısı və ya kramplar
• şişkinlik hissi
• çox maye itirir
• qanındakı qan
• tez-tez poop lazımdır
• hərarət
• böyük həcmdə tabure

Diareya müalicəsi ümumiyyətlə rehidrasiya, zərurət olduqda bir damar xəttini daxil etmək və ya antibiotiklərdən ibarətdir. İşal üçün bəzi profilaktik məsləhətlər:

• Yeməkdən əvvəl və sonra əllərinizi ən az 20 saniyə sabun və su ilə yuyun.
• Yeməyi düzgün yuyub bişirin, dərhal yeyin və qalıqlarını tez soyuducuya qoyun.
• Yeni bir ölkəyə başlamazdan əvvəl həkiminizdən antibiotiklər barədə soruşun.
• Səyahət edərkən və ya suyu ilə yuyulan yemək yeyəndə tap suyu içməyin. Yalnız şişelenmiş su istifadə edin.

7. Endometrioz

Endometrioz, endometrium olaraq bilinən uterusun astarını meydana gətirən toxumalar uterus xaricində böyüdükdə baş verir. Onlar bağırsağınıza yapışa bilər və qıcıqlanma və ya yara toxumasının meydana gəlməsindən ağrıya səbəb ola bilər.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• dövründəki ağrı
• dövrünüz başlamazdan əvvəl aşağı qarın və ya bel ağrısı və kramplar
• ağır aybaşı axını
• cinsi əlaqə zamanı və ya sonra ağrı
• sonsuzluq

Bəzi müalicələrə daxildir:

• ibuprofen (Advil) kimi ağrı dərmanları
• toxumaların böyüməsini tənzimləmək üçün hormon terapiyası
• toxuma böyüməsini və simptomlarını yüngülləşdirmək üçün doğuş idarəsi, məsələn medroksiprogesteron (Depo-Provera) enjeksiyonları
• toxuma böyüməsinə səbəb olan estrogen azaltmaq üçün gonadotropin buraxan hormon (GRNH)
• toxuma çıxarmaq üçün minimal invaziv lazer əməliyyatı
• menstruasiya və toxuma böyüməsini dayandırmaq üçün rəhm, serviks və yumurtalıqların son müalicəsi

8. Xlamidiya və ya sifilis

Anal cinsiyyət yolu ilə yayılan xlamidiya və ya sifilis kimi STİlər, rektumun şişməsinə və qanın ağrısına səbəb olan bakterial infeksiyalara səbəb ola bilər.

Hər iki QİÇS yoluxmuş biri ilə qorunmayan cinsi əlaqə yolu ilə yayılır və ağrılı rektal şişkinlik də soyarkən yanma, cinsiyyət orqanlarınızdan boşalma və cinsi əlaqə zamanı ağrı kimi simptomlarla müşayiət edilə bilər.

Bu CYB-lər üçün bəzi müalicə və profilaktik məsləhətlərə aşağıdakılar daxildir:

• azitromisin (Zithromax) və ya doksisiklin (Oracea) kimi antibiotiklər
• ağır sifilis üçün penisilin enjeksiyonları
• hər iki STİ-də müalicə olunarkən cinsi əlaqədən uzaq durun
• oral və anal cinsi də daxil olmaqla cinsi əlaqədə olduğunuz zaman qorunma istifadə edin
• cinsi əlaqədə olduğunuz halda müntəzəm olaraq STİ-lə müayinədən keçmək

9. HPV

İnsan papillomavirusu (HPV), anusunuz, cinsiyyət orqanı, ağız və ya boğazınızın yaxınlığında siğələrin meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək bir virus infeksiyasıdır. Anal siğələr, qaynadığınız zaman qıcıqlana bilər, bir halsızlıq və ya ləkələnən bir ağrı hiss edir.

Müalicə olunmamış HPV anal və servikal xərçəngə səbəb ola bilər. HPV tam müalicə edilə bilməz. Warts gələ bilər və həkiminiz siğilləri çıxarmaq üçün lazer və ya kriyoterapiyadan istifadə edə bilər. Bir HPV diaqnozunuz varsa, STI və xərçəng üçün mütəmadi olaraq yoxlanıldığınızdan əmin olun.

HPV üçün qarşısının alınması tövsiyələrinə aşağıdakılar daxildir:

• 45 yaşına çatmamış HPV peyvəndi almaq
• hər cinsi əlaqə zamanı prezervativlərdən istifadə edin
• Pap smear və müntəzəm sağlamlıq və STI müayinələri almaq

10. Anal və ya rektal xərçəng

Anal xərçəng və ya rektal xərçəngin ağrılı zəhərlənmənin günahkarı olması çox az ehtimal olunur, lakin bu, kiçik bir ehtimaldır. Xərçəngin göstərə biləcəyi bəzi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• qəfil, anadangəlmə dəyişikliklər poop rəngində və ya şəklində
• kiçik, nazik tabure
• sildiyiniz zaman qucağınızdakı və ya tualet kağızı üzərindəki qan
• anusunuzun yaxınlığında yeni və ya qeyri-adi topaklar
• qarın ətrafındakı qaşınma
• qeyri-adi axıdılması
• tez-tez qəbizlik və ya ishal
• qeyri-adi tükənmə hissi
• çox qaz və ya şişkinlik var
• anormal miqdarda arıqlamaq
• qarındakı daimi ağrı və ya kramplar

Bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkiminizə baxın. Erkən müalicə xərçəngin yayılmasını dayandırmağa və fəsadları məhdudlaşdırmağa kömək edə bilər.

Bu xərçənglərin müalicəsinə aşağıdakılar aid edilə bilər.

• xərçəng hüceyrələrini öldürmək üçün kemoterapi inyeksiya və ya həb
• anal və ya rektal şişləri çıxarmaq və xərçəng toxumasının yayılmasının qarşısını almaq üçün əməliyyat, ehtimal ki, xərçəng yayılıbsa bütün rektumu, anusunuzu və kolon hissənizi çıxarın
• xərçəng hüceyrələrini öldürmək üçün radiasiya müalicəsi
• inkişaf etmiş rektal xərçəng üçün regorafenib (Stivarga) xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırmaq üçün

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Əgər varsa, dərhal tibbi yardım axtarın:

• bir həftə və ya daha çox davam edən ağrı və ya qanaxma
• atəş və ya qeyri-adi yorğunluq
• qeyri-adi qanaxma və ya sıxma zamanı axıdılması
• cinsiyyətdən sonra ağrı və ya digər simptomlar, xüsusilə də yeni bir tərəfdaşla
• qarın və ya bel ağrısı və kramplar
• anusunuzun yaxınlığında yeni yaranan topaqlar

Alt xətt

Ağrılı poops sadəcə bir neçə gündən sonra gedən ishal, qəbizlik və ya hemoroidin müvəqqəti bir hadisəsi ola bilər - bu səbəblərin heç biri ümumiyyətlə ciddi deyil.

Bağırsaq hərəkətləri bir neçə həftə ərzində ağrılı olursa və ya gündəlik həyatınızı pozmaq üçün ağrı kəskin və sıx olursa həkiminizə baxın. Tabureinizdəki qəfil, qeyri-adi dəyişikliklər də həkimə müraciət etməlidir.