Məmə ağrısını anlamaq: səbəbləri, müalicəsi və s

MəZmun

• Məmə ağrısının səbəbləri
• Menstruasiya dövrləri
• Hamiləlik
• Egzema və ya dermatit
• Döş xərçəngi
• Müalicə
• Diaqnoz
• Məmə ağrısı və əmizdirmə
• Mastit
• Kəklik
• Ağrılı məmə bezlərinin qarşısını almaq üçün göstərişlər
• Outlook

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Məmə ağrısının səbəbləri çox ola bilər. Bəziləri yaxşı uyğun olmayan bir sütyen kimi yaxşıdır. Digərləri, döş xərçəngi kimi, daha ciddidir. Buna görə yaxşılaşmayan məmə ağrısı barədə həkiminizə müraciət etməlisiniz.

Məmə ağrısının səbəblərini və bu simptomu idarə etmək üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Məmə ağrısının səbəbləri

Ağrılı məmələr üçün ən asan izahlardan biri sürtünmədir. Boş sütyen və ya dar bir köynək həssas məmələrinizə sürtünərək onları qıcıqlandıra bilər. Sürtünmə səbəb deyilsə, nəzərdən keçirilməli bir neçə başqa şərt var.

Menstruasiya dövrləri

Bəzi qadınlar, döşlərinin menstruasiya ərəfəsində ağrılı olduğunu görürlər. Bu ağrı, östrojen və progesteron hormonlarının yüksəlməsindən qaynaqlanır, bu da döşlərinizin maye ilə dolmasına və böyüməsinə səbəb olur. Ağrınız, menstruasiya gəldikdən sonra və ya qısa müddət sonra keçməlidir.

Hamiləlik

Hamiləlik vücudunuzda dəyişiklik vaxtıdır. Bədəninizin hormon tərkibi böyüməkdə olan körpənizi dəstəkləmək üçün dəyişdiyindən döşlərinizdəki ağrıdan ayaq biləklərinizə qədər bir neçə dəyişiklik hiss edəcəksiniz. Döş böyüməsi və ağrısı hamiləliyin ilk əlamətlərindəndir. Ayrıca məmə uclarınızda bəzi kiçik yumruların açıldığını görə bilərsiniz.

Hamilə ola biləcəyiniz digər əlamətlər bunlardır:

• buraxılmış dövrlər
• bulantı və ya qusma, səhər xəstəlikləri də daxil olmaqla
• həmişəkindən daha tez-tez idrar edir
• yorğunluq

Ağrılar keçməlidir, ancaq hamiləliyiniz artdıqca döşləriniz böyüməyə davam edəcəkdir.

Egzema və ya dermatit

Ağrıya əlavə olaraq məmə ətrafınızdakı qabıqlar, qabıqlar və ya kabarcıklar, dermatit adlanan bir dəri xəstəliyiniz olduğunu göstərə bilər. Egzema bir növ dermatitdir.

Dermatit, cildinizdəki immun hüceyrələrin həddindən artıq reaksiya verməsi və iltihablanmasına səbəb olur. Bəzən yuyucu və ya sabun kimi qıcıqlandırıcı maddələrlə təmasda olmaqdan dermatitə yoluxa bilərsiniz.

Döş xərçəngi

Məmə ağrısı məmə xərçənginin bir əlamətidir. Ağrı ilə yanaşı, bu kimi simptomlar da ola bilər:

• sinənizdə bir parça
• məmə qırmızılıq, miqyaslanma və ya içəriyə dönmə kimi dəyişikliklər
• ana südü xaricində məmə boşalması
• bir döşün ölçüsündə və ya şəklində dəyişiklik

Məmə ağrısı böyük ehtimalla xərçəng deyil. Döş xərçənginin digər əlamətləri varsa, müayinədən keçməyə dəyər.

Müalicə

Müalicəniz məmə ağrısına səbəb olan şeydən asılı olacaq. Səbəb sürtünmədirsə, daha yaxşı uyğun bra və ya köynəyə keçmək kömək edə bilər. Dermatit, iltihabı endirən steroid kremlər və losyonlarla müalicə olunur.

Emzirmənin səbəb olduğu məmə həssaslığını aradan qaldırmaq üçün bu tövsiyələri sınayın:

• asetaminofen (Tylenol) və ya ibuprofen (Advil, Motrin) kimi ağrı kəsiciləri qəbul edin
• döşlərinizə isti, nəmli bir kompres tutun
• məmə çatlamasını qarşısını almaq üçün lanolin məlhəmindən istifadə edin

Döş xərçəngi aşağıdakılardan biri və ya bir neçəsi ilə müalicə edilə bilər:

• yumru və ya döşün hamısını çıxarmaq üçün əməliyyat
• xərçəng hüceyrələrini məhv edən yüksək enerjili şüalardan istifadə edən radiasiya terapiyası
• kemoterapi və ya xərçəng hüceyrələrini öldürmək üçün bədəndən keçən dərmanlar
• Bəzi məmə xərçəngi növlərinin böyüməsi üçün lazım olan hormonları bloklayan müalicələr olan hormon terapiyası
• böyümələrinə kömək edən xərçəng hüceyrələrindəki spesifik dəyişiklikləri əngəlləyən dərmanlar olan hədəflənmiş terapiyalar

Diaqnoz

Əgər məmə ağrısı müddətini və ya uyğun olmayan bir sutyen kimi açıq bir səbəbdən geri çəkə bilmirsinizsə və ağrı keçməzsə, həkiminizə müraciət edin. Testlər üçün ilkin tibbi yardım həkiminizə və ya OB-GYN-ə müraciət edə bilərsiniz.

Doktorunuz simptomlarınız və ağrıyı tetikləyən nə olduğunu soruşacaq. Məsələn, məmələrinizin menstruasiya dövründən dərhal əvvəl və ya əmizdirdiyiniz zaman ağrıdığını soruşa bilərlər. Sonra həkim döşlərinizi və məmələrinizi müayinə edəcək. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, həkiminiz bunu təsdiqləmək üçün qan testi edəcəkdir.

Əgər həkim xərçəng ola biləcəyinizi düşünürsə, bu testlərdən birini və ya bir neçəsini verəcəksiniz:

• Mamogram, sinənizə xərçəng tapmaq üçün rentgen şüaları istifadə edən bir testdir. Bu testi müntəzəm bir müayinənin bir hissəsi olaraq və ya döş xərçəngi diaqnozu üçün edə bilərsiniz.
• Ultrasəs döşünüzdəki dəyişiklikləri axtarmaq üçün səs dalğalarından istifadə edir. Ultrasəs bir şişin bərk olub olmadığını, xərçəng ola biləcəyini və ya kist ola bilən maye ilə dolu olub olmadığını deyə bilər.
• Biyopsi döşdən bir toxuma nümunəsi götürür. Bu toxuma laboratoriyada müayinə olunaraq xərçəng olub olmadığını araşdırır.

Məmə ağrısı və əmizdirmə

Emzirən qadınlarda, xüsusən də körpəniz ilk dəfə əmizdirməyə başladıqda, əmzikdən ağrılı məmə əmələ gələ bilər. Südün döş pompası ilə ifadə edilməsi, qalxan uyğun deyilsə və ya emiş çox yüksək olduqda məmə ağrısına da səbəb ola bilər.

Məmələrdəki ağrı da bu infeksiyalardan birinin əlaməti ola bilər:

Mastit

Mastit, döşün şişməsinə, qırmızıya dönməsinə və ağrılı olmasına səbəb olan bir infeksiyadır. Digər simptomlara atəş və üşütmə daxildir.

Süd süd kanallarınızdan birinə qapandıqda və içəridə bakteriyalar böyüməyə başladıqda mastit inkişaf edə bilər. Doktorunuz infeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotik təyin edə bilər.

Müalicə olunmayan mastit döşünüzdə abses adlı irin yığılmasına səbəb ola bilər. Bu simptomlardan hər hansı biri ilə birlikdə əmizdirirsinizsə və məmə ucunda ağrı varsa dərhal həkiminizə müraciət edin:

• hərarət
• döş şişməsi və ya istilik
• döşünüzdə dəri qızartması
• hemşirelik edərkən ağrı

Kəklik

Emzirərkən məmə ağrısının başqa bir səbəbi də köpükdür. Xırdalanma, məmə uclarınız quruyub əmizdirmə ilə çatladıqda əldə edə biləcəyiniz bir maya infeksiyasıdır. Pambıq alanda körpəniz qidalandıqdan sonra məmə və ya döşlərinizdə kəskin bir ağrı hiss edəcəksiniz.

Uşağınız da ağız boşluğuna ala bilər. Dilində, diş ətlərində və ağız içindəki digər səthlərdə ağ ləkələr kimi görünür.

Xırdalanma əmizdirdikdən sonra məmələrinizə sürtdüyünüz antifungal krem ​​ilə müalicə olunur.

Ağrılı məmə bezlərinin qarşısını almaq üçün göstərişlər

Dar paltarlardan çəkinmək və daha çox dəstəkləyən büstqalter taxmaq məmə ağrısını idarə etməyə kömək edə bilər. Hər dəfə yeni bir büstqalter alanda onu sınayın. Satıcının düzgün uyğunlaşdığınızdan əmin olmaq üçün ölçdüyü bir mağazanı ziyarət etməyə kömək edə bilər. Döş ölçüsü zaman keçdikcə dəyişə bilər, buna görə də zaman-zaman ölçüsünü yenidən yoxlamağa dəyər.

Ağrı, menstruasiya dövründən əvvəl baş verərsə, bunun qarşısını almağın bir neçə yolu:

• Döşlərinizdəki kist adlanan böyümələrə səbəb ola biləcək kofeindən çəkinin.
• Menstruasiya dövründə duzu məhdudlaşdırın. Duz bədəninizin daha çox maye tutmasına səbəb ola bilər.
• Vücudunuza artıq mayenin çıxarılmasına kömək etmək üçün daha çox məşq edin.
• Bəzən ağrının qarşısını almağa kömək edə biləcək doğuşa nəzarət həbləri qəbul etməyiniz barədə həkiminizə müraciət edin.

Emzirərkən ağrının qarşısını almaq üçün bu tövsiyələri sınayın:

• Bebeğinizi mütəmadi olaraq qidalandırın və ya döşlərinizin südlə çox qarışmaması üçün pompalayın.
• Təzyiqi azaltmaq üçün əvvəlcə körpənizi ağrıyan tərəfə baxın.
• Körpənizin düzgün oturduğundan əmin olun.
• Körpənizin vəziyyətini mütəmadi olaraq dəyişdirin.

Körpənizin yaxşı bir mandalı qurmasına kömək etməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya laktasiya məsləhətçisi, həkiminiz və ya uşağınızın pediatrı ilə söhbət etməyi düşünərək körpənizi tutmaq üçün rahat bir yer tapa bilmirsinizsə. Sizi ana südü ilə qidalandırdığınızı izləyə və daha asanlaşdırmağa kömək edəcək tövsiyələr və rəhbərlik edə bilərlər.

Outlook

Görünüşünüz məmə ağrınızın hansı vəziyyətə səbəb olacağına bağlıdır. Adətinizlə əlaqəli ağrı öz-özünə keçməlidir. İnfeksiya nəticəsində əmizdirmə ağrısı müalicə ilə yaxşılaşmalıdır. Döş xərçəngi dünyagörüşü xərçənginizin mərhələsindən və hansı müalicə aldığınızdan asılıdır.