Körpələrdə süd nə vaxt ola bilər? Niyə gözləmək vacibdir

MəZmun

• Körpələrdə inək südü nə vaxt ola bilər?
• Niyə 12 aya qədər gözləmək vacibdir?
• Qatı maddələrin rolu
• Keçid edərkən hansı yan təsirləri görə bilərsiniz?
• Keçidi necə asanlaşdırmaq olar
• Vaxt digər südçülər üçün eynidır?
• Keçid yerinə düstur verməyə davam etmək yaxşıdırmı?
• 12 aydan sonra pəhriz ehtiyacları necə dəyişir?
• Çəkmə

Əksər valideynlər körpəsinin ilk doğum gününə qədər həyəcanla günləri sayırlar - və bu belə böyük bir mərhələ olduğuna görə deyil. Bir doğum gününün qeyd edilməsinin başqa bir səbəbi var: ümumiyyətlə kiçik körpənizi inək südü ilə tanıtmağa başlaya biləcəyiniz nöqtə.

Əgər ana südü ilə qidalanmağı sevmisinizsə və bir müddət davam etməyi planlaşdırırsınızsa, o maye qızılın bir hissəsini bütün süd üçün əvəz edə bilsəniz, cədvəlinizdə qiymətli dəqiqələr boşalacaq. Bu vaxt, formul qutuları qədər bahadır faktiki maye qızıl, buna görə heç bir valideyn bu pul üzərində çəngəl qaçırmaq niyyətində deyil.

Beləliklə, körpəniz 1 yaşına çatdıqda, keçid etməyə hazır olduğunuz ehtimalı yüksəkdir. Ancaq əvvəllər edə bilərsiniz? İnək südü olmalıdırmı? Keçid başladıqdan sonra nə olacağını gözləmək olar? Bütün südü nə vaxt və necə təqdim edəcəyinizə dair bir təlimat.

Körpələrdə inək südü nə vaxt ola bilər?

Philadelphia Uşaq Xəstəxanasına (CHOP) görə, 1 yaşdan yuxarı körpələr ana südü və ya formula əvəzinə inək südü içməyə başlaya bilərlər.

Tam süd deyil - daha az faiz və ya kəsilməməlidir - çünki daxil olan yağ həyatın ilk 2 ilində olduqca vacib bir inkişaf yolu keçən körpənizin beyninə yaxşı gəlir.

Ailənin tarixi və ya piylənmə və ya ürək xəstəliyi riski halında, baxıcılar ən uyğun süd seçimini pediatrları ilə müzakirə etməlidirlər.

Niyə 12 aya qədər gözləmək vacibdir?

Südü 12 aydan biraz tez təqdim etməyə cazibədar olduğumuzu görürük, amma burada irəliləməməlisiniz. Ana südü və formula tərkibində dəmir, C vitamini və digər qidalar var, bunların çoxu inək südünə daxil edilmir - ya da heç olmasa körpənizin böyüməsi üçün kifayət qədər miqdarda deyil.

Ancaq körpəniz 1 yaşında olanda itirilmiş qida maddələrinin çoxunu meyvə, tərəvəz, yağsız protein, süd və bütün taxıllardan ibarət yaxşı yuvarlaq bir diyet ilə kompensasiya edə bilər.

Qatı maddələrin rolu

1 yaşından kiçik körpələr bir ton bərk yemir və yenə də ana südü və qidalandırıcı ehtiyacları üçün formuladır.

12 aylıqdan əvvəl inək südü içməyə başlayan körpələrdə anemiya, mədə-bağırsaq narahatlığı və ya müəyyən çatışmazlıqlar inkişaf edə bilər.

İnək südündə gənc körpənin böyrəkləri və həzm sisteminin işlənməsi üçün çox miqdarda zülal var, buna görə çox qısa müddətə keçmək həmin bədən sistemlərində də problem yarada bilər.

Nəhayət, inək südünü körpələrə vermək bağırsaq traktında gizli (gözə görünməyən) qanaxmaya səbəb ola bilər.

Keçid edərkən hansı yan təsirləri görə bilərsiniz?

Əgər ailənizdə qida alerjisi yoxdursa, ehtimal ki, körpənizə təxminən 6 aylıq olanda qatıq və pendir şəklində süd verdiniz. Buna görə mümkün olsa da, allergiya əlamətlərini görməməlisiniz.

Bəzən laktoza həssaslıq ilk doğum günündən dərhal sonra inkişaf edəcək (bu nadir deyil), buna görə də keçid etdikdən sonra ilk həftədə və ya buna qədər körpənizi gözdən keçirtmək yaxşı bir fikirdir. Axtarmaq:

• qıcıqlanma
• artıq qaz
• ishal
• qusma
• dəri döküntüsü

Ehtimal etdiyiniz ən böyük dəyişiklik kiçik oğlunuzla əlaqəlidir. Əvvəlcə körpənizdə daha yumşaq və ya daha sərt tabure ola bilər (ya da tabure keçirmək daha çətin olur). Körpənizin uyğunlaşdıqca rəng və ya toxumada müvəqqəti dəyişiklik ola bilər.

Körpənizin damar və ya bağırsaq hərəkətləri, tezliyi dəyişməsi və ya tabure içərisində qan olduğu kimi narahatlıq keçirirsinizsə, uşağınızın pediatrına müraciət edin.

Keçidi necə asanlaşdırmaq olar

Bir neçə aylıq şirin ana südü krandan birbaşa (və ya hətta müəyyən bir marka formulu ilə tanışlıqdan) sonra, körpəniz inək südünün ləzzətinə, temperaturuna və ardıcıllığına heyran ola bilməz. Daha hamar bir keçid üçün bəzi tövsiyələr:

• Qarışdırın. Bebeğinizə yarım inək südü və yarım düstur və ya ana südü təklif etmək, onları tədricən zövqə alışdırmaq üçün əla bir yoldur. Bir neçə gündən sonra formula və ya ana südünün nisbətini azaldın və inək südünün miqdarını artırın; körpəniz tam köçürülməyincə bunu edin.
• İstiləşdirin. Ana südünüz bədən istiliyində idi və ehtimal ki, formulanı qızdırdınız, buna görə körpənizin buzlu inək südünü təhvil verməsi bir şok ola bilər. İnək südünü onların formulunu hazırladığınız şəkildə hazırlamaq dəyişikliyi asanlaşdıra bilər.
• Sippy fincan təklif edin. Bəzi körpələr əvvəlcə inək südünü ən sevdikləri şüşədən içmək istəsələr də, başqaları bunun göründüyünə tamamilə qarışa bilər - amma etmir dadına baxın - əvvəlki kimi. Sippy fincan təqdim etmək üçün yaxşı bir vaxt ola bilər. Bundan əlavə, 1 yaş, hər halda şüşədən uzaqlaşma vaxtıdır.

Vaxt digər südçülər üçün eynidır?

Körpənizin inək südünə dözə bilməyəcəyini və qeyri-adi alternativə ehtiyac duyacağını bilirsinizsə, vaxt tam eynidır: badam südü, düyü südü, süd məhsulları kimi bir şeyə keçmədən körpənizin ən az 12 aylıq olmasına qədər gözləyin. keçi südü və ya yulaf südü.

Bu sizin planınızdırsa, yadda saxlamağınız lazım olan bir neçə şey var:

• Qeyri-adi südlülər adətən inək südü qədər protein, D vitamini və ya kalsium ehtiva etmir, bunların hamısı böyüdükcə körpənizin bol miqdarına ehtiyac duyur.
• Qoz allergiyası olan körpələr heç vaxt anakardiya və ya badam südü içməməlidirlər.
• Qeyri-adi südlü südlərin daha ləzzətli olması ləzzətlidir, lakin bu o deməkdir ki, inək südü ilə müqayisədə şəkər daha yüksəkdir (həmişə etiketləri oxuyun).

Amerika Pediatriya Akademiyasına (AAP) görə, seçdiyiniz hər hansı bir süd içməyən süd kalsium və D vitamini ilə zənginləşdirilməlidir 1 yaşdan 3 yaşa qədər olan uşaqların gündə 700 mq kalsium və 600 IU D vitamini lazımdır.

Keçid yerinə düstur verməyə davam etmək yaxşıdırmı?

Körpəniz 1 yaşına çatdıqdan sonra, ana südü ilə qidalanmağı istədiyiniz müddətcə əlavə bir əsasda saxlaya bilərsiniz - bəs formula haqqında nə demək olar? Körpəsinə ilk doğum günündən sonra verə bilərsinizmi?

Ümumiyyətlə, 12 aylıq yaşınızda körpənizi formuldan kənarlaşdırmalısınız. Ancaq istisnalar var: körpənizin xüsusi bir pəhriz ehtiyacı, süd allergiyası və ya inkişaf gecikmələri varsa, pediatrınız sizə bəzi formul verməyə davam etməyinizi xahiş edə bilər.

Əks təqdirdə, süddən içməyin xoşuna gəlməsə də, onları süddən ayırmaq üçün səy göstərməlisiniz. Yetkin uşaqlarda süddə olan qida maddələrinə ehtiyac duyulsa da, onları digər mənbələrdən ala bilər. Süd içməməyi üstün edən uşağa məcbur edilməməli və ya körpənin düsturunda saxlamamalıdır. Çocuğunuzun həkiminə bu qidanı pəhrizdəki qidalardan əldə etmələrini təmin etmək barədə danışın.

12 aydan sonra pəhriz ehtiyacları necə dəyişir?

12 aydan sonra inək südünə keçid etməkdən başqa, kiçik birinizin qidalanma ehtiyacı barədə düşüncənizi dəyişdirməlisiniz. İndiyə qədər onların pəhrizləri tamamilə və ya əsasən ana südü və ya formula kimi maye qidalanma mənbələrinə yönəldilmişdir. 6 ay ətrafında bərk başlamağınıza baxmayaraq körpəniz yoxdu ehtiyac avokado və bananların inkişaf etməsi.

İndi maye qidalanma körpənizin qatı qida pəhrizinin bir hissəsi olaraq istehlak etdiyi şeydən ikincidir. AAP-a görə körpənizdə gündə təxminən 16-24 unsiya süd olmalıdır. Bu, ilk doğum gününə qədər istehlak etdikləri ana südü və ya formula ilə təxminən 32 unsiya fərqlidir.

Bu zaman körpənizin qidalanmasını tamamlamaq üçün hər gün 2 və ya 3 stəkan süd yemək və ya qəlyanaltılar ilə verilməlidir, amma süd nəticədə sağlam bütün qidalara arxa yer tutmalıdır.

Çəkmə

Əgər inək-inək-süd südü mərhələsini vurmaqdan çəkinirsinizsə, buna nail oluruq - amma bu prosesi tələsdirmək istəyinə qarşı çıxın. Körpənizin ilk doğum gününə qədər düsturda və ya ana südündə olan qidalara ehtiyacı var. Bundan əlavə, onların qarınları inək südünə hazır olmaya bilər.

Bundan sonra, inək südünə və ya möhkəmləndirilmiş südlü südə keçin və seçdiyiniz təqdirdə ana südü ilə qidalandırmağa davam edin. Lazım olan vitamin və mineralları aldıqlarına əmin olmaq üçün sağlam qida pəhrizini də artırmalısınız.