Yumurtlama nədir? Menstrual dövrü haqqında biləcəyiniz 16 şey

MəZmun

• 1. Yumurtlama nədir?
• 2. Nə vaxt olur?
• 3. Nə qədər davam edir?
• 4. Hər hansı bir əlamətə səbəb olurmu?
• 5. Ovulyasiya ümumi aybaşı tsiklinizə hara uyğundur?
• 6. Müəyyən bir dövrdə bir dəfədən çox ovulyasiya edə bilərsinizmi?
• 7. Hamilə qalmağın yeganə vaxtı yumurtlama mı?
• 8. "münbit pəncərə" nədir?
• 9. Ovulyasiyanı izləyə bilərsinizmi?
• 10. Hansı metod daha yaxşı işləyir?
• 11. Hamilə olmağa çalışırsınızsa, nə qədər cinsi əlaqədə olmalısınız?
• 12. Əgər hamilə qalmağa çalışmırsınızsa?
• 13. Yumurta döllənsə nə olur?
• 14. Yumurta döllənməsə nə baş verir?
• 15. Mütəmadi olaraq ovulyasiya etmirsinizsə?
• 16. Bir tibb işçisi ilə danışın

1. Yumurtlama nədir?

Ovulyasiya, menstruasiya dövrünün bir hissəsidir. Yumurtalıqdan bir yumurta çıxdıqda meydana gəlir.

Yumurta sərbəst buraxıldıqda, sperma ilə döllənə bilər və ya olmaya bilər. Döllənmişsə, yumurta hamiləliyə keçmək üçün uşaqlığa və implantaya gedə bilər. Döllənməyib qoyulsa, yumurta parçalanır və dövrdə uşaqlıq astarları tökülür.

Yumurtlamanın necə baş verdiyini və baş verdiyini anlamaq hamiləliyə nail olmağınıza və ya qarşısını almanıza kömək edə bilər. Bununla yanaşı, müəyyən tibbi vəziyyətləri təyin etməyə kömək edə bilər.

2. Nə vaxt olur?

Yumurtlama ümumiyyətlə 28 günlük aybaşı dövrünün 14-cü günü olur. Bununla birlikdə, hər kəsin 28 günlük bir dərs kitabı olmadığı üçün dəqiq vaxt dəyişə bilər.

Ümumiyyətlə, yumurtlama dövrünün orta nöqtəsindən dörd gün əvvəl və ya dörd gün sonra baş verir.

3. Nə qədər davam edir?

Ovulyasiya prosesi, adətən menstruasiya dövrünün 6 və 14-cü günləri arasında vücudunuzun follikül stimullaşdırıcı hormonu (FSH) sərbəst buraxması ilə başlayır. Bu hormon, yumurtalığın içindəki yumurtanın daha sonra yumurtanı sərbəst buraxmağa hazırlaşaraq yetişməsinə kömək edir.

Yumurta yetkinləşdikdən sonra vücudunuz luteinize hormonu (LH) sərbəst buraxır və yumurtanın sərbəst buraxılmasına səbəb olur. Ovulyasiya LH dalğasından sonra baş verə bilər.

4. Hər hansı bir əlamətə səbəb olurmu?

Yaxınlaşmaqda olan yumurtlama, vajinal axıntıda qalxmaya səbəb ola bilər. Bu boşalma tez-tez aydın və uzanır - hətta xam yumurta ağlarına bənzəyir. Yumurtlamadan sonra axıdılması həcmdə azalır və daha qalın və ya buludlu görünə bilər.

Yumurtlama da səbəb ola bilər:

• yüngül qanaxma və ya ləkə
• döş həssaslığı
• cinsi istək artmışdır
• mittelschmerz də deyilən qarın tərəfində narahatlıq və ya ağrı ilə xarakterizə olunan yumurtalıq ağrısı

Ovulyasiya ilə hər kəs simptomlarla qarşılaşmır, buna görə məhsuldarlığınızı izləmək üçün bu əlamətlər ikinci dərəcəli hesab olunur.

5. Ovulyasiya ümumi aybaşı tsiklinizə hara uyğundur?

Menstruasiya dövrü, menstruasiya axınının başladığı günü sıfırlayır. Bu, yumurtanın olgunlaşdığı və daha sonra ovulyasiya zamanı, 14-cü gündə sərbəst buraxıldığı follikulyar fazın başlanğıcıdır.

Yumurtlamadan sonra luteal faza gəlir. Hamiləlik bu mərhələdə baş verərsə, hormonlar aybaşı dövrü ilə astarın tökülməsindən qoruyar. Əks təqdirdə, axın növbəti dövrdən başlayaraq dövrünün 28-ci günü ətrafında başlayacaq.

Qısacası: Ovulyasiya ümumiyyətlə menstruasiya dövrünün ortalarında baş verir.

6. Müəyyən bir dövrdə bir dəfədən çox ovulyasiya edə bilərsinizmi?

Bəli. Bəzi insanlar bir dövrdə bir dəfədən çox ovulyasiya edə bilər.

2003-cü ildə aparılan bir tədqiqatda bəzilərinin müəyyən bir adet dövründə iki-üç dəfə yumurtlama potensialına sahib ola biləcəyi irəli sürülmüşdür. Nəinki bu, NewScientist-ə verdiyi müsahibədə tədqiqat iştirakçılarının yüzdə 10-unun bir ayda iki yumurta istehsal etdiyini söylədi.

Digər insanlar bir yumurtlama zamanı ya təbii olaraq, ya da reproduktiv yardımın bir hissəsi olaraq birdən çox yumurta buraxa bilər. Hər iki yumurta döllənərsə, bu vəziyyət əkizlər kimi qardaş çoxluqları ilə nəticələnə bilər.

7. Hamilə qalmağın yeganə vaxtı yumurtlama mı?

Xeyr. Yumurta sərbəst buraxıldıqdan sonra yalnız 12 ilə 24 saat arasında döllənə bilsə də, sperma reproduktiv sistemdə 5 günə qədər ideal şəraitdə yaşaya bilər. Beləliklə, yumurtlamadan əvvəlki günlərdə və ya yumurtlamanın özündə cinsi əlaqədə olsanız, hamilə qala bilərsiniz.

8. "münbit pəncərə" nədir?

Ovulyasiyaya qədər gedən və daxil olanlar "məhsuldar pəncərə" adlandırırlar. Yenə də cinsi əlaqənin hamiləliyə səbəb ola biləcəyi müddətdir.

Sperma cinsi əlaqədən sonra fallopiya borularında bir neçə gün gözləyə bilər və nəhayət sərbəst buraxıldıqdan sonra yumurtanı dölləşdirməyə hazırdır. Yumurta fallop tüplərində olduqda, artıq döllənə bilmədən təxminən 24 saat yaşayır və beləliklə məhsuldar pəncərəyə son qoyulur.

9. Ovulyasiyanı izləyə bilərsinizmi?

Ovulyasiyanı təsdiqləməyin ən dəqiq yolları həkim kabinetində ultrasəs və ya hormonal qan testləri olsa da, evdə yumurtlamanı izləməyin bir çox yolu var.

• Bazal bədən istiliyi (BBT) cədvəli. Bu, dəyişikliklərinizi qeyd etmək üçün hər səhər bütün temperaturunuzu bazal termometrlə ölçməyi əhatə edir. Ovulyasiya, temperaturunuz üç gündür təməl səviyyənizdə qaldıqdan sonra təsdiqlənir.
• Yumurtlama proqnozlaşdırıcı dəstləri (OPK). Bunlar ümumiyyətlə köşedeki aptekdə reseptsiz satılır (OTC). Sidikdə LH varlığını aşkar edirlər. Nəticə xəttinin nəzarətdən daha qaranlıq və ya qaranlıq olmasından sonrakı iki gündə yumurtlama baş verə bilər.
• Məhsuldarlıq monitorları. Bunlar OTC də mövcuddur. Bəzi məhsullar 100 dollara yaxın olan bəzi məhsullar daha bahalı bir seçimdir. Bərəkətli pəncərənizin altı gününü təyin etməyə kömək etmək üçün iki hormonu - estrogen və LH-ni izləyirlər.

10. Hansı metod daha yaxşı işləyir?

Hansı metodun həqiqətən digərindən daha yaxşı işlədiyini söyləmək çətindir.

BBT-nin xəritələnməsinə xəstəlik və ya alkoqol istifadəsi kimi bədən istiliyinə təsir edən bir sıra amillər təsir edə bilər. Bir işdə, cədvəl 77 hadisədən 17-də ovulyasiyanı dəqiq təsdiqləmişdir. Unutmayın ki, "tipik" bir ildə hamiləliyin qarşısını almaq üçün xəritələr yazmaq kimi məhsuldarlıq şüuru metodlarından istifadə edərkən 100 nəfərdən 12-dən 24-ü hamilə qalacaq.

Digər tərəfdən məhsuldarlıq monitorları yalnız bir aylıq istifadə ilə hamiləlik şansınızı artırma potensialı ilə öyünür. Yenə də bu vasitələr hər kəs üçün yaxşı işləməyə bilər.

Seçimləriniz barədə bir həkimlə danışın, əgər:

• menopoza yaxınlaşırlar
• yaxınlarda menstruasiya dövrünə başlamışdır
• yaxınlarda hormonal kontraseptiv üsullarını dəyişdirdilər
• bu yaxınlarda doğum etdilər

11. Hamilə olmağa çalışırsınızsa, nə qədər cinsi əlaqədə olmalısınız?

Hamiləliyə nail olmaq üçün məhsuldar pəncərəniz zamanı yalnız bir dəfə cinsi əlaqəyə girməlisiniz. Aktiv olaraq hamilə qalmağa çalışan cütlüklər münbit pəncərə zamanı hər gün və ya hər gün cinsi əlaqə quraraq şanslarını artıra bilər.

Hamilə qalmağın ən yaxşı vaxtı yumurtlamadan əvvəlki iki gündə və yumurtlama gününün özündədir.

12. Əgər hamilə qalmağa çalışmırsınızsa?

Hamiləliyin qarşısını almaq istəyirsinizsə, məhsuldar pəncərəniz zamanı kontraseptivlərdən istifadə etmək vacibdir. Prezervativ kimi baryer üsulları heç bir qorunmadan daha yaxşı olmasına baxmayaraq, daha təsirli bir metoddan istifadə edərkən daha çox rahatlığınız ola bilər.

Doktorunuz və ya digər bir tibb işçiniz sizi seçimlərinizdən keçirə və ən yaxşı yanaşmanı tapmağa kömək edə bilər.

13. Yumurta döllənsə nə olur?

Yumurta döllənərsə, 100 hüceyrəli bir blastosist halına gələnə qədər iki hüceyrəyə, daha sonra dördünə və s. Bölünmə prosesinə başlayır. Hamiləliyin baş verməsi üçün blastosist uşaqlığa uğurla implantasiya edilməlidir.

Birləşdirildikdən sonra estrogen və progesteron hormonları uşaqlıq qatının qalınlaşmasına kömək edir. Bu hormonlar, beyinə embrionun fetusa çevrilməsinə davam edə bilməsi üçün astarını tökməməsi üçün siqnallar da göndərir.

14. Yumurta döllənməsə nə baş verir?

Əgər müəyyən bir menstruasiya dövründə yumurta sperma ilə döllənmirsə, yumurta parçalanır. Hormonlar, bədənin iki ilə yeddi gün arasında davam edən bir menstruasiya dövründə uşaqlıq astarını tökməsi üçün siqnal verir.

15. Mütəmadi olaraq ovulyasiya etmirsinizsə?

Ovulyasiyanı bir aydan digərinə izləyirsinizsə, ya müntəzəm olaraq ovulyasiya etmədiyinizi, ya da bəzi hallarda - ümumiyyətlə yumurtlamadığınızı görə bilərsiniz. Bu həkimlə danışmaq üçün bir səbəbdir.

Stres və ya pəhriz kimi şeylər ovulyasiyanın tam gününü aydan-aya təsir edə bilsə də, polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) və ya amenore kimi ovulyasiyanı nizamsız hala gətirən və ya tamamilə dayana biləcək tibbi vəziyyətlər də mövcuddur.

Bu şərtlər, həddindən artıq üz və ya bədən tükləri, sızanaqlar və hətta sonsuzluq da daxil olmaqla, hormonal balanssızlıqla əlaqəli digər simptomlara səbəb ola bilər.

16. Bir tibb işçisi ilə danışın

Yaxın gələcəkdə hamilə qalmaq istəyirsinizsə, həkim və ya digər bir tibb işçisi ilə əvvəlcədən görüş təyin etməyi düşünün.

Ovulyasiya və izləmə ilə bağlı suallarınıza cavab verə bilər, eyni zamanda şansınızı artırmaq üçün cinsi əlaqəyə necə vaxt verməyinizi məsləhət görürlər.

Provayderiniz qeyri-müntəzəm yumurtlamaya və ya digər qeyri-adi simptomlara səbəb ola biləcək hər hansı bir vəziyyəti də müəyyən edə bilər.