Hamiləlik Lingo: Hamiləlik nə deməkdir?

MəZmun

• Hamiləlik və hamiləlik
• Hamiləlik nədir?
• Hamiləlik dövrü
• Hamiləlik yaşı
• Gestasiya yaşı və fetal yaş
• Vaxt tarixini necə hesablamaq olar
• Gestational diabet
• Gestasyonel hipertansiyon
• Alt xətt

Hamiləlik və hamiləlik

Hamilə olduğunuzda "hamiləlik" sözünü tez-tez eşidə bilərsiniz. Burada hamiləliyin insan hamiləliyi ilə necə əlaqəli olduğunu xüsusi olaraq araşdıracağıq.

Hamiləlik dövründə qarşılaşa biləcəyiniz bəzi oxşar şərtləri - hamiləlik yaşı və hamiləlik şəkərli diabetini də müzakirə edəcəyik.

Hamiləlik nədir?

Hamiləlik, konsepsiya və doğuş arasındakı müddət olaraq təyin olunur. İnsan hamiləliyinə diqqət yetirdiyimizə baxmayaraq, bu müddət bütün məməlilər üçün daha geniş tətbiq olunur. Döl, hamiləlik dövründə bətnində böyüyür və inkişaf edir.

Hamiləlik dövrü

Hamiləlik dövrü bir qadının hamiləlik müddətidir. Körpələrin əksəriyyəti hamiləliyin 38 ilə 42 həftəsi arasında doğulur.

37 həftədən əvvəl doğulmuş uşaqlar vaxtından əvvəl hesab olunurlar. 42 həftədən sonra doğulan körpələrə postmatur deyilir.

Hamiləlik yaşı

Konsepsiyanın həqiqi tarixi ümumiyyətlə insanlar üçün məlum deyil, buna görə hamiləlik yaşı hamiləliyin nə qədər olduğunu ölçməyin ümumi yoludur. Körpənizin inkişafında olduğu yer - məsələn, barmaqlarının və barmaqlarının əmələ gəlməsi - hamiləlik yaşına bağlıdır.

Gestasiya yaşı, son aybaşı dövrünün ilk günündən həftələrlə ölçülür. Bu o deməkdir ki, son dövrləriniz hamiləliyin bir hissəsi sayılır. Həqiqətən hamilə olmamağınıza baxmayaraq, menstruasiya bədəninizin hamiləliyə hazırlaşdığına dair bir siqnaldır.

Dölün böyüməsi həqiqətən konsepsiyaya qədər başlamaz, yəni sperma bir yumurtanı dölləşdirir.

Həkiminiz həm də ultrasəs istifadə edərək və ya doğuşdan sonra hamiləlik yaşını təyin edə bilər.

Ultrasəs müayinəsi zamanı həkiminiz hamiləlik yaşını təyin etmək üçün körpənizin başını və qarnınızı ölçəcəkdir.

Doğuşdan sonra hamiləlik yaşı, körpənizin fiziki yetkinliyini qiymətləndirən Ballard Ölçeği ilə təyin edilir.

Gestasiya dövrü iki dövrə bölünür: embrional və fetal. Embrion dövrü hamiləliyin 5-ci həftəsidir - embrion uşaqlığınıza implantasiya edildiyi zaman - 10-cu həftəyə. Dölün doğuşa qədər 10-cu həftəsidir.

Gestasiya yaşı və fetal yaş

Gestasiya dövrü son aybaşı dövrünün ilk günündən ölçülürsə, fetus yaşı konsepsiya tarixindən hesablanır. Bu, yumurtlama zamanı olur, yəni fetus yaşı hamiləlik yaşından təxminən iki həftə geri qalır.

Bu, fetusun həqiqi yaşıdır. Bununla birlikdə, hamiləliyin ölçülməsinin daha az dəqiq bir yoludur, çünki əksər hallarda konsepsiyanın insanlarda nə zaman baş verdiyini bilmək mümkün deyil.

Vaxt tarixini necə hesablamaq olar

Son tarixinizi tapmaq üçün ən doğru yol, həkiminizin ilk üç aylıq dövrdə ultrasəs istifadə edərək hesablamasıdır. Doktorunuz artıq nə qədər olduğunuzu müəyyən etmək üçün müəyyən ölçmələrdən istifadə edəcəkdir.

Aşağıdakı metoddan istifadə edərək son tarixinizi də qiymətləndirə bilərsiniz:

1. Son menstruasiya başladığı günü qeyd edin.
2. Yeddi gün əlavə edin.
3. Üç ay geri say.
4. Bir il əlavə edin.

Bitəcəyiniz gün sizin son tarixinizdir. Bu üsul, müntəzəm bir adet dövrü olduğunuzu düşünür. Buna görə mükəmməl olmasa da, əksər hallarda yaxşı bir təxmindir.

Gestational diabet

Gestational diabet, bir qadının hamiləlik dövründə inkişaf edə biləcəyi bir diabet növüdür. Ümumiyyətlə hamiləliyin 20-ci həftəsindən sonra inkişaf edir və doğuşdan sonra yox olur.

Hamiləlik şəkərli diabet baş verir, çünki plasenta insulinin düzgün işləməməsini təmin edən hormonlar istehsal edir. Bu, şəkərinizi artırır və diabetə səbəb olur.

Həkimlər niyə bəzi qadınların hamiləlik şəkərli diabet xəstəsi olduqlarına, bəzilərinin isə xəstələnmədiklərinə əmin deyillər. Bununla yanaşı, aşağıdakılar da daxil olmaqla müəyyən risk faktorları mövcuddur.

• 25 yaşdan yuxarı
• tip 2 diabetli və ya tip 2 diabetli bir ailə üzvünün olması
• əvvəlki hamiləlikdə hamiləlik şəkərli diabet
• əvvəllər 9 kilodan yuxarı bir körpə doğurdu
• kilolu olmaq
• qara, İspan, Yerli Amerika və ya Asiya irsinə sahib olmaq

Hamiləlik şəkərli diabetli bir çox qadında heç bir simptom yoxdur. Doktorunuz ilk hamilə qaldığınız zaman riskinizi qiymətləndirəcək və sonra hamiləlik boyu qan şəkərinizi sınamağa davam edəcəkdir.

Gestational diabet tez-tez sağlam bir həyat tərzi ilə, o cümlədən müntəzəm idmanla məşğul olmaq (həkiminizin vəziyyətinin yaxşı olduğunu deyirsə) və çoxlu yarpaqlı tərəvəz, tam taxıl və yağsız zülalları ehtiva edən qidalandırıcı bir pəhriz ilə idarə edilə bilər. Sağlam bir həyat tərzi, hamiləlik şəkərli diabet riskini azaltmağa da kömək edə bilər.

Bəzi qadınlar hamiləlik şəkərli diabetə nəzarət etmək üçün dərmanlara ehtiyac duya bilərlər.

Qan şəkərinizi nəzarətdə saxlamaq çox vacibdir. Nəzarət edilməzsə, hamiləlik şəkərli diabet həm sizin, həm də körpəniz üçün problemlərə səbəb ola bilər:

• erkən doğuş
• körpəniz üçün tənəffüs problemləri
• sezaryenlə doğuşa ehtiyac olma ehtimalı daha çoxdur (ümumiyyətlə C bölməsi kimi tanınır)
• çatdırıldıqdan sonra qan şəkərinin çox aşağı olması

Gestational diabet də tip 2 diabet üçün riskinizi artırır. Əgər hamiləlik şəkərli diabet varsa, doğuşdan sonra mütəmadi olaraq qan şəkərinizi yoxlamalısınız.

Gestasyonel hipertansiyon

Gestasyonel hipertansiyon, hamiləlik dövründə inkişaf edə biləcək bir yüksək qan təzyiqi növüdür. Buna hamiləlikdən qaynaqlanan hipertoniya (PIH) də deyilir.

PIH 20-ci həftədən sonra inkişaf edir və doğuşdan sonra yox olur. Yüksək qan təzyiqi də daxil olmaqla daha ciddi bir vəziyyət olan preeklampsiyadan fərqlidir.

Hipertansiyon təxminən hamilə olanları təsir edir. PIH riski artan qadınlara aşağıdakılar daxildir:

• ilk dəfə hamilədirlər
• PIH keçirmiş yaxın ailə üzvləriniz var
• qatlarını daşıyırlar
• əvvəllər yüksək qan təzyiqi var idi
• 20 yaşdan kiçik və ya 40 yaşdan yuxarıdır

PIH olan bir çox qadının simptomları yoxdur. Provayderiniz hər ziyarətdə qan təzyiqinizi yoxlamalıdır, beləliklə artmağa başlayıb başlamadığını bilirlər.

Müalicə, tarixinizə nə qədər yaxın olduğunuzdan və hipertansiyonun nə qədər şiddətli olmasından asılıdır.

Doğum tarixinizə yaxınsınızsa və körpəniz yetərincə inkişaf edirsə, həkiminiz sizə müraciət edə bilər. Uşağınız hələ doğulmağa hazır deyilsə və PIH mülayimdirsə, həkim doğuşa hazır olana qədər sizi izləyəcəkdir.

Dincəlmək, daha az duz yemək, daha çox su içmək və çəkinizi əsas qan damarlarından çıxaran sol tərəfdə uzanmaqla təzyiqinizi azaltmağa kömək edə bilərsiniz.

Əlavə olaraq, körpəniz dünyaya gəlməyəcək qədər inkişaf etməyibsə, ancaq PIH daha şiddətlidirsə, həkiminiz qan təzyiqi dərmanı təklif edə bilər.

PIH aşağı doğuşa səbəb ola bilər, lakin xəstəliyi olan qadınların çoxu, erkən tutulub müalicə edilərsə sağlam körpələr doğurur. Şiddətli, müalicə olunmayan PIH preeklampsiyaya səbəb ola bilər ki, bu da ana və körpə üçün çox təhlükəlidir.

PIH-nin qarşısını almaq üçün əmin bir yol yoxdur, ancaq riskinizi azaltmaq üçün bəzi yollar var:

• sağlam bir pəhriz yemək
• çox su içmək
• duz qəbulunun məhdudlaşdırılması
• ayaqlarınızı gündə bir neçə dəfə qaldırmaq
• müntəzəm idmanla məşğul olmaq (həkiminiz bunun yaxşı olduğunu söyləyirsə)
• kifayət qədər istirahət etdiyinizə əmin olmaq
• alkoqol və kofeindən çəkinmək
• provayderinizin hər ziyarətdə qan təzyiqinizi yoxladığından əmin olun

Alt xətt

"Hamiləlik" hamilə olduğunuz müddətə aiddir. Hamiləliyin müxtəlif aspektləri ilə əlaqəli bir çox başqa şərtlərin bir hissəsi kimi də istifadə olunur.

Gestasiya yaşı həkiminizə körpənizin lazım olduğu kimi inkişaf edib-etmədiyini anlamağa kömək edir. Körpənizin hamiləlik dövründə necə inkişaf etdiyi barədə daha çox məlumat əldə edin.