Tədbirdən əvvəl nə yemək lazımdır: Bu qida birləşmələri ilə gücünüzü artırın

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Günlərlə, həftələrlə, hətta aylarla korporativ şirkətlə ilk 10K və ya böyük görüşünüzə hazırlaşırsınız. Odur ki, oyun günü özünüzü ləng və ya stresli hiss edərək onu partlatmayın. Elizabeth Somer, R.D., SHAPE məsləhət şurasının üzvü və müəllifi deyir: "Tədbirdən əvvəl nə yeyəcəyinizi bilirsinizsə, bədəninizi və beyninizi ən yüksək performans üçün canlandıra bilərsiniz". Xoşbəxtliyə gedən yolu yeyin. İstənilən vəziyyətdə uğur qazanmaq üçün sizə lazım olan hər şey buradadır.

• Nə zaman yemək lazımdır: Səhər Böyük İş Təqdimatınız Var

• Səhər Yarışınız Var

•Axşam yeməyiniz var

• Uzun Uçuşunuz Var

• Günortadan gecə yarısına qədər Cədvəllə dolu bir cədvəliniz var

Üçün nəzərdən keçirin