Nəfəs darlığı nədir?

MəZmun

• Nəfəs darlığı nədir?
• Nəfəs darlığına səbəb nədir?
• COVID-19 və nəfəs darlığı
• Risk faktorları
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Nəfəs darlığı üçün müalicə

Bu məqalə 29 aprel 2020-ci ildə 2019-cu il koronavirusun əlavə simptomlarını daxil etmək üçün yeniləndi.

Nəfəs darlığı və ya "dolu" hiss etmək, tam bir nəfəs almaq üçün çətinlik çəkə bilər. Özünüzü yalnız bir qaçışda qaçdığınız, pilləkənlərin bir neçə uçuşuna qalxdığınız və ya aerobika dərsi keçirdiyiniz kimi hiss edə bilərsiniz.

Mütəmadi olaraq məşq etsəniz, bu hisslər tanış ola bilər - ancaq məşq baxımından kənarda onlar narahat ola bilər.

Nəfəs darlığı nədir?

Nəfəs dar qaldığınız zaman, ağciyərlərinizə kifayət qədər hava ala bilmədiyiniz kimi hiss edə bilərsiniz və bunu tez bir zamanda edə bilmirsiniz.

Sanki oksigen çatışmır. Nəfəs almaq və nəfəs almaq daha çətin ola bilər. Bəzən son nəfəsini bitirməmişdən əvvəl nəfəs almağa məcbur ola bilərsən.

Nəfəs darlığı ilə görünən simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• sinə içində sıx bir sensasiya
• daha çox və ya daha tez nəfəs almalı olduğunuz kimi hiss edin
• bədəniniz kifayət qədər tez oksigen ala bilmədiyi kimi hiss edirəm

Uzun müddət ərzində özünüzü getdikcə nəfəs daraldığını və ya mavinin xaricində ola biləcəyini hiss edə bilərsiniz.

Bəzən istirahət edərkən, məsələn, iş masanızda oturduğunuz zaman da vura bilər. Uzun oturmaq pis duruş yolu ilə nəfəs darlığına səbəb ola bilər.

Nəfəs darlığına səbəb nədir?

Anksiyete - istər kəskin, istərsə situasiya və ya xroniki bir pozğunluq - nəfəs darlığına səbəb ola bilər. Narahatlıq və ya çaxnaşma hücumları bəzən infarkt üçün səhv edilə bilər.

Ancaq nəfəs darlığı hiss etmək üçün tam bir hücumla qarşılaşmaq lazım deyil. Aşağı səviyyəli narahatlıq da buna səbəb ola bilər.

Nəfəs darlığı digər hallara görə tez-tez baş verə bilər, məsələn:

• yüksək hündürlüklər
• karbonmonoksit və ya duman səbəbiylə zəif hava keyfiyyəti
• temperatur həddindən artıqdır
• gərgin idman

Əzələlərinizdə, xüsusən tətik nöqtələrində düyünlərin olması bəzən nəfəs darlığı hiss edə bilər.

Müəyyən tibbi şərait həm kəskin, həm də xroniki nəfəs darlığına səbəb ola bilər:

• allergiya
• anemiya
• astma
• konjestif ürək çatışmazlığı
• xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH)
• Guillain-Barré sindromu
• ürək aritmi və ya infarkt
• ürək xəstəliyi
• ağciyər xəstəliyi
• myasthenia gravis
• piylənmə
• plevrit
• sətəlcəm
• ağciyər ödemi
• ağciyər emboliyası
• pulmoner arterial hipertansiyon
• sarkoidoz
• vərəm

COVID-19 və nəfəs darlığı

COVID-19-un imza əlamətlərindən biri nəfəs darlığıdır. Digər ümumi simptomlar atəş, öskürək və yorğunluqdur.

COVID-19 alan insanların əksəriyyəti evdə müalicə edilə biləcək mülayim və orta dərəcədə simptomlarla qarşılaşacaqlar. Xəstələnirsinizsə və COVİD-19 olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) aşağıdakı addımları tövsiyə edir:

• Evdə qalın və özünüzü mümkün qədər bütün ailə üzvlərindən və ev heyvanlarından ayırın.
• Öskürəklərinizi və asqırıqlarınızı örtün və başqalarının yanında olmalısınızsa, bezli maska ​​geyin, ancaq minimum 6 fut məsafədə qalmağa çalışın.
• Tibbi yardım axtarırsınızsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın və əvvəlcədən zəng edin.
• Əllərinizi tez-tez yuyun.
• Ev əşyalarını evdəki digər insanlarla bölüşməkdən çəkinin.
• Tez-tez ümumi səthləri dezinfeksiya edin.

Evdə olarkən simptomlarınızı da izləməlisiniz. Aşağıdakı simptomlardan birini yaşayırsınızsa, təcili tibbi yardıma müraciət etməlisiniz:

• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• sinə içində ağırlıq və ya sıxlıq
• mavi dodaqlar
• qarışıqlıq
• yuxululuq

COVID-19 haqqında ən son məlumatları əldə edin.

Risk faktorları

Nəfəs darlığı və ya digər əlaqəli şərtlər üçün riskiniz var:

• əzələləriniz zəifdir, xüsusən diafraqma kimi nəfəs alma ilə məşğul olanlar
• KOAH və ya kistik fibroz kimi astma və ya digər xroniki tənəffüs şərtləriniz var
• hemoglobin səviyyəniz aşağıdır
• sən siqaret çəkirsən
• iş yeriniz və ya yaşayış sahəsi astma xəstəliyinizi tetikləyən şeyləri ehtiva edir

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Xüsusilə nəfəs darlığı ilə müşayiət olunduqda nəzərə almamalı olduğunuz bir neçə həyəcan verici simptom var. Bunlara daxildir:

• 30 dəqiqə istirahət etdikdən sonra da davam edən "küləkli" bir hiss
• şişmiş ayaq biləkləri və ayaqları
• öskürək, titrəmə və bədən istiliyinin yüksəlməsi
• nəfəs aldığınız və nəfəs aldığınız zaman hırıltı və ya səsli bir səs
• nəfəs aldığınız zaman bir stridor olaraq bilinən yüksək səs
• mavi barmaqların ucları və ya dodaqlar
• bir inhaler istifadə etdikdən sonra nəfəs darlığı pisləşir
• arxa düz yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• sinə içində ağrı və ya təzyiq
• ürək bulanması
• huşunu itirmə

Nəfəs darlığı ilə birlikdə bu əlamətlərin hər hansı bir birləşməsi varsa, həkiminizə zəng etmək və ya təcili tibbi yardım üçün təcili otağa baş çəkmək vacibdir.

Nəfəs darlığı nəfəs almaqda çətinlik çəkməklə eyni deyil. Normal nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman aşağıdakıları hiss edə bilərsiniz:

• tamamilə nəfəs ala və ya nəfəs ala bilməzsən
• boğazınız və ya sinəniz bağlanır və ya ətraflarında sıxıcı bir sensasiya hiss olunur
• hava yolunuzda bir maneə, daralma və ya sıxılma var
• bir şey fiziki olaraq nəfəs almağınıza mane olur

Nəfəs almaqda çətinlik çəkmək də təcili tibbi yardım tələb edən bir təcili yardımdır.

Nəfəs darlığı üçün müalicə

Doktorunuz sizi müayinə edib bir diaqnoz təyin etdikdən sonra nəfəsinizi asanlaşdırmaq üçün bronxodilatator kimi dərmanlar təyin edə bilər.

Əgər siz anemiksinizsə, demir səviyyənizi yüksəltmək üçün resept əlavələri qəbul etməlisiniz.

Doktorunuz, daha çox oksigen almağınıza kömək etmək üçün siqareti buraxmaq kimi tədbirləri də tövsiyə edəcəkdir.

Doktorunuz ciddi və ya daha mürəkkəb bir sağlamlıq vəziyyəti diaqnozu qoyarsa, buna uyğun müalicəni tövsiyə edəcəkdir.