Bəli, 'Baba Problemləri' Həqiqi Bir şeydir - Burada necə həll etmək olar

MəZmun

• Hətta nə deməkdir?
• Bu anlayış haradan yaranıb?
• Fərqli növlər varmı?
• Bu nə kimi görünə bilər?
• Kim var?
• Əgər belədirsə, bu konsepsiya niyə belə cinsiyyətlidir?
• Tərəfdaşlardakı seçiminizə necə təsir edə bilər?
• Bu cinsi kimliyinizə və davranışınıza necə təsir edə bilər?
• Sağlam cins oyunu və əsas ata kompleksini necə fərqləndirirsən?
• Çalışmalı olduğunuz bir şey olub olmadığını necə bilirsiniz?
• Sən nə edə bilərsən?
• Alt xətt

Termin "ata məsələlər" bir çox ətrafında atılır, lakin silkələmək edən insanların çoxu səhv edir.

Bir qadının cinsi əlaqəyə və əlaqəyə gəldikdə etdiyi hər şeyi təsvir etmək üçün əlverişli bir müddətə çevrildi.

Əgər o, “çox tezliklə” çıxırsa, çıxmaq istəmirsə və ya özünə arxayınlıq axtarırsa, ata problemləri var.

Yaşlı kişilərə üstünlük verirsə, əyilməyi və pis qız adlandırmağı sevirsə və ya yataqda tərəfdaşını "ata" adlandırırsa, ata məsələsi olmalıdır.

Düzəltmək və bu demək olar ki, həmişə yanlış istifadə edilmiş, səhv başa düşülən və həddən artıq cinsiyyət edilmiş bir konsepsiya barədə məlumatlandırmaq üçün, Hyuston, Texasdakı üç lisenziyalı psixoterapevt və Heights Ailə Məsləhətinin sahibi Amy Rollo ilə görüşdük.

Hətta nə deməkdir?

"Ata problemlərinin" rəsmi bir tibb termini və psixi pozğunluqların Diaqnostik və Statistik Təlimatının (DSM-5) son nəşrində necə tanındığını müəyyən etmək çətindir.

Bu, bir çox mütəxəssisin, Rollo da daxil olmaqla, müddətlə bağlı bir problemin olduğunu izah edə bilər.

"Qeyd üçün, mən" ata məsələləri "termini inanmıram" deyir Rollo. "Çoxları bu ifadəni qadınların bağlama ehtiyaclarını minimuma endirmək üçün bir yol kimi görürlər."

Rollo izah edir ki, uşaqlarda etibarlı əlavələr yaratmaq üçün həyatlarında etibarlı bir yetkin lazımdır.

"Bu formalaşmırsa, bir çox insan çəkinmə və ya narahatlıq əlavə etmə üslubunu formalaşdıra bilər. Bir uşağın həyatında ardıcıl bir ata fiquru olmursa, bu, sonradan yetkinlik yaşına çatmayanda etibarlı bağlanma tərzinə səbəb ola bilər. "

O əlavə edir ki, bir çox insanlar üçün bu qoşma üslubları bəzilərinin "ata problemləri" olaraq adlandırdıqları kimi təqdim olunur.

Bu anlayış haradan yaranıb?

Dəqiq deyə bilmərik, amma konsensusun Freud və atası kompleksinə aid olduğu görünür.

Bu, ataları ilə zəif əlaqəsi nəticəsində şüursuz impulslar və dərnəklərə sahib olan bir insanı təsvir etmək üçün hazırladığı bir müddətdir.

Bu nəzəriyyədən Oedipus kompleksi gəldi, uşaqların əks cinsiyyət valideynlərinə bilinçaltı bir cazibə var.

Oedipus kompleksi xüsusi olaraq oğlanlara aiddir. Elektra kompleksi qızlara və atalarına tətbiq olunan eyni nəzəriyyəni təsvir etmək üçün istifadə olunur.

Fərqli növlər varmı?

Bəli! Heç iki insanın valideynləri ilə təcrübəsi tam eynidır. Uşaqlıq dövründə formalaşan qoşma nümunələri, yetkin münasibətlərinizdəki qoşma tərzlərinizə təsir göstərə bilər.

Qoşma üslubları etibarlı və ya etibarlı olmayan kimi təsnif edilir, etibarlı olmayan qoşma üslublarının bir neçə alt növü, bunlar:

• Narahat-düşüncəli. Bu qoşma tipli insanlar narahat ola bilər, yaxınlıq istəsələr də, tərəfdaşlarını tərk etdikləri üçün etibarsız hiss edirlər.
• Ayrılıqdan uzaqlaşdıran. Bu tip insanlar zərər görəcəklərindən qorxaraq başqalarına etibar etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
• Qorxudan çəkinən. Bu tip insanlar yaxınlıqdan əmin ola bilər və çətin hissləri yaşamaqdan qaçmağa meyllidirlər.

Təhlükəsiz əlavə üslubları, ehtiyaclarınıza cavab verən və emosional olaraq mövcud bir baxıcının olması nəticəsində yaranır.

Etibarsız qoşma üslubları, digər tərəfdən ehtiyaclarınıza cavab verməyən və emosional olaraq əlçatmaz bir baxıcının olması ilə nəticələnir.

Bu nə kimi görünə bilər?

Güvənli qoşma üslubları, ümumiyyətlə uşaqlıq ehtiyaclarınıza baxıcı tərəfindən asanlıqla cavab verildiyi təqdirdə inkişaf edir.

Yəqin ki, təxmin edə biləcəyiniz kimi, baxıcıları ilə sevgi və etibarlı münasibət quran insanlar inamlı və özünə güvənən yetkinlərə çevrilmək ehtimalı yüksəkdir.

Bunlar, ehtimal ki, yaxın münasibətləri də daxil olmaqla müxtəlif aspektlərdə həyatlarını birlikdə keçirən insanlardır.

Onların münasibətləri uzunmüddətli olmağa və həqiqi etimad və yaxınlıq üzərində qurulmağa meyllidir.

Sonra etibarlı olmayan əlavə üslubları var.

Rollo artıq qeyd etdiyi kimi, bəzi etibarsız qoşma üslubları "ata problemləri" kimi görünə bilər.

Onların tez-tez göründüyünü izah edir:

• partnyorunuz olmayanda narahat olmaq
• münasibətlərin yaxşı olduğuna dair bir çox əminliyə ehtiyac duyur
• münasibətlərin məhrum olmasının əlaməti olaraq hər hansı bir mənfilik görmək

Söhbət yalnız romantik münasibətlərdən getmir. Baxıcılarınızla münasibətləriniz və bağlama tərziniz digər yaxın münasibətlərə, o cümlədən dostluq münasibətlərinizə də təsir göstərir.

Qoşma üslubları və onların alt növləri haqqında daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz.

Kim var?

Hər kəs. Baba mövzuları yalnız bir qadın işi deyil.

Doğuşda hansı cinsə və cinsə təyin olunduğunun və ya necə müəyyənləşdirdiyin fərqi yoxdur; baxıcınızla münasibətləriniz, böyüklər münasibətlərinizə yaxınlaşmağınız və davranmağınıza həmişə təsir edəcəkdir.

Bir insanın hazırkı mövzuları eyni görünə bilməz və ata adlandırılan məsələlər əslində ana, nənə və ya nənə problemləri ola bilər.

Və ya tamamilə başqa bir şey! Heç kim immunitet vermir.

Əgər belədirsə, bu konsepsiya niyə belə cinsiyyətlidir?

Kim bilir? Freydin nəzəriyyələri əvvəlcə ata və oğul arasındakı münasibətlərə yönəldildiyini nəzərə alsaq, bu, biraz başı cızır.

Rollo görə, bildiyimiz budur ki, ata problemləri üçün qadınları "poster cinsi" etmək düzgün deyil və zərərlidir.

"Ata mövzuları haqqında danışarkən, bir qayda olaraq qadının ehtiyaclarını və ya istəklərini insanlaşdırmaq üçün bir yoldur. Bəzi insanlar bu termini utanma-utanc üçün istifadə edirlər "deyir.

Məsələn, bir qadın kişilərlə cinsi yaxınlıq istəyərsə, ata mövzularına sahib olduğu üçün olmalıdır. Başqa sözlə, cinsi istəyi üçün onunla səhv bir şey olmalıdır.

"Baba problemləri, bir qadının bir kişi ilə güclü bir bağlılıq istəməsi mənasını da verə bilər" deyən Rollo, bu vəziyyətdə "bu termini istifadə etmək, münasibətlərdə qadının əsas ehtiyaclarını minimuma endirməkdir."

Yenə də, Rollo, hər kəsin valideynləri ilə güclü münasibət qurmamaqdan bağlama yaralarının ola biləcəyini vurğulayır - bu termin ümumiyyətlə qadınlar üçün qorunursa belə.

Tərəfdaşlardakı seçiminizə necə təsir edə bilər?

İnanırdılar ki, insanlar keçmişdə yaşadıqları münasibətlər tipinə, hətta problemli olsalar da, meyl edəcəklər.

Baxıcı ilə münasibətiniz zədəli və ya məyus olan biri olsaydı, sizi eyni şəkildə məyus edəcək tərəfdaş seçmək daha çox ehtimal olunur.

Bəziləri üçün, bunların böyüdükləri "norma" idi, buna görə də münasibətləri bu olmalı olduqlarını düşünürlər.

Digərləri üçün, valideynə bənzər bir ortaq olmaq, ana sevgisini əldə etmək üçün şüursuz bir ümiddir.

Bu məsələlərlə məşğul olmamısınızsa, yenə də böyük bir tərəfdaşla münasibətlərinizə təsir edə bilər.

Etibarlı olmayan qoşma üslubları tərəfdaşınızı itələyərək davranışa səbəb ola bilər və əvvəlki təcrübələrinizə əsasən gözlədiyiniz məyus münasibətləri yaradır.

Bu cinsi kimliyinizə və davranışınıza necə təsir edə bilər?

Baxıcı ilə zəif münasibət mütləq cinsi davranışınıza təsir göstərə bilər, ancaq bir insanın cinsi kimliyinə necə təsir etdiyini və necə olduğunu sübut edir.

Cinsiyyətli stereotipi itələmək üçün deyil, bir ata ilə əlaqəli bir əlaqənin uşağın rifahına və inkişafının qadınlara, əsasən də cisgender və heteroseksuallara yönəldilməsi ilə bağlı bir çox araşdırma aparılmışdır.

Bu tədqiqatlardan bir neçəsi daha az cəlb edilmiş və ya iştirak etməyən ataları, cinsi aktivliyin artmasına qədər erkən yetkinlik dövründən başlayaraq hər şeyə bağladı.

Bu o demək deyil ki, yalnız qadınlar yataq otağında baqajı bərabərləşdirə bilər.

Ataları ilə tanıma şansı qazanmayan kişilər, kişiliyinə görə etibarsız ola bilərlər.

Cinsi normalara əsaslanan təzyiqlə daha da artan bu etibarsızlıq, kimsə tanışlıqdan və cinsi əlaqədən çəkinə bilər və ya həddindən artıq mako və ya aqressiv davranışla kompensasiyaya səbəb ola bilər.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin (CDC) fikrincə, valideyn-uşaq münasibətləri, xüsusən atalarla münasibətlər, cinsi zorakılığın baş vermə ehtimalı ilə əlaqəli risk faktorlarından biridir.

Əlbətdə ki, ataları ilə qüsursuz münasibətləri olan hər kəs cinsi yırtıcı olmağa getmir. Ata mövzuları da cinsi əlaqəyə gəldikdə hər insanın seçiminin mərkəzində deyil.

Rollo, hər kəsin istədiyi cinsi həyatı yaratmasına icazə verilməlidir. Əlavə edir ki, dəyər sisteminiz daxilində və həyatınıza zərər verməyən müddətdə cinsi həyatınız patoloji ola bilməz.

Sağlam cins oyunu və əsas ata kompleksini necə fərqləndirirsən?

Düşünürsən ki, yataqda bir tərəfdaşa "ata" adını vermək və ya cinsi əlaqədə olan tərəfdaşlara üstünlük vermək ata məsələlərini tərcümə edir? Səhv!

Atanın rolu ənənəvi olaraq səlahiyyət rolu olaraq görülür. Bəziləri üçün səlahiyyət catnip kimidir.

Rollo insanların sağlam cinsiyyətin çox şeyə bənzəyə biləcəyini başa düşmələrini istəyir.Məsələn, rol oynamaq, çoxlarının dərk edə biləcəyindən daha çox yaygındır.

Yaramaz tibb bacısının geyiminə girmək və ortağınızın * qayğısına qalmaq istəməyiniz, motivasiya etməyinizdən asılı olmayaraq, ata dom / kiçik bir qız (DDLG) dinamikasını araşdırmaq qədər etibarlıdır.

Çalışmalı olduğunuz bir şey olub olmadığını necə bilirsiniz?

Əgər uşaqlığınızın ağrılı tərəflərinin dejà vu kimi münasibətləri bitirməkdə davam etsəniz, onda dəyişiklik etmək vaxtı gələ bilər.

Cari və ya keçmiş münasibətlərinizi düşünün: Seçdiyiniz tərəfdaşlar tipində bir nümunə görə bilərsinizmi? Münasibətləriniz ümumiyyətlə etibarsızlıq, narahatlıq və ya dramdan əziyyət çəkir?

Təcrübələrinizin üzərində düşünmək və müxtəlif qoşma üslubları haqqında məlumat dəyişikliyin qaydasında olub olmadığını bilmək üçün öz təcrübənizi anlamağa kömək edə bilər.

Sən nə edə bilərsən?

Fərqli - daha sağlam olan bəzi istəkləri nəzərə alaraq, ətrafınızdakı münasibətlər və ailə dinamikası işlərin necə olacağını görməyə kömək edə bilər. Öyrəndiklərinizi götürməyə və öz münasibətlərinizdə tətbiq etməyə çalışın.

Bir məsləhətçi və ya terapistə müraciət etməyi də düşünə bilərsiniz. Bunlar həll olunmamış məsələlər üzərində işləməyinizə kömək edə bilər və əlavə nümunələrinizi müəyyənləşdirməyə və dəyişdirməyə kömək edə bilər.

Əgər sığortalanmamısınızsa (yəni sığortanız lazım olanı ödəyə bilməz) və ya ruhi sağlamlıq üçün cibindən ödəyə bilmirsinizsə, aşağı ödənişli və ya pulsuz icma psixi sağlamlıq klinikaları sizə lazımi qayğı göstərə bilər.

Bölgənizdə ixtisaslı bir psixoloq tapmaq üçün Amerika Psixoloji Dərnəyinin Psixoloq Lokatorundan istifadə edə bilərsiniz.

Alt xətt

Hamımızın ata məsələlərinə dair bir versiyası var, bunlar baxıcı ilə pis münasibətdən, ölüm və ya boşanma ilə olmayan bir valideyndən və ya çox mübarizə aparan valideynlərdəndir.

Ancaq yadınıza salın: Siz əziyyət çəkdiyiniz təhlükəsizliyi almadığınıza və ya gətirmək üçün mükəmməl bir nümunədən daha az verdiyinizə görə ürək ağrısı və yoxsul seçimlərə can atmırsınız.

Adrienne Santos-Longhurst, on ildən çoxdur hər şeyə sağlamlıq və həyat tərzi haqqında geniş yazan bir sərbəst yazıçı və müəllifdir. Bir məqalə araşdırması və ya səhiyyə işçilərinə müsahibə verməkdən yayınmadığı zaman, o, çimərlik şəhərinin ətrafında ərləri və itləri ilə yellənmiş və ya gölün üstünə oturan avar taxtasını mənimsəməyə çalışarkən tapıla bilər.