Köpəyim əsas depresif bozuklukuma necə kömək edir

Xəstə və sakit, qucağımda pəncə ilə yanımdakı divanda uzanır. Depressiya etdiyim əhval-ruhiyyə və yanaqlarımdakı göz yaşları barədə heç bir xasiyyəti yoxdur.

Atası getdikdən sonra səhər 7: 30-dan bəri burada olduq. Günorta yaxınlaşır. Məni qeyd-şərtsiz qəbul etməyimi və əsas depresif pozğunluğunu anladım. Heç kimin məndən daha yaxşı dayana biləcəyini təsəvvür edə bilmirəm.

İnternetə Fluffy və ya Wafflenugget olaraq bilinən Waffle, səkkiz həftə yaşında bizə gəldi.

Sevgililər günü idi. Temperatur mənfi 11 ° F-ə düşmüşdü. Soyuq olmasına baxmayaraq onun sevincini xatırlayıram. Qar üzündə oynadıqca üzü parıldayırdı. Bizi ona qoşulmağımızı istədi. Sıx barmaqları və ayaq barmaqlarıyla ilham alaraq qarda sıçrayırıq.

O gecə jurnalımda yazdım: “Bəxtəvər sevinc içində necə müqavimət göstərə bilərik? Deyəsən, artıq qaranlığa işığı necə gətirəcəyini bilir. Mənim şirin Waffle, bu kiçik tük. Yalnız səkkiz həftə yer üzündə və onsuz da müəlliməm. Mən depressiyamın içində nikbinlik və minnətdarlıq öyrənməyi gözləyə bilmərəm. "

Onun hüdudsuz həvəs və həyat eşqi mənim üçün ümid dalğasıdır. İndi də onun pəncəsi ayağımı yumşaq bir şəkildə vurmağa başladığından, kədərimin üstündən keçməyin vaxtı gəldiyini bilirəm. Gündüz yüksəlmək və başlamaq üçün vaxt gəldi.

Yenə də yuvarlanıram. Dünyadan bir az daha uzaqlaşmağa çalışıram. Divandan ayrılmaq düşüncəsində həddən artıq qorxu hissi keçir. Göz yaşları axmağa başlayır.

Vafli yoxdur. Dörd saat ərzində səbr etdi, mənə emal etməyə, hiss etməyə və ağlamağa imkan verdi. Ağrı və çətinlikdən keçmiş işləməyin vaxtı olduğunu bilir. Artmaq vaxtıdır.

Səlahiyyətli taxtdan atlayaraq, Waffle başını bədənimə soxur. Baş-butt baş-butt sonra, o mənim rahat təsəlli ilə özünü göstərir.

Kədərlənərək ona tərəf dönüb “Heç bir körpə, indi yox, bu gün də deyiləm. Mən sadəcə edə bilmirəm. "

Bunu edərkən ona istədiyini verdim - üzümə giriş. Məni eşqlə yalayır və hamarlayır və göz yaşlarını silir. Gözlə əlaqə saxlayaraq sol pəncəsini bir daha üstümə qoyur. Gözləri hamısını deyir. Vaxt gəldi, mən də fikirləşdim. "Yaxşı balam, düz deyirsən."

Yavaşca qalxıram, ürəyimin ağırlığı və yorğunluq mənə basır. İlk addımlarım kilsiz görünür - içindəki qeyri-müəyyənliyin əsl ifadəsi.

Ancaq yenə də xoş sözlərlə qışqıraraq Waffle hopmağa başlayır. Bir ayağını digərinin qarşısında qoyuram. Quyruğu bir vertolyot bıçağı ilə eyni miqdarda xaosla dolmağa başlayır. Ətrafımdakı dairələrdə hərəkət etməyə başlayır və məni qapıya tərəf aparır. Mən onun dəstəyinə və təşviqinə kiçik bir təbəssüm vururam. “Bəli qız, ayağa qalxırıq. Mən qalxıram. ”

Xırtıldayan, ləkəli ləkəli pijamalarda və üzümdəki göz yaşlarına baxmayaraq, Crocs'lərimi atıram, sızanağından tutub evdən çıxıram.

Maşına minirik. Mən təhlükəsizlik kəmərimi sıxmağa çalışıram, amma əllərim əsir. Əsəbləşib göz yaşı tökdüm. Vafli pəncəsini əlimə qoyur və dəstəyi mənə əsəbiləşdirir. "Mən yalnız Waffy-ni edə bilmirəm. Mən bunu edə bilmirəm. ”

Yenidən məni bulandırır və yanağımı ləkələyir. Durdururam. "Yaxşı, yenə. Çalışacağam. " Eynən belədir, təhlükəsizlik kəməri bükülür. Biz yola düşdük.

Xoşbəxtlikdən, qısa bir sürücüdür. Sürünmək üçün şübhə üçün vaxt yoxdur. Sahəyə çatırıq (hər gün gəzdiyimiz eyni sahə).

Vafli sahəyə sıçradı. O ecazkardır. Eyni sahə olsa da, hər gün yeni bir macəradır. Onun coşğusuna heyranam.

Bu gün çətinliklə hərəkət etmək üçün güc toplaya bilərəm. Yavaş-yavaş ayaq üstə gedən yolumuzu gəzməyə başlayıram. Göydə qara buludlar görünür və qorxuram ki, üstümüzə bir fırtına gəlir. Vafli fərq etmir. O, həvəslə ətrafına iyrənməyə davam edir. Hər neçə dəqiqədən sonra məni yoxlamaq və irəli məni itələmək üçün durur.

Bir saat keçir. Döngə içərisində başladığımız yerlərə qayıtdıq, amma nəysə, indi eyni görünmür. Buludlar arasından çıxan günəş payız səmasını işıqlandırır. Parlaqdır.

Hamısını götürmək üçün oturdum. Vafli qucağımda oturur. Mən onu yumşaq bir şəkildə ovuşdururam və təşəkkür etmək üçün sözləri tapıram.

"Oh Waffy, bilirəm ki, məni eşidə bilməzsən və başa düşə bilməzsən, amma yenə də deyəcəyəm: işığı mənə qaytardığına və ev adlandırdığımız bir dünyaya bu hədiyyə üçün təşəkkür edirəm."

Yanağımda bir az hamarlıq və nişan verir. Anladığını düşünmək istəyirəm.

Bir müddət orada minnətdarlıqla işığa əyləşərək otururuq. Qəbul etməyə davam edərkən günümüzün qalan hissəsini planlaşdırmağa başlayıram. Evi təmizləyəcəyik. Sayğacları sildiyim müddətdə, mənim boşqabla rəqs etməyim və lavabonun içindəki qab-qacaq dağı yumağımdan sonra o, məni izləyəcək. Sonra duş alacağam. Yanımdakı vanna otağında oturacaq, meydana çıxmağımı gözləyəcək və bütün həftə ilk dəfə təzə yuyulmuş paltarlar qoyacaq. Bundan sonra bir frittata bişirəcəyəm, yerdə oturub birlikdə yeyəcəyik. Sonra yazacam.

Bu işləri edərkən yenidən ağlamağa başlaya biləcəyim ehtimal olunur. Ancaq depressiya göz yaşları olmayacaqlar, vəfalı üçün minnətdarlıq göz yaşları olacaqlar. Daimi sevgisi və yoldaşlığı ilə məni yenidən işığa və zamana qaytarır.

Waffle məni kim olduğum üçün qəbul edir; o məni qaranlığım və işığım üçün sevir və mənim əsas depresif pozğunluğumda necə kömək edir.