Evdə viral bir ateşi necə müalicə etmək olar

MəZmun

• Doktorunuza nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin
• Uşaqlar üçün
• Yetkinlər üçün
• Maye içmək
• Bol-bol istirahət edin
• Reçetesiz bir dərman qəbul edin
• Bitki mənşəli müalicəni sınayın
• Moringa
• Kudzu kökü
• Təmkinli ol
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Virus atəşi, viral infeksiya nəticəsində baş verən hər hansı bir atəşdir. Viruslar insandan insana asanlıqla yayılan xırda mikroblardır.

Soyuqdəymə və ya qrip kimi bir viral xəstəliyə tutulduğunuzda, immunitet sisteminiz həddindən artıq sürətə girərək cavab verir. Bu reaksiyanın bir hissəsi tez-tez virusa və digər mikroblara qarşı daha az qonaqpərvər olmaq üçün bədəninizin istiliyinin yüksəldilməsini əhatə edir.

Çox insanın adi bədən istiliyi 98,6 ° F (37 ° C) civarındadır. Bundan 1 dərəcə və ya daha çox hər hansı bir şey hərarət hesab olunur.

Bakterial infeksiyalardan fərqli olaraq, viral xəstəliklər antibiotiklərə cavab vermir. Bunun əvəzinə, ən çox sadəcə kurslarını davam etdirmək lazımdır. Bu infeksiya növündən asılı olaraq bir neçə gündən bir həftəyə və ya daha uzun müddətə davam edə bilər.

Virus gedişatını davam etdirsə də, simptomlarınızı idarə etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Daha çox məlumat üçün oxuyun.

Doktorunuza nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin

Atəşlər ümumiyyətlə narahat olmağa dəyməz. Ancaq kifayət qədər yüksək olduqda, bəzi sağlamlıq riskləri yarada bilərlər.

Uşaqlar üçün

Yüksək atəş gənc bir uşaq üçün yetkin insanlardan daha təhlükəli ola bilər. Uşağınızın həkimini nə vaxt çağıracaqsınız?

• 0 ilə 3 ay arası uşaqlar: Rektal temperatur 100.4 ° F (38 ° C) və ya daha yüksəkdir.
• 3-6 aylıq uşaqlar: Rektal temperatur 102 ° F (39 ° C) -dən yuxarıdır və əsəbi və ya yuxulu olurlar.
• 6 ilə 24 aylıq uşaqlar: Rektal temperatur bir gündən çox davam edən 102 ° F (39 ° C) -dən yuxarıdır. Döküntü, öskürək və ya ishal kimi digər simptomlar varsa, daha tez zəng etmək istəyə bilərsiniz.

2 və daha böyük uşaqlar üçün dəfələrlə 104 ° F (40 ° C) -dən yuxarı qalxan bir atəş varsa, həkimlərini axtarın. Övladınızın hərarəti varsa və:

• Qeyri-adi dərəcədə letargik və əsəbi görünürlər və ya digər ağır simptomlara sahibdirlər.
• Qızdırma üç gündən çox davam edir.
• Atəş dərmanlara cavab vermir.
• Sizinlə göz təması saxlamırlar.
• Mayeləri saxlaya bilmirlər.

Yetkinlər üçün

Atəş bəzi hallarda böyüklər üçün də riskli ola bilər. Dərman qəbul etməyən və ya üç gündən çox davam edən 103 ° F (39 ° C) və ya daha yüksək bir atəş üçün həkiminizə müraciət edin. Həm də bir qızdırma ilə müşayiət olunarsa müalicə axtarın:

• şiddətli baş ağrısı
• səfeh
• parlaq işığa həssaslıq
• sərt boyun
• tez-tez qusma
• nəfəs almaqda problem
• sinə və ya qarın ağrısı
• qıcolma və ya qıcolma

Maye içmək

Viral bir qızdırma bədəninizi həmişəkindən çox istidir. Bu, sərinləmək üçün vücudunuzun tərləməsinə səbəb olur. Ancaq bu, dehidrasiyaya səbəb ola biləcək maye itkisinə səbəb olur.

İtmiş mayeləri doldurmaq üçün viral bir ateş olduğunuz zaman bacardığınız qədər içməyə çalışın. Həm də sadəcə su olmaq lazım deyil. Aşağıdakılardan hər hansı biri nəmləndirmə təmin edə bilər:

• şirə
• idman içkiləri
• bulyonlar
• şorba
• kafeinsiz çay

Körpələr və körpələr, Pedialyte kimi elektrolitlərlə xüsusi hazırlanmış bir içkidən faydalana bilərlər. Bu içkiləri yerli bir marketdən və ya onlayn satın ala bilərsiniz. Evdə öz elektrolit içkinizi də edə bilərsiniz.

Bol-bol istirahət edin

Virus ateşi, vücudunuzun bir infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün çox çalışdığına işarədir. Mümkün qədər istirahət edərək özünüzü bir az gevşəyin. Gününüzü yataqda keçirə bilməsəniz də, mümkün qədər fiziki fəaliyyətdən çəkinməyə çalışın. Gecədə səkkiz-doqquz saat və ya daha çox yuxu hədəfləyin. Gün ərzində asanlıqla götürün.

İdman qaydalarını müvəqqəti saxlamağa qoymaq da ən yaxşısıdır. Özünüzü sərf etmək istiliyinizi daha da artıra bilər.

Reçetesiz bir dərman qəbul edin

Reçetesiz satılan (OTC) qızdırıcılar, atəşi idarə etməyin ən asan yoludur. Qızdırmanı müvəqqəti azaltmaqla yanaşı, bir az daha az narahatlıq hiss etməyinizə və özünüzə bənzəməyinizə kömək edəcəklər.

Yalnız bir xarici dərman qəbul etdikdən sonra bir neçə saat daha yaxşı hiss etsəniz də, bolca istirahət etməyinizə əmin olun.

Ümumi OTC qızdırma azaldırıcılarına aşağıdakılar daxildir:

• asetaminofen (Tylenol, Uşaq Tylenol)
• ibuprofen (Advil, Uşaq Advil, Motrin)
• aspirin
• naproksen (Aleve)

Birjadan kənar atəş azaldıranlara müraciət etməzdən əvvəl bu təhlükəsizlik məlumatlarını nəzərə alın:

• Heç vaxt uşaqlara aspirin verməyin. Nadir, lakin çox ciddi bir vəziyyət olan Reye sindromu riskini çox arta bilər.
• İstehsalçı tərəfindən tövsiyə ediləndən daha çox şey götürməyin. Bunu etmək mədə qanamasına, qaraciyərin zədələnməsinə və ya böyrək probleminə səbəb ola bilər.
• 24 saatlıq bir müddətdə çox qəbul etməməyiniz üçün bir OTC dərmanı qəbul etdiyiniz vaxtı qeyd edin.

Bitki mənşəli müalicəni sınayın

İnsanlar bəzən qızdırmanı müalicə etmək üçün bitki mənşəli dərmanları sınayırlar. Bu əlavələrin heyvanlarda atəşi yaxşılaşdırdığı göstərildi. İnsanlarda işlədiklərinə dair etibarlı bir dəlil yoxdur. Uşaqlarda onların təhlükəsizliyi çox vaxt qeyri-müəyyən və ya bilinmir. Uşaqlarda bu vasitələrin qarşısını almaq ən yaxşısıdır.

Həm də qeyd etmək vacibdir ki, Qida və Dərman İdarəsi dərman preparatları kimi əlavələrin keyfiyyətinə nəzarət etmir. Əlavələr sınamadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. İstehsalçının təlimatlarına əməl edin.

Moringa

Moringa, müxtəlif qidalandırıcı və müalicəvi faydaları olan tropik bir bitkidir. Bitkinin demək olar ki, bütün hissələrində vitaminlər, minerallar, antioksidanlar və antibakterial maddələr var. Moringa qabığının dovşanlarda atəşi azaltdığını tapdı.

Bu bitkinin insanlarda atəşi necə azalda biləcəyini müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bəzi araşdırmalar, qaraciyərdə asetaminofen kimi reseptsiz verilən dərmanlardan daha yumşaq ola biləcəyini göstərir.

Moringa istifadə etməyin, əgər:

• hamilədirlər
• lovastatin (Altoprev), fexofenadine (Allegra) və ya ketokonazol (Nizoral) kimi sitokrom P450 substratı olan dərmanları qəbul edin

Bir halda, moringa yarpaqlarının istehlakı Stevens-Johnson sindromu (SJS) adlanan dəri və selikli qişaların nadir bir xəstəliyinə səbəb olur. Bu, SJS inkişaf riski olan insanların moringa istifadə etməməsini təklif edir. Ancaq bu bildirilən ilk hadisə idi və reaksiya son dərəcə nadir hesab edilməlidir.

Kudzu kökü

Kudzu kökü ənənəvi Çin təbabətində istifadə olunan bir otdur. Antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. 2012-ci ildə aparılan bir araşdırma, siçovullarda atəşi azaltdığını göstərir, ancaq bunu düzgün qiymətləndirmək üçün insan araşdırmalarına ehtiyac var.

Kudzu kökündən istifadə etməkdən çəkinin:

• tamoksifen qəbul edin
• ER-pozitiv döş xərçəngi kimi hormonal həssas xərçənginiz var
• metotreksat qəbul etmək (Rasuvo)

Diabet dərmanları qəbul edirsinizsə, kudzu kökünü sınamadan əvvəl həkiminizlə danışın. Qan şəkərinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər və dərmanlarda dəyişiklik tələb olunur.

Kudzu kökünü bir toz, kapsul və ya maye ekstraktı şəklində onlayn tapa bilərsiniz.

Təmkinli ol

Bədəninizi soyuducu temperaturla əhatə edərək soyumağa kömək edə bilərsiniz. Bunu aşmamağınıza əmin olun. Əgər titrəməyə başlasanız dərhal dayandırın. Titrəmək atəşinizin yüksəlməsinə səbəb ola bilər.

Təhlükəsiz sərinləmək üçün edə biləcəyiniz şeylərə aşağıdakılar daxildir:

• Hərarətiniz olduqda sərin hiss edəcək ilıq su banyosunda oturun. (Soyuq su əslində bədəninizin sərinləmək əvəzinə istiləşməsinə səbəb olacaqdır.)
• Özünüzə ilıq su ilə bir süngər banyosu verin.
• Yüngül pijama və ya paltar geyin.
• Üşüyəndə çox çox yorğan istifadə etməyin.
• Çox sərin və ya otaq temperaturunda su için.
• Popsicles yeyin.
• Hava dövranını davam etdirmək üçün bir fan istifadə edin.

Alt xətt

Virus atəşi ümumiyyətlə narahat olmaq üçün heç bir şey deyildir. Həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə əksər viruslar öz-özünə həll olunur və yaxşılaşma prosesinin bir hissəsidir.Ancaq qeyri-adi simptomlar görsəniz və ya bir gündən sonra bir atəş keçməzsə, həkiminizi çağırmaq yaxşıdır.