İsti Tay Salatası üçün hazırlanan bu resept, soyuq kahıdan daha yaxşıdır

MəZmun

• Çörək-Tay Tay Salatı
• Üçün nəzərdən keçirin

Təsirləriniz qovrulduqda, salat daha dərin bir ləzzət, rəng və toxumaya sahib olur. (Salatınıza taxıl əlavə etmək də bir qazancdır.) Hazırlıq asan ola bilməzdi: Tərəvəzləri tavaya qoyun, isti sobaya sürüşdürün, sonra salat kimi saxlamaq üçün təzə inqrediyentlərlə üstünə qoyun. Hazır: ölçüsü və gücü ilə yeməyə layiq bir yemək. (Əlaqəli: Küləyi təmizləyən təbəqə qabları)

Çörək-Tay Tay Salatı

Bitirməyə başlayın: 35 dəqiqə

Xidmət edir: 4

Tərkibi

• 7 unsiya əlavə möhkəm tofu, kublar
• 11/2 funt körpə bok choy, yarıya bölündü
• Zolaqlara kəsilmiş 2 sarı bibər
• 1 xörək qaşığı zeytun yağı
• 1 xörək qaşığı susam yağı
• 2 xörək qaşığı azaldılmış natrium soya sousu
• 1/3 fincan təbii fıstıq və ya badam yağı
• 2 xörək qaşığı limon suyu
• 2 xörək qaşığı qırmızı və ya yaşıl Tayland köri pastası
• 1/4 fincan su 1 baş romain, parçalanmış
• 2 stəkan lobya cücərtiləri
• 1 ədəd manqo, kibrit çöpü şəklində doğranmışdır
• 1 qırmızı Tayland çili, incə dilimlənmiş
• 1/4 fincan doğranmış qovrulmuş fıstıq, kaju və ya hindistan cevizi cipsi və ya qarışıq

İstiqamətlər

1. Fırını 425 dərəcəyə qədər qızdırın. Böyük haşiyəli təbəqə qabda ilk altı inqrediyenti birləşdirin. Tərəvəzlər yumşalana və tofu qəhvəyi rəngə başlayana qədər 25-30 dəqiqə qızardın.
2. Orta bir qabda, növbəti dörd maddəni hamarlanana qədər çırpın.
3. Tencereyi sobadan çıxarın və üstünə romain, lobya filizi və mango əlavə edin. Fıstıq sousu ilə çiləyiniz və çili, qoz-fındıq və kokos çipləri ilə çiləyiniz.

Üçün nəzərdən keçirin