Uşaqlarımın Xroniki Xəstə Bir Anadan Öyrənməsindən 3 Dəyər

MəZmun

• Təqsirimi buraxmaq
• 1. Birlikdə vaxt ərzində olmaq
• 2. Özünə qulluq etməyin əhəmiyyəti
• 3. Başqalarına qarşı mərhəmət

Xroniki xəstəliyi olan bir valideyn olmaq üçün gümüş astarları tapmaq.

Sağlamlıq və sağlamlıq hər birimizə fərqli şəkildə toxunur. Bu bir nəfərin hekayəsidir.

Buxarlanan su və altı stəkan Epsom duzları ilə doldurulmuş bir hamamda oturmuşdum, ümid edirəm ki, birləşmələr oynaqlarımdakı bəzi ağrıların rahatlamasına və spazm əzələlərimi sakitləşdirməsinə imkan verəcəkdir.

Sonra mətbəxdə döyülənləri eşitdim. Mən ağlamaq istəyirdim. Uşağım indi nəyə girirdi?

Xroniki xəstəliyi olan subay bir valideyn olaraq mən tamamilə yorğun idim. Bədənim ağrıdı və başım çırpıldı.

Yataq otağımda çəkmələrin açıldığını və yaxınlaşdığını eşidəndə qulaqlarımdakı ürək atışının əks-sədasını dinləyərək başımı suya qərq etdim. Özümə baxmağın vaxtı olduğunu özümə xatırladım və bunu etməyim çox vacib idi.

Mənim on yaşlı uşağımın çəlləkdə isladığım 20 dəqiqə ərzində tək qalması yaxşı idi, öz-özümə dedim. Tutduğum günahın bir hissəsini nəfəs almağa çalışdım.

Təqsirimi buraxmaq

Təqsirimi buraxmağa çalışmaq, bir valideyn olaraq tez-tez etdiyim bir şeydir - indi əlil, xroniki bir xəstə olduğum üçün.

Qəti olaraq tək mən deyiləm. Xroniki xəstəliyi olan valideynlər üçün məhdudiyyətlərinin uşaqlarına necə təsir etdiyini soruşan insanlarla dolu bir onlayn dəstək qrupunun biriyəm.

Məhsuldarlığa və uşaqlarımız üçün edə biləcəyimiz hər şeyə bu qədər əhəmiyyət verən bir mədəniyyətə yönəlmiş bir cəmiyyətdə yaşayırıq. Təəccüblü deyil ki, yetərincə valideyn olduğumuzu soruşuruq.

Valideynlər üçün "Ana və Mən" gimnastika dərslərinə aparmağı, ibtidai sinif sinifində könüllü olmağı, gənclərimizi bir çox klub və proqram arasında xidmət göstərməyi, Pinterest mükəmməl doğum günü şənliklərini atmağı və yaxşı hərtərəfli yemək hazırlamağı üçün cəmiyyətdə bir təzyiq var. hamımızın uşaqlarımızın ekran vaxtının çox olmamasına əmin olmaq.

Bəzən yatağı tərk etmək üçün çox xəstə olduğum üçün, evdən daha azı bu ictimai gözləntilər məni uğursuzluq kimi hiss edə bilər.

Bununla birlikdə, mənim - və xroniki xəstə olan saysız-hesabsız digər valideynlərin gördüyüm şey, edə bilməyəcəyimiz şeylərə baxmayaraq, xroniki bir xəstəlik keçirərək uşaqlarımıza öyrətdiyimiz bir çox dəyər var.

1. Birlikdə vaxt ərzində olmaq

Xroniki xəstəliyin hədiyyələrindən biri də vaxt hədiyyəsidir.

Bədəninizin tam işləmək və ya cəmiyyətimizdə çox yayılmış olan "get-get-et, et-etmə" düşüncəsi ilə məşğul olmaq qabiliyyəti olmadıqda, sən yavaşlamağa məcbur olursan.

Xəstələnməmişdən əvvəl bütün günü işləyirdim və bunun üstündə bir neçə gecə dərs dedim və tam gün də məzun oldum. Ailəmizdə tez-tez gəzintiyə çıxmaq, icma tədbirlərində iştirak etmək və dünyadakı digər fəaliyyətlərlə məşğul olmaq kimi şeylər etməklə vaxt keçirirdik.

Xəstələnəndə bu şeylər birdən-birə dayandı və uşaqlarım (o zaman 8 və 9 yaşlarında) və yeni bir həqiqətlə barışmalı olduq.

Artıq uşaqlarımın birlikdə işləməyimizə öyrəşdiyi bir çox şeyi edə bilməməyimlə yanaşı, birdən onlarla birlikdə keçirməyə çox daha çox vaxtım oldu.

Xəstə olduğunuz zaman həyat əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır və xəstə olmağım övladlarım üçün də həyatı ləngitdi.

Yataqda bir filmlə ya da divanda uzanıb uşaqlarımın mənə bir kitab oxuduğunu dinləyərək yatmaq üçün çox imkanlar var. Evdəyəm və danışmaq istədikləri zaman və ya əlavə bir qucağa ehtiyac duyduqlarında yanlarında ola bilərəm.

Həyat həm mənim, həm də övladlarım üçün indiki məqamlara daha çox yönəlmiş və sadə anlardan zövq almışdır.

2. Özünə qulluq etməyin əhəmiyyəti

Kiçik övladım 9 yaşında olanda mənə növbəti döyməmin “qayğı göstər” sözləri olması lazım olduğunu dedilər, buna görə nə vaxt görsəm özümə baxmağı unutmayın.

Bu sözlər indi sağ qoluma süpürgə işarəsi ilə vurulmuşdur və haqlı idilər - bu gözəl gündəlik xatırlatma.

Xəstə olmağım və özümə qayğı göstərməyimi izləməyim uşaqlarımı özlərinə qayğı göstərməyin vacibliyini öyrətməyə kömək etdi.

Övladlarım öyrəndilər ki, bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün bəzən şeylərə yox deməli və ya fəaliyyətlərdən uzaqlaşmalıyıq.

Mütəmadi qidalanmağın və bədənimizin yaxşı cavab verdiyi qidaları yeməyin vacibliyini və bolca dincəlməyin vacibliyini öyrəndilər.

Yalnız başqalarına qayğı göstərməklə yanaşı özümüzə də qayğı göstərmək vacibdir.

3. Başqalarına qarşı mərhəmət

Uşaqlarımın xroniki xəstəliyi olan bir valideyn tərəfindən böyüdülməsini öyrəndikləri əsas şey şəfqət və şəfqətdir.

Onlayn olduğum xroniki xəstəliklərə dəstək qruplarında bu dəfələrlə ortaya çıxır: uşaqlarımızın çox mərhəmətli və qayğıkeş bir şəxsiyyət halına gəlməsi.

Uşaqlarım bəzən insanların ağrılı olduğunu və ya başqalarına asan gələ biləcək işlərdə çətinlik çəkdiklərini başa düşürlər. Çabaladıqlarını gördükləri insanlara kömək təklif etməyə tələsirlər və ya yalnız incidən dostlarını dinləyirlər.

Mənə bu şəfqəti də göstərirlər ki, bu da məni qürur və minnətdarlıq hissi yaradır.

O hamamdan çıxanda evdəki böyük bir qarışıqlıqla qarşılaşmaq üçün özümü möhkəmləndirdim. Özümü dəsmala bükdüm və hazırlaşarkən dərindən nəfəs aldım. Əvəzində tapdıqlarım məni göz yaşlarına boğdu.

Uşağım ən çox sevdiyim “komfiləri” yatağa düzdü və mənə bir stəkan çay dəmlətdi. Hamısını götürüb yatağımın sonunda oturdum.

Ağrı, tükənmək olduğu kimi yenə də var idi. Ancaq uşağım içəri girib mənə böyük bir qucaq açarkən günahkar deyildi.

Bunun əvəzinə gözəl ailəm üçün sevgi və xroniki xəstə və əlil bədəndə yaşamağın mənə və sevdiklərimə öyrətdiyi hər şeyə görə minnətdarlıq var idi.

Angie Ebba, yazı atelyelərini öyrədən və ümummilli olaraq çıxış edən qəribə bir əlil sənətkardır. Angie, özümüzü daha yaxşı başa düşməyimizə, cəmiyyət qurmağımıza və dəyişiklik etməyimizə kömək edəcək sənət, yazı və performansın gücünə inanır. Onda Angie tapa bilərsiniz veb sayt, onun blog, və ya Facebook.