Acid Reflü və GERD haqqında bilmək lazım olan hər şey

MəZmun

• Turşu reflü və GERD nədir?
• GERD simptomları
• GERD səbəb olur
• GERD müalicə variantları
• GERD üçün cərrahiyyə
• GERD diaqnozu
• Körpələrdə GERD
• GERD üçün risk faktorları
• GERD-nin potensial ağırlaşmaları
• Pəhriz və GERD
• GERD üçün ev müalicəsi
• Narahatlıq və GERD
• Hamiləlik və GERD
• Astma və GERD
• IBS və GERD
• Spirt və GERD içmək
• GERD ilə ürək yanması arasındakı fərq

Turşu reflü və GERD nədir?

Acid reflü, mədənizdəki məzmun özofagusa doğru hərəkət edərkən baş verir. Buna turşu regürjitasiyası və ya qastroezofagal reflü deyilir.

Həftədə iki dəfədən çox turşu reflü simptomları varsa, gastroesophageal reflü xəstəliyi (GERD) olaraq bilinən bir vəziyyətiniz ola bilər.

Milli Diabet və Həzm və Böyrək Xəstəlikləri İnstitutunun (NIDDK) məlumatına görə, GERD ABŞ-dakı insanların yüzdə 20'inə təsir göstərir. Müalicə edilməzsə, bəzən ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

GERD simptomları

Turşu reflü, sinə içində narahat bir yanma hissi yarada bilər ki, bu da boynuna doğru yayıla bilər. Bu hiss tez-tez ürək yanması kimi tanınır.

Əgər turşu reflü varsa, ağzınızın arxasında turş və ya acı bir dad yarada bilərsiniz. Ayrıca mədənizdən qida və ya mayenin ağzınıza qayıtmasına səbəb ola bilər.

Bəzi hallarda, GERD udmaqda çətinlik çəkə bilər. Bəzən xroniki bir öskürək və ya astma kimi nəfəs problemlərinə yol aça bilər.

GERD səbəb olur

Aşağı özofagus sfinkteri (LES), özofagusun ucundakı əzələ dairəvi bir banddır. Düzgün işlədikdə, udduğunuz zaman rahatlaşır və açılır. Sonra sıxılır və sonra yenidən bağlanır.

Turşu reflü sizin LES düzgün bir şəkildə sıxılmadığı və ya bağlanmadığı zaman baş verir. Bu, mədədən gələn həzm suyu və digər məzmunun özofagusa yüksəlməsinə imkan verir.

GERD müalicə variantları

GERD simptomlarının qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün həkiminiz yemək vərdişlərinizə və ya digər davranışlarınıza dəyişiklik etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Həm də əks-dərman qəbul etməyi təklif edə bilərlər, kimi:

• antasidlər
• H2 reseptor blokerləri
• proton nasos inhibitorları (PPI)

Bəzi hallarda, daha güclü H2 reseptor blokerləri və ya PPI təyin edə bilərlər. GERD ağırdırsa və digər müalicələrə cavab vermirsə, cərrahiyyə tövsiyə edilə bilər.

Bəzi həddən artıq və resept dərmanları yan təsirlərə səbəb ola bilər. GERD-ni müalicə etmək üçün mövcud olan dərmanlar haqqında daha çox məlumat əldə edin.

GERD üçün cərrahiyyə

Əksər hallarda GERD simptomlarının qarşısını almaq və aradan qaldırmaq üçün həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlar kifayətdir. Ancaq bəzən əməliyyat lazımdır.

Məsələn, həyat tərzinizin dəyişdirilməsi və dərmanların yalnız simptomlarınızı dayandırmadığı təqdirdə həkiminiz əməliyyat təklif edə bilər. GERD-nin ağırlaşmalarını inkişaf etdirmisinizsə, onlar da əməliyyat təklif edə bilərlər.

GERD-ni müalicə etmək üçün çox sayda əməliyyat mövcuddur. Doktorunuzun tövsiyə edə biləcəyi prosedurlar haqqında oxumaq üçün buraya vurun.

GERD diaqnozu

Doktorunuzda GERD olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, fiziki bir imtahan keçirəcəklər və yaşadığınız simptomlar barədə soruşacaqlar.

Diaqnozu təsdiqləmək və ya GERD-nin ağırlaşmalarını yoxlamaq üçün aşağıdakı prosedurlardan birini və ya bir neçəsini istifadə edə bilərlər:

• bariy udmaq: bir bariy məhlulu içdikdən sonra yuxarı həzm sisteminizi araşdırmaq üçün rentgen görüntüsü istifadə olunur
• yuxarı endoskopiya: kiçik bir kamera olan çevik bir boru, müayinə və ehtiyac olduqda toxuma (biopsiya) nümunəsi toplamaq üçün özofagusunuza yığıldı
• özofagus manometri: özofagus əzələlərinizin gücünü ölçmək üçün özofagusa çevik bir boru bükülmüşdür
• özofagus pH monitorinqi: mədə turşusunun daxil olub-olmadığını öyrənmək üçün özofagusa bir monitor daxil edilir.

Körpələrdə GERD

4 aylıq körpələrin üçdə ikisində GERD simptomları var. 1 yaşlı körpələrin 10 faizinə qədər təsirlənir.

Körpələrin yemək tüpürməsi və bəzən qusması normal haldır. Ancaq körpəniz qida tüpürürsə və ya tez-tez qusarsa, bunlar GERD ola bilər.

Körpələrdə GERD-nin digər potensial əlamətləri və simptomları daxildir:

• yeməkdən imtina
• udmaqda çətinlik çəkir
• tıxanma və ya boğulma
• yaş burps və ya hıçqırıqlar
• qidalanma zamanı və ya sonra qıcıqlanma
• qidalanma zamanı və ya sonra arxalarının arxası
• kilo itkisi və ya zəif böyümə
• təkrarlanan öskürək və ya pnevmoniya
• yatmaqda çətinlik çəkir

Bu simptomların çoxu dil bağlaması olan körpələrdə də olur ki, bu da onların yemək yeməsini çətinləşdirə bilər.

Körpənizdə GERD və ya başqa bir sağlamlıq vəziyyəti olduğundan şübhələnirsinizsə, həkimləri ilə görüşün. Körpələrdə GERD-i necə tanımaq lazım olduğunu öyrənin.

GERD üçün risk faktorları

Müəyyən şərtlər GERD inkişaf şansınızı artıra bilər, o cümlədən:

• piylənmə
• hamiləlik
• hiatal yırtıq
• birləşdirici toxuma pozğunluqları

Bəzi həyat tərzi davranışları da GERD riskinizi artıra bilər, o cümlədən:

• siqaret çəkmək
• böyük yemək yemək
• yeməkdən qısa müddət sonra yatmaq və ya yatmaq
• dərin qızardılmış və ya ədviyyatlı qidalar kimi müəyyən növ yeməklər
• soda, qəhvə və ya spirt kimi müəyyən növ içkilər içmək
• aspirin və ya ibuprofen kimi nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlardan (NSAIDS) istifadə

Bu risk faktorlarınız varsa, onları dəyişdirmək üçün addımlar atmaq GERD-nin qarşısını almağa və idarə etməyə kömək edə bilər. Yaşamaq şansınızı nəyə artıra biləcəyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

GERD-nin potensial ağırlaşmaları

Əksər insanlarda GERD ciddi fəsadlar yaratmır. Ancaq nadir hallarda, ciddi və ya hətta həyati təhlükəsi olan sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

GERD-nin potensial ağırlaşmalarına aşağıdakılar daxildir:

• özofagit, özofagusun bir iltihabı
• özofagusun daralması və ya sıxılması zamanı baş verən özofagusun sərtləşməsi
• Barrettin özofagusu, özofagusun astarında daimi dəyişikliklər
• Barrettin özofagusu olan insanların az bir hissəsini təsir edən özofagus xərçəngi
• astma, xroniki öskürək və ya digər nəfəs problemləri, ağciyərlərinizə mədə turşusu nəfəs alsanız inkişaf edə bilər
• diş emaye eroziyası, diş əti xəstəliyi və ya digər diş problemləri

Fəsad şansınızı azaltmaq üçün GERD simptomlarının qarşısını almaq və müalicə etmək üçün tədbirlər görmək vacibdir.

Pəhriz və GERD

Bəzi insanlarda müəyyən növ yeməklər və içkilər GERD simptomlarına səbəb olur. Ümumi pəhriz tetikleyicileri daxildir:

• yüksək yağlı qidalar
• ədvalı qidalar
• şokolad
• sitrus meyvəsi
• ananas
• pomidor
• soğan
• sarımsaq
• nanə
• alkoqol
• qəhvə
• çay
• soda

Diyet tetikleyicileri bir şəxsdən digərinə dəyişə bilər. Ümumi yemək tetikleyiciləri və simptomlarınızı pisləşdirməyin qarşısını almaq üçün daha çox məlumat əldə edin.

GERD üçün ev müalicəsi

GERD simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə biləcək bir neçə həyat tərzi dəyişiklikləri və ev müalicəsi var.

Məsələn, kömək edə bilər:

• Siqareti buraxmaq
• artıq çəki itirmək
• kiçik yemək yeyin
• yemək yedikdən sonra saqqız çeynəyin
• yeməkdən sonra yatmaqdan çəkinin
• Əlamətlərinizi tetikləyən qidalar və içkilərdən çəkinin
• dar geyim geyinməyin
• istirahət texnikaları tətbiq edin

Bəzi bitki mənşəli dərmanlar da rahatlıq verə bilər.

GERD üçün çox istifadə olunan otlar bunlardır:

• çobanyastığı
• biyan kökü
• zefir kökü
• sürüşkən qarağat

Daha çox araşdırma tələb olunsa da, bəzi insanlar bu otları ehtiva edən əlavələr, tinctures və ya çaylar qəbul etdikdən sonra turşu reflüsündən azad olduqlarını bildirirlər.

Ancaq bəzi hallarda bitki mənşəli dərmanlar yan təsirlərə səbəb ola bilər və ya müəyyən dərmanlara müdaxilə edə bilər. GERD-ni müalicə etmək üçün bitki mənşəli vasitələrdən istifadə etməyin potensial faydaları və risklərini nəzərdən keçirin.

Narahatlıq və GERD

2015 araşdırmasına görə narahatlıq GERD simptomlarının bəzisini daha da pisləşdirə bilər.

Narahatlığın simptomlarınızı daha da pisləşdirdiyindən şübhələnirsinizsə, həkiminizlə onu aradan qaldırmaq üçün strategiyalar barədə danışmağı düşünün.

Narahatlığı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Təcrübələrinizə, insanlara və sizi narahat edən yerlərə məruz qalmağı məhdudlaşdırın
• Meditasiya və ya dərin nəfəs məşqləri kimi istirahət texnikalarını tətbiq edin
• yuxu vərdişlərinizi, məşq gündəlikinizi və ya digər həyat tərzinizi tənzimləyin

Doktorunuz bir narahatlıq pozğunluğundan şübhələnirsə, diaqnoz və müalicə üçün bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edə bilər. Bir narahatlıq pozğunluğuna müalicə dərman, danışıq terapiyası və ya hər ikisinin birləşməsini əhatə edə bilər.

Hamiləlik və GERD

Hamiləlik turşu reflü yaşamağa şansınızı artıra bilər. Hamilə qalmadan əvvəl GERD olsaydı, simptomlarınız daha da pisləşə bilər.

Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər, özofagusdakı əzələlərin daha tez istirahət etməsinə səbəb ola bilər. Böyüyən bir döl, mədənizə də təzyiq göstərə bilər. Bu mədə turşusunun özofagusa girmə riskini artıra bilər.

Turşu reflüünü müalicə etmək üçün istifadə edilən bir çox dərman hamiləlik dövründə etibarlıdır. Ancaq bəzi hallarda həkiminiz müəyyən antasidlərdən və ya digər müalicələrdən qaçınmanızı məsləhət bilər. Hamiləlikdə turşu reflü idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz strategiyalar haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Astma və GERD

Astma xəstələrinin 75 faizindən çoxunun da GERD xəstəliyi yaşadığı bildirildi.

Astma və GERD arasındakı dəqiq əlaqəni anlamaq üçün daha çox araşdırma tələb olunur. GERD-nin astma əlamətlərini daha da pisləşdirə bilməsi mümkündür. Ancaq astma və bəzi astma dərmanları GERD xəstəliyinə tutulma riskinizi artıra bilər.

Əgər astma və GERD varsa, hər iki vəziyyəti də idarə etmək vacibdir. Bu şərtlər arasındakı bağlantılar və onları necə səmərəli idarə edə biləcəyiniz barədə daha çox oxuyun.

IBS və GERD

Qıcıqlanmayan bağırsaq sindromu (İBS), bağırsağınıza təsir edə biləcək bir vəziyyətdir. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• qarın ağrısı
• şişmə
• qəbizlik
• ishal

Son bir araşdırmaya görə, GERD ilə əlaqəli simptomlar ümumi əhali ilə müqayisədə İBS olan insanlarda daha çox rast gəlinir.

Həm İBS, həm də GERD əlamətləri varsa, həkiminizlə görüş təyin edin. Diyetinizə, dərmanlara və ya digər müalicələrə dəyişikliklər tövsiyə edə bilərlər. Bu şərtlər arasındakı əlaqə və relyefi necə əldə edə biləcəyiniz haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Spirt və GERD içmək

GERD olan bəzi insanlarda müəyyən qidalar və içkilər simptomları daha da pisləşdirə bilər. Bu pəhriz tetikleyicilerine spirtli içkilər daxil ola bilər.

Xüsusi tetikleyicilerinizdən asılı olaraq, normada spirtli içki içə bilərsiniz. Ancaq bəzi insanlar üçün hətta az miqdarda spirt GERD simptomlarını tetikler.

Alkoqolu meyvə şirələri və ya digər qarışdırıcılarla birləşdirsəniz, bu qarışdırıcılar da simptomlara səbəb ola bilər. Spirt və qarışdırıcıların GERD simptomlarını necə tetikleyebileceğini kəşf edin.

GERD ilə ürək yanması arasındakı fərq

Ürək yanması turşu reflüsünün ümumi simptomudur. Əksər insanlar bunu zaman-zaman yaşayırlar və ümumiyyətlə, ara-sıra ürək yanması narahatlığa səbəb olmur.

Ancaq həftədə iki dəfədən çox ürək yanması varsa, GERD xəstəliyiniz ola bilər.

GERD, müalicə olunmadığı təqdirdə ağırlaşmalara səbəb ola bilən xroniki bir turşu reflüdür. Ürək yanması, turşu reflü və GERD arasındakı fərqləri və əlaqələri öyrənin.