Hindistancevizi yağı sızanaqları müalicə edir və ya pisləşdirir?

MəZmun

• Sızanaq nəyə səbəb olur?
• Hindistancevizi yağındakı yağ turşuları sızanağa səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edir
• Hindistancevizi yağı dərinizə sürtmək onu nəmləndirə və şəfa ilə kömək edə bilər
• Hindistancevizi yağı iltihabla mübarizə apara bilər
• Hindistancevizi yağını dəriyə tətbiq etmək, yağlı dəriniz varsa tövsiyə edilmir
• Sızanaqları hindistan cevizi yağı ilə müalicə etməlisiniz?

Sızanaqlar, ömrü boyu insanların 80% -ə qədər təsir edən ümumi bir dəri xəstəliyidir.

Yeniyetmələr arasında ən çox yayılmışdır, ancaq hər yaşda olan yetkinlərə təsir göstərə bilər.

Hindistancevizi yağı bir çox sağlamlıq xüsusiyyətləri səbəbiylə bəzi insanlar sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə etməyə başladılar.

Buraya hindistan cevizi yağının birbaşa dəriyə tətbiq edilməsi, həmçinin onu yemək də daxildir.

Ancaq hindistan cevizi yağı müxtəlif sağlamlıq faydaları üçün öyrənildiyi halda, çox az araşdırma sızanaqla mübarizə qabiliyyətini araşdırdı.

Sızanaq nəyə səbəb olur?

Yağ və ölü dəri hüceyrələri məsamələri tıxadıqda sızanaqlar əmələ gəlir.

Məsamələr dəridə kiçik dəliklərdir, bunlara tez-tez saç kökləri deyilir. Hər bir saç follikülü sebum adlı yağlı bir maddə əmələ gətirən yağ bezinə bağlanır.

Çox miqdarda sebum istehsal edildikdə, saç folikülünü doldura bilər. Bu kimi tanınan bakteriyalara səbəb olur Propionibakterium turşuları, və ya P. acnes, böyümək.

Ağ qan hüceyrələrinizin ona hücum etməsinə səbəb olan bakteriya follikula içərisinə düşür. Bu, sızanaqlara səbəb olan dərinin iltihabı ilə nəticələnir.

Sızanaq simptomlarına ağ başlar, qara nöqtələr və pimples daxildir. Bəzi hallar digərlərindən daha ağırdır.

Hormon dəyişiklikləri, genetika, pəhriz, stress və infeksiya daxil olmaqla bir çox amil sızanaqların inkişafına kömək edir.

Xülasə: Sızanaqlar yağ və ölü dəri hüceyrələri iltihaba səbəb olan dəri məsamələrini tıxadıqda başlayır. Bu vəziyyətə bir çox amil kömək edir.

Hindistancevizi yağındakı yağ turşuları sızanağa səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edir

Hindistancevizi yağı demək olar ki, tamamilə orta zəncirli yağ turşularından (MCFAs) ibarətdir.

MCFA güclü antimikrobiyal təsir göstərir, yəni xəstəlik yaradan mikroorqanizmləri öldürə bilər.

Hindistancevizi yağında olan yağ turşularının demək olar ki, 50% -i orta zəncirli laurik turşusudur.

Lauric turşusu bədəndəki zərərli bakteriya, göbələk və virusları öldürməyə kömək edə bilər. Öz-özünə, lauric turşusunun öldürüldüyü göstərilmişdir P. acnes (1, 2).

Bir araşdırmada, lauric turşusu bu bakteriyaları öldürməkdə benzoyl peroksiddən daha çox təsirli idi - məşhur sızanaq müalicəsi. Bundan əlavə, bakteriyaların (3) səbəb olduğu iltihaba qarşı terapevtik potensial göstərdi.

Digər bir araşdırmada, lauric turşusu retinoik turşusu ilə birləşdirildi. Birlikdə, sızanağa səbəb olan dəri bakteriyalarının böyüməsini maneə törətdilər (4).

Hindistancevizi yağı tərkibində kaprik, kaproik və kaprilik orta zəncirli yağ turşuları da var. Lauric turşusu qədər güclü olmasa da, bəziləri sızanağa səbəb olan bakteriyalara qarşı da təsirlidir (5).

Bu əmlak yalnız hindistan cevizi yağı tətbiq edərkən işləyir birbaşa dəriyə, sızanağa səbəb olan bakteriyaların yerləşdiyi yerdir.

Xülasə: Hindistancevizi yağı adlı sızanağa səbəb olan bakteriyaların öldürüldüyü göstərilən orta zəncirli yağ turşularında yüksəkdir Propionibakterium turşuları.

Hindistancevizi yağı dərinizə sürtmək onu nəmləndirə və şəfa ilə kömək edə bilər

Sızanaqları olan bir çox insan dərinin zədələnməsindən əziyyət çəkir, bu da qaşınmaya səbəb ola bilər.

Dərini nəmləndirmək onun sağlam qalmasında vacib bir addımdır. Bunun səbəbi, cildinizin infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq və düzgün şəkildə yaxşılaşdırılması üçün kifayət qədər nəmə ehtiyacı var.

Tədqiqatlar göstərir ki, hindistan cevizi yağının dəriyə tətbiq edilməsi bakteriyalarla mübarizə apararkən quru dərini azad etməyə kömək edir (6).

Əslində tədqiqatlar göstərir ki, hindistan cevizi yağı bir nəmləndirici olaraq istifadə edilməsi mineral yağı istifadə etmək qədər təsirli və ya daha effektivdir (7, 8).

Bundan əlavə, hindistan cevizi yağı, dərinizi yaxşılaşdırmağa və yara izlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bir araşdırmada, hindistan cevizi yağı ilə müalicə olunan yaraları olan siçovullar daha az iltihablanma və dərinin əsas komponenti olan kollagen istehsalını artırdı (9).

Nəticədə yaraları daha sürətli sağaldı.

Dərinizi nəmləndirməyiniz, sızanaq yaralarının yaranma riskini azalda bilər (10).

Xülasə: Hindistancevizi yağı dərini təsirli şəkildə nəmləndirir. Dərinin zədələnməsini yaxşılaşdırmağa və yara izlərini azaltmağa kömək edə bilər.

Hindistancevizi yağı iltihabla mübarizə apara bilər

Hindistancevizi yağındakı yağ turşuları da sızanaq iltihabı ilə mübarizə apara bilər.

Çoxsaylı test borusu və heyvan tədqiqatları hindistan cevizi yağının antioksidan və antiinflamatuar xüsusiyyətlərini nümayiş etdirdi (11, 12, 13).

Bu tapıntılar, hindistan cevizi yağı iltihablı sızanaqların qızartı və şişkinliyini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərir.

Ancaq bu təsiri insan araşdırmalarında təsdiqləmək lazımdır.

Xülasə: Hindistancevizi yağı sızanaqla əlaqəli iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, lakin daha çox araşdırma tələb olunur.

Hindistancevizi yağını dəriyə tətbiq etmək, yağlı dəriniz varsa tövsiyə edilmir

Hindistancevizi yağı əksər insanlar üçün problemli deyil.

Ancaq bəzi insanlar üz təmizləyicisi və ya nəmləndirici kimi birbaşa dəriyə tətbiq edirlər.

Bu, sızanaqlara qarşı faydalı ola bilər, ancaq çox yağlı dəri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.

Hindistancevizi yağı, məsamələri tıxaya biləcəyi deməkdir. Nəticə etibarı ilə bəzi insanlar üçün sızanaqları daha da pisləşdirə bilər.

Xülasə: Dəriyə tətbiq edildikdə, hindistan cevizi yağı məsamələri tıxaya bilər və sızanaqları pisləşdirə bilər. Çox yağlı dəri olanlar üçün tövsiyə edilmir.

Sızanaqları hindistan cevizi yağı ilə müalicə etməlisiniz?

Hindistancevizi yağı sızanağa səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edən laurik turşuda yüksəkdir.

Hindistancevizi yağı dəriyə sürtmək, sızanağa səbəb olan bakteriyaları öldürə bilər və nəm artırır və bu da sızanaq izlərini azaldır.

Ancaq hindistan cevizi yağı, çox yağlı dərisi olan insanlar üçün problemli ola bilər.

Problemi pisləşdirməmək üçün, sınamadan əvvəl bir dermatoloqla yoxlamaq istəyə bilərsiniz.

Bununla birlikdə kokos yağı yemək təhlükəsizdir. Sağlamlığa faydaları göstərən tədqiqatlar gündə iki yemək qaşığı (30 ml) istifadə etdi.

Əgər cəhd etmək istəyirsinizsə, üzvi, bakirə hindistan cevizi yağı ən yaxşı növdür.