Titrəmələr haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Titrəmə növləri
• Titrəmə növləri
• Əsas titrəyiş
• Parkinsonian titrəməsi
• Distonik titrəmə
• Serebellar titrəməsi
• Psixogen titrəmə
• Ortostatik titrəmə
• Fizioloji titrəmə
• Titrəmələrin inkişafına səbəb olan nədir?
• Titrəmə necə diaqnoz qoyulur?
• Titrəmə necə müalicə olunur?
• Dərmanlar
• Botoks iynələri
• Fiziki terapiya
• Beyin stimullaşdırılması əməliyyatı

Titrəmə nədir?

Titrəmə bədəninizin bir hissəsinin və ya bir üzvünün istənməyən və idarəolunmaz ritmik hərəkətidir. Titrəmə bədənin hər yerində və hər an baş verə bilər. Ümumiyyətlə beyninizin əzələ hərəkətini idarə edən hissəsindəki bir problemin nəticəsidir.

Titrəmələr həmişə ciddi deyil, lakin bəzi hallarda ciddi bir pozğunluğa işarə edə bilər. Əksər titrəmələri asanlıqla müalicə etmək olmur, lakin əksər hallarda özləri keçəcəklər.

Əzələ spazmı, əzələ seğirme və titrəmənin eyni şey olmadığını qeyd etmək vacibdir. Əzələ spazmı bir əzələnin istər-istəməz daralmasıdır. Bir əzələ seğirmesi, daha böyük bir əzələnin kiçik bir hissəsinin nəzarətsiz bir incə hərəkətidir. Bu seğirme dərinin altında görünə bilər.

Titrəmə növləri

Titrəmələr iki növə ayrılır: istirahət və hərəkət.

İstirahət titrəmələri oturarkən və ya yatarkən baş verir. Ətrafda gəzməyə başladıqdan sonra titrəmənin getdiyini hiss edəcəksiniz. İstirahət titrəmələri ümumiyyətlə yalnız əlləri və ya barmaqları təsir edir.

Təsirə məruz qalan bədən hissəsinin hərəkəti zamanı hərəkət titrəmələri baş verir. Fəaliyyət titrəmələri alt kateqoriyalara bölünür:

• Hədəfli hərəkət zamanı barmağınızın burnunuza toxunması kimi bir niyyət titrəməsi meydana gəlir.
• Postüral titrəmə, cazibə qüvvəsinə qarşı bir mövqe tutarkən meydana gəlir, məsələn, qolunuzu və ya ayağınızı uzatmaq.
• Tapşırığa məxsus titrəmələr yazı kimi müəyyən bir fəaliyyət zamanı baş verir.
• Kinetik titrəmələr, biləkinizi yuxarı və aşağı hərəkət etdirmək kimi bir bədən hissəsinin hərəkəti zamanı meydana gəlir.
• İzometrik titrəmələr, əzələnin digər hərəkəti olmadan bir əzələnin könüllü daralması zamanı meydana gəlir.

Titrəmə növləri

Titrəmələr tipdən əlavə görünüşlərinə və səbəblərinə görə də təsnif edilir.

Əsas titrəyiş

Əsas titrəmə ən çox görülən hərəkət pozğunluğudur.

Əsas titrəyişlər ümumiyyətlə postural və ya niyyətli titrəmələrdir. Əhəmiyyətli bir titrəmə mülayim ola bilər və irəliləməz və ya yavaşca irəliləyə bilər. Əsas titrəyiş irəliləsə, tez-tez bir tərəfdən başlayır və sonra bir neçə il ərzində hər iki tərəfi də təsir edir.

Əsas titrəmələrin hər hansı bir xəstəlik prosesi ilə əlaqəli olduğu düşünülmürdü. Bununla birlikdə, son araşdırmalar onları beyin motor hərəkətini idarə edən hissə olan serebellumdakı yüngül degenerasiya ilə əlaqələndirdi.

Əsas titrəyişlər bəzən aşağıdakılarla əlaqələndirilir:

• mülayim gəzinti çətinliyi
• eşitmə qüsuru
• ailələrdə qaçmağa meyl

Parkinsonian titrəməsi

Parkinsonian titrəməsi ümumiyyətlə Parkinson xəstəliyinin ilk əlaməti olan istirahət titrəməsidir.

Beynin hərəkəti idarə edən hissələrinin zədələnməsindən qaynaqlanır. Başlanğıc ümumiyyətlə 60 yaşdan sonra olur. Bədənin bir əzasından və ya bir tərəfindən başlayır, sonra digər tərəfə keçir.

Distonik titrəmə

Distonik bir titreme nizamsız olaraq baş verir. Tam istirahət bu titrəmələri rahatlaşdıra bilər. Bu titrəmə distoni olan insanlarda olur.

Distoni, istər-istəməz əzələ daralması ilə xarakterizə olunan bir hərəkət pozğunluğudur. Əzələ büzülmələri bükülmə və təkrarlanan hərəkətlərə və ya boyun bükülməsi kimi anormal duruşlara səbəb olur. Bunlar hər yaşda ola bilər.

Serebellar titrəməsi

Serebellum, arka beyinin hərəkət və tarazlığı idarə edən hissəsidir. Acerebellar tremor, serebellumun zədələnməsi və ya zədələnməsi nəticəsində yaranan bir niyyət tremorudur:

• vuruş
• şiş
• çox skleroz kimi xəstəlik

Bu da xroniki alkoqolizmin və ya bəzi dərmanların həddindən artıq istifadəsinin nəticəsi ola bilər.

Xroniki alkoqolizminiz varsa və ya dərmanları idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir tibb işçisinə müraciət edin. Sizin üçün ən uyğun olan bir müalicə planı hazırlamağınıza kömək edə bilərlər. Vəziyyətinizi idarə etməyə kömək etmək üçün sizi digər peşə mənbələri ilə də əlaqələndirə bilərlər.

Psixogen titrəmə

Apsixogenik tremor, titrəmə növlərindən hər hansı biri kimi özünü göstərə bilər. Bu ilə xarakterizə olunur:

• ani başlanğıc və remissiya
• titrəyiş istiqamətində və təsirlənmiş bədən hissəsində dəyişikliklər
• diqqətiniz yayındıqda aktivlik çox azaldı

Psixogen titrəməsi olan xəstələrdə tez-tez konversiya pozğunluğu, fiziki simptomlar yaradan psixoloji vəziyyət və ya başqa bir psixiatrik xəstəlik var.

Ortostatik titrəmə

Ortostatik bir titrəmə ümumiyyətlə bacaklarda meydana gəlir. Bu ayağa qalxdıqdan dərhal sonra baş verən sürətli, ritmik bir əzələ büzülməsidir.

Bu titrəmə tez-tez qeyri-sabitlik kimi qəbul edilir. Başqa bir klinik əlamət və ya simptom yoxdur. Qeyri-sabitlik aşağıdakı zaman dayanır:

• oturmaq
• qaldırıldı
• gəzməyə başla

Fizioloji titrəmə

Fizioloji titrəməyə tez-tez reaksiya səbəb olur:

• müəyyən dərmanlar
• alkoqoldan imtina
• tibbi vəziyyət, məsələn, hipoqlikemiya (aşağı qan şəkəri), elektrolit balansının pozulması və ya həddindən artıq aktiv tiroid

Bir səbəbi aradan qaldırsanız, fizioloji bir titrəmə ümumiyyətlə yox olur.

Titrəmələrin inkişafına səbəb olan nədir?

Titrəmələrə müxtəlif şeylər səbəb ola bilər:

• reseptli dərmanlar
• xəstəliklər
• xəsarət
• kofein

Titrəmənin ən ümumi səbəbləri bunlardır:

• əzələ yorğunluğu
• çox kofein qəbul etmək
• stres
• qocalma
• aşağı qan şəkəri səviyyəsi

Titrəməyə səbəb ola biləcək tibbi vəziyyətə aşağıdakılar daxildir:

• vuruş
• travmatik beyin xəsarəti
• Dopamin istehsal edən beyin hüceyrələrinin itkisinə səbəb olan degenerativ bir xəstəlik olan Parkinson xəstəliyi
• immunitet sisteminizin beyninizə və onurğa beyninizə hücum etdiyi bir vəziyyət olan çox skleroz
• alkoqolizm
• vücudunuzun çox tiroid hormonu istehsal etdiyi bir vəziyyət olan hipertiroidizm

Titrəmə necə diaqnoz qoyulur?

Bəzən titrəmələr normal sayılır. Çox stresli olduğunuzda və ya narahatlıq və ya qorxu yaşadığınız zaman titrəmə baş verə bilər. Hiss azaldıqdan sonra titrəmə ümumiyyətlə dayanır. Titrəmələr həm də beyni, sinir sistemini və ya əzələləri təsir edən tibbi xəstəliklərin bir hissəsidir.

Açıqlanmayan titrəmələr baş verərsə həkiminizə müraciət etməlisiniz.

Fiziki müayinə zamanı həkim təsirlənmiş bölgəni müşahidə edəcəkdir. Titrəmələr vizual müayinə zamanı aydın olur. Bununla birlikdə, həkiminiz daha çox test keçirməyincə titrəmənin səbəbi müəyyən edilə bilməz.

Doktorunuz titrəyinizin şiddətini qiymətləndirmək üçün bir şey yazmağınızı və ya tutmağınızı istəyə bilər. Tiroid bezinin xəstəliklərini və ya digər tibbi vəziyyətləri yoxlamaq üçün həkiminiz qan və sidik nümunələri də toplaya bilər.

Həkim nevroloji müayinə təyin edə bilər. Bu imtahan əsəb sisteminizin işini yoxlayacaq. Bu ölçəcəkdir:

• tendon refleksləri
• koordinasiya
• duruş
• əzələ gücü
• əzələ tonusu
• toxunma hissi

İmtahan zamanı sizə lazım ola bilər:

• barmağınızı burnunuza toxunun
• spiral çəkmək
• digər tapşırıqları və ya məşqləri yerinə yetirmək

Doktorunuz ayrıca elektromiyogram və ya EMG təyin edə bilər. Bu test istər-istəməz əzələ aktivliyini və sinir stimullaşdırılmasına əzələ reaksiyasını ölçür.

Titrəmə necə müalicə olunur?

Titrəməyə səbəb olan əsas xəstəlikdən müalicə alırsınızsa, bu müalicə onu müalicə etmək üçün kifayət edə bilər. Titrəmə müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:

Dərmanlar

Titrəmənin özünü müalicə etmək üçün ümumiyyətlə istifadə olunan bəzi dərmanlar var. Həkiminiz bunları sizin üçün təyin edə bilər. Dərmanlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Beta-blokerlər ümumiyyətlə yüksək qan təzyiqi və ya ürək xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, bəzi insanlarda titrəmələri azaltdıqları göstərilmişdir.
• Alprazolam (Xanax) kimi sakitləşdirici maddələr, narahatlıqdan qaynaqlanan titrəmələri azalda bilər.
• Nöbet əleyhinə dərmanlar bəzən beta-bloker qəbul edə bilməyən və ya beta-blokerlərin kömək etmədiyi titrəməsi olan insanlar üçün təyin edilir.

Botoks iynələri

Botoks iynələri də titrəməni azalda bilər. Bu kimyəvi inyeksiya tez-tez üz və başı təsir edən titrəməsi olan insanlara verilir.

Fiziki terapiya

Fiziki müalicə əzələlərinizi gücləndirməyə və koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bilək ağırlıqları və daha ağır qablar kimi uyğunlaşma cihazlarının istifadəsi də titrəmələri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Beyin stimullaşdırılması əməliyyatı

Beyin stimullaşdırma əməliyyatı zəifləyən titrəməsi olanlar üçün yeganə seçim ola bilər. Bu əməliyyat zamanı cərrah beyninizin titrəmədən məsul olan hissəsinə elektrik probu yerləşdirir.

Zond yerində olduqda, zonddan bir tel telinizin altında, sinənizə qidalanır. Cərrah kiçik bir cihazı sinənizə yerləşdirir və telini ona bağlayır. Bu cihaz beynin titrəməsini dayandırmaq üçün proba impulslar göndərir.