Menopozun müalicəsi və müalicəsi

MəZmun

• Menopozun müalicəsi
• Təbii menopoz müalicəsi
• Menopoz üçün yemək

Menopoz müalicəsi hormonal dərmanların istifadəsi ilə edilə bilər, lakin hər zaman həkim rəhbərliyi altında ola bilər, çünki bəzi qadınlar üçün bu terapiya döş və ya endometrial xərçəng, lupus, porfiri və ya infarkt epizodları olanlarda olduğu kimi kontrendikedir. vuruş - vuruş.

Kontrendikasyonları olmayanlara hormon əvəzetmə müalicəsi göstərilə bilər, çünki isti flaşlar, əsəbilik, osteoporoz, ürək-damar xəstəlikləri, vajinal quruluq və emosional qeyri-sabitlik kimi menopozal simptomların intensivliyini azalda bilər.

Menopozun müalicəsi

Ginekoloq aşağıdakı kimi dərmanların istifadəsini tövsiyə edə bilər.

• Femoston: tərkibində Estradiol və Didrogesteron hormonlarını ehtiva edir. Qadın Hormonlarını Sıfırlamaq üçün Femostonda necə aparılacağına baxın.
• Klimen: tərkibində Estradiol Valerate və Progestin hormonlarını ehtiva edir. Bu dərmanı nə vaxt Climene - Hormon Əvəzedici Müalicə üçün Çarə olaraq qəbul edəcəyinizi bilin.

Bundan əlavə, yaşanan simptomların şiddətindən asılı olaraq həkim tərəfindən antidepresanlar və trankvilizatorlar da göstərilə bilər.

Bu dərman müalicəsi 3 və ya 6 ay müddətində və ya həkim kriteriyalarına uyğun olaraq edilə bilər və effektivliyini qiymətləndirmək üçün qadının aylıq və ya 2 ayda bir göstərdiyi simptomları yenidən qiymətləndirməlidir.

Təbii menopoz müalicəsi

Menopozun təbii müalicəsi, həkim tərəfindən də təyin edilməli olan bitki və homeopatik vasitələrin istifadəsi ilə edilə bilər.

Bu təbii vasitələr menopoz zamanı yaxşılıq tapmaq üçün yaxşı bir yoldur, lakin həkim tərəfindən təyin olunan hormonal dərman qəbul edən hər kəs üçün kontrendikedir.

Menopoz üçün yemək

Menopozun qidalanma müalicəsi üçün soya və yam kimi fitohormonlar olan qidaların gündəlik istehlakı, yumurtalıqların istehsal etdiyi eyni hormonun kiçik konsentrasiyalarına və bu səbəbdən menopoz əlamətlərini azaltmağa kömək edə biləcəyi üçün göstərilir.

Gündəlik 60 q soya zülalının istehlak edilməsi tövsiyə olunur ki, əsasən menopoz dövründə baş verən isti yanmalara təsir etsin.

Digər vacib tövsiyələr bunlardır:

• Osteoporozla mübarizə aparmaq üçün süd və onun törəmələrinin istehlakını artırın;
• Quru dəri və saçların qarşısını almaq üçün bol su içmək;
• Yüngül yemək yeyin, həcmli deyil və həmişə 3 saatdan bir yeyin;
• Rifah hissini təşviq edən endorfinin qan dövranına salınmasını təmin etmək üçün bir növ fiziki fəaliyyətlə məşğul olun.

Aşağıdakı videoda menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün əla təbii strategiyalara baxın: