Bu Qadın İdman Salonunda Yağ Döyməsinə Verdiyi Cavab Sizi Sevindirmək İstəyəcək

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Üzgüçülük Kenlie Tiggemanın sevimli məşqlərindən biridir. Suda olmaqda rahatlaşdırıcı bir şey var, amma yenə də bütün bədəni öldürən bir məşqdir. Ancaq bir gün, 35 yaşlı New Orleandan olan idmançı idman zalında dövrə vuranda, hovuzun kənarında dayanan, telefonunu qaldırarkən ona gülən bir qadını görəndə zen parçalandı.

Tiggeman deyir: "O, "balina seyr etdiyini" qışqırdı. "Və o, mənim şəklimi çəkirdi."

Tiggeman'ın böyük ölçülü olduğunu söylədikmi?

İcazəniz olmadan bir qəribin sizi çimərlik paltarında çəkməsi hər qadının qorxulu yuxusudur, lakin yağlı utandırma rişxəndləri daha da qəddar idi (əgər bu mümkündürsə), çünki Tiggeman (təxminən 300 funt ağırlığında) 100 kiloqramdan çox arıqlamışdır. o, bir neçə il əvvəl yıxıldıqdan, ayağını sındırdığından və çəkisi 400 funtdan çox olduğu üçün tibbi yardım üçün pilləkənləri qalxmaq üçün dörd kişinin köməyinə ehtiyac duyduğundan. O, sonuncu dəfə zəif olacağını təyin etdi və o vaxtdan bəri idman etməyi və düzgün yeməyi prioritet halına gətirdi. "Arıq" olmasa da, Tiggeman arıqladı, özünü xoşbəxt hiss edir, daha sağlamdır və ən əsası-istədiyini edə biləcək qədər güclüdür. (Bilirdinizmi ki, Fat Shaming Vücudunuzu məhv edə bilər?)

Və Tiggeman hansısa təsadüfi qadının onu yıxmasına icazə verməzdi, xüsusən də o, bir mil yarım üzməkdən sonra - idman zalı ilə məşğul olanların əksəriyyətini nokaut edəcək bir uğur idi. O, üzərək qadına yaxınlaşdı və cavab verdi: "Yaxşı, birimiz götümüzü işə salırıq, birimiz isə sadəcə eşşək olur!"

Hər kəsi ayağa qaldırıb şənləndirmək kifayətdir, amma qucaqlaşmağa davam edərkən qəzəbli geri dönüşünü yenidən düşündü. "Əziyyətim dağıldıqdan sonra ona yazığım gəldi, çünki daha yaxşı olmaq üçün çox çalışmış birini yıxacaq qədər bədbəxt olacağımı təsəvvür edə bilmirəm" deyir Tiggeman.

"Zədələnmədiyinə görə bunu səsləndirmək istəmirəm, amma təəssüf ki, bu vaxta qədər yağ yandırmaqla o qədər təcrübə qazandım ki, məni tanımamağı dayandırmağı öyrəndim" dedi. (Psst ... Khloé Kardashian kimi məşhurlar da Bədən Görünüşündən Nifrət Edə Bilər.)

Bununla da hekayənin sonu deyil. "Balina görmə" hadisəsindən bir neçə ay sonra Tiggeman Zumba dərsində eyni qadınla qarşılaşdı. Və bu dəfə nəfəsi kəsilən qadın oldu. İntiqam üçün mükəmməl bir fürsət idi, amma bunu etmədi. Əksinə, xeyirxahlıq və anlayış təqdim etdi.

"Hamımız əylənərkən və axmaq görünərkən, hər şeyi düzəltmədiyinə görə özünə çox qəzəbləndi" deyir. "Ona görə də dərsdən sonra onunla danışdım və dedim: "Kim sənə dedi ki, sən kifayət qədər yaxşı deyilsən.

Qadın göz yaşlarına boğuldu və Tiggemandan çoxdan üzr istədi. Tiggeman o biri qadının kədərinə sevinmədi. Ancaq "insanların əslində olmamaları lazım olsa da, niyə bu qədər pis olduqlarını anlamağa kömək edir" deyir.

"Mənim kimi insanlarla rəftarına görə cəmiyyətə həmişə qəzəblənən çoxlu dostum var. Mən də uzun müddət əsəbiləşdim, amma bütün bunlar daha çox çəki artımı və bədbəxtlik oldu", o əlavə edir. "Köhnə" İnsanları incitmək insanı incidir "deyimi doğrudur. İndi bunu etməmək üçün seçim edirəm."

Və o qadına bir məsləhət verə bilsəydi? "Öyrəndiyim ən vacib şey, daha yaxşı olmağa çalışmaq üçün özümü yetərincə sevməkdir" deyir. Ona görə də kimin baxmasından asılı olmayaraq, onu bu gün və ertəsi gün yenidən hovuzda görəcəksən. (İlham aldınızmı? "Mən 200 funt-sterlinq və hər zamankindən daha fitəm" oxuyun.)

Üçün nəzərdən keçirin